2020年小學五年級體育計劃書

1、此資料由網(wǎng)絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責傳遞知識。2020年小學五年級體育計劃書五年級體育課程旨在通過多種形式的游戲發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。下面是小編整理的2020年小學五年級體育計劃書，希望對大家有所幫助!2020年小學五年級體育計劃書(一)一、指導思想體育(與保健)課程標準的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現(xiàn)了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發(fā)展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，

2、缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據(jù)體育新課標中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。二、教材分析五年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小

3、學四年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)課程標準中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。三、五年級學生的生理、心理特點(一)學生生理發(fā)育的特點：1.五年級學生一般為1112歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰;女生均自8-9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。2.五年級學

4、生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。3.五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11-12歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。4.部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待

5、。5.五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。6.五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。7.11-12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11-12歲平均睡眠9小時即可。(二)學生心理發(fā)展的特點：1.五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相

6、對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。2.五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。3.五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。4.五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，

7、綜合思維的能力。5.女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。6.自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。四、教學目標體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的。引導學生養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識，對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能，培養(yǎng)

8、參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。五、教學主要措施1.從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。2.用激烈教學法提高每位學生學習信心。3.教學內(nèi)容豐富多彩，使學生有新鮮感。4.抓住重難點，各個擊破。2020年小學五年級體育計劃書(二)一、教學目標體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。3、對學生的運動能力。二、學情分析五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，

9、速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。三、教材分析全學期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎知識，(2)、運動技能，(3)、身體健康，(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。四、主要工作：1、進一步提高我校廣播操的質量。2、訓練好校田徑隊,為區(qū)運動會做準備。3、培養(yǎng)中高年級學生的運動興趣，進

10、一步掌握簡單的技術動作，發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力。4、使學生形成克服困難的堅強意志品質,建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。五、教學內(nèi)容1、跑改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內(nèi)容。2、跳躍掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內(nèi)容。3、投擲鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。4、基本體操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內(nèi)容。六、教

11、學措施：1、創(chuàng)設個性發(fā)展和群體合作學習的良好環(huán)境。2、留給學生一定自主學習的時間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學習進程。3、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。4、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。2020年小學五年級體育計劃書(三)一、教材內(nèi)容介紹小學五年級的教學內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等;游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術和體育與健康

12、基礎常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質練習等也占一些課次。二、教學目的在大綱中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！比?、教學目標1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興

13、趣、樂趣和情趣。4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質

14、，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。四、教學進度周次教學內(nèi)容一1、始業(yè)課：上體育課的安全常識(理論)2、復習小學生廣播體操3、隊列隊行練習;游戲二1、50米快速跑;接力游戲2、站立式起跑;快速反應練習3、韻律操(一);游戲：射擊三1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操3、立定跳遠;跳遠接力四1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍3、跳短繩;一分鐘跳繩比多五1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習3、單腳交換跳;游戲：大魚網(wǎng)六1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走;右(左)轉彎走2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生3、排球：準備姿勢;移動練習七1、排球：雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型八1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實心球;力量練習3、理論：運動損傷的預防與處理九1、籃球：熟悉球性;原地運球2、籃球：運球練習;原地傳球3、