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文檔簡介

1、,二十四節(jié)氣,匯報人:xxx,寒露,目 錄,節(jié)氣由來,壹,節(jié)氣特點,貳,節(jié)氣習(xí)俗,叁,節(jié)氣養(yǎng)生,肆,節(jié)氣詩詞,伍,節(jié)氣由來,壹,寒 露,寒露,是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣,屬于秋季的第五個節(jié)氣,表示秋季時節(jié)的正式結(jié)束。 斗指戊;太陽到達黃經(jīng)195;于每年公歷10月7日9日交節(jié)。 從氣候特點上看,寒露時節(jié),北方廣大地區(qū)均已進入秋季,東北進入深秋,西北一些地區(qū)已進入或即將進入冬季。南方也秋意漸濃。,二O一九年 10月8日 星期二 己亥年 九月初十,“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也?!?月令七十二候集解,此時的天氣,正如禮記中所云的:“涼風(fēng)至,白露降,寒蟬鳴?!睋?jù)月令七十二候集解對“白露”的詮釋“水土濕

2、氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。 古人在孝緯經(jīng)中也云:“處暑后十五日為白露”,陰氣漸重,露凝而白也?!逼鋵?,氣象學(xué)表明:節(jié)氣至此,由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,白晝陽光尚熱,然太陽一歸山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細小的水滴,非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上,呈白色,尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射,看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕,煞是惹人喜愛,因而得“白露”美名。,節(jié)氣特點,貳,我國古代將寒露分為三候 “一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華?!?鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷,深秋天寒,雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色

3、與雀鳥很相似,所以便以為是雀鳥變成的,此時菊花已普遍開放,一候鴻雁來賓,二候雀入大水為蛤,三候菊有黃華,寒露節(jié)氣始于10月上旬末,10月下旬結(jié)束。太陽的直射點在南半球繼續(xù)南移,北半球陽光照射的角度開始明顯傾斜,地面所接收的太陽熱量比夏季顯著減少,冷空氣的勢力范圍所造成的影響,有時可以擴展到華南。 在廣東一帶流傳著這樣的諺語:“寒露過三朝,過水要尋橋”,指的就是天氣變涼了,可不能像以前那樣赤腳趟水過河或下田了??梢?,寒露期間,人們可以明顯感覺到季節(jié)的變化。更多的地區(qū),更多的人們,開始用寒字來表達自己對天氣的感受了。,平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22以上,海南更高,在25以上,還沒有走出夏季;江淮、江南各

4、地一般在15-20之間,東北南部、華北、黃淮在8-16之間,而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0以下了。,氣溫降得快,氣溫分布差異大,氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個特點,一場較強的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后,溫度下降8、10已較常見。不過,風(fēng)雨天氣大多維持時間不長(華西地區(qū)除外),受冷高壓的控制,晝暖夜涼,白天往往秋高氣爽。,節(jié)氣習(xí)俗,叁,如果說白露時節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼,開始出現(xiàn)露水,那么到了寒露,則露水增多,且氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛,景山公園、八大處、

5、香山等都是登高的好地方,重九登高節(jié),更會吸引眾多的游人。,重九登高,喝寒露茶,老南京有喝“寒露茶”的習(xí)慣。寒露前后正是茶樹生長的極好時期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶,謂之“正秋茶”,秋茶中以正秋茶為最佳。寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。,吃母蟹,俗話說“西風(fēng)響,蟹腳癢”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了?!熬旁聢F臍,十月尖”,寒露時節(jié)雌蟹卵滿、黃膏豐腴,正是吃母蟹的最佳季節(jié),等農(nóng)歷十月以后,最好吃的則要輪到公蟹了。但過敏體質(zhì)、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃,另外要注意螃蟹忌與柿子同吃,以免生成胃石。,節(jié)氣養(yǎng)生,叁,秋季涼熱

6、交替,氣溫逐漸下降,不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)?!鞍茁渡聿宦逗赌_不露”這是一條很好養(yǎng)身之道?!耙粓銮镉暌粓鰶觥?,我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服,但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”。秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力,對安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外,秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應(yīng)特別注意腹部保暖。,秋季神經(jīng)興奮,食欲驟增,要防止過量飲食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和熱飲和熱軟食物。不吃霉變和不潔食物,避免感染腸道傳染病。 中秋之后天氣干燥易出口渴咽干唇燥皮膚干澀等“秋燥病”,應(yīng)多吃水果,常喝開水綠豆湯、豆?jié){、牛奶等滿足肌體的需要提高抗燥病力。,秋季宜早睡早起,

7、保證睡眠充足。注意勞逸結(jié)合,防止房勞傷腎。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹;深秋寒氣襲人,既要防止受寒感冒,又要經(jīng)常打開門窗,保持室內(nèi)空氣新鮮。 條件許可情況下,居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機又可凈化空氣促進身體健康。,秋天雖沒有春天那樣春光明媚,生機勃勃,但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當?shù)捏w育鍛煉可增強體質(zhì)。秋游也一種好的活動形式 既可調(diào)節(jié)精神又可強身健體。,節(jié)氣詩詞,伍,月夜梧桐葉上見寒露 唐戴察 蕭疏桐葉上,月白露初團。滴瀝清光滿,熒煌素彩寒。風(fēng)搖愁玉墜,枝動惜珠干。氣冷疑秋晚,聲微覺夜闌。凝空流欲遍,潤物凈宜看。莫厭窺臨倦,將晞聚更難。,玉蝴蝶 柳永望處雨收云斷,憑闌悄悄,目送秋光。晚景蕭疏,堪動宋玉悲涼。水風(fēng)輕、蘋花漸老,月露冷、梧葉飄黃。遣情傷。故人何,煙水茫茫。難忘。文期酒會,幾孤風(fēng)月,屢變星霜。海闊山遙,未知何處是瀟湘!念雙燕、難憑遠信,指暮天、空識歸航。黯相望。斷鴻聲里,立盡斜陽。,天高晝熱夜來涼, 草木蕭疏梧落黃。 日享菊香播小麥, 夜喝梨貝養(yǎng)脾腸。,飛喚行搖類急難, 野田寒露欲成團。 莫言四海皆兄長, 骨肉而今冷眼看。,二十四節(jié)氣之寒露 貴谷子,紅葉深秋凝景象, 蟬噤荷殘偶見霜。 晨早洦塘騰霧氣, 裊裊輕盈舞逸上。,敗荷鹡鸰圖 唐寅,寒露 左河水,池上 白居易裊裊涼風(fēng)動

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