2014-2015第一學(xué)期排球活動(dòng)記錄.docx

排球興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.9.15 班級(jí)8-1 指導(dǎo)教師：依：巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)： 1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。 2、球感的訓(xùn)練 （1）顛球練習(xí) （2）對(duì)墻擊球練習(xí)排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.9.17 班級(jí)8-2 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。2、球感的訓(xùn)練 1）顛球練習(xí) 2）對(duì)墻擊球練習(xí)3、攻球動(dòng)作練習(xí)4、游戲：擊球接力排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.9.19 班級(jí) 8-1 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對(duì)墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.9.22 班級(jí) 8-2 指導(dǎo)教師；依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對(duì)墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.9.24 班級(jí) 8-1 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對(duì)墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（直線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.9.26 班級(jí)8-2 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí) 2）攻球練習(xí)（直線）2、推擋練習(xí)（直線）排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.10.6 班級(jí) 8-1 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí) 2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.10.8 班級(jí)8-2 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí) 2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）排球體育興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間 2014.10.10 班級(jí)8-1 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組） 排球興趣小組活動(dòng)記錄時(shí)間2014.10.15 班級(jí)：八（2） 指導(dǎo)教師：依巴太活 動(dòng) 內(nèi) 容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)