氣質(zhì)類型及其特征.doc

學習資料收集于網(wǎng)絡，僅供參考氣質(zhì)類型的測定氣質(zhì)類型及其特征膽汁質(zhì)（興奮型）：直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動、心境變化劇烈，具有外傾性。多血質(zhì)（活潑型）：活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換，具有外傾性。粘液質(zhì)（安靜型）：安靜、穩(wěn)重、反應緩慢、沉默寡言、情緒不易外露、注意力穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)（抑制型）：孤僻、行動遲緩、善于觀察細小事物、情感發(fā)生較慢但持續(xù)很久、體驗深刻，具有內(nèi)傾性。下面60道題可以幫助你大致了解自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，要實事求是?？辞孱}目后，你認為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分介于符合與不符合自己之間的，記0分；比較不符合的，記1分；完全不符合的，記2分。1. 做事求穩(wěn)妥，不做無把握的事。2. 遇到氣人的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3. 寧可一個人干事，不愿很多人在一起。4. 到一個新環(huán)境很快就能適應。5. 厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6. 和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7. 喜歡安靜的環(huán)境。8. 善于和人交往。9. 羨慕那些善于克制自己感情的人。10. 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11. 在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12. 碰到陌生人覺得很拘束。13. 遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14. 做事總是有旺盛的精力。15. 遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16. 在人群中從不覺得過分拘束。17. 在情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。18. 當注意力集中于一事物時，別的事物就很難使我分心。19. 理解問題總比別人快。20. 碰到危險情景時，常有一種極度恐怖感。21. 對學習、工作、事業(yè)懷有很高熱情。22. 能夠常時間做單調(diào)、枯燥的工作。23. 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24. 一點小事就能引起情緒波動。25. 討厭做那種需要耐心、細致的工作。26. 與人交往不卑不亢。27. 喜歡參加熱烈的活動。28. 愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學作品。29. 工作學習時間長了，常感到厭倦。30. 不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。31. 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32. 別人說我總是悶悶不樂。33. 理解問題時常比別人慢些。34. 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35. 心里有事，寧愿自己想，不愿說出來。36. 認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達到目的，誓不罷休。37. 和別人同樣學習，工作一段時間后，常比別人更疲倦。38. 做事有些莽撞，常常不考慮后果。39. 別人講授新知識、技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復幾遍。40. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41. 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。42. 喜歡運動量大的劇烈活動，或參加各種文體活動。43. 不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44. 接受一個任務后，就希望把它迅速完成。45. 認為墨守成規(guī)比冒險強些。46. 能夠同時注意幾件事物。47. 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48. 愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49. 對工作抱認真嚴謹、始終如一的態(tài)度。50. 和周圍人的關(guān)系總是相處不好。51. 喜歡復習學過的知識，重復自己已掌握的工作。52. 希望做變化大、花樣多的工作。53. 小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記的清楚。54. 別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55. 在學習活動中，常因反應慢而落后。56. 反應敏捷，頭腦機智。57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58. 興奮的事常常使我不眠。59. 別人講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60. 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。確定氣質(zhì)類型的方法是：1、 將每題得分填入下表內(nèi)。2、 計算每種氣質(zhì)類型的總的分數(shù)。3、 氣質(zhì)類型的確定：如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型型；如果該類得分超過10-20分，則為一般型。如果兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于