陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄.doc

1、陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第一周2.21地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.做運(yùn)動(dòng)前操，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。2.聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律。二、教師講解示范1.區(qū)分立正和立定的不同，能正確按口令做。2.練習(xí)齊步走，看齊。三、學(xué)生分組練習(xí)四、活動(dòng)小結(jié)活動(dòng)效果大部分能正確按口令做，紀(jì)律性增強(qiáng)。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第二周2.28地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、說(shuō)明跳繩規(guī)則，有一半學(xué)生先跳，另一半學(xué)生數(shù)數(shù)，然后再換過(guò)來(lái)。三、學(xué)生分組跳繩?；顒?dòng)效果學(xué)生跳繩時(shí)，個(gè)別跳的塊的有些數(shù)不過(guò)來(lái)，說(shuō)明沒(méi)有掌握數(shù)的技巧，應(yīng)多練習(xí)。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)： 時(shí) 間第三周3.7

2、地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講述接力跑比賽要求。三、學(xué)生分組跑步。四、評(píng)選最佳優(yōu)勝組?；顒?dòng)效果個(gè)別學(xué)生不會(huì)拿接力棒，因此有些耽誤時(shí)間，不過(guò)總起來(lái)學(xué)生還是喜歡的。課外活動(dòng)記錄班級(jí)：三、二時(shí) 間第四周3.14地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講述個(gè)人跳繩比賽要求。三、個(gè)人自愿報(bào)名挑戰(zhàn)。四、評(píng)選最佳跳繩者?；顒?dòng)效果通過(guò)個(gè)人報(bào)名挑戰(zhàn)跳繩，學(xué)生跳的不錯(cuò)，比賽增加了跳繩興趣。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)：三、二 時(shí) 間第五周3.21地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。2.聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律。二、學(xué)生分組比賽1.女生跳，男生數(shù)，老師倒計(jì)時(shí) 5秒2.男

3、生跳，女生數(shù)， 聽(tīng)老師口令。三、教師講評(píng)使學(xué)生明白，注意手腳協(xié)調(diào)，繩沒(méi)搖到，腳不要先起跳。四、活動(dòng)小結(jié)活動(dòng)效果 個(gè)別學(xué)生手腳協(xié)調(diào)的能力需要進(jìn)一步加強(qiáng)。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第六周3.28地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.運(yùn)動(dòng)前操，活動(dòng)關(guān)節(jié)，充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害2.隊(duì)列練習(xí)，走、立定交替進(jìn)行；兩圈二、接力跑練習(xí)1.教師講解接力棒傳遞動(dòng)作2.生示范3.分組比賽三、活動(dòng)小結(jié)活動(dòng)效果培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了其奔跑的速度，但接力棒的傳遞動(dòng)作需要再熟練。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)：三、二 時(shí) 間第七周4.4地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講述個(gè)人跳繩接力比賽要求。三、個(gè)人

4、自愿報(bào)名挑戰(zhàn)。四、以團(tuán)體賽計(jì)分?；顒?dòng)效果自愿挑戰(zhàn)的同學(xué)不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學(xué)生跳的不錯(cuò)。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第八周4.11地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、準(zhǔn)備練習(xí)先進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)：有體育委員帶隊(duì)繞操場(chǎng)跑步三圈，然后再活動(dòng)活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。二、活動(dòng)開(kāi)始： 1.準(zhǔn)備器材：沙包8個(gè)。2.教學(xué)生要領(lǐng)：丟沙包的技巧。3.重點(diǎn)讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。三、總結(jié)：對(duì)今天的活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)?；顒?dòng)效果培養(yǎng)了學(xué)生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學(xué)生的身體，從而也讓學(xué)生體會(huì)到了體育活動(dòng)的樂(lè)趣。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二時(shí) 間第九周4.18地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講述個(gè)人跳繩

5、接力比賽要求。三、個(gè)人自愿報(bào)名挑戰(zhàn)。四、以團(tuán)體賽計(jì)分?；顒?dòng)效果自愿挑戰(zhàn)的同學(xué)不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學(xué)生跳的不錯(cuò)。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第十周4.25地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、準(zhǔn)備練習(xí)先進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)：有體育委員帶隊(duì)繞操場(chǎng)跑步三圈，然后再活動(dòng)活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。二、活動(dòng)開(kāi)始： 1.準(zhǔn)備器材：沙包8個(gè)。2.教學(xué)生要領(lǐng)：丟沙包的技巧。3.重點(diǎn)讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。三、總結(jié)：對(duì)今天的活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)?；顒?dòng)效果培養(yǎng)了學(xué)生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學(xué)生的身體，從而也讓學(xué)生體會(huì)到了體育活動(dòng)的樂(lè)趣。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 時(shí) 間第十二周5.9地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講

6、述接力跑比賽要求。三、學(xué)生分組跑步。四、評(píng)選最佳優(yōu)勝組。活動(dòng)效果 個(gè)別學(xué)生不會(huì)拿接力棒，因此有些耽誤時(shí)間，不過(guò)總起來(lái)學(xué)生還是喜歡的。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)：三、二 時(shí) 間第十三周5.16地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、準(zhǔn)備 短繩若干，兩人或者多人結(jié)繩在3米以上。二、做法：1.要點(diǎn)，雙手持繩時(shí)以肘關(guān)節(jié)為軸。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量搖轉(zhuǎn)，繩至下時(shí)，迅速跳起。2.形式，學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，單腳，并腳跳，雙人繩跳練習(xí)。3、比賽，根據(jù)練習(xí)者跳繩的次數(shù)來(lái)評(píng)判，多者為勝活動(dòng)效果通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生相互之間配合的能力，鍛煉了學(xué)生的耐力，增強(qiáng)了體質(zhì)。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第十四周5.23地 點(diǎn)

7、操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、組織準(zhǔn)備1.充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。2.聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律。二、學(xué)生分組比賽1.女生跳，男生數(shù)，老師倒計(jì)時(shí) 5秒2.男生跳，女生數(shù)， 聽(tīng)老師口令。三、教師講評(píng)使學(xué)生明白，注意手腳協(xié)調(diào)，繩沒(méi)搖到，腳不要先起跳。四、活動(dòng)小結(jié)活動(dòng)效果 個(gè)別學(xué)生手腳協(xié)調(diào)的能力需要進(jìn)一步加強(qiáng)。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第十五周5.30地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講述接力跑比賽要求。三、學(xué)生分組跑步。四、評(píng)選最佳優(yōu)勝組?；顒?dòng)效果個(gè)別學(xué)生不會(huì)拿接力棒，因此有些耽誤時(shí)間，不過(guò)總起來(lái)學(xué)生還是喜歡的。課外活動(dòng)記錄班級(jí)： 時(shí) 間第十六周6.6地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師活動(dòng)內(nèi)容一、組織學(xué)生站隊(duì)。二、講述個(gè)人跳繩接力比賽要求。三、個(gè)人自愿報(bào)名挑戰(zhàn)。四、以團(tuán)體賽計(jì)分。活動(dòng)效果自愿挑戰(zhàn)的同學(xué)不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以學(xué)生跳的不錯(cuò)。陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄班級(jí)： 三、二 時(shí) 間第十七周6.13地 點(diǎn)操場(chǎng)教 師 活動(dòng)內(nèi)容一、準(zhǔn)備練習(xí)先進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)：有體育委員帶隊(duì)繞操場(chǎng)跑步三圈，然后再活動(dòng)活動(dòng)身