體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論 第四章 體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)科基礎(chǔ)理論

第四章 體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)科理論基礎(chǔ) 教學(xué)目的與要求 了解體育運(yùn)動(dòng)與人體結(jié)構(gòu)的關(guān)系，理解體育運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等學(xué)科基礎(chǔ)理論 教學(xué)重點(diǎn) 體育運(yùn)動(dòng)的人體結(jié)構(gòu)關(guān)系及相應(yīng)的基礎(chǔ)學(xué)科理論 教學(xué)難點(diǎn) 體育運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等學(xué)科基礎(chǔ)理論 第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與人體結(jié)構(gòu) 一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 二、循環(huán)系統(tǒng) 臟、血管 三、呼吸系統(tǒng) 吸道、肺 氣運(yùn)動(dòng)、呼氣運(yùn)動(dòng) 四、消化系統(tǒng) 五、神經(jīng)系統(tǒng) 、脊髓 神經(jīng)、脊神經(jīng)、自主神經(jīng) 第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與生理學(xué) 一、運(yùn)動(dòng)中的能量供應(yīng) 氧氧化系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)（糖酵解系統(tǒng)）、 二、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的氧供應(yīng) 三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的生理學(xué)評(píng)定 （一）評(píng)定體育鍛煉效果的簡(jiǎn)易生理指標(biāo) 心率（或脈搏）、血壓、肌肉力量、呼吸頻率、恢復(fù)時(shí)間 （二）定量負(fù)荷時(shí)體育鍛煉效果的生理評(píng)定 0次蹲起 第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與心理學(xué) 一、體育運(yùn)動(dòng)的心理效應(yīng) 感 二、運(yùn)動(dòng)的個(gè)性心理特征 三、體育運(yùn)動(dòng)與心理疲勞 第四節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)學(xué) 一、運(yùn)動(dòng)技能的分類 （一）根據(jù)運(yùn)動(dòng)開始和結(jié)束的位置分 （二）根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能對(duì)外界環(huán)境的依賴程度分 （三）根據(jù)人體參與肌肉群體的大小分 二、人體的適應(yīng)能力及超量恢復(fù)理論 化相、分化相、鞏固相、自動(dòng)化相 恢復(fù)與超量恢復(fù) 人體疲勞恢復(fù)階段的劃分： 3個(gè)階段 超量恢復(fù)的影響因素：疲勞的程度、恢復(fù)速率、訓(xùn)練的頻度 超量恢復(fù)原理的運(yùn)用 第五節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與其他學(xué)科基礎(chǔ)理論 一、體育運(yùn)動(dòng)與組織行為學(xué) （一）與團(tuán)隊(duì)有關(guān)的概念 員工和管理層組成的一個(gè)共同體，該共同體合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作，解決問題，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。 組成要素：人員、目標(biāo)、定位、計(jì)劃、權(quán)限。 積極影響；對(duì)個(gè)人的影響 （二）組織行為學(xué)為體育運(yùn)動(dòng)提