少年宮小學生去戶外活動的游戲計劃案.doc

少年宮小學生戶外活動游戲方案 游戲一：盲人三角 活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規(guī)則：1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓練員指定之方向2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話活動意義：1.在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？2.實際的工作經(jīng)驗中，你是如何協(xié)調(diào)出個人與團隊目標共同的一致性？如何厘清與定位個人團隊目標？3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有類似的情形？4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團隊有哪些狀況？6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性)？實際的生活體驗是否有類似情形？ 游戲二：坐地起身1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）2.四人手 橋 手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。游戲三：拋球游戲1、道具：6個小皮球2、適合人數(shù)：10人以上3、時間：20分鐘4、地點：戶外空地5、操作規(guī)則：1） 所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；2）教練告訴游戲規(guī)則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。3）等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。5）可以增加到6！ 游戲四：三打白骨精 這個游戲有兩個同學就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2雙手插腰，兩腿側(cè)開為白骨精。3雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。 游戲五：搜捕逃犯 一人當逃犯，另一人當公安干警，用手帕蒙住他們的雙眼，分別帶到乒乓桌的兩個對角上。主持人發(fā)令后，兩人手摸著桌子一逃一追，逃犯想要躲開公安干警的搜尋，而公安干警則竭力想要找到逃犯，兩人都躡手躡腳地走動，以免發(fā)出聲響，使對方發(fā)現(xiàn)自己在哪里，但最終也許會糊里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場游戲。 規(guī)則：圍觀者只能笑，不得暗示。 游戲六：老鷹捉小雞 游戲方法為：游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其余的當小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結(jié)束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。 游戲七：捆綁行動用一根拔河長繩和若干長跳繩，將一個小隊的人捆綁成一團，然后一起走過一條百米長的障礙區(qū)，完成后談談感想。 游戲八：叫號接龍將隊員等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭，然后喊號并要求定個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫個字，內(nèi)容隨意，實在寫不出，寫“我不會”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。 游戲九：占領陣地每隊六人，要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。游戲十：風車越轉(zhuǎn)越大每隊9人，9球。游戲開始，先二人上場，甲站圓心左手插腰，右臂側(cè)平舉，乙左臂側(cè)平舉與甲同時用手掌頂住一球，右臂運球按逆時針方向運轉(zhuǎn)一周；成功被認可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲側(cè)平舉，與乙、丙的左臂頂住二只球，由乙和丙用右手分別運球一周。成功認可后，再上二人，五人合作，組成 風車運球，之后是七人，直至9人組成一個大風車運球一周。要求風車的頂球手臂保持直線，不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行，那么就去苦練吧！這個游戲非常能培養(yǎng)團隊合作的精神，提高運球的技巧。 游戲十一：過關斬將在場地的東南西北各端各劃二個相距米的方塊代表“關”，再用對稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長米。將全班等分成隊排縱隊站于各自的關后。發(fā)令后，各隊排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續(xù)前進，負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量直至有一方連斬數(shù)將沖進對方的關，就算勝了一局，接著交換對手再玩，最后積分多的隊為勝。 游戲十二：站圈每隊人數(shù)不限，自由組合或臨時再擴充，發(fā)一個藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生：這個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的人越多，并且堅持的時間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤?？上冗M行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握后，即可多隊同時進行。這個體育游戲，頗能啟發(fā)學生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時在進行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成，讓學生經(jīng)過幾輪的活動，自己總結(jié)經(jīng)驗教訓，提高活動的創(chuàng)造性。游戲十三：貼鼻子一張硬紙板，上面畫一個沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個象鼻子。在距大象2米遠的地方畫一白線，作為起點線。游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。 游戲十四：蒙眼示標 在相距5米遠的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進。在相遇時，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊中了，各得獎?張。 游戲十五：拉人角力 動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。 然后互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。 注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習完一臂以后，再練另一臂，兩個臂都要練 游戲十六：拉起比勁 動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。 動作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉，將對方拉起者為勝。 注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時用力拉。互拉時任何一方不得松手，松手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。 游戲十七：拉繩比賽 動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。 動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。 注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。 游戲十八：仰臥起坐比快 動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。 動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預備姿勢。比賽時，按腳的同學計數(shù)，一人發(fā)令并計時間?？勺?0秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。 注意事項：可在床上或墊子上進行，比賽時動作要準確，不準確的動作不計次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，游戲十九：大魚網(wǎng) 游戲說明： 1，開始時由一位同