優(yōu)秀體育仰臥起坐教案

1、 年級(jí)體育課教案 第 周教學(xué)內(nèi)容1：仰臥起坐2：游戲：同手同腳教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)仰臥起坐技術(shù)掌握要求。2、技能目標(biāo)：改進(jìn)所學(xué)技術(shù)，形成技術(shù)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作水平。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏的精神。重點(diǎn)掌握仰臥起坐技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)速度節(jié)奏和動(dòng)作的協(xié)調(diào)順序時(shí)間學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分十分鐘一、課堂常規(guī)1、體委集合、整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好！3、教師宣布課的任務(wù)、4、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑田徑場(chǎng)一圈2、徒手操擴(kuò)振運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、上課前檢查上課場(chǎng)地、準(zhǔn)備上課的器材。2、宣布體

2、育課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生、強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)中注意安全3、叫口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。4、語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生1、上課認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)刻苦。2、動(dòng)作到位保持動(dòng)作幅度。3、一拍一動(dòng)，動(dòng)作整齊規(guī)范男生女生教師場(chǎng)地 集隊(duì)圖；體操隊(duì)型散開(kāi)是徒手操練習(xí)圖?；静糠忠?、練習(xí)仰臥起坐練習(xí)仰臥起坐每組30個(gè)每人完成4組1、組織：四列兩人一組2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)。1、 認(rèn)真努力的完成老師給予的教學(xué)計(jì)劃2、 按照動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，認(rèn)真努力完成，要不怕苦不怕累的進(jìn)行完成。通過(guò)自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法 二十五分鐘二、游戲：同手同腳1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)和基本要求2.指導(dǎo)學(xué)生做游戲練習(xí)3、講解游戲規(guī)則和注意要求強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程的安全問(wèn)題 （學(xué)生游戲組織）： 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講2、聽(tīng)老師組織進(jìn)行練習(xí)3、學(xué)生努力完成任務(wù)結(jié) 束 部 分五分鐘1、集合2、放松練習(xí)3、小結(jié)4、師生再見(jiàn)1、吹哨集合進(jìn)行2、放松練習(xí)3、小結(jié)，對(duì)課進(jìn)行評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容1、集合以四列橫隊(duì)集合，動(dòng)作快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)講，領(lǐng)悟本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)2、配合老師做好放松活運(yùn)過(guò)程中放松自己達(dá)到舒綬疲勞的效果3、認(rèn)真聽(tīng)和總結(jié)這堂課程的學(xué)習(xí)情況預(yù)計(jì)