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文檔簡介
大學生素質拓展培訓方案范文 一、培訓主題:大學生素質訓練 二、培訓目的:培養(yǎng)學生的團隊合作能力和溝通能力 三、培訓的時間和地點: 時間:xx年xx月xx日 地點:廣州工商職業(yè)技術學院 四、培訓對象:09級中小企業(yè)3班全員 五、培訓工作人員:xxx、xxx、 六、培訓前的準備:4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條 七、培訓的內容及流程: (一)破冰: 時間:25分鐘 形式:10個人組成一隊,自我介紹 選隊長:主要領導者 起隊名:隊伍的名字、隊伍的文化和理念 編隊訓:放下壓力、敞開心扉 設計隊徽:本隊的標志、前景與展望 設計隊旗:旗幟飄揚,代表著整支隊伍,代表著“1”代表著我們不敗的信念 編隊歌:表現創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情 目的: 用特殊的形式相互了解,團隊成員“融冰” 形成熱烈的團隊氛圍,為接下來的培訓做好心理準備 了解學員狀態(tài),使學員初步熟悉培訓形式,有效溝通與協作 (二)團隊車輪: 時間:10分鐘 規(guī)則:將每組隊員的腿兩兩綁在一起,讓所有隊員站在白線上,橫著移動,在相同的距離內看那個隊最先到達目的地,哪對就贏,在移動過程中,任何隊員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內。 目的:提高整體的合作能力 (三)真人cs: 時間:25分鐘 規(guī)則:分兩組兩組的進行,一組做兵、一組做賊,以“殲滅”全體組員為目標,最后以那組生還的人數最多為贏,被槍彈打中心臟、頭部視為已被斃,除此之外,被槍彈打中3槍的也視為已被斃,以上被斃者需退出賽場等待比賽的結束,以免影響游戲的進行。 目的:提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力 (四)活動總結: 介紹:在以上活動開展完后,請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。 目的:經驗分享,理論總結樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果 八、活動注意事項: 1、安全第一,嚴格按培訓中規(guī)定內容行事,發(fā)揚團隊協作精神,服從培訓工作人員和教練的統(tǒng)一安排,否則后果自負; 2、參加者身體健康,有一定體力保證; 3、著裝要求:所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝,必須穿軟底運動鞋。 4、注意環(huán)保,不亂扔垃圾,不破壞植被,不隨地吐
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