活動方案 早訓(xùn)活動策劃.doc

1、早訓(xùn)活動策劃早訓(xùn)活動策劃早訓(xùn)活動策劃早訓(xùn)活動方案征詢建議表尊敬的同仁：大家辛苦了！當(dāng)前，集團發(fā)展亟待加強企業(yè)文化建設(shè)。我們需要擁有自己的文化，才能使企業(yè)具有生命的活力，具有真正意義上人格的象征，才能增強我們的核心競爭力。企業(yè)文化是一個基礎(chǔ)性的系統(tǒng)工程，需要公司全體同仁的共同參與，并通過每一位同事的一言一行展示出來，逐漸形成桂嘉匯人特有的品質(zhì)，形成我們共同去遵循的企業(yè)文化與精神的精髓，為此，我們就有關(guān)企業(yè)文化建設(shè)工作的具體問題，廣泛征求同仁的建議和意見，以便企業(yè)理念、企業(yè)精神的確定和實施。本建議由潘楓副總監(jiān)提案，報請董事長審閱，現(xiàn)征集大家意見和建議，您可以就本提案中的早訓(xùn)活動、企業(yè)理念、企業(yè)精神

2、表述您的看法，也可以另行提案，我們需要您的意見和建議。第二篇、早訓(xùn)策劃完整版早訓(xùn)活動策劃內(nèi)蒙古科技大學(xué)材料與冶金學(xué)院活動策劃書主辦部門：自律部、青協(xié)活動時間：3月5日一，活動目的為全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生集體主義意識，切實凝聚學(xué)生會的向心力，特進行跑操活動，制定以下跑操的要求及檢查評分細則。二、活動主題1、強健同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們早睡早起的良好生活習(xí)慣，為他人做一個榜樣，彰顯學(xué)生會風(fēng)采；2、保持同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的積極性，并且促進交流、相互學(xué)習(xí)；3、鍛煉自身素質(zhì)，提高個人修養(yǎng)，增強團隊的凝聚力。4、增進同學(xué)彼此之間的信任感、榮譽感、以及自己的責(zé)任感。三、活動內(nèi)容1、

3、活動時間安排：（A）每天時間安排(B)每周周一、周三、周五晨跑，共跑四周。2、活動地點：工程訓(xùn)練中心前操場3、活動參加人員：材料與冶金學(xué)院xx級團總支、學(xué)生會各部門干事，以及參加晨跑的團總支、學(xué)生會各部門部長。4、活動組別：根據(jù)每天所站的隊形平均分成四隊，對長隨機分配。5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目：第一項游戲名稱：人椅游戲規(guī)則：1、所有的干事分成四個小組，圍成一個小圈，每位干事都應(yīng)該把他的手放在前面的干事的肩上；2、聽從口令員的指揮，然后每位干事都應(yīng)該徐徐坐在他后面干事的大腿上；3、坐下之后，口令員在喊出相應(yīng)的口號，例如“天生我才，百煉成鋼”；4、看看哪個小組可以堅持更長的時間，獲勝小組要求失敗小組表

4、演節(jié)目。第二項游戲名稱：瘋狂的設(shè)計游戲道具：小紙條、筆游戲規(guī)則：1、所有干事分成四個小組，每組10人左右；2、小組成員派代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母；3、小組成員派代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個字母。第三項游戲名稱：反向執(zhí)行游戲規(guī)則：教練員在上面發(fā)口令，所有隊員按口令的反向意思執(zhí)行，如：口令-左轉(zhuǎn)隊員們就向右轉(zhuǎn)口令-抬左手隊員們抬右手第四項游戲名稱：松鼠與松樹游戲規(guī)則：1、角色設(shè)置松鼠松樹獵人（精靈）監(jiān)督員2、口令設(shè)置(1）獵人來了-松鼠逃跑，松樹原地不動(2）森林失火-松樹逃跑，松樹原地不動(3）地震了-松樹和松

5、樹全部逃跑3、角色具體說明(1）獵人（精靈）可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置(2）松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置(3）監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的4、人數(shù):不少于11人（精靈原則上設(shè)為一名，但為加強競爭可適當(dāng)添加人數(shù)）5、步驟(1）先任命一個監(jiān)督員(2）隨機抽一名隊員充當(dāng)精靈(3）其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數(shù)(4）報1。3隊員充當(dāng)松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞(5）報2的隊員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里(6）沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間(7）由教練發(fā)口令（隨意）

6、隊員按上述規(guī)則行動第五項游戲名稱:坐地起身項目類型：團隊合作型道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊項目時間：20分鐘-30分鐘詳細游戲規(guī)則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。第六項第三篇、早訓(xùn)策劃書早訓(xùn)活動策劃早訓(xùn)訓(xùn)練策劃書羽毛球協(xié)會xx年10月20日一、訓(xùn)練背景新氣息襲來后，協(xié)會一切工作又即將步入正軌。作為羽毛球協(xié)會，首當(dāng)其沖便是羽毛球方面的知識的增長與技術(shù)方面的訓(xùn)練，為了更好的達到效果，我們便就要好好地安排訓(xùn)練，學(xué)習(xí)更多

7、新的知識的同時也要鞏固上學(xué)期所學(xué)到的知識，因此開展了本學(xué)期訓(xùn)練。二、訓(xùn)練目的開展今后的訓(xùn)練是為了：1.學(xué)到更多羽毛球方面的知識。2.鞏固上學(xué)期所學(xué)到的知識。3.增進彼此的了解，讓認(rèn)識到更多的朋友。4.也是增進大家對協(xié)會的了解，增強協(xié)會的凝聚力。三、訓(xùn)練對象羽毛球協(xié)會全體會員與干事四、訓(xùn)練時間及地點時間：十月下旬周二、周五早上6:30-7:30地點：北院圖書館對面舞池五、訓(xùn)練內(nèi)容（1）熟記羽毛球場地規(guī)則與羽毛球裁判規(guī)則。加強大家對規(guī)則的了解。（2）加強彈跳力。帶領(lǐng)大家跳繩、蛙步，訓(xùn)練大家彈跳力。（每日必練，開始技術(shù)訓(xùn)練前十分鐘訓(xùn)練。）（3）訓(xùn)練步法。讓大家每日利用訓(xùn)練空余時間練習(xí)羽毛球運動基本步

8、法，且將其運用到實戰(zhàn)中來；增加大家移動速度，與反應(yīng)力靈敏度，牢記跑位。（4）掌握握拍與揮拍；教大家正規(guī)握拍法、及如何揮拍，然后讓大家自行訓(xùn)練，且在旁糾正。（5）訓(xùn)練擊球技巧發(fā)球技巧：擊球法：六、訓(xùn)練各事項負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)與訓(xùn)練安排：協(xié)會指導(dǎo)老師、技術(shù)部訓(xùn)練時間與各事項通知：辦公室、組織部訓(xùn)練及活動宣傳：網(wǎng)宣部、外聯(lián)部訓(xùn)練經(jīng)費、器材：財務(wù)部七、注意事項1.各項運動之前應(yīng)做好熱身運動，讓大家活動開來，避免運動時出現(xiàn)意外情況。羽毛球協(xié)會xx年10月20日第四篇、15級學(xué)生會早訓(xùn)計劃書早訓(xùn)活動策劃xx年校學(xué)生會學(xué)生干部早訓(xùn)計劃書一、活動主題：校學(xué)生會15級新生綜合素質(zhì)訓(xùn)練二、活動目的：讓不同部門的干部們相

9、互交流，解除陌生感，同時，增強各部門的協(xié)調(diào)力、凝聚力、默契感、親和感，方便以后的工作得以順利的開展，以及在自己的輕工校園生涯留下美好的回憶。三、活動時間：xx年10月9日24日早上6:00四、活動地點：東?；@球場五、活動對象：校學(xué)生會15級新生六、前期準(zhǔn)備：1.統(tǒng)計參與人數(shù)。2.工作人員開會：14-15級所有學(xué)生干部3.各部門自行確定游戲、游戲規(guī)則、所需道具、工作人員4.道具準(zhǔn)備：報紙、透明膠、氣球、打氣筒、綁腿繩、海綿墊、竹竿、秒表、口哨、喇叭等等七、活動流程：第一天：集合清點人數(shù)整理隊伍繞操場跑步整理活動各部長講話圍地坐下自我介紹、唱歌解散各部門帶回談話第二天：集合清點人數(shù)繞操場跑步整理活

10、動部門部長帶領(lǐng)圍地坐下介紹、總結(jié)解散各部門帶回談話按部門開會時間以此類推最后一天：集合清點人數(shù)繞操場跑步整理活動進行部門歌唱比賽頒獎合影。注意：輪到各部門帶領(lǐng)時，記得游戲規(guī)則講解時要清晰明了，以及選定的游戲要考慮：人數(shù)、場地、道具、安全、是否可以進行以及所需要的人員溝通等等，都要提前落實確認(rèn)。同時，由于情況多變，當(dāng)天的活動可能臨時改變，這些都是不確定的，一切以實際為主，每個部門至少要準(zhǔn)備兩個節(jié)目。八、訓(xùn)練項目（游戲）文娛部：xx廣播站：xx學(xué)習(xí)部：xx體育部：xx后勤部：xx宣傳部：xx辦公室：xx九、總結(jié)大會早訓(xùn)結(jié)束，確定最終留下人員為校學(xué)生會新成員的，通知前來開會。同時，各部長上去做總結(jié)，

11、就不交總結(jié)書了，但是，15級新成員的要交，由各部長自行檢驗。開始全面進入工作。校學(xué)生會xx年10月5日第五篇、院團委學(xué)生會儲備干部早訓(xùn)策劃書早訓(xùn)活動策劃xx學(xué)院xx級儲備干部晨訓(xùn)策劃書一晨訓(xùn)目地為了加強學(xué)生會、院團委各部門間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質(zhì)。二晨訓(xùn)時間每天6:207:00一周（具體晨訓(xùn)開始時間待定）三晨訓(xùn)地點學(xué)校足球場四晨訓(xùn)人員參加競選院團委、院學(xué)生會儲備干部的所有人員五晨訓(xùn)內(nèi)容天晴：1.集合隊伍，清點人數(shù)。2.圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。3.做一些團隊小游戲。雨天：早訓(xùn)活動策劃暫停晨訓(xùn)，時間延期。六游戲第一天：自我介紹姓名，最喜歡的一種水

12、果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等?？蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣?。認(rèn)識他嗎自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象第二天：猜數(shù)字猜數(shù)字（1100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個人來寫一個數(shù)字，然后大家在1100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)第三天：小馬過河這是

13、一個讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。第三天：松鼠房子15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。第四天：交頭接耳早訓(xùn)活動策劃組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄

14、四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。第五天：泡泡連人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。當(dāng)主持人一發(fā)口號：泡泡連啊。早訓(xùn)活動策劃所有觀眾齊答“連哪里呀”主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下

15、來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以12人為宜，最多不超過3人。七.可行性分析1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。3、活動得到大家的支持與肯定。八活動注意事項1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動的順利進行。3、活動期間，大家不能只顧著自己的部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個大集體。4、活動過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動全體的積

16、極性。策劃人：xxxx年四月第六篇、早訓(xùn)策劃早訓(xùn)活動策劃新的一學(xué)期來臨了。各個部門招新活動也快速進行著。轉(zhuǎn)眼之間就到了大一們早訓(xùn)的時刻了。雖然我早已經(jīng)退了校學(xué)生體委，但是這次的早訓(xùn)我應(yīng)邀參加了。早訓(xùn)有什么作用呢？很多大一的聽到早訓(xùn)時都會有這個疑問?？涩F(xiàn)在我們來到大學(xué)，學(xué)的不僅僅是知識。在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、工作和生活中最重要的就是團隊合作精神，早訓(xùn)就是提高此精神的一個很好的方法。早訓(xùn)時間：周二至周五早晨6:007:10（需早訓(xùn)7天）早訓(xùn)地點：風(fēng)雨足球場早訓(xùn)對象：所以校學(xué)生體委xx屆新生早訓(xùn)安排：（1）統(tǒng)一集合、站軍姿（2）統(tǒng)一跑步（圍著足球場跑三圈）（3）分組做活動（前4天）活動項目：1.相識早訓(xùn)活動

17、策劃目的：認(rèn)識今后和你一起工作的伙伴內(nèi)容：8到9人圍成一個圈，先依次自我介紹一下，然后從第一個開始，按序把其余幾人的名字及信息說出來。如果有不成功的，需要為大家表演一個節(jié)目。2.同心協(xié)力目的：體會同心合作的重要和樂趣內(nèi)容：每組2人背對背坐著，手臂相扣。兩人同心一起站起。若2人一起合作成功，可以嘗試多人3五毛和一塊目的：合作、決斷內(nèi)容：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男

18、五女之的小團隊。最后沒有成功的人需要表演節(jié)目。4.籮卜蹲目的：合作、反應(yīng)內(nèi)容：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。指。（4）拔河比賽、接力賽（各個部門成組，后二天）（5）總結(jié)（早訓(xùn)優(yōu)秀成員的頒獎及訓(xùn)后發(fā)言等等）活動意義：增進了彼此之間的友誼，活躍了氛圍。鍛煉了身體，更好的激發(fā)了對學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)了團隊精神，讓我們更加了解團結(jié)的重要性。第七篇、早訓(xùn)的策劃書早訓(xùn)活動策劃早訓(xùn)的策劃書一、活動主題早訓(xùn)：拔河比賽二、活動背景我們要營造生動、活潑團結(jié)班集體。增強大

19、家的榮譽感感。不服氣，不拋棄，不放棄一定把勝利把握在繩子手上。拔河比賽；應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各隊長謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽。三、比賽規(guī)則：1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。2、以各連為參賽對象，組成各自的隊員。3、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個邊裁。5、比賽方式：（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的隊員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。（3）通過交換拔河方式組織訓(xùn)練。（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。四、活動對象12建筑系熊遠波、楊彬林志偉巫志達等所帶班級五、活動時間第八周星期五六、活動地點青春廣場左|右后倆方.繩子兩條。七、活動流程熱身-拔河比賽-評比結(jié)果-講評收操八、活動總結(jié)人生路上，我們難免會有輸贏、失敗和困難。有時候并不是一個人的力量就可以解決的。它需要