篷房露營(yíng)小貼士

據(jù)了解，深圳各大旅行社紛紛推出近郊海邊旅游團(tuán)購(gòu)套餐，其中沙灘露營(yíng)頗受歡迎。某旅行社推出的“南澳單人休閑二日游”套餐已經(jīng)超過(guò) 2000人購(gòu)買(mǎi)，不到 200 元的旅游套餐既包括全程旅游大巴接送、景區(qū)首道門(mén)票，還提供露營(yíng)帳篷、燒烤工具、 CS 野戰(zhàn)及快艇、單車(chē)騎行等娛樂(lè)活動(dòng)，內(nèi)容十分豐富。旅行社的工作人員告訴記者，與其他海邊旅游形式不同，沙灘露營(yíng)可以最大程度地接觸大海，“晚上聽(tīng)海浪，早晨看日出，因此十分受年輕一族的歡迎”。 雖然海邊露營(yíng)實(shí)屬浪漫，但戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者小楊則提示有意海邊露營(yíng)的游客，一定要記得帶上防曬、防蚊 、創(chuàng)可貼等必備用品。“夏季海邊的日照是非常厲害的，一不小心就會(huì)被曬傷，同時(shí)打 CS 野戰(zhàn)和在帳篷里居住，蚊蟲(chóng)也是頭號(hào)大敵，海邊晝夜溫差大，帶一件外套也是必備?！蓖瑫r(shí)，小楊也提醒各位游泳愛(ài)好者，南澳有不少?zèng)]有配備救生員的野海灘，“比如較場(chǎng)尾海灘就是一個(gè) 死亡海灘 ，不少人在此溺亡，所以最好選擇規(guī)范的海灘游泳并且能夠結(jié)伴而行，天黑后就最好不要游了”。 感受夏天的氣息，沙灘露營(yíng)別有一番風(fēng)味。帶著您和您的家人夜宿沙灘，支起帳篷，聆聽(tīng)大海聲韻，露營(yíng)瀚海金沙，體驗(yàn)激情戶外，品鑒最美大海。沙灘露營(yíng)，體會(huì)不一樣的消夏，不一樣 的清涼。 沙灘露營(yíng)小貼士 1. 防曬 之所以把它放在前面，是因?yàn)槿菀妆缓鲆暋?驢們很多習(xí)慣呆在室內(nèi)，皮膚水分多，防曬性能差。暴露在海邊陽(yáng)光下，兩個(gè)小時(shí)就會(huì)被曬傷（或許更短）。此傷當(dāng)時(shí)沒(méi)感覺(jué)，皮膚發(fā)紅就已經(jīng)被曬傷了。一兩天后會(huì)皮膚疼痛和脫皮，甚至水皰?？梢杂妹砝浞蟮姆椒p輕疼痛，使用潤(rùn)膚品補(bǔ)充曬傷部分的水分，并補(bǔ)充維生素 c 阻止黑色素沉淀（如果羨慕古天樂(lè)膚色，當(dāng)我沒(méi)說(shuō)過(guò)）。 經(jīng)常在陽(yáng)光下活動(dòng)的人對(duì)曬傷的抵抗力較好。也可以使用有防曬功能的遮陽(yáng)傘（有銀色涂層的）?；虼╅L(zhǎng)袖衣服。當(dāng)然擦防曬霜更好啦，記得游泳 或大量出汗后別忘了補(bǔ)擦。 2.蚊蟲(chóng) 海邊的蚊蟲(chóng)比起山上毫不遜色。除了蚊子和蒼蠅，淺海灘和沙灘上有一種跳虱很煩，在淺水里會(huì)咬人（很痛），而且四處亂蹦。注意擦抹驅(qū)蚊露避免挨咬，而且拉好帳篷的防蚊網(wǎng)，并保護(hù)好食品、餐具等（最好不要放在地上，可以放在包里）。圍坐在篝火旁通常可以免受叮咬。 3.防水 下過(guò)雨后兩三天內(nèi)沙灘都是潮的。帳篷底布最好選擇牛津布，其他 PVC底帳要注意防潮?？梢詭б粔K大塑料布。五金建材都有賣(mài)，買(mǎi)塊 2*2 米厚 1 毫米的很便宜也比較結(jié)實(shí)（大雨披也可將就），鋪在帳篷下面可以隔水防潮，下大雨可以罩在帳篷上面，多大的雨都澆不透。 另外要注意漲落潮的時(shí)間。白天看上去很遠(yuǎn)的海，晚上有可能涌到帳篷里來(lái)?？梢栽儐?wèn)當(dāng)?shù)鼐用駶q潮時(shí)間。 在緊靠沙灘的密集植被旁邊扎營(yíng)是安全的。 4.睡眠 沙灘露營(yíng)都集中在夏天。如果沙灘干燥，會(huì)是很松軟的，平整后可以直接躺在上面睡。如果沙灘潮濕，就會(huì)很硬，這時(shí)需要隔冷隔濕的 防潮墊。睡眠之前要檢查帳篷內(nèi)有沒(méi)有蚊蟲(chóng)；并上好廁所，以防半夜打開(kāi)帳篷。 5.飲食 燒烤是很適合沙灘的，煮食海鮮也很好，但一定要吃新鮮的。 在農(nóng)歷初一、十五（或前后兩天）的凌晨會(huì)落大潮，屆時(shí)可以趕海，在落潮的海灘上挖蛤蜊，抓螃蟹等。蛤蜊螃蟹皮皮蝦等海鮮用水煮，無(wú)需調(diào)料，水開(kāi)即熟。燒烤的話要注意材料。饅頭和肉串雞翅在炎熱夏天半天就會(huì)變味，最好在飯前再買(mǎi)?；鹜饶c保存的比較久。 6.飲水 要喝適量的淡鹽水，可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。喝水要次多量少，以利于人體吸收。盡量避免喝下溫度過(guò)低的飲用 水。夏季旅游出行的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專家建議，旅行者最好不要喝 5 攝氏度以下的飲料，而喝 10 攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。因?yàn)?，這樣既可達(dá)到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時(shí)補(bǔ)充人體需要的鹽分。 7.游泳 首先要選擇水質(zhì)，有的水質(zhì)不干凈，這不僅對(duì)皮膚損傷嚴(yán)重，還會(huì)誘發(fā)一些疾病。海水游泳的情況比河水湖水更復(fù)雜。沒(méi)開(kāi)發(fā)的浴場(chǎng)可能會(huì)有看不到的石頭，要小