第5章+家庭情商（大學(xué)生戀愛情商和婚姻情商）.ppt

1、第5章 家庭情商,主要內(nèi)容,家庭情商的內(nèi)涵； 家庭情商的內(nèi)容； 家庭情商的重要性； 提升家庭情商的途徑。,一、家庭情商的內(nèi)涵,家庭生活中的情緒管理能力。,二、家庭情商的重要性,關(guān)系家庭關(guān)系的和諧； 關(guān)系高EQ孩子的培養(yǎng)； 關(guān)系親情關(guān)系； 關(guān)系工作效果和社會(huì)穩(wěn)定。,三、家庭情商的內(nèi)容,家庭中自我情緒的認(rèn)知和管理； 伴侶情緒的認(rèn)知和管理； 夫妻關(guān)系的協(xié)調(diào)； 父母和子女關(guān)系的協(xié)調(diào)； 各種親情關(guān)系的處理。,四、提升家庭情商的途徑,認(rèn)知自己的情緒，學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻； 處理浪漫愛情與柴米油鹽醬醋茶的關(guān)系 夫妻關(guān)系和諧的模式情感溝通； 處理好夫妻與雙方父母之間的關(guān)系，尤其婆媳關(guān)系； 感恩父母的愛； 培養(yǎng)高EQ的

2、孩子。,如何處理婚姻家庭關(guān)系？,和一個(gè)人結(jié)婚，就是和他/她所有的社會(huì)關(guān)系結(jié)婚，包括家庭關(guān)系。 婚姻并非只是兩個(gè)人的事,家庭與工作的關(guān)系,家庭與工作在你的人生生涯中的地位； 家庭、工作與男性； 家庭、工作與女性。,家庭生命史,追求、戀愛期： 1.主要任務(wù)： 結(jié)識(shí)異性 選擇配偶 約會(huì)、戀愛 作結(jié)婚的準(zhǔn)備 2.特性： 因在愛河中感到興奮,3.挑戰(zhàn)/危機(jī)： 情緒不穩(wěn)定 追求失敗、經(jīng)歷失戀,家庭生命史,結(jié)婚初期 1.主要任務(wù) 適應(yīng)：住處、用錢、姻親、生活習(xí)慣、時(shí)間運(yùn)用、性、建立互相依賴和互助關(guān)系 期待第一個(gè)孩子來臨 2.特性 學(xué)習(xí)更深的認(rèn)識(shí)和接納 溝通解決問題 3.挑戰(zhàn)/危機(jī) 離婚率最高的時(shí)期,結(jié) 婚,

3、法定必備條件 男女雙方自愿 達(dá)到法定婚齡 符合一夫一妻,法定禁止條件 直系血親和三代以內(nèi)旁系血親 患有醫(yī)學(xué)上禁止結(jié)婚疾病,結(jié)婚的禁止條件,一是禁止直系血親和三代以內(nèi)旁系血親結(jié)婚。 直系血親是指與自己有直接血緣關(guān)系的親屬，即生育自己和自己所生育的上下各代親屬；三代以內(nèi)旁系血親，指直系血親以外的同源于祖父母、外祖父母的親屬。 二是禁止患有醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)結(jié)婚的疾病的人結(jié)婚。（如：性病、嚴(yán)重的精神病、重癥智力低下、癱瘓、麻風(fēng)病尚未治愈的等）,結(jié)婚,！,近親結(jié)婚殃及后代,無效婚姻,無效婚姻，是指欠缺婚姻生效的法定條件而不具有法律效力的婚姻。 重婚的； 有禁止結(jié)婚的親屬關(guān)系的； 婚前患有醫(yī)學(xué)上不應(yīng)當(dāng)結(jié)婚

4、的疾??； 未到法定婚齡的。,家庭生命史,擴(kuò)張期 1.主要任務(wù) 孩子出生、學(xué)習(xí)為人父母 經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)增加 照顧孩子起居飲食、情緒需要等 夫妻與父母角色的協(xié)調(diào) 2.特性 十分忙碌、適逢丈夫事業(yè)的高峰期 3.挑戰(zhàn)/危機(jī) 因忙碌缺乏溝通，忽略各人的需要,家庭生命史,穩(wěn)定期 1.主要任務(wù) 孩子讀書問題 孩子青春期問題 2.特性 經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重 親子關(guān)系重要 3.挑戰(zhàn)/危機(jī) 集中親子關(guān)系，忽略夫妻間的感情,家庭生命史,萎縮期 1.主要任務(wù) 孩子獨(dú)立 父母責(zé)任減輕 經(jīng)濟(jì)壓力減輕 2.特性 空閑時(shí)間較多 夫妻相處時(shí)間較多 3.挑戰(zhàn)/危機(jī) 夫妻摩擦增加、缺乏浪漫 離婚率第二高的時(shí)期,家庭生命史,空巢期 1.家庭情況 子

5、女結(jié)婚離開、剩下夫妻二人相依 健康退化、孤寂 2.特性 很多“失去” 3.挑戰(zhàn)/危機(jī) 孤寂，怕死，煩悶,家庭生命史,支離破碎期 1.家庭情況 失去老伴 家庭終止 2.特性 孤獨(dú)，對(duì)健康狀況的適應(yīng)、接受“老人”之認(rèn)同 3.挑戰(zhàn)/危機(jī) 處理哀傷與孤獨(dú),認(rèn)識(shí)家庭生命史的重要性,讓我們明白人生的過程，在每一個(gè)階段有正確的期望，并且學(xué)習(xí)去預(yù)備。 從家庭生命史中，認(rèn)識(shí)到哪種關(guān)系才是長(zhǎng)久的，需要我們精心去培養(yǎng)。 （夫妻）,培養(yǎng)愛的能力,愛需要能力嗎？ 你質(zhì)疑過你的愛的能力嗎？在什么情況下你會(huì)質(zhì)疑自己愛的能力？ 具備了愛的能力會(huì)引導(dǎo)一個(gè)人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗(yàn)到愛給人帶來的快樂和幸福。,戀

6、愛、婚姻的過程是培養(yǎng)愛的能力的過程。,為愛而儲(chǔ)存愛,愛的能力首先看內(nèi)心儲(chǔ)存了多少愛可以給予，如果一個(gè)人內(nèi)心是干枯的，沒有愛可以付出，也就缺乏愛的能力的基礎(chǔ)。 你自己的儲(chǔ)愛槽里有多少愛呢？ 當(dāng)一個(gè)人愛他人之前，首先要學(xué)會(huì)的是愛自己自愛。,米爾的儲(chǔ)愛槽,父 母 孩子 你的儲(chǔ)愛槽里有多少愛？,愛的能力的組成,表達(dá)愛的能力 接受愛的能力 拒絕愛的能力 鑒別愛的能力 解決愛的沖突的能力 保持愛情長(zhǎng)久的能力,表達(dá)愛的能力,你想要表達(dá)你的愛嗎？ 你有足夠的勇氣和信心表達(dá)你的愛嗎？ 你能用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z言表達(dá)你對(duì)她（他）的愛嗎？ 當(dāng)表達(dá)愛的時(shí)候你感到幸福嗎？ ,接受愛的能力 你準(zhǔn)備好接受你的愛慕者了嗎？,你的

7、愛情是突如其來嗎？ 對(duì)于被愛你感到高興嗎？ 你接到愛的訊號(hào)了嗎？,學(xué)習(xí)建立親密關(guān)系,戀愛是發(fā)生在兩個(gè)人之間，一個(gè)人與另一個(gè)人建立起的一種親密關(guān)系 學(xué)習(xí)建立發(fā)展親密關(guān)系 學(xué)習(xí)如何去愛另一個(gè)人 學(xué)習(xí)如何和一個(gè)人長(zhǎng)期相處，學(xué)會(huì)包容、體貼、關(guān)心、尊重，接納失望、痛苦、不滿等 學(xué)習(xí)保持恰當(dāng)?shù)年P(guān)系距離，不會(huì)因?yàn)榕率圻^度依賴，或過于疏遠(yuǎn)，享受安全感、親密感 學(xué)習(xí)體會(huì)在關(guān)系中滿足自身及相互的心理需要,我們的親密感,親密的基礎(chǔ)：完善的自我和足夠的信任 完善的自我安全和寬容 足夠的信任主動(dòng)和勇氣,親密感需要交流 親密感需要“示弱” “去愛，歸根到底是去表露自己的軟弱。愛任何東西都有可能讓你心痛或心碎。如果你想

8、要使自己的心完好無損，那么你最好不要去愛任何人。把你的心緊緊地所在你的胸膛里，或者是你自私的棺材里。在這個(gè)結(jié)實(shí)的棺材里，你的心就會(huì)變了。他會(huì)變的堅(jiān)不可摧，而且永遠(yuǎn)都不會(huì)再度柔軟。天堂之外惟有一個(gè)地方你可以在其中十分安全的躲避一切由愛而帶來的危險(xiǎn)，那就是地獄” C.S.路易斯 親密感不等同于性關(guān)系,分清迷戀與真愛,“迷戀”是一種不理智的、強(qiáng)烈的情感，與肉體上的激情分不開?！懊詰佟笔菃畏矫娴?、僅僅為了滿足自己肉體欲望的、毫不顧及他人利益的情感。 一見鐘情？ 思考：迷戀有什么危害和結(jié)果？,迷 戀,墮入愛河 浪漫的感覺 假如你的愛情只是基于感覺，你便會(huì)陷入到困局里，甚至墮入到罪惡中。 強(qiáng)烈的欲望（情欲

9、）,真愛的七個(gè)特質(zhì),真愛是接納對(duì)方的全人按照一個(gè)人的本相來接納她/他 真愛不僅是感覺，也包含了彼此的委身或承諾 真愛是舍己 真愛是負(fù)責(zé)任的 真愛會(huì)保護(hù)對(duì)方 真愛深覺彼此相屬 真愛會(huì)不斷地成長(zhǎng),馮志梅,真愛？ 迷戀？,真愛，是需要時(shí)間培養(yǎng)的，愈久那愛的感覺便愈濃 迷戀，是一剎那的感覺就說愛的，完全經(jīng)不起考驗(yàn)。 真愛，當(dāng)你真真正正愛上他的時(shí)候，你干什么也會(huì)以對(duì)方的好處為主。 迷戀，干什么也只為自己，以自己的好處作出發(fā)點(diǎn)。 真愛，大多是由友誼作基礎(chǔ)，再慢慢發(fā)展成愛。 迷戀，兩者之間只是充滿著一刻的浪漫感覺。 真愛，是對(duì)自己有自信心，不會(huì)胡思亂想；而且對(duì)方還給予到一種安全感 迷戀，就剛剛與真愛相反，沒

10、有那些自信心和安全感。,真愛？ 迷戀？,真愛，可以分辨對(duì)方的好與壞，不會(huì)因愛而看不清一切。 迷戀，就似一只蒼蠅一樣，甚么也看不到便向前沖。 真愛，能夠彼此尊重和關(guān)懷對(duì)方。 迷戀，占有欲很強(qiáng)，想完全占有對(duì)方。 真愛，是被對(duì)方的性格和處事吸引。 迷戀，是被對(duì)方的外表吸引。,拒絕愛的能力 你會(huì)拒絕他人的愛嗎,你是博愛還是對(duì)愛一概避而遠(yuǎn)之？（張無忌與阿曼達(dá)） 拒絕愛時(shí)你夠果斷嗎？ 拒絕愛時(shí)你夠智慧嗎？ 對(duì)他人尊重；態(tài)度明確，表達(dá)清楚；行動(dòng)與語言要一致,婉拒約會(huì)邀請(qǐng),尊重并感謝對(duì)方的邀請(qǐng)； 態(tài)度溫和、明白地表示自己的立場(chǎng)； 說明自己比較喜歡的互動(dòng)方式； ,鑒別愛的能力,愛需要鑒別嗎？（張無忌的愛，斯佳麗

11、的愛） 能較好的分清好感、喜歡和愛情。 在收獲愛情的過程中你想過這個(gè)問題嗎？ 你在愛情中所受的傷害和你的鑒別能力有關(guān)嗎？,解決愛的沖突的能力 為什么你的親愛的不懂你？,在你的愛情中你感覺到了什么樣的沖突？ 你用什么方式來解決你們的沖突？ 在沖突中你尊重了他（她）了嗎？ 愛需要包容、理解、體諒。 會(huì)用建設(shè)性的方式去解決沖突。,保持愛情長(zhǎng)久的能力 你是愛情長(zhǎng)跑高手嗎？,在愛情中你是付出型還是接受型？ 你為你的愛情注入了新的力量嗎？ 你會(huì)在何時(shí)退出愛情的長(zhǎng)跑？ 要保持愛情的常新，需要智慧、耐力、持之以恒及付出 善于交流，欣賞對(duì)方，是愛的重要源泉 愛要保持自己的獨(dú)特性，也尊重對(duì)方的獨(dú)特性，愛要寬容 愛

12、要學(xué)習(xí)處理戀愛與學(xué)業(yè)、與其他人際交往的關(guān)系等，將愛情作為發(fā)展的動(dòng)力 愛需要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，每個(gè)人都有愛的能力,在愛的挫折中成長(zhǎng),感情受挫時(shí)： 勉強(qiáng)對(duì)方、憤怒仇恨、自我貶低身心傷害，甚至釀成悲劇。 以尊重的態(tài)度接納對(duì)方的選擇，恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)感情挫折情境展現(xiàn)真愛價(jià)值觀。,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)分開,開始不相信對(duì)方的想法、價(jià)值觀、情感時(shí)； 兩個(gè)人的關(guān)系好像成為累贅時(shí)； 愉快的感覺和幽默感變得難以實(shí)現(xiàn)時(shí)； 雙方開始不斷的索取而非給予時(shí)； 強(qiáng)迫對(duì)方滿足自己的需要（性）； 忽略對(duì)方以外的任何人或事； 慢慢地忽略對(duì)方，開始不關(guān)注對(duì)方的需要； 一方被另一方所控制； 缺乏信任，有保留的交流； 懷疑兩個(gè)人的關(guān)系，并總將疑問掛在嘴邊,分

13、手（離婚）帶來的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),更懂得獨(dú)立的重要 更懂得控制及表達(dá)情緒 認(rèn)清對(duì)感情的真正需要 更能體諒別人 更能和別人溝通 了解以前對(duì)異性不切實(shí)際的要求 懂得如何保護(hù)自己,戀愛時(shí),避免讓對(duì)方在金錢上做過多的投資 觀察對(duì)方有無暴力傾向 體認(rèn)對(duì)方的占有欲是否過強(qiáng) 了解對(duì)方有無精神疾病的傾向 避免自己成為別人的第三者,預(yù)防日后糾紛,分手談判時(shí),避免在言語或行為上刺激對(duì)方 談判“二不”與“一要”： 不要獨(dú)自前往 不宜在密閉的空間 要看清對(duì)方攜帶的器物,可以不愛，不要傷害,被動(dòng)分手的人,保持冷靜 容許自己有足夠長(zhǎng)的心理調(diào)適和恢復(fù)期 尋找能給予支持的朋友傾訴,危險(xiǎn)的訊號(hào)：小心這些男性,不太聽你說話，忽略你所說的

14、話 忽略并侵犯你所設(shè)的親密行為底線 對(duì)女性表現(xiàn)出粗暴的態(tài)度 他做他想做的事而根本不管你的想法 有太強(qiáng)烈的嫉妒感及占有欲 對(duì)于女性有錯(cuò)誤或不切實(shí)際的看法 喜歡酗酒的男性,Be careful,學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)婚煙、經(jīng)營(yíng)愛情,婚煙在于養(yǎng)護(hù) 愛情值得并需要經(jīng)營(yíng) 建構(gòu)和更新家庭文化習(xí)慣 家庭成員間的溝通,婚姻的真正意義,新的學(xué)習(xí)歷程的開始； 愛情溫馨，婚姻成功，夫妻恩愛，家庭美滿，身心健康，生活充實(shí)。 和諧協(xié)調(diào)的家庭關(guān)系，美滿幸福的家庭生活是身心健康的重要標(biāo)志，是家庭EQ的主要體現(xiàn)。,如果你有心要尋找 并擁有一個(gè)終生的伴侶。 那么 有五個(gè)問題要問你自己,步入婚姻之前需考慮的,問題一：我們有共同的生活目標(biāo)嗎？,

15、如果你已結(jié)婚 20或30年,那是一段很長(zhǎng)的時(shí)間。 你們計(jì)劃如何過這段時(shí)間呢？一起吃飯，跑步？ 你必須和他(她)分享更深更有意義的事情，你們必須有共同的生活目標(biāo)。 在一個(gè)婚姻里有兩種情形會(huì)發(fā)生：你們可以一起成長(zhǎng)，或者各自成長(zhǎng)。 50%的人是各自成長(zhǎng)的，要使得婚姻成功，你必須知道生活底線在哪里，你要的是什么，然后嫁(或娶)一個(gè)和你一樣的人。,問題二：和這個(gè)人分享我的感覺與思想時(shí)，覺得安全嗎？,這個(gè)問題和你們關(guān)系的質(zhì)量有關(guān)，“覺得安全”意思是說你能開誠(chéng)布公的和這個(gè)人溝通嗎？ 良好的溝通基礎(chǔ)是信任，相信我不會(huì)因?yàn)楸磉_(dá)我的感覺與思想而遭到處罰或傷害。 確定你要結(jié)婚的對(duì)象是你在情感上覺得很安全的。,問題三

16、：他(她)是個(gè)值得敬佩，很特別的人嗎？,這個(gè)問題的意思是他(她)是個(gè)有好品格的人嗎？ 仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實(shí)，溫柔，節(jié)制,品格的重要性,基本上這個(gè)世界有兩種人： 一種是致力于個(gè)人成長(zhǎng)的人，另一種則是尋求舒適生活的人。 那種將舒適的生活列為目標(biāo)的人，會(huì)把個(gè)人的享受擺在第一位。在與他(她)走上紅地毯以前，你必須要知道這點(diǎn)。,問題四：他(她)如何對(duì)待其他人?,促進(jìn)人際關(guān)系最重要的是給予的能力。 所謂的給予，是使他人快樂的能力。 看看這個(gè)人是否很歡喜的給予或是個(gè)自私自利的人？想想看他對(duì)那些他不需要對(duì)他們好的人是怎樣的情形？例如：侍者，公交車司機(jī)，清潔夫等？ 他如何對(duì)待父母和兄弟姐妹?

17、 他懂得感激嗎?如果他對(duì)那個(gè)給他所有東西的人都不懂得感激，不要期望他會(huì)感激你。 他會(huì)八卦并且說別人的壞話嗎? 會(huì)八卦的人不會(huì)是懂得愛人的,你可以很確定如果他對(duì)別人不好，對(duì)你也不會(huì)好的。,問題五：婚后我是否希望改變這個(gè)人?,有太多人犯了這個(gè)錯(cuò)誤-就是希望在婚后”改善”他的配偶，有人作如是的解釋： 你可能希望某人在婚后改變變得更差，如果你無法完全接受他(她)現(xiàn)在的樣子，你就還沒有準(zhǔn)備好要結(jié)婚。,擇偶時(shí)要考慮,信仰上相配（信仰一致） 思想相配（道德觀、價(jià)值觀一致） 生活習(xí)慣上相配（能互相接納） 家庭背景相配（家庭背景相似） 年齡、學(xué)歷相配（相差不要太大） 經(jīng)濟(jì)上男方至少要能養(yǎng)家糊口 了解并考慮能否接

18、納對(duì)方的健康狀況,認(rèn)識(shí)男女的差異,男生 需要被尊重 根據(jù)事實(shí)與邏輯做決定 看事情的整體 工作, 成就導(dǎo)向 在性方面, 男人易被看到的畫面吸引,女生 需要被愛 根據(jù)情感與直覺做決定 看事情的細(xì)節(jié) 人際導(dǎo)向 女人易對(duì)觸摸和好聽的話有反應(yīng),溝通彼此的情緒, 不要用情緒溝通,如何選擇理想配偶,格外小心地選擇婚姻伴侶！,我們?cè)谶x擇什么？,選擇伴侶？,選擇條件？,選擇幸福？,我們選擇的條件真的能夠帶來我們期望的東西嗎？,人生觀 價(jià)值觀,人生觀 價(jià)值觀,條件,配偶,婚姻,美滿,痛苦,你的人生觀與價(jià)值觀是否健康？,大部分破裂的婚姻，并非配偶沒有符合條件。而是那些條件不能帶給人真正幸福美滿的婚姻。 婚姻幸福與否

19、，通常不是配偶的條件符合與否。乃是自己的人生觀與價(jià)值觀是否健康！,價(jià)值觀的健康與否,那些“條件”能否在任何條件下，或順或逆，或貧或富，或成或敗都能使關(guān)系更密切，品格更加成熟、美好。,那些條件的時(shí)間性：不健康的條件是短暫的，很快就消失的；健康的條件是那些有效地建立一個(gè)家，并經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的。,決定原則在乎,如何選擇理想配偶,望,聞,問,切,望,外貌,金錢,學(xué)歷,才華,地位,家庭,健康氣質(zhì),如何賺錢如何花錢,學(xué)習(xí)能力,見識(shí),影響力,望外表,望潛力,望,聞,聞品格,尊敬長(zhǎng)者,敬重異性,喜歡孩子,同情弱者,善待敵對(duì),有責(zé)任心,主動(dòng)殷勤,慈愛誠(chéng)實(shí),望,聞,問？,問,人生觀,價(jià)值觀,世界觀,信 仰,望,聞

20、,切？,問,掩飾下如何生活,他的家庭生活,真實(shí)的自我,工作或?qū)W業(yè),切,切真實(shí)的生活,朋友圈,壓力表現(xiàn),望聞問切誰？,在尋找理想的配偶，仔細(xì)觀察對(duì)方時(shí)，更應(yīng)先觀察自己在哪些方面還沒有預(yù)備好，然后努力學(xué)習(xí)。 最幸福的關(guān)鍵不在于找到理想的配偶與否，乃在于自己是否先去預(yù)備成為一個(gè)理想的配偶.,當(dāng)你要選擇一個(gè)終生伴侶時(shí)，絕對(duì)沒有人要做錯(cuò)誤的選擇，然而當(dāng)離婚率高達(dá)50%時(shí)，你知道有很多人在選擇他(她)的伴侶時(shí)犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤。,有婚姻專家說：,婚前 要 睜大 眼睛，看清楚對(duì)方是怎樣 的人 婚后卻要一只眼睜，一只眼閉。 今天很多婚姻問題是由于我們掉轉(zhuǎn)了上述的話。,婚姻家庭是人生的港灣，讓人有歸屬感，有幸福感。

21、 一旦這個(gè)港灣因?yàn)槟撤N原因受到了風(fēng)浪的襲擊，家庭關(guān)系出現(xiàn)問題，對(duì)于個(gè)人的心情、工作、身體健康影響非常大。,日常門診的工作中，因?yàn)榍楦?、婚姻方面的問題前來咨詢約占60 左右。 有一些人出現(xiàn)情緒問題，焦慮失眠，睡不著覺，一天睡2個(gè)小時(shí)，有的人牙齒緊，有的人想殺人，有的人郁郁寡歡 某家庭治療中心,1.婚姻需要養(yǎng)護(hù),婚姻的基礎(chǔ)必須養(yǎng)護(hù)； 婚姻的壓力太大、負(fù)荷太重，需要養(yǎng)護(hù)； 轉(zhuǎn)變中的婚姻需要養(yǎng)護(hù)； 變動(dòng)中的婚姻狀態(tài)提出了具體的需要； 我們太大意了 ； 同甘共苦的需要； 人們對(duì)婚姻的要求提高了，更需要養(yǎng)護(hù)； 培養(yǎng)身心健康孩子的需要。,養(yǎng)護(hù)婚姻起始于擇偶設(shè)計(jì),一些數(shù)據(jù) 年齡：男略大（13歲）或接近者60%

22、；大4歲以上者接近1/3 受教育程度：不相上下者接近60%，妻子高于丈夫者少于1/10，丈夫高妻子3年以上的多于1/3 職業(yè)階層：雙方接近的多于70%，丈夫高于妻子的接近1/4，妻子高于丈夫的不足1/10 收入比重：丈夫占51%以上的在70%以上，與妻子相等或低于妻子的不足1/3 相似性，“門當(dāng)戶對(duì)”（家庭背景、成長(zhǎng)環(huán)境等）,養(yǎng)護(hù)婚姻最重要的是雙方的共識(shí)和攜手努力。,養(yǎng)護(hù)從了解開始,讀懂自己 自己有哪些優(yōu)勢(shì)與缺陷，對(duì)于婚姻你想要什么，你希望得到什么你準(zhǔn)備付出什么，你能得到什么，你能承受什么。 讀懂對(duì)方 他（她）的愛好、性格、價(jià)值觀念、生活習(xí)性、家庭成長(zhǎng)背景及其受影響的深度。 常見問題 熱戀中

23、看到對(duì)方的都是優(yōu)點(diǎn)，缺陷也被當(dāng)成優(yōu)點(diǎn) 進(jìn)入婚姻 看到的都是缺點(diǎn)，連優(yōu)點(diǎn)也變成了缺陷， 過分自戀的人更需要首先了解自己。,婚姻養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)在于適應(yīng)、協(xié)調(diào)和整合差別； 成功婚姻的高境界是兩顆心的融合。 兩個(gè)成熟異性的完全性的結(jié)合談何容易？ “兩顆心”差異千差萬別：性別的、角色的、性格的、成長(zhǎng)背景的、處世或處事態(tài)度與方式的行為模式的、職業(yè)環(huán)境的 差別即是矛盾，矛盾需要妥善解決 解決差別最有效的方法只能是養(yǎng)護(hù),婚姻養(yǎng)護(hù)的方向是培養(yǎng)夫妻一致性，把雙方內(nèi)心深處的期望和動(dòng)機(jī)統(tǒng)一起來 主觀認(rèn)知一致性、心理感受一致性、行為的一致性，等等,復(fù)雜角色關(guān)系包圍中的夫妻關(guān)系,親子關(guān)系，同胞關(guān)系，雙方父母、親戚、朋友的關(guān)系

24、 維護(hù)好基本的夫妻關(guān)系 需要學(xué)習(xí)，需要養(yǎng)護(hù)，也需要輔導(dǎo)，有的需要治療。 父母恩.pps,養(yǎng)護(hù)婚姻的目標(biāo)是結(jié)成夫妻聯(lián)盟、實(shí)現(xiàn)夫妻一體化。 “夫妻聯(lián)盟”，共同應(yīng)付夫妻共同面對(duì)的人和事。 夫妻認(rèn)同感，兩人為同一單位，在家庭經(jīng)濟(jì)支配、休閑興趣活動(dòng)、處理親屬關(guān)系及與朋友的交往、與外人相處等方面能高度一致，“共同對(duì)外”。,對(duì)內(nèi)： 夫妻聯(lián)盟既要親密無間，還要充分尊重對(duì)方，彼此保有適當(dāng)?shù)膫€(gè)人天地與私人界限。尊重彼此的個(gè)性、興趣與志向，能讓彼此偶爾有自己的時(shí)間，做些自己的事或參與自己的社會(huì)活動(dòng) 共同參與戶外活動(dòng)的次數(shù)或?qū)彝ネ度刖Φ亩嗌?雙方意見不一致時(shí)誰先作出讓步等 這些都在檢驗(yàn)夫妻一體化的程度，夫妻聯(lián)盟的

25、堅(jiān)固和成熟的程度。,養(yǎng)護(hù)婚姻體現(xiàn)在瑣碎的生活小事之中； 婚姻是兩個(gè)人最完全的關(guān)系，也是最難適應(yīng)的關(guān)系。雙方需要時(shí)間與耐心，互相了解、體諒、容忍、相愛，彼此稱贊、感謝對(duì)方； 時(shí)時(shí)讓對(duì)方知道你的喜愛感情； 必須盡量避免不必要的、會(huì)傷害感情的舉止、行為； 不可能承載太多的幻想，不能一遇到不如意的事就后悔自己的選擇。,“柴米夫妻” 婚姻生活是現(xiàn)實(shí)的、瑣碎的，離不開柴、米、油、鹽、醬、醋、茶 經(jīng)濟(jì)仍然是婚姻的主要物質(zhì)基礎(chǔ) 生活涉及到兩個(gè)人每一方面的品質(zhì)，每一細(xì)節(jié)。飲食習(xí)慣、用錢、郊游、親屬相處、家務(wù)分工、子女教養(yǎng)及性相處等方面都要相互適應(yīng)。 千萬別小看了這些生活“小事”。,不同的婚姻階段養(yǎng)護(hù)側(cè)重點(diǎn)不同,

26、初婚階段 重點(diǎn)是建立起自己的小家 建立夫妻彼此同意并接受的關(guān)系和角色 營(yíng)造夫妻倆的親密關(guān)系，適應(yīng)性生活，有自己做父母的心理準(zhǔn)備，避免對(duì)父母或兄弟姐妹的過分依賴。,不同的婚姻階段養(yǎng)護(hù)側(cè)重點(diǎn)不同,養(yǎng)育子女階段 面對(duì)的是“親子的三角關(guān)系”，不能因?yàn)楹⒆雍雎粤肆硪话?，任何時(shí)候都要有兩人私下相處的時(shí)間 子女進(jìn)入青少年時(shí)期 最常見的是教育分歧 養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)是如何化解出現(xiàn)的分歧,婆媳關(guān)系 難以相處，但卻是對(duì)家庭成員正常生活影響很大的家庭人際關(guān)系。 養(yǎng)護(hù)婆媳關(guān)系的積極因素掌握在誰手里？ 丈夫應(yīng)該做好“磨心”、雙面膠 原來母子關(guān)系好的，婆媳關(guān)系容易搞好,2.愛情需要經(jīng)營(yíng),涉及對(duì)愛情的理解，愛情的表達(dá)，對(duì)愛情的體驗(yàn)

27、與享受 留戀、向往和頌揚(yáng)熱戀期、新婚初期時(shí)的那種浪漫的愛 進(jìn)入日常生活，進(jìn)入瑣碎的現(xiàn)實(shí)還有沒有原先所期望的愛 愛是浪漫的？還是現(xiàn)實(shí)的？是不是溫馨的？,“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?？,“浪漫的愛” 巨大的吸引力，有新鮮感，有足夠強(qiáng)的生理沖動(dòng)，有激情，體驗(yàn)太深刻了，幸福的感受太美好了，記憶印痕太鮮明了 “正作用的濾色眼鏡”+“善意的示好面具”可以暫時(shí)“蒙蔽”愛的“自私”實(shí)質(zhì) 任何新鮮，久了就必然會(huì)乏味； 沖動(dòng)多了會(huì)疲勞； 吸引力要不了多久肯定會(huì)被轉(zhuǎn)移； 激情長(zhǎng)了會(huì)回歸平淡； ,愛情需要經(jīng)營(yíng),愛和愛情是最沒有止境的，愛情存在于不斷的追求之中，結(jié)婚并不是愛情的結(jié)果，更不是愛情的結(jié)束，而是新學(xué)習(xí)的開始； 婚姻

28、以感情為基礎(chǔ)，愛情是婚姻不可缺少的組成部分，也是滋生情緒困擾的主要根源，真正而深入的愛情是一種完全融洽的感情，是夫妻或戀人彼此的依戀，要想達(dá)到這樣的高境界，就必須學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)、懂得經(jīng)營(yíng)，還需要長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)； 愛情具有情境性，會(huì)發(fā)生變化，避免發(fā)生負(fù)性和不利的變化，就得用心經(jīng)營(yíng)，善于經(jīng)營(yíng)。,愛情里有道德判斷和價(jià)值判斷，愛情需要相互尊重（對(duì)方的尊嚴(yán)、人格、興趣、愛好、能力、工作）和強(qiáng)烈的責(zé)任感（對(duì)自己則要自律、自制、自我監(jiān)督，克服感情濫用）。這些需要在不斷的經(jīng)營(yíng)中理順和升華； 兩個(gè)相愛的個(gè)體，越是相愛就可能越容易產(chǎn)生沖突，有沖突就應(yīng)該討論清楚，這種討論就是經(jīng)營(yíng)。當(dāng)然先要為自己算算賬，也為對(duì)方算算賬，例如情感

29、交換的賬，承諾的賬，自己處理婚姻矛盾的能力，自己投入、付出得怎么樣，這些也是經(jīng)營(yíng)； 愛與愛情存在性別差異，發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)和調(diào)適好這里的差別，就是經(jīng)營(yíng)。,不愿意選擇離婚的婚姻當(dāng)事人就得從最一般的日常生活中學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)和養(yǎng)護(hù)愛情，避免感情破裂； 人在愛及愛情的深度、寬度和長(zhǎng)度方面認(rèn)識(shí)不深入和表達(dá)的不明確，太過模糊和含蓄，大多數(shù)夫妻對(duì)有關(guān)愛情方面的問題缺乏深入的探究和討論，學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)愛情實(shí)在是現(xiàn)實(shí)的需要； 市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)原則已經(jīng)被引入婚戀領(lǐng)域，婚戀關(guān)系有演變?yōu)榻疱X交換關(guān)系的趨勢(shì)，一些人的擇偶條件和婚姻關(guān)系出現(xiàn)功利化和物化取向，更有些人在利益、私欲的驅(qū)動(dòng)下難以抵御婚外情的誘惑。經(jīng)營(yíng)好自己的愛巢，進(jìn)入“彼此間忘我

30、依戀”的高境界，結(jié)成了牢固的夫妻聯(lián)盟，才有信心應(yīng)付各種挑戰(zhàn)。 感人的婚姻心情故事.ppt,愛的兩面性,愛是心理體驗(yàn)，是深藏的、外露的、潛意識(shí)的、說不清楚的、又非常明白的體驗(yàn)。 愛是感知，是牽掛，思念，吸引，快樂，痛苦。 愛是行為，是親密，難舍難分，激情，沖動(dòng)。 愛是一種道德體驗(yàn)或價(jià)值判斷，是責(zé)任，義務(wù)，關(guān)心，信任，付出，無私，犧牲；是自私，占有，怨恨，抱怨。 負(fù)性的愛會(huì)表現(xiàn)為嫉妒、厭惡、仇恨、報(bào)復(fù)。,經(jīng)營(yíng)愛情需把握的幾個(gè)方面,“愛情三步曲” = 刺激、價(jià)值和角色 “刺激”階段 大多數(shù)起自相互吸引，或信任，或接觸雙方關(guān)注的焦點(diǎn)是對(duì)方的外表容貌、體格身材、言談舉止、年齡、健康、教育程度等外顯部分

31、價(jià)值階段 雙方會(huì)關(guān)注彼此的愛好興趣、態(tài)度理想、價(jià)值觀念，逐漸走向親密，建立友誼 角色階段 兩性相處彼此間角色調(diào)適，達(dá)到相互真切關(guān)心的水平，愛情基本成熟，可以論及婚姻了,經(jīng)營(yíng)愛情需把握的幾個(gè)方面,提升自己愛與被愛的能力 愛別人是一種能力，它來源于擁有豐富持久的愛心和需要；被別人愛也是一種能力，就是能否感覺到被別人愛。 經(jīng)營(yíng)愛情必須弄明白 自己的希望是什么，愛什么（如，愛的是人、是權(quán)勢(shì)、是地位、是金錢，是品質(zhì)、是外貌），想得到什么，能得到什么，準(zhǔn)備付出什么，準(zhǔn)備承受什么，能承受什么。這需要發(fā)掘自己的心靈深度，要知道自己內(nèi)心的深淺,經(jīng)營(yíng)愛情需把握的幾個(gè)方面,經(jīng)營(yíng)愛情要學(xué)會(huì)對(duì)性別差異的協(xié)調(diào) 男人評(píng)價(jià)親

32、密和關(guān)心以具體行動(dòng)為主，女人評(píng)價(jià)親密和關(guān)心的標(biāo)準(zhǔn)主要是內(nèi)心的感受，不在乎男方具體做了什么，關(guān)懷應(yīng)該切合我的心性。 熱戀的男子不自覺流露：要性生活，要愛情，也要結(jié)婚。而愛情是女人的生命，憧憬浪漫情愛，結(jié)婚渴望早，性潛能發(fā)揮遲。 必須學(xué)會(huì)承認(rèn)差異，理解差異，帶著心理準(zhǔn)備去尋求，不投入，不遇點(diǎn)風(fēng)浪，何以了解、理解、改變和協(xié)調(diào)？其中，首先要改變自己，擴(kuò)大自己的心靈空間，只有經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)營(yíng)，才能發(fā)現(xiàn)另一半內(nèi)在的價(jià)值。,經(jīng)營(yíng)愛情需把握的幾個(gè)方面,在現(xiàn)實(shí)的婚姻生活小事中體驗(yàn)愛 一個(gè)眼神，一句話，一舉手，一投足，都有愛，都可能是對(duì)愛的溫馨表達(dá)，問題在于，你接受與體驗(yàn)到了沒有？ 愛情能體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)的具體生活小

33、事之中 。,經(jīng)營(yíng)愛情需把握的幾個(gè)方面,克服老婆（丈夫）“到手”了的心態(tài) 進(jìn)入過日子階段，精力主要指向事業(yè)、養(yǎng)家糊口，心要“花”在功名利祿上了，這消耗了熱戀時(shí)的熱情和投入 沒有精力去“用心”體味或沒有學(xué)會(huì)進(jìn)入新情況下的新形式的“浪漫” 婚姻的背后不可避免地有復(fù)雜的人際應(yīng)酬和事件，它們也會(huì)干擾、沖擊你的“用心”體味和學(xué)習(xí)。,經(jīng)營(yíng)愛情需把握的幾個(gè)方面,“同呼吸，共命運(yùn)，有富同享，有難同當(dāng)” 之中存在著無窮無盡的刺激和溫馨，看你怎樣把握和駕馭 應(yīng)該把相互尊重發(fā)揚(yáng)光大 需要把“海誓山盟”的承諾進(jìn)行到底 在調(diào)適差異中相互靠攏、體味甜蜜 愛情害怕傷害性表達(dá) 自戀不利于感情的交換 共同應(yīng)對(duì)外界的干擾 （例如“

34、情感爭(zhēng)奪”） 營(yíng)造愛情需要全身心的投入并有張有弛,經(jīng)典愛情對(duì)白.ppt,3.建構(gòu)和更新家庭文化習(xí)慣,從事例說起,事例一,42歲陳：年輕時(shí)是有愛沒有錢，現(xiàn)在是有錢沒有愛 痛苦：不能很好地和丈夫及兒子溝通，感覺不到丈夫的愛，不是丈夫變了心，而是他不知道關(guān)心自己，倆人一說話就會(huì)吵架，一吵架丈夫就不說話或很少說話了，找他說話也是簡(jiǎn)單應(yīng)付一下 回憶：家里大事小事都是自己說了算，那時(shí)生活艱苦，天天為生活奔忙，但感覺比別的女人幸福?，F(xiàn)在不用奔忙了，有了房、有了車，丈夫有事業(yè)，自己不用上班了，兒子也上高中了。,自己經(jīng)常心慌發(fā)作，每次到醫(yī)院檢查，又總是沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，自己擔(dān)心有冠心病。昨天上午心慌得厲害，有快

35、要死掉的感覺，醫(yī)院檢查還是沒有問題。 丈夫：我的醫(yī)生的朋友說你不能通宵打麻將。 妻子：不問我感覺好些沒有、要不要吃藥，第一句話就批評(píng)我、指責(zé)我，大吵他一頓，講了他的許多不是。他一句話也不說了，在家沒人說話，又不能給外人說，只能來找心理醫(yī)生說說。,事例2,27歲劉：女兒不到一歲，丈夫正在和她鬧離婚 婚前劉有不錯(cuò)的職位，有許多的追求者，開初她的丈夫并不在她的考慮之內(nèi)，但最后還是被他兩年多的鍥而不舍的“真誠(chéng)”追求打動(dòng)了 未婚先孕，丈夫家喜出望外，讓她馬上結(jié)婚，辭職到家里生活，許諾給一套房子，孩子由婆婆負(fù)責(zé)，每月單給她2000千元零花錢。 開初那幾個(gè)月，丈夫，公公、婆婆，還有一起生活的未婚姑妹，對(duì)她確

36、實(shí)很好。,背景：婆婆是當(dāng)家人，常與公公吵架，常有理； 劉只說了一句贊同公公的話，從此婆媳關(guān)系日益緊張，丈夫完全站在婆婆一邊； 生女孩，加劇了婆婆、丈夫的不高興，竟然不到醫(yī)院去護(hù)理和照顧她和新生兒； 丈夫：到法院起訴離婚，法庭上說，把她追到手是為了在眾多的追求者中，證明自己是勝利者，并不是真的愛她。 婚前的承諾無人兌現(xiàn)。,事例3,“日子過著，丈夫沒換” 情景：丈夫接女性電話彬彬有禮，聲音特別有磁性，妻子狠狠地踹他的屁股?！拔以谝馑谝獾谋磉_(dá)方式就是這樣快樂粗野”。 例子：下班的時(shí)候跳到他面前擁抱他；彬彬有禮；給太太拉椅子，背包負(fù)重，這才是幸福 幸福：相處久了，必然變成一種舒適的習(xí)慣，這種習(xí)慣，

37、只有我知他知，別人感覺不到 幸福不是秀給家人和外人看的東西，具體到各自的家庭，也是各有各的習(xí)慣，因人而異，誰也借鑒不了誰。對(duì)于自家的幸福習(xí)慣，屬于自創(chuàng)絕招，不外傳，依婚姻中兩人的性情而定。,家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類型,通過家庭氣氛來感覺和觀察婚姻家庭文化模式 常見模式： 熱情、活躍、生機(jī)勃勃； 平靜，有序； 沉悶、陰郁和壓抑； 各行其是,家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類型,家庭權(quán)力分配是家庭文化習(xí)慣的內(nèi)容之一。 分配狀況：權(quán)力家庭、平權(quán)家庭、缺乏權(quán)力中心家庭。 權(quán)力家庭：父權(quán)家庭，母權(quán)家庭，兒子或女兒為中心的家庭 權(quán)力中心是逐漸形成的，無所謂優(yōu)與劣，能為家庭和諧做貢獻(xiàn)的就是優(yōu)。,家庭氣氛與家庭權(quán)力分配

38、類型,陳 核心型家庭，親子“三角關(guān)系”，她處于家庭的“權(quán)力中心”，丈夫用沉默配合，兒子用“聽話”來配合 陳程 希望得到丈夫浪漫和溫存的愛，但丈夫沒有覺察到程沒有覺察到沉溺于通宵打麻將對(duì)自己的心身都是不利的，習(xí)慣于居高臨下的她，把丈夫擊中弱點(diǎn)的忠告解讀成了批評(píng) 沒考慮增添富有生活情趣的生活方式和娛樂方式 “怎樣”愛對(duì)方？程要能讓對(duì)方敢于講話、愿意講話，同時(shí)告訴丈夫，希望他不要總是以沉默或過分簡(jiǎn)單的言辭應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)用她希望或喜歡的表達(dá)方式,家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類型,劉 主干型家庭，婆婆是權(quán)力中心，權(quán)威不可侵犯，要男孩以傳宗接代，丈夫是一個(gè)沒有獨(dú)立性的“孝子” ， 三代六口人，存在著垂直和平行的多邊

39、人際關(guān)系。人際關(guān)系越復(fù)雜，就更得小心伺候。 “冷戰(zhàn)”不可避免 劉是新成員，直白又不甘示弱，過早地把自己當(dāng)成了家里的“自己人”而且輕易地表態(tài)傾向于她自認(rèn)為“有理”的公公，觸犯了婆婆的權(quán)威，生了個(gè)女孩就更難得融入這個(gè)家庭 對(duì)于小劉的進(jìn)入，這個(gè)家庭沒有做好充分的心理準(zhǔn)備，既缺少家庭認(rèn)同感，也還沒有形成夫妻認(rèn)同感 這個(gè)家庭的文化習(xí)慣需要更新，但小劉沒有能量來促成這種更新，除非她的丈夫答應(yīng)和她獨(dú)立門戶而且遠(yuǎn)離婆婆的依賴和影響，估計(jì)那也是難以做到的,家庭氣氛與家庭權(quán)力分配類型,第三例 核心型家庭 “二人世界”，有夫妻認(rèn)認(rèn)同感，已經(jīng)形成了“一種舒適的習(xí)慣”，至少目前婚姻當(dāng)事人之一感到了幸福 如果準(zhǔn)備進(jìn)入或進(jìn)

40、入三人世界或多人世界，這樣的“舒適習(xí)慣”必將面臨考驗(yàn)，必定發(fā)生更新的需要。,構(gòu)建家庭文化的目標(biāo),“磨合” 核心 家庭成員間的人際互動(dòng)，互動(dòng)的目標(biāo)是成員間有良好的溝通，能維持交流功能，培養(yǎng)夫妻聯(lián)盟，形成家庭認(rèn)同感，相互提供情感上的支持，并能團(tuán)結(jié)一致應(yīng)付困難 構(gòu)建和更新 主要是不斷尋找適合和為雙方當(dāng)事人接受與需要的的溝通、交流方式和表達(dá)方式，這樣的方式會(huì)讓大家都能體驗(yàn)到愛與輕松 焦點(diǎn) 是促成所有當(dāng)事人努力盡到各自的角色責(zé)任簡(jiǎn)單地說就是夫是夫，妻是妻，父是父，子是子,影響家庭文化習(xí)慣構(gòu)建的因素,家庭類型及原有的文化習(xí)慣； 互動(dòng)當(dāng)事人各自的性格，價(jià)值觀念，社會(huì)態(tài)度，文化素養(yǎng)，受教育程度； 各自表達(dá)感情

41、的方式和感受體驗(yàn)?zāi)芰Γ?是否具備換位思考的能力或有否換位思考的愿望； 個(gè)人占有資源的優(yōu)與劣； 構(gòu)建家庭文化的自覺程度與愿望； 原先的家庭成長(zhǎng)背景及其“烙印”的深度 等等。 忌諱：迷信任其“自然”，切不可搞“革命” 最好“摸著石頭過河”,4.家庭成員間的溝通,夫妻溝通的誤區(qū) 之一，居高臨下 違背相互尊重和平等的原則，希望壓倒對(duì)方，或控制對(duì)方，或改造對(duì)方 之二，只講面子，不講“里子”。丈夫?qū)幙傻米锲拮?，不?huì)去得罪他人 之三，以為“知根知底”、不必相互尊重 結(jié)婚了，他（她）會(huì)愛自己一輩子，天天生活在一起，用不著多說，一家人不必那么多“客套” 之四，以為對(duì)方會(huì)心領(lǐng)神會(huì) 用不著解釋、說明。其實(shí)，夫妻之間

42、應(yīng)該設(shè)法讓對(duì)方明白自己的意思或想法，至少不要誤讀自己，直白而不過分；有的事、有時(shí)又不可太率直。應(yīng)學(xué)會(huì)讓對(duì)方知曉自己內(nèi)心的感覺，不要讓對(duì)方暗中摸索，猜度首先應(yīng)該知道自己內(nèi)心的深淺。,夫妻溝通的誤區(qū),之五，遇事商量，辦事透明的矛盾 知情權(quán)與隱私權(quán)的爭(zhēng)執(zhí)，不允許對(duì)方保留一些無傷大局的小秘密，過分較真，斤斤計(jì)較，這不利于夫妻間的健康溝通。涉及夫妻和家庭共同利益方面的大問題，應(yīng)該多商量，盡量在基本取得一致時(shí)再共同執(zhí)行 之六，不注重共同分享、調(diào)情示愛 “沒有溝通的時(shí)間”， “老夫老妻” ，調(diào)情示愛是“不正經(jīng)” 之七，忽視協(xié)調(diào)夫妻間差異的方式方法 丈夫要象丈夫，妻子要象妻子，如果是“母親”與“小弟”，“父親

43、”與“女兒”或老師對(duì)學(xué)生，這就需要更新溝通的方式和方法。溝通困難往往是兩人相互反應(yīng)的結(jié)果。一方沉默，另一方要學(xué)會(huì)傾聽。聽的功夫比講的功夫還難,夫妻溝通的誤區(qū),之八，忽視潛意識(shí)的作用 為何妻子喜歡兒子，丈夫喜歡女兒？ 之九，創(chuàng)造溝通的條件和時(shí)間 在三人世界，多邊關(guān)系的家庭，應(yīng)該創(chuàng)造夫妻單獨(dú)相處的時(shí)間和空間 之十，忽視性知識(shí)與性溝通的積極意義 所謂“夫妻無隔夜之仇”就是強(qiáng)調(diào)性溝通的積極作用 在近3000對(duì)夫妻中不懂或未聽說過性高潮的占50.9%，認(rèn)為比較重要和很重要的只有34.2%。夫妻本可以達(dá)到靈與肉結(jié)合的性愛婚姻的最高境界，但目前大多數(shù)夫妻還需要努力,不同時(shí)期和不同狀況下的夫妻溝通,戀愛階段

44、相互間的吸引占主導(dǎo)地位，兩性的、文化的、性格的差異等等都退居意識(shí)之外，兩人很容易溝通 初婚階段 在新鮮感、生理沖動(dòng)的推動(dòng)下，雙方的溝通也是很順利的。在觀點(diǎn)或利益基本一致時(shí)，夫妻良性溝通是容易實(shí)現(xiàn)的。在共同面對(duì)外界壓力時(shí)，有利于夫妻溝通 兩人世界階段 夫妻間也比較容易溝通 實(shí)質(zhì)性的、瑣碎的生活階段 差異與矛盾都會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來，夫妻的溝通可能會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，如何客觀和理性地對(duì)待與化解面臨的問題，對(duì)10年或15年以下婚齡的夫妻是一種現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn),溝通即構(gòu)建健康家庭文化習(xí)慣,溝通不是人的本能，是后天學(xué)習(xí)得來的 要活到老、學(xué)到老 婚姻期間的夫妻溝通是一生中學(xué)習(xí)的重要階段 溝通本身是一種文化，構(gòu)建家庭

45、文化習(xí)慣就是在夫妻互動(dòng)中相互學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中有意識(shí)地精心培養(yǎng)和養(yǎng)成良性的溝通習(xí)慣 夫妻溝通無所不在，一個(gè)眼神，一絲表情，一點(diǎn)小動(dòng)作，一種語調(diào)，這里有解讀、有領(lǐng)悟、有默契，所有這一切都需要摸索和學(xué)習(xí),溝通即構(gòu)建健康家庭文化習(xí)慣,養(yǎng)護(hù)婚姻的主要內(nèi)容 提高夫妻溝通質(zhì)量 溝通的起步點(diǎn) 尊重對(duì)方的尊嚴(yán)、人格、興趣、愛好、能力、工作等 溝通的目標(biāo) 建立“我們”的取向?qū)崿F(xiàn)夫妻一體化，即實(shí)現(xiàn)夫妻認(rèn)同，在觀念、態(tài)度上，以自己的婚姻為上。兩人想的，常是一樣的事，希望的也是兩人共同的事，你中有我、我中有你，兩人如同一體。有了夫妻認(rèn)同才好建立起夫妻聯(lián)盟，即在心理上認(rèn)識(shí)到兩人同屬于一個(gè)單位，當(dāng)遇到共同困難，兩人能馬上聯(lián)合

46、起來，共同對(duì)外,溝通即構(gòu)建健康家庭文化習(xí)慣,溝通的生活取向 建立協(xié)調(diào)一致的心理氣氛，不管兩個(gè)人的興趣、愛好、氣質(zhì)、性格、文化修養(yǎng)差別有多大，只要互相體諒，容忍，多了解，通過共同努力，總是可以逐漸建立協(xié)調(diào)一致的、溫馨家庭生活氣氛 妥協(xié)應(yīng)從自己開始 不管誰處于家庭權(quán)力中心，雙方意見不一致時(shí)雙方都需要寬容、需要學(xué)會(huì)讓步，學(xué)會(huì)妥協(xié)，學(xué)會(huì)自律、自制、自我監(jiān)督，克服感情濫用，相互責(zé)備是不可取的 “公雞打架頭對(duì)頭，兩口子打架不記仇”,爭(zhēng)吵的藝術(shù),一段對(duì)話.ppt,不要怕吵架,1,2,3,4,5,吵架是正常的。,夫妻之間需要溝通，需要讓對(duì)方知道自己的想法，或者憤怒。,通過爭(zhēng)吵能夠讓對(duì)方發(fā)泄自己的情緒，了解自己

47、的想法，達(dá)到情感上的溝通。,爭(zhēng)吵能夠是婚姻保持一個(gè)開放的態(tài)度，而回避是讓婚姻的問題積累沉淀下來。,很多夫妻之間的隔閡，不是吵出來的，而是回避出來的。,例，中國(guó)式離婚，陳道明演的角色，總是拒絕溝通，使得妻子變得歇斯底里，成為一種傷害婚姻的無效溝通。 丈夫身體還在家里，但是心已經(jīng)不在家里了，最后慢慢不愿回家，他們之間的問題慢慢沉淀積累下來，最后只有離婚。,以極端的，失控的方式爭(zhēng)吵，表達(dá)憤怒是無用的，是有害的。 病例: 1.你們?nèi)齻€(gè)一起滾 我們分手吧，原因在于你和我的家人總是合不來 2.到對(duì)方單位上吵鬧，雙方都很痛苦，離又離不了，不離也不行。 3.我詛咒你不得好死，詛咒你們?nèi)宜拦夤?我們分手吧，原因在于我覺得你的個(gè)性太過于極端,關(guān)于爭(zhēng)吵的小建議,重視表達(dá)，通過溝通表達(dá)自己心里的想法，而不是要說服對(duì)方。不能強(qiáng)迫對(duì)方按照自己的想法去做，要給對(duì)方一些空間。 積極、開放地面對(duì)爭(zhēng)吵，面對(duì)對(duì)方的情緒，面對(duì)兩個(gè)人之間的的問題與分歧，并作出努力，嘗試去解決兩個(gè)人之間的問題，而不是消極回避。,爭(zhēng)吵時(shí)要注意就事論事，注意對(duì)方的自尊心，不要說傷害