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1、維持生物生存的基本條件陽光溫度空氣水北京市海淀科普教育協(xié)會維持生物生存的基本條件我們是從哪里攝取 營養(yǎng)物質(zhì)的?北京市海淀科普教育協(xié)會食品測量我們吃的健康嗎?北京市海淀科普教育協(xié)會我們愛吃的零食北京市海淀科普教育協(xié)會我們愛吃的零食北京市海淀科普教育協(xié)會我們愛吃的零食北京市海淀科普教育協(xié)會我們愛吃的零食北京市海淀科普教育協(xié)會脂肪的作用脂肪是我們身體當(dāng)中必不可少的營養(yǎng)元素之一。它供給人體熱量,還是構(gòu)成身體細(xì)胞的重要成分之一;可以保持人體體溫;為身體儲存“燃料”作為備用;脂肪還有保護(hù)內(nèi)臟器官,滋潤皮膚的作用。北京市海淀科普教育協(xié)會過量食用脂肪的如果人體每天攝入的油量,超過人體轉(zhuǎn)化能力的范圍,油脂就會變
2、成大量的脂肪在身體內(nèi)沉積下來,長此以往,不但容易導(dǎo)致脂肪肝、高血壓、糖尿病、肥胖等疾病產(chǎn)生,最終還可能引發(fā)大腸癌和乳腺癌!北京市海淀科普教育協(xié)會富含營養(yǎng)的燕麥片如果大家每天吃油量,超過人體轉(zhuǎn)化能力的范圍,油脂就會變成大量的脂肪在身體內(nèi)沉積下來,長此以往,不但容易導(dǎo)致脂肪肝、高血壓、糖尿病、肥胖等疾病產(chǎn)生,最終還可能引發(fā)大腸癌和乳腺癌。北京市海淀科普教育協(xié)會食物當(dāng)中的微量元素微量元素就是占人體總重量萬分之一以下的物質(zhì)。必需微量元素,像碘、鋅、硒、銅、鐵等,它們在體內(nèi)含量雖然微乎其微,但卻能起到重要的生理作用。北京市海淀科普教育協(xié)會鐵、鋅、鈣的作用 鐵是生成血紅素的重要成分,它不僅利于藥物在肝臟中的解毒,而且還能催化抗體的產(chǎn)生,提高免疫力。 缺鐵不僅會導(dǎo)致貧血、發(fā)育不良,還可導(dǎo)致智商低下,影響免疫力 鋅對促進(jìn)骨骼發(fā)育,保護(hù)機(jī)體對抗機(jī)體自身產(chǎn)生的有害物和確保人體遺傳信息的傳遞等都起著重要得作用 鈣的作用更加明顯:缺鈣不僅會讓皮膚缺乏彈性顯得松垮和衰老,而且還會使眼睛易近視、老花,血管缺彈性變得硬化等等。北京市海淀科普教育協(xié)會打開一扇窗遇到不一樣的我們 給你一個全新的世界QQ群(星
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