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1、快速跑,單位:澗西區(qū)景華實(shí)驗(yàn)小學(xué) 執(zhí)教教師：鞠欣 授課年級(jí)：三年級(jí),開始部分 一、 課堂常規(guī) 1教師整隊(duì)，檢查服裝，師生互問(wèn)好。 2宣布課的內(nèi)容 二、 熱身游戲： 小羚羊找伙伴（喊數(shù)抱團(tuán)），教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地跑，然后分別喊 3 4 5等數(shù)讓學(xué)生自己找伙伴抱成一團(tuán)。目的：利用游戲，充分熱身，分成5人一小組，進(jìn)入特定區(qū)域，為下一環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。,三小羚羊?qū)W本領(lǐng) 1徒手操(跑的輔助練習(xí)) 前后擺臂動(dòng)作4X8拍 腿高抬(碰手)動(dòng)作4X8拍 完整腿高抬動(dòng)作4X8拍 教師活動(dòng) 1組織隊(duì)伍，利用福娃“迎迎”導(dǎo)入教學(xué)。 2教師講解游戲方法和規(guī)則，帶領(lǐng)學(xué)生共同熱身。 3組織游戲，并帶領(lǐng)學(xué)生一起做跑的輔助練習(xí) 4主動(dòng)
2、與學(xué)生交流，積極鼓勵(lì)學(xué)生,基本部分 游戲內(nèi)容： 2快速跑練習(xí)。 快速跑的基本要領(lǐng)：積極前后擺臂，前腳掌著地并積極后蹬，加大步幅，加快步頻。 四、快樂(lè)追逐跑：每組每次安排一名隊(duì)員進(jìn)行1V1PK跑，一人在前，一人在后，前后間隔 1米，前者領(lǐng)先過(guò)終點(diǎn)線為勝，后者在對(duì)方過(guò)終點(diǎn)線前拍到其肩部為勝,五、五環(huán)接力賽：迎面接力跑比賽，在比賽過(guò)程中將利用五色小套圈拼接五環(huán)，鞏固奧運(yùn)小常識(shí)。 教師活動(dòng) 1、 將學(xué)生分成八小組，每組確定一名小組長(zhǎng)。 2、 先讓學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)一次，然后教師多角度講解并示范正確的快速跑動(dòng)作。 3、 簡(jiǎn)單講解規(guī)則和游戲方法 4、 組織游戲，教師積極參與其中。 5、 在教學(xué)過(guò)程中安排學(xué)生進(jìn)行積極自我展示。 6、 給予表現(xiàn)突出的學(xué)生表?yè)P(yáng) 7、 把握全局，避免學(xué)生在活動(dòng)時(shí)發(fā)生意外,結(jié)束部分 （一）放松運(yùn)動(dòng)：利用器材進(jìn)行拉伸肌肉
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