兒童保健常識(shí).doc

XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院婦幼宣傳第三期兒童保健知識(shí)怎樣預(yù)防佝僂病？1、孕母及乳母應(yīng)多曬太陽，攝入富含維生素D和鈣的食物，添加維生素D和鈣制劑。2、小兒滿月后開始曬太陽。開始510分鐘，逐漸增加到12小時(shí)，冬天堅(jiān)持戶外活動(dòng)，夏天陽光太強(qiáng)可在樹蔭下、屋檐下。自半月起每日補(bǔ)充維生素D400IU，3個(gè)月起可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。3歲以上兒童可采取夏天曬太陽，冬天服維生素D。怎樣預(yù)防兒童肥胖？?jī)和逝职Y通常是指單純性肥胖癥，常由于飲食因素所致，即攝入大于消耗，使體內(nèi)脂肪過度積聚，體重超過一定范圍，與活動(dòng)過少、遺傳因素和心理因素也有一定關(guān)系。單純性肥胖應(yīng)該以預(yù)防為主：1、保證孩子均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)。2、定期進(jìn)行生長(zhǎng)檢測(cè)，發(fā)生肥胖就立即糾正。3、發(fā)現(xiàn)孩子體型偏胖，到肥胖門診咨詢、檢查、制定減肥計(jì)劃。4、心理治療，對(duì)孩子進(jìn)行教育，讓孩子自己了解對(duì)身體的壞處，使之自覺控制飲食，參加體育鍛煉。 孩子缺鋅有什么表現(xiàn)？1、厭食、攝食減少，味蕾功能減退2、生長(zhǎng)發(fā)育落后，也能影響智能發(fā)育3、青春期發(fā)育遲緩4、異食癖5、免疫功能低下，易患各種感染6、嚴(yán)重缺鋅時(shí)皮膚干燥，皮疹，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，禿發(fā)，下肢長(zhǎng)期不愈潰瘍等。孩子換牙期注意事項(xiàng)誰都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個(gè)關(guān)鍵。一般來說，孩子7至12歲時(shí)，是乳、恒牙能否正常替換的關(guān)鍵時(shí)期。因此，父母應(yīng)特別注意善待孩子換牙，切不可掉以輕心。 保護(hù)乳牙莫早失。乳牙早失，不僅會(huì)影響食物咀嚼、消化吸收和頜骨的正常發(fā)育，而且會(huì)造成牙齒排列不齊，使恒牙萌出時(shí)東倒西歪或殃及鄰近牙齒移位，影響齒固齒美。 乳牙滯留要早拔。如果孩子的乳牙到換牙時(shí)仍不脫落，造成相互重疊（俗稱“雙重牙”），應(yīng)及時(shí)拔掉它，好讓恒牙萌出就位。如確定恒牙不能正常萌出甚至無恒牙可萌，則乳牙宜暫保留。 莫讓“賊牙”占牙位。“賊牙”即額外牙或多生牙。在乳牙脫落而恒牙未出時(shí)長(zhǎng)出的“賊牙”占據(jù)正常牙位，導(dǎo)致正常牙錯(cuò)位萌出，會(huì)造成牙列不齊。因此，一旦發(fā)現(xiàn)“賊牙”應(yīng)及早拔除。 特別愛護(hù)“六齡牙”?！傲g牙”是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它對(duì)全口牙齒有著“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”?！傲g牙”缺失，會(huì)導(dǎo)致前后牙齒的傾斜不齊，以致整排牙列錯(cuò)亂。因此，至關(guān)重要的“六齡牙”，要加倍愛護(hù)。如何判斷孩子生病孩子生病，往往不會(huì)說或說不清楚。如果大人，不仔細(xì)觀察，就可能延誤診治。其實(shí)，任何疾病都有早期信號(hào)。 哭聲：哭得清脆、響亮、有節(jié)奏是健康的表征。有病時(shí)則哭聲變得細(xì)弱，有時(shí)像貓叫，病重則不哭。有些小兒突然變得特別愛哭，而且哭聲急促，顯得煩躁，這也是有病的表現(xiàn)，當(dāng)小兒哭聲與平常不同時(shí)，應(yīng)該想到孩子可能是病了。 睡眠：小兒發(fā)燒前，常表現(xiàn)出夜眠不寧，比平時(shí)更多翻身或手足亂動(dòng)，或易驚醒、煩躁不安，常踢弄被褥或雙手放在被子外。 呼吸：發(fā)燒前的孩子，可表現(xiàn)為呼吸不平靜，呼吸加速或時(shí)快時(shí)慢，呼吸聲變粗，鼻或喉里有痰鳴音。 吃奶：小兒患上呼吸道感染、咽喉病時(shí)，常先出現(xiàn)食欲下降。如將要發(fā)燒的前一天，可出現(xiàn)不想吃飯等癥狀，吃奶的小兒表現(xiàn)出吸吮無力或閉嘴搖頭。 活動(dòng)：小兒身體不舒服，在無其它明顯癥狀時(shí)，習(xí)慣就會(huì)有一些改變。如平時(shí)喜歡活動(dòng)的小兒，突然變得不愛活動(dòng)，好睡，這不是“聽話”的表現(xiàn)，而是疾病的早期信號(hào)，應(yīng)密切留心觀察。 體重：小兒體重增加有一定規(guī)律性，出生后的最初半年增長(zhǎng)快，每月增長(zhǎng)0.6千克，后半年每月增長(zhǎng)0.5千克，一歲后每長(zhǎng)一歲增加2千克。小兒體重不增或下降，就應(yīng)懷疑是否異?；蛭桂B(yǎng)不當(dāng)。 情緒：小兒不適時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)情緒和性格的變化，如本來活潑的變得無精打采、好哭鬧、對(duì)外界刺激好奇心減少，而且顯得煩躁、愛發(fā)脾氣，給人“一反常態(tài)”的感覺。警惕小兒牛奶貧血癥所謂“牛奶貧血癥”是指嬰幼兒因過量飲用牛奶，忽視添加輔食，而引起的小兒缺鐵性貧血。 新生兒出生時(shí)從母體獲得一定的鐵,但滿六個(gè)月后，就需要從食物中補(bǔ)充鐵質(zhì)，然而，市場(chǎng)上出售的牛奶，1000毫升中含0.52.0毫克鐵，而一歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵。不僅牛奶里含鐵量太少而且鐵的吸收率很低。鐵是造血的基礎(chǔ)元素，鐵不足則會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。據(jù)分析，牛奶的鐵含量只有人奶的33，同時(shí)，人奶中鐵的吸收率可達(dá)50，而牛奶中鐵的吸收率僅有10。能提高鐵的吸收利用率的促進(jìn)劑之一，是牛奶中含量最少的維生素C。而目前多數(shù)人都用金屬器皿煮牛奶，此時(shí)維生素 C很容易氧化。加上嬰幼兒時(shí)期缺乏胃酸，不利于維生素 C的吸收，若不注意補(bǔ)充維生素 C，鐵的吸收利用率自然就會(huì)降低。同時(shí)，牛奶中鈣、磷、鉀含量較多，而這些礦物質(zhì)可使胃內(nèi)容物呈堿性；磷還可與鐵結(jié)合成難溶解的物質(zhì)。這些都會(huì)影響鐵的吸收，從而妨礙缺鐵性貧血的糾正，甚至可能加重病情。 此外，銅也是人體中多種酶的組成成分。大部分的銅以血漿酮藍(lán)蛋白氧化酶的形式存在于血漿中，這種多功能的氧化酶能將人體不能直接吸收的二價(jià)鐵離子，催化成可吸收利用的三價(jià)鐵，以促進(jìn)鐵在腸道的吸收率，為制造血紅蛋白貯存原料。而牛奶中的銅含量也極低。1000毫升僅含銅0.01毫克左右，很難滿足嬰兒的生理需要。這也是造成“牛奶貧血癥”的原因之一。此外，牛奶中的葉酸、維生素 B12等抗貧血因子易遭損失。目前，嬰幼兒飲用的牛奶幾乎都經(jīng)過高溫煮沸，而葉酸和維生素 B12經(jīng)煮沸后，損失量可達(dá)50以上。維生素 B12只有在胃內(nèi)粘蛋白作用下，才能被順利吸收。由于嬰兒胃內(nèi)缺少粘蛋白，故單純用牛奶養(yǎng)，勢(shì)必造成葉酸和維生素