單位冬季體育活動方案

1、單位冬季體育活動方案單位冬季體育活動方案一、目的為迎接市2012年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協(xié)調和配合，特舉辦市中心血站2012年冬季職工運動會。二、活動時間2012年12月下旬三、參加人員全站符合參加活動條件的職工四、活動內(nèi)容一拔河比賽二跳繩比賽三仰臥起坐比賽四踢毽比賽五口吹氣球比賽六乒乓球擊球比賽七多人齊走賽八動感單車比賽五、活動細則一拔河比賽所有參賽人員分為兩組不分男女，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4線方為獲勝方。本組組織袁介秋裁判陳純超二跳繩比賽所有參賽人員分為兩組不分男女，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩

2、停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。本組組織裁判三仰臥起坐比賽所有參賽人員分為兩組不分男女，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組本組組織四踢毽比賽所有參賽人員分為兩組不分男女，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組本組組織五口吹氣球比賽所有參賽人員分為兩組不分男女，各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組本組組織六乒乓球擊球比賽所有參賽人員分為兩組不分男女，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組本組組織七多人齊走賽所有參賽人員分為兩組不分男女，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組本組組織八動感單車比賽分男女組個人賽以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。六、獲獎者獎勵辦法一凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元二個人賽活動設置一等獎1名、200元、二等獎2名、150元、三等獎3名、100元七、特別說明參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其