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專題一:人體的營(yíng)養(yǎng)一、復(fù)習(xí)目標(biāo)1、嘗試分析食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,說(shuō)明各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體的重要作用。2、描述人體消化系統(tǒng)的組成。3、嘗試探究唾液對(duì)淀粉的消化作用。4、概述食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收過(guò)程。5、說(shuō)出合理膳食的概念和意義,嘗試設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)較合理的食譜。二、知識(shí)要點(diǎn)1食物中的營(yíng)養(yǎng)成分主要包括:水、無(wú)機(jī)鹽、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素六大類。其中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)能提供能量,它們被稱為“三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素”,儲(chǔ)存能量最多的是脂肪;主要的供能物質(zhì)是糖類。蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育、組織更新和修復(fù)的重要原料。(蛋白質(zhì)既能提供能量,又是組成細(xì)胞的基本物質(zhì)。)水占人體總重的60%-70%,是細(xì)胞主要成分之一,參與各項(xiàng)生理活動(dòng)。2、檢測(cè)蛋白質(zhì)用雙縮脲試劑,呈現(xiàn)紫色反應(yīng);檢測(cè)維生素C用加碘的淀粉溶液,呈現(xiàn)褪色反應(yīng)。3、夜盲癥-缺維生素A;壞血病-缺維生素C;腳氣病-缺維生素B1;佝僂病缺維生素D和鈣;貧血-缺鐵、蛋白質(zhì);牙齦經(jīng)常出血-缺維生素C;青少年長(zhǎng)身體-要補(bǔ)鈣、多次含蛋白質(zhì)豐富的食物;病人手術(shù)后-補(bǔ)蛋白質(zhì)。4、人消化系統(tǒng)包括消化管、消化腺兩部分。消化道包括口腔、咽(是食物和空氣的共同通道)、食管、胃、小腸、大腸、肛門等消化器官。消化腺有唾液腺、胃腺、腸腺、胰腺、肝臟;消化液有唾液、胃液、腸液、胰液、膽汁不含消化酶的消化液是膽汁(膽汁能乳化脂肪為脂肪微粒)。小腸適于消化和吸收的特點(diǎn):長(zhǎng)5-6米 ;有環(huán)形皺襞、小腸絨毛和微絨毛,增大了消化的表面積;小腸絨毛壁、毛細(xì)血管壁和毛細(xì)淋巴管壁都只由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成。最大的消化腺是肝臟。主要消化和吸收的場(chǎng)所是小腸。5、消化:食物的營(yíng)養(yǎng)成分在消化管內(nèi)被水解成可吸收的小分子物質(zhì)的過(guò)程。6. 吸收:指食物中的水、無(wú)機(jī)鹽、維生素,以及食物經(jīng)過(guò)消化后形成的小分子物質(zhì),通過(guò)消化管的黏膜上皮細(xì)胞進(jìn)入血液的過(guò)程。7、淀粉在口腔內(nèi)初步分解為麥芽糖(大分子),在小腸內(nèi)最終分解為葡萄糖(小分子)。蛋白質(zhì)在胃內(nèi)初步分解為多肽(大分子),在小腸內(nèi)最終分解為氨基酸。脂肪在小腸內(nèi)先通過(guò)膽汁的乳化作用,最終消化為甘油和脂肪酸。8、消化管的各部分的吸收功能??谇?、咽、食管:無(wú)吸收養(yǎng)分的功能 ;胃:部分的水和酒精;小腸:絕大部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ;大腸:少量的水、無(wú)機(jī)鹽和部分的維生素9、營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào),造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的主要原因是不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)。合理營(yíng)養(yǎng):一天中,早、中、晚餐能量分別占30%、40%、30%。按“平衡膳食寶塔”,應(yīng)攝入最多的食物是淀粉類物質(zhì)。關(guān)注食品安全:應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分,是否有添加劑,生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容;根據(jù)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期推算有沒(méi)有過(guò)期;購(gòu)買蔬菜時(shí),要看蔬菜的顏色是否新鮮,用手摸一摸是否硬挺,購(gòu)買魚肉時(shí);看顏色是否有光澤,聞聞氣味,買肉時(shí)還要看是否蓋有檢疫部門的印章。10、青少年應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物。貧血者多吃含鐵和蛋白質(zhì)的食物。三、習(xí)題拓展(一)選擇題1、劉惠同學(xué)根據(jù)維生素C可使高錳酸鉀溶液褪色的原理,設(shè)計(jì)了如下實(shí)驗(yàn):在四只同樣的試管中分別加入質(zhì)量分?jǐn)?shù)相同的高錳酸鉀溶液2 ml,然后用滴管分別向其中滴加幾種蔬菜汁液,觀察結(jié)果如下,判斷哪種蔬菜(汁)含維生素C最多。()蔬菜汁種類A黃瓜汁B青椒汁C芹菜汁D白菜汁蔬菜汁滴加量14滴8滴15滴11滴【答案】B【解析】維生素C能夠使高錳酸鉀溶液褪色,維生素C含量越高,實(shí)驗(yàn)中所用高錳酸鉀的滴數(shù)越少,維生素C含量越低,實(shí)驗(yàn)中所用高錳酸鉀的滴數(shù)越多,故選B。2、實(shí)驗(yàn)證明,維生素B1在140時(shí)還不會(huì)被分解破壞,有人做饅頭時(shí)喜歡加過(guò)量的堿,長(zhǎng)期這樣做,容易患腳氣病,原因是A高溫會(huì)破壞維生素B1 B堿能破壞維生素B1C面粉中缺乏維生素B1 D患者吸收維生素B1能力差【答案】A【解析】人體缺乏維生素B1易患腳氣病,閱讀題干可知,維生素B1在140時(shí)還不會(huì)被分解破壞,如果做饅頭時(shí)喜歡過(guò)量加堿,會(huì)使面粉中的維生素B1被破壞,使人體缺乏維生素B1而患腳氣病,故選A。3、在下列食物成分中,能為生命活動(dòng)提供能量的是蛋白質(zhì) 、糖類 脂肪 水 無(wú)機(jī)鹽ABCD【答案】A【解析】食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽,每一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的:蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì);糖類是人體最重要的供能物質(zhì),糖類也是構(gòu)成細(xì)胞的一種成分;脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì),同時(shí)也參與細(xì)胞膜的構(gòu)建;無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成人體組織的重要原料;水是細(xì)胞的主要組成成分,人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)都離不開(kāi)水,人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物都必須溶解在水里才能進(jìn)行運(yùn)輸維生素對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用。故選A。4、小軍患了夜盲癥,到了夜晚就看不清東西,這主要是因?yàn)樗w內(nèi)缺乏( )A維生素AB維生素B2C維生素CD維生素D【答案】A【解析】維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞,也不為人體提供能量,而且人體對(duì)它的需要量很小,但它對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用,人體一旦缺乏維生素,就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育,還會(huì)引起疾病。人體一旦缺乏維生素,就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育,還會(huì)引起疾病,如圖:可見(jiàn),某人一到黃昏就看不清東西是夜盲癥的表現(xiàn),是因?yàn)槿狈S生素A引起的,因此應(yīng)服維生素A。故選A。5、“一杯牛奶可以強(qiáng)壯一個(gè)民族”。經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)體質(zhì)好,身體生長(zhǎng)發(fā)育快,其主要原因是牛奶中含有較多的A維生素、鈣B糖類、脂肪C蛋白質(zhì)、鈣D維生素、糖類【答案】C【解析】食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽,糖類、脂肪、蛋白質(zhì)都是組成細(xì)胞的主要物質(zhì),并能為生命活動(dòng)提供能量。糖類是主要的供能物質(zhì),能為人體提供能量;蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì),與人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要關(guān)系,也能提供少量的能量;脂肪是備用能源,一般存儲(chǔ)在皮下備用。據(jù)無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成人體組織的重要材料,如:鈣、磷構(gòu)成骨骼和牙齒,兒童缺鈣易患佝僂?。u胸、X形或O形腿),為了促進(jìn)兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育,應(yīng)給兒童補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶等。因此,“一杯牛奶可以強(qiáng)壯一個(gè)民族”經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)體質(zhì)好,身體生長(zhǎng)發(fā)育快,其主要原因是牛奶中含有較多的鈣、蛋白質(zhì)。故選C。6、某男同學(xué)不喜吃粗糧,口角發(fā)炎,另一同學(xué)患上腳氣病。他們分別缺乏 ( )A.維生素C、維生素B2 B.維生素B2、維生素B1C.維生素B1、維生素B2 D.維生素B1、維生素C【答案】B【解析】維生素是一類簡(jiǎn)單的有機(jī)物,既不能為人體生命活動(dòng)提供能量,也不參加人體的構(gòu)建,且人體需要量很少,但是人體自身不能合成只能從食物中攝取,若缺乏會(huì)引起相應(yīng)的病癥,粗糧中含有豐富的維生素B,男同學(xué)出現(xiàn)口角發(fā)炎,這是缺乏維生素B2的癥狀,腳氣病則是缺乏維生素B1引起的。故選B。7、如圖人為體消化系統(tǒng)組成示意圖下列有關(guān)敘述中不正確的是()A分泌的消化液中不含消化脂肪的酶B分泌的消化液能初步消化蛋白質(zhì)C分泌的消化液不能消化淀粉D是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官【答案】C【解析】是肝臟,能夠分泌膽汁,膽汁流入小腸后,膽汁不含消化酶,對(duì)脂肪有乳化作用,A正確;是胃,胃中的胃腺能夠分泌胃液,胃液能夠初步消化蛋白質(zhì),B正確;是胰腺,分泌胰液,含有多種消化酶,能消化淀粉、脂肪、蛋白質(zhì),C錯(cuò)誤;是小腸,是消化和吸收的主要場(chǎng)所,D正確。故選C。8、下列有關(guān)人體小腸結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的敘述中,與吸收無(wú)關(guān)的是()A小腸很長(zhǎng),一般56米B小腸上皮凹陷形成腸腺,能分泌腸液,腸液內(nèi)含有消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的酶C小腸內(nèi)表面有許多環(huán)形的皺襞,皺襞表面有許多絨毛狀突起-小腸絨毛D小腸絨毛內(nèi)有豐富的毛細(xì)血管,絨毛壁和毛細(xì)血管壁都非常薄【答案】B【解析】小腸約長(zhǎng)約56m,小腸內(nèi)壁有環(huán)形皺襞,皺襞上有小腸絨毛,增大了吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的面積;小腸絨毛內(nèi)有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管,絨毛壁、毛細(xì)血管壁、毛細(xì)淋巴管壁都是由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成的,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收進(jìn)入小腸內(nèi)壁的毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管中這些特點(diǎn)都有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收;小腸中有很多消化腺,能分泌消化液,是與小腸的消化功能相適應(yīng)的。故選B。9、下列哪一項(xiàng)不屬于消化道的一部分()A喉B咽C胃D小腸【答案】A【解析】消化系統(tǒng)是由消化道和消化腺組成,消化道是由口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門組成消化腺是由:唾液腺、胃腺、腸腺、胰腺、肝臟等組成由消化道是由口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門組成可以知道:喉是呼吸系統(tǒng)的組成。故選A。10、吃饅頭、米飯時(shí),細(xì)嚼感覺(jué)有甜味,原因是()A饅頭、米飯中加了糖 B饅頭、米飯中本來(lái)就有葡萄糖C淀粉在唾液作用下分解成麥芽糖 D淀粉在唾液作用下分解成葡萄糖【答案】C【解析】口腔中的唾液內(nèi)含有唾液淀粉酶,細(xì)嚼饅頭,口腔中的唾液淀粉酶將饅頭內(nèi)的淀粉分解為麥芽糖,所以感覺(jué)有甜味來(lái)不及消化的淀粉和麥芽糖,經(jīng)食道、胃到達(dá)小腸,在腸液、胰液的作用下,把淀粉最終消化為葡萄糖。故選C。11、人體消化和吸收的主要場(chǎng)所是()A胃B大腸C小腸D肝臟【答案】C【解析】小腸是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要場(chǎng)所,這是與小腸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)相適應(yīng)的:小腸長(zhǎng)約56m,小腸內(nèi)具有腸液、胰液和膽汁等多種消化液;腸液、胰液中含有消化糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的酶,膽汁能促進(jìn)脂肪的消化;小腸內(nèi)壁有環(huán)形皺襞,皺襞上有小腸絨毛,增大了消化和吸收的面積;小腸絨毛內(nèi)有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管,都是由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成的,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收進(jìn)入小腸內(nèi)壁的毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管中。故選C。12、在小燒杯中倒入10毫升植物油,加入配制的消化液,充分的震蕩,并置于37的溫水中1小時(shí)后,植物油不見(jiàn)了請(qǐng)分析所配制的消化液中,最合理的一組是()A唾液、膽汁、胃液B膽汁、腸液、胰液C胃液、腸液、唾液D胰液、腸液、唾液【答案】A【解析】植物油的主要成分是脂肪,脂肪的消化部位是小腸,因小腸內(nèi)含有消化食物的多種消化液如:肝臟分泌的膽汁里面不含消化酶,但能夠乳化脂肪,將較大的脂肪顆粒乳化為脂肪微粒,增大與消化酶的接觸面積,對(duì)脂肪進(jìn)行物理性消化;腸腺分泌的腸液和胰腺分泌的胰液里含有消化食物的多種消化酶,能對(duì)脂肪進(jìn)行化學(xué)性消化。故選B。13、肝炎病人怕吃油膩的食物是因?yàn)椋ǎ〢膽汁分泌不足,影響脂肪消化 B油膩食物有濃厚的氣味C油膩食物營(yíng)養(yǎng)不豐富 D人體內(nèi)脂肪過(guò)多【答案】A【解析】肝臟的功能是分泌膽汁,膽汁中雖然不含消化酶,但膽汁對(duì)脂肪有乳化作用,使脂肪變成微小顆粒,增加了脂肪與消化酶的接觸面積,有利于脂肪的消化;肝炎病人的肝功能受損,膽汁分泌不足,影響脂肪的消化,而油膩食物含脂肪較多,因此肝炎病人怕吃油膩食物。故選A。14、下列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在消化道內(nèi)開(kāi)始消化的先后順序是()蛋白質(zhì) 淀粉 脂肪ABCD【答案】C【解析】淀粉的主要成分是糖類,其最先在口腔內(nèi)被消化口腔中的唾液中含有淀粉酶,可將淀粉分解成麥芽糖;然后再在小腸中腸液和胰液中酶的作用下,被分解成葡萄糖。蛋白質(zhì)開(kāi)始消化的部位是胃在胃中胃蛋白酶的作用下,蛋白質(zhì)被初步消化成多肽;然后再在小腸中腸液和胰液中酶的作用下,被分解成氨基酸。脂肪只能在小腸內(nèi)被消化在小腸中膽汁的作用下,脂肪被乳化成脂肪微粒,加大了與消化酶的接觸面積;然后再在腸液和胰液中酶的作用下,被分解成甘油和脂肪酸。故選C。15、一位同學(xué)吃西瓜,不小心將一粒西瓜子咽了下去西瓜子在他體內(nèi)經(jīng)歷的途徑()A口腔、咽、食道、胃、大腸、小腸、肛門B口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門C口腔、食道、咽、胃、大腸、小腸、肛門D口腔、咽、胃、食道、小腸、大腸、肛門【答案】B【解析】消化道是食物的通道,是由口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門組成,食物經(jīng)過(guò)消化道的順序是:口腔咽食道胃小腸大腸肛門所以一位同學(xué)吃西瓜時(shí),將一粒西瓜子咽了下去,它的旅行路線是口腔咽食道胃小腸大腸肛門。故選B。16、下列消化器官中,只能吸收少量水、無(wú)機(jī)鹽和部分維生素的是()A口腔B食道C大腸D小腸【答案】C【解析】消化后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收只在人體消化系統(tǒng)的部分消化道內(nèi)進(jìn)行:小腸是主要的吸收?qǐng)鏊軌蛭沾蟛糠值乃?、無(wú)機(jī)鹽、維生素和全部的氨基酸、葡萄糖、甘油和脂肪酸;胃只能吸收少量的水、無(wú)機(jī)鹽和酒精;大腸是形成糞便的場(chǎng)所,能夠吸收少量的水、無(wú)機(jī)鹽和維生素;其他的消化道基本上沒(méi)有吸收功能如圖所示:因此只能吸收少量水、無(wú)機(jī)鹽和部分維生素的消化道是大腸。故選C。17、下列生活習(xí)慣中,容易形成齲齒的是()A喜歡喝牛奶、多吃葷菜 B飯后漱口、早晚刷牙C多吃含鈣、磷和維生素D的食物 D喜歡吃零食、甜食而不注意口腔衛(wèi)生【答案】D【解析】牙齒的結(jié)構(gòu)包括牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)和牙髓幾部分牙釉質(zhì)是牙體組織中高度鈣化的最堅(jiān)硬的組織;牙本質(zhì)是構(gòu)成牙齒主體的物質(zhì),位于牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)的內(nèi)層,不如牙釉質(zhì)堅(jiān)硬齲齒是由于口腔內(nèi)滯留在牙齒表面的食物殘?jiān)貏e是糖類物質(zhì)會(huì)被乳酸桿菌、鏈球菌等發(fā)酵分解形成酸性物質(zhì),使牙釉質(zhì),牙本質(zhì)等受到腐蝕破壞甚至缺損,逐漸發(fā)展成為齲洞齲齒是青少年最常見(jiàn)的一種牙科疾病,如果飲食中缺乏鈣,引起體內(nèi)缺乏鈣,或吸收不良引起的缺鈣,都會(huì)影響牙齒的堅(jiān)固牙齒會(huì)因缺鈣而變得疏松,形成齲齒又因?yàn)榫S生素D能幫助鈣磷的吸收,維生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力,所以,要注意從膳食中保證供給氟不可缺乏,一旦缺乏,也可導(dǎo)致齲齒所以說(shuō),保證牙齒健康需要保證身體的營(yíng)養(yǎng)均衡因此預(yù)防齲齒保證牙齒的健康需要在飲食中多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮等,同時(shí)要養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣。故選D。18、有人把一種液體倒在少許植物油上,植物油不見(jiàn)了,這些液體相當(dāng)于()A胃液 B腸液 胰液 胃液你 C膽汁D膽汁 胰液【答案】D【解析】植物油屬于脂肪,脂肪只能在小腸內(nèi)才能被消化首先在小腸中膽汁的作用下,脂肪被變成脂肪微粒,加大了與消化酶的接觸面積而后再在腸液和胰液中酶的作用下,被消化成甘油和脂肪酸胃液只含有胃蛋白酶,對(duì)脂肪沒(méi)有消化作用。故選D。19、下列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,能夠遇碘液變藍(lán)的是()A蛋白質(zhì)B維生素C淀粉D脂肪【答案】C【解析】蛋白質(zhì):繼續(xù)揉擠面團(tuán),直到面團(tuán)基本上消失,紗布內(nèi)有淡黃色的具有粘性和延展性的物質(zhì)向黃白色的面筋滴加雙縮脲試劑,發(fā)現(xiàn)面筋變成紅褐色,說(shuō)明種子里含有蛋白質(zhì)。淀粉:取面粉一匙,加水和成面團(tuán),用紗布包好后置于玻璃杯內(nèi)的清水中揉洗,觀察清水變成乳白色液體;取洗液5毫升放入試管中加熱煮成糊狀,冷卻后加幾滴碘酒,觀察顏色變藍(lán)色。油脂:取小麥籽粒用火烘烤干后,切下胚,放在紙上擠壓,紙上出現(xiàn)透明的油跡。維生素:碘遇到淀粉會(huì)變藍(lán),加入維生素C后會(huì)使碘失效,淀粉恢復(fù)白色。所以能夠遇碘液變藍(lán)的是淀粉。故選C。20、下列說(shuō)法中,不合理的是( )。A飯后休息一段時(shí)間再做劇烈運(yùn)動(dòng),有利于對(duì)食物的消化B青少年時(shí)期應(yīng)該多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素豐富的食物C合理膳食有利于增進(jìn)健康和預(yù)防疾病D為了滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要,平時(shí)應(yīng)該多吃零食【答案】D【解析】飯后不能馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如果飯后馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)使血液在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的分配量大,而消化系統(tǒng)的血流量少,從而使消化受抑制,所以飯后要休息一段時(shí)間再做劇烈運(yùn)動(dòng),有利于對(duì)食物的消化,選項(xiàng)A正確;青少年正處于身體發(fā)育時(shí)期,蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和組織更新的原料,鈣、磷等是骨骼的主要成分,鐵是血紅蛋白的主要成分,所以青少年時(shí)期應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素豐富的食物,選項(xiàng)B正確;合理膳食有利于增進(jìn)人體健康,增強(qiáng)抵抗病癥的能力,選項(xiàng)C正確;人了滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要,應(yīng)該做到一日三餐,合理搭配,而不是多吃零食,選項(xiàng)D不正確。21、青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的時(shí)期,需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。請(qǐng)為自己選擇一份既合理又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的午餐食譜 ()A牛奶一盒,雞蛋一個(gè),冰淇淋一杯B米飯一碗,炒肉片一份,紅燒帶魚一份,豆腐湯一碗,青菜一份,水果一個(gè)C肉包一個(gè),紅燒肉一份,可樂(lè)一瓶,巧克力一塊D米飯一碗,龍蝦一只,草魚一條,燒雞一個(gè),肉片湯一碗,青菜一份【答案】B【解析】合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的核心健康食譜,要合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,葷素搭配要合理,營(yíng)養(yǎng)全面合理。牛奶、雞蛋能提供豐富的蛋白質(zhì),冰激凌含較多的糖類,無(wú)蔬果類和油脂類,不能提供維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),A不符合題意;米飯主要提供淀粉等糖類,炒肉片、帶魚、豆腐主要提供蛋白質(zhì),青菜、水果主要提供維生素,此食譜營(yíng)養(yǎng)比較全面,且實(shí)惠,B符合題意;肉包、紅燒肉能夠提供蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可樂(lè)、巧克力含較多的糖類,無(wú)蔬果類,不能提供維生素,C不符合題意;米飯主要提供淀粉等糖類,龍蝦、草魚、燒雞、肉湯主要提供蛋白質(zhì),但不實(shí)惠,且量過(guò)多浪費(fèi),青菜主要提供維生素,故D不符合題意。故選B。22、對(duì)于飲食與健康的關(guān)系,下列說(shuō)法中正確的是A中學(xué)生學(xué)習(xí)重要,不吃早餐上學(xué),抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)B某同學(xué)牙齦經(jīng)常出血,吃蔬菜和水果對(duì)緩解此癥狀無(wú)益C飯菜多加鹽和辛辣物質(zhì),吃起來(lái)才有味道D合理膳食,并做到一日三餐,按時(shí)就餐【答案】D【解析】合理營(yíng)養(yǎng)是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過(guò)多,根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。由上可知,每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,不吃早餐,會(huì)影響上午身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,B、牙齦經(jīng)常出血是壞血癥的表現(xiàn),是缺乏維生素C引起的,維生素C在蔬菜和水果中含量豐富,多吃蔬菜和水果能緩解此癥狀,C、合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精、辛辣物質(zhì)等,故A、B、C都不符合題意。由上可知,每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,不吃早餐,早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%,故D符合題意。故選D。23、在清洗蔬菜時(shí),要盡量浸泡1小時(shí)2小時(shí),目的是 ( )A讓蔬菜吸足水 B去掉蔬菜表面的農(nóng)藥C節(jié)約用水 D使蔬菜更脆些【答案】B【解析】蔬菜在種植過(guò)程中往往會(huì)噴灑農(nóng)藥,有許多農(nóng)藥的殘留物會(huì)留在蔬菜的表面,因此,在食用前應(yīng)該清除農(nóng)藥殘留物,可以通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡的方法來(lái)去掉蔬菜表面的農(nóng)藥,B選項(xiàng)符合題意,故選B。24、6月是“食品安全月”國(guó)務(wù)院總理溫家寶6月13日主持召開(kāi)國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議,研究部署進(jìn)一步加強(qiáng)食品安全工作以下做法與“食品安全”要求不符的是()A日常生活中,要注意飲食衛(wèi)生B就餐時(shí),只注重菜肴的口感和色澤C購(gòu)買進(jìn)口食品時(shí),要選擇經(jīng)過(guò)檢疫的D購(gòu)買食品時(shí),要關(guān)注出廠日期和保質(zhì)期等【答案】B【解析】往往是病從口入,日常生活中,我們要注意飲食衛(wèi)生,拒絕使用不清潔的食品、餐具等,A不符合題意;為了一味的追求口感和色澤,往往在食品中添加很多添加劑,添加劑可以使食品“色、香、味”俱全,但也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用,因此不能任意加入添加劑,如大量使用防腐劑對(duì)人體有一定的危害,因此就餐時(shí),不能只注重菜肴的口感和色澤,B符合題意;購(gòu)買進(jìn)口食品時(shí),要選擇經(jīng)過(guò)檢疫的,嚴(yán)防進(jìn)口食品中攜帶不明致病菌、外來(lái)物種等,C不符合題意;在購(gòu)買食品時(shí),首先要看的就是生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,超過(guò)保質(zhì)期的食品可能已經(jīng)腐敗變質(zhì),食后易引起食物中毒,因此不能購(gòu)買,故D不符合題意。故選B。25、“唾液對(duì)淀粉的消化實(shí)驗(yàn)”要求在一定溫度下進(jìn)行,這是由于唾液中的淀粉酶在高于和低于37條件下催化作用都會(huì)逐漸降低。下圖能正確表示唾液淀粉酶的作用與溫度關(guān)系的是【答案】D【解析】唾液淀粉酶的消化作用應(yīng)該是隨著溫度的逐漸升高,消化作用逐漸增強(qiáng),達(dá)到一定溫度后(37),隨溫度升高,消化作用又逐漸減弱,即呈一弧形曲線。故選D。(二)非選擇題26、1747年,有位科學(xué)家用實(shí)驗(yàn)法得出了“維生素C可以治療壞血病”這個(gè)結(jié)論。他將12名病情嚴(yán)重的壞血病患者分組進(jìn)食,其中A組:每人每天給2個(gè)橘子和1個(gè)檸檬,B組不給橘子和檸檬。據(jù)觀察,A組進(jìn)食6天后病情大為減輕,26天后A組都恢復(fù)了健康,另外B組病情沒(méi)有明顯改善,請(qǐng)用實(shí)驗(yàn)法的基本步驟分析。并回答下列問(wèn)題。(1)看了該實(shí)驗(yàn),你認(rèn)為他所要探究的實(shí)驗(yàn)變量是_。為了保障實(shí)驗(yàn)結(jié)果的合理性,除實(shí)驗(yàn)變量外對(duì)影響實(shí)驗(yàn)的其他相關(guān)因素應(yīng)設(shè)置_A相同的條件 B不同的條件 C相對(duì)的條件 D相似的條件(2)科學(xué)家所提出的探究實(shí)驗(yàn)問(wèn)題是_? (3)根據(jù)提出的問(wèn)題,作出假設(shè):_。(4)在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,A組為_(kāi)組;B組為_(kāi)組。(5)該實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是_?!敬鸢浮浚?)維生素C A ;(2)維生素C是否能治療壞血病? ;(3)維生素C能治療壞血??;(4)實(shí)驗(yàn) 對(duì)照;(5)A組病人恢復(fù)了健康,B組病人病情沒(méi)有明顯的改善?!窘馕觥浚?)維生素C A (2)維生素C是否能治療壞血病? (3)維生素C能治療壞血病。(4)實(shí)驗(yàn) 對(duì)照(5)A組病人恢復(fù)了健康,B組病人病情沒(méi)有明顯的改善。張玲同學(xué)的伯父身體狀況一直不太好,但工作又比較緊張。請(qǐng)你利用所學(xué)的知識(shí),根據(jù)下列A.B.C.D.E5種食物(各100克)中除水和無(wú)機(jī)鹽以外的主要成分表,幫他擬定一個(gè)較為科學(xué)的膳食計(jì)劃。食物糖類(克)脂肪(克)蛋白質(zhì)(克)維生素A(毫克)維生素C(毫克)維生素D(毫克)A48.273840120B182632200C0.49064740D52.00.12.5010E8. 89.56571014(1)為保證張伯父在緊張勞動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充較多的能量,應(yīng)該讓他多吃食物(填表中的序號(hào))。這類食物中是人體主要供能物質(zhì),該物質(zhì)在人體內(nèi)被消化的主要場(chǎng)所是。(2)張伯父常常牙齦出血,那么他平時(shí)應(yīng)多吃食物(填表中的序號(hào))。(3)如果張伯父傍晚看不清東西,可建議他多吃食物(填表中的序號(hào))。(4)張伯父若將食物D作為長(zhǎng)期主要食物,會(huì)因缺乏維生素D而易患。【答案】(1)D 糖類 小腸;(2)E;(3)A;(4)骨質(zhì)疏松【解析】(1)糖類是主要的供能物質(zhì),能為人體提供能量,由表中的數(shù)據(jù)可知,食物D含糖量比較高,因此要保證李大爺在緊張勞動(dòng)時(shí)及時(shí)獲得較多的能量,應(yīng)該讓李大爺多吃食物D在人體的消化系統(tǒng)中消化與吸收的主要場(chǎng)所是小腸。(2)人體對(duì)維生素的需要量很小,但其作用很大,缺乏維生素會(huì)引起相應(yīng)的缺乏癥,如缺維生素C會(huì)得壞血病、牙齦出血等,維生素C在新鮮的蔬菜和水果中含量比較豐富,由表中的數(shù)據(jù)可知,食物E中含維生素C比較多。(3)缺乏維生素A會(huì)得夜盲癥、皮膚粗糙等,李大爺晚上看不清東西,應(yīng)該是夜盲癥,應(yīng)多補(bǔ)充維生素A,由表中的數(shù)據(jù)可知,食物A中含維生素A較多。(4)由表中的數(shù)據(jù)可知,食物B中不含維生素D,維生素D影響鈣的吸收和利用,如果缺乏,幼年會(huì)導(dǎo)致佝僂病,中老年人和婦女會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因此如果李大爺長(zhǎng)期以食物B作為主要食物,會(huì)患骨質(zhì)疏松。27、如圖時(shí)消化系統(tǒng)模式圖,請(qǐng)據(jù)圖回答:(1)每天所吃的食物主要在_內(nèi)被消化吸收,在吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,_是人體各項(xiàng)生命活動(dòng)離不開(kāi)的重要物質(zhì)。(2)在消化器官中,_對(duì)淀粉的消化不起作用,所以長(zhǎng)江一些口服藥物裝在淀粉制成的膠囊里,以避免對(duì)該器官的刺激。(3)參與調(diào)節(jié)糖代謝的胰島素是由_的內(nèi)分泌部分分泌的,目前臨床上治療糖尿病所用的大批量胰島素是科學(xué)家通過(guò)_技術(shù),由大腸桿菌生產(chǎn)出來(lái)的。(4)細(xì)細(xì)咀嚼米飯,部分米飯轉(zhuǎn)變成麥芽糖,使人感到一絲絲的甜味這是因?yàn)橥僖篲。A含有消化蛋白質(zhì)的酶B含有消化淀粉的酶C含有消化脂肪的酶D能提高味覺(jué)【答案】(1)8小腸;水;(2)6胃;(3)7胰腺;轉(zhuǎn)基因; (4)B【解析】(1)、如圖,人體消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官是8小腸,與此相適應(yīng)的特點(diǎn)是:小腸長(zhǎng)約56 m,小腸內(nèi)具有腸液、胰液和膽汁等多種消化液;小腸內(nèi)壁有環(huán)形皺襞,皺襞上有小腸絨毛,增大了消化和吸收的面積;小腸絨毛內(nèi)有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管,絨毛壁、毛細(xì)血管壁、毛細(xì)淋巴管壁都是由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成的,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收;在吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,水是人體各項(xiàng)生命活動(dòng)離不開(kāi)的重要物質(zhì),人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物都必須溶解在水中才能被運(yùn)輸。(2)、消化淀粉的場(chǎng)所是口腔和8小腸,6胃對(duì)淀粉沒(méi)有消化作用,所以一些口服藥物裝在淀粉制成的膠囊里,可以避免藥物對(duì)胃的刺激。(3)、胰島素是由7胰腺的內(nèi)分泌部分胰島分泌的,能調(diào)節(jié)糖的代謝,促進(jìn)血糖合成糖元,加速血糖的分解,降低血糖的濃度胰島素分泌不足會(huì)患糖尿病,一般采取注射胰島素的辦法來(lái)治療糖尿病,目前臨床上治療糖尿病所用的大批量胰島素是科學(xué)家通過(guò)轉(zhuǎn)基因技術(shù),由大腸桿菌生產(chǎn)出來(lái)的。(4)在口腔中,唾液中含有淀粉酶,可以將淀粉分解成麥芽糖,所以細(xì)細(xì)咀嚼米飯,部分米飯轉(zhuǎn)變成麥芽糖,使人感到一絲絲的甜味,故選B。28、如圖1是消化系統(tǒng)示意簡(jiǎn)圖,請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)回答有關(guān)問(wèn)題:(1)圖中_分泌的消化液不含消化酶。(2)人在飯后或大量食用食糖后,血液中血糖的濃度會(huì)暫時(shí)升高,但在_分泌的_的作用下,血糖濃度又會(huì)逐漸恢復(fù)正常。(3)在消化道的三處分別提取消化道內(nèi)容物進(jìn)行化驗(yàn),請(qǐng)問(wèn)甘油和脂肪酸含量較少的部位是_(填序號(hào))。(4)如圖2是某人飯后約30分鐘時(shí),測(cè)得的血液流入和流出某消化器官時(shí)四種物質(zhì)的相對(duì)含量,請(qǐng)問(wèn)該器官是_。A食管B胃 C小腸D大腸【答案】(1)肝臟;(2)胰腺(胰島);胰島素;(3);(4)C【解析】(1)肝臟屬于大消化腺,能分泌膽汁,膽汁中不含有消化酶,但能對(duì)脂肪起乳化作用,將較大的脂肪微粒乳化成較小的脂肪微粒,利于脂肪的消化。(2)胰腺包括內(nèi)分泌部和外分泌部,內(nèi)分泌部是胰島,能分泌胰島素,調(diào)節(jié)糖在體內(nèi)的吸收、利用和轉(zhuǎn)化等,如促進(jìn)血糖(血糖中的葡萄糖)合成糖元,加速血糖的分解等所以,飯后大量食用食糖后,血糖的濃度會(huì)暫時(shí)升高,但在胰島分泌的胰島素的作用下,血糖濃度又會(huì)逐漸恢復(fù)正常。(3)脂肪的最終產(chǎn)物是甘油和脂肪酸處為膽囊,膽囊里儲(chǔ)存著膽汁,膽汁中不含有消化酶,但能對(duì)脂肪起乳化作用,將較大的脂肪微粒乳化成較小的脂肪微粒,利于脂肪的消化,所以此處甘油和脂肪酸的含量很少處為小腸,小腸是消化和吸收的主要場(chǎng)所,面積大;在消化道內(nèi)最長(zhǎng),長(zhǎng)約5-6米;小腸內(nèi)表面有許多小腸絨毛;腸腺分泌腸液小腸內(nèi)含有胰液、膽汁等多種消化液;小腸絨毛壁、毛細(xì)血管壁都只有一層上皮細(xì)胞構(gòu)成,有利于吸收營(yíng)養(yǎng)成分大腸內(nèi)沒(méi)有消化酶,且脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)的最終消化產(chǎn)物大部分都在小腸內(nèi)被吸收了,所以脂肪的最終消化產(chǎn)物甘油和脂肪酸在大腸內(nèi)很少。(4)通過(guò)圖示可以看出:經(jīng)過(guò)這個(gè)器官后,氧氣含量減少,二氧化碳含量增加,葡萄糖的含量增加,由于小腸是消化和吸收的主要場(chǎng)所,所以,血液流經(jīng)小腸后,血液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量增加又由于小腸周圍的毛細(xì)血管是體循環(huán)的一部分,血液經(jīng)過(guò)體循環(huán),將富含養(yǎng)料和氧的血液送到身體各部分的毛細(xì)血管網(wǎng),與組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換,將運(yùn)來(lái)的養(yǎng)料和氧供細(xì)胞利用,同時(shí),把細(xì)胞產(chǎn)生的二氧化碳等代謝廢物運(yùn)走這樣,血液就由含氧豐富、顏色鮮紅的動(dòng)脈血變成了含氧較少、顏色暗紅的靜脈血所以,此處為小腸。29、如圖是組成消化系統(tǒng)的部分器官,請(qǐng)據(jù)圖回答:(1)寫出圖中下列序號(hào)所代表的器官名稱_(2)分泌的消化液叫_,該消化液中含有消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的_【答案】(1)肝臟;小腸; 胰腺;(2)胰液;消化酶【解析】圖中是肝臟,是小腸,是胰腺肝臟是最大的消化腺,能夠分泌膽汁,膽汁能夠乳化脂肪,幫助脂肪的消化;小腸是消化和吸收的主要場(chǎng)所;胰腺分泌胰液,流入小腸消化糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等。(1)圖中是肝臟,是小腸,是胰腺。(2)胰腺分泌的消化液叫胰液,胰液中含有消化糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的各種消化酶,流入小腸消化糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等。30、每年5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,了解消化系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),有助青少年健康成長(zhǎng)請(qǐng)根據(jù)人體消化系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖和中國(guó)居民“平衡膳食寶塔”,回答下列問(wèn)題: (1)“平衡膳食寶塔”中的第一層食物中所含的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是_,該物質(zhì)在消化系統(tǒng)中開(kāi)始被消化的部位是圖中的_第五層食物開(kāi)始被消化的部位則是圖的_(2)在消化過(guò)程中,食物消化和吸收的主要場(chǎng)所是圖中的_在此部位中含有由分泌的_、腸腺分泌的腸液和胰腺分泌的_(3)青少年處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段,在保證攝入足夠的第一、第二層食物的同時(shí),應(yīng)多吃處于第三層和第四層的食物,因?yàn)檫@些食物可提供豐富的_(4)小敏最近在刷牙時(shí)經(jīng)常牙齦出血,你建議她應(yīng)該多吃第_層食物【答案】(1)糖類(或淀粉);口腔;小腸;(2)小腸;膽汁;胰腺;(3)蛋白質(zhì);(4)二【解析】從圖中可知:口腔、食道、胃、小腸、肝臟、大腸。(1)根據(jù)平衡膳食寶塔圖示可以看出,“平衡膳食寶塔”第一層的食物是大米、面包、薯類等食品,主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是淀粉淀粉的消化開(kāi)始于口腔,被唾液淀粉酶分解為麥芽糖,在小腸內(nèi)被徹底分解為葡萄糖第五層食物是脂肪、油和糖果等食品,主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是脂肪,脂肪的消化開(kāi)始于小腸,在小腸內(nèi)膽汁將脂肪乳化成脂肪微粒,在腸液和胰液的作用下被徹底分解為甘油和脂肪酸。(2)小腸是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用場(chǎng)所,這是因?yàn)樾∧c長(zhǎng)約56 m,小腸內(nèi)具有腸液、胰液和膽汁等多種消化液;小腸內(nèi)壁有環(huán)形皺襞,皺襞上有小腸絨毛,增大了消化和吸收的面積;小腸絨毛內(nèi)有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管,都是由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成的,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺,成人的肝臟重約1.5kg,大部分位于腹腔的右上部,肝臟分泌膽汁具有乳化脂肪的功能胰腺和肝臟都位于消化道外,胰腺分泌的胰液和肝臟分泌的膽汁,分別通過(guò)胰管和膽管流入小腸,參與食物的消化。(3)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì);人體的生長(zhǎng)發(fā)育、組織的更新等都離不開(kāi)蛋白質(zhì);青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,因此應(yīng)多食用“平衡膳食寶塔”中第三層和第四層的食物,這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)。(4)如圖所示:牙齦出血是由于人體缺乏維生素C所引起的疾病長(zhǎng)期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況,都可造成缺乏維生素C,使膠原蛋白不能正常合成導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙,使毛細(xì)血管的脆性增加,從而引起粘膜下出血由“平衡膳食寶塔”可以看出,需要補(bǔ)充第二層食物,因?yàn)楹S生素和無(wú)機(jī)鹽豐富的蔬菜、水果類較多。31、某初中生物興趣小組的同學(xué)在探究“口腔對(duì)淀粉的消化作用”課題時(shí),設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案如下表:請(qǐng)完成下列問(wèn)題:(1)如果該興趣小組選用1、2號(hào)試管進(jìn)行實(shí)驗(yàn),其實(shí)驗(yàn)變量是:_。(2)要探究牙齒的咀嚼,舌的攪拌對(duì)饅頭的消化作用,應(yīng)
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