心理咨詢師考試個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

1、心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告摘要：本文一方面通過對(duì)自我家庭背景、性格特點(diǎn)、人生發(fā)展的描述和分析報(bào)告了自我成長(zhǎng)路程。另一方面通過對(duì)職業(yè)準(zhǔn)備和職業(yè)期待的思考報(bào)告了我的職業(yè)行為。根據(jù)以上分析和報(bào)告，我更加清楚地了解了自己，也更明確了我的職業(yè)奮斗目標(biāo)：成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，幫助更多需要幫助的人，滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要。關(guān)鍵詞：自我成長(zhǎng)，心理咨詢，自我實(shí)現(xiàn)一、自我成長(zhǎng)分析1、家庭背景我出生于浙江省江山市一個(gè)。我的父親是從事建筑行業(yè)的監(jiān)理工程師，由于所監(jiān)理的工地的變動(dòng)而常在外地工作；我的母親現(xiàn)在是一家企業(yè)的負(fù)責(zé)人，繁忙的工作也使得她經(jīng)常有應(yīng)酬、出差的任務(wù)。雖然父母的工作使他們不能經(jīng)常陪在我身邊，但是我的童年也充

2、滿了父母的關(guān)愛。從小父母就培養(yǎng)我獨(dú)立生活的能力，對(duì)我的學(xué)習(xí)關(guān)心但不嚴(yán)格要求，尊重我的意見，鼓勵(lì)我發(fā)展各方面的能力。我認(rèn)為父母樂觀的性格和這種民主、開明、鼓勵(lì)為主批評(píng)為輔的教養(yǎng)方式非常有利于我的成長(zhǎng)，從小我就是親戚、老師眼中乖巧有主見、成績(jī)良好、樂觀開朗、工作負(fù)責(zé)、樂于助人的好學(xué)生，弟妹的好榜樣。另一方面由于父母更多地給予我尊重和獨(dú)立的空間，沒有施加很大的壓力，使我在學(xué)習(xí)、工作上不夠積極主動(dòng)，安于現(xiàn)狀，也養(yǎng)成了我追求“中庸”的處事方式和性格特點(diǎn)。2、性格特點(diǎn)我的氣質(zhì)類型是多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合，情緒穩(wěn)定，傾向于內(nèi)向，經(jīng)卡特爾 16PF 測(cè)量發(fā)現(xiàn)，恃強(qiáng)性、有恒性、實(shí)驗(yàn)性得分較低，說明我的人格特征具有

3、以下特點(diǎn)：謙遜、順 從、通融、權(quán)宜敷衍、保守、尊重傳統(tǒng)觀念和道德準(zhǔn)則。這與我的自我察覺和周圍同學(xué)、 長(zhǎng)輩對(duì)我的評(píng)價(jià)比較一致。我認(rèn)為我最好的品質(zhì)是待人謙和、情緒穩(wěn)定、樂觀、適應(yīng)性強(qiáng)。我的同學(xué)、朋友都覺得我是一個(gè)很好的聊天對(duì)象，都很樂意找我談?wù)勑氖?，尤其在我選擇 了心理學(xué)這個(gè)專業(yè)后，更加能調(diào)節(jié)自己的情緒，并幫助他人更好的了解自己。而我的人生 中需要增強(qiáng)的方面有學(xué)業(yè)、工作上不夠積極進(jìn)取，處事不夠果斷。我最好的朋友認(rèn)為我情 緒穩(wěn)定、待人真誠(chéng)溫和、樂觀，容易適應(yīng)新環(huán)境，但是處事稍顯猶豫、不夠積極主動(dòng)。老 師、同學(xué)和周圍地朋友對(duì)我的批評(píng)意見多集中在做事不夠積極主動(dòng)，也就是說交給我任務(wù) 時(shí)我能夠很好地完成，

4、但是很少主動(dòng)要求爭(zhēng)取，缺乏積極向上的動(dòng)力。我認(rèn)為樂觀、溫和、中庸是對(duì)我進(jìn)行的最好的描述。3、人生發(fā)展我的學(xué)業(yè)發(fā)展一直都是有驚無險(xiǎn)，雖然屢有波折但還是一路順利地從最好的小學(xué)考上最好的初中、最好的高中，又考上大學(xué)、研究生。小學(xué)升初中的選拔考試中，我超常發(fā)揮進(jìn)入了重點(diǎn)中學(xué)，為以后的升學(xué)道路奠定了基礎(chǔ)。而考研時(shí)由于英語(yǔ)幾分之差與理想目標(biāo)失之交臂使我的信心深受打擊。但是樂觀的性格和四年心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我很快地從低谷中恢復(fù)了過來，通過調(diào)劑在浙江師范大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)。從一開始因?yàn)樯衩馗泻托迈r感而選擇心理學(xué)這個(gè)專業(yè)，到現(xiàn)在的堅(jiān)定地走上心理咨詢工作，大學(xué)四年的心理學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)使我更加成熟，也逐漸明確了我的奮斗目標(biāo)

5、。我認(rèn)為成熟不僅指的生理上的成熟，更是指心理上的成熟，能夠恰當(dāng)?shù)靥幚硎虑?，承?dān)家庭、社會(huì)責(zé)任，就是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)。而我的奮斗目標(biāo)就是使自己更加成熟，能夠承擔(dān)自己的選擇，做好心理咨詢工作，給予更多的人需要的幫助。在我的人生發(fā)展中，我的媽媽對(duì)我影響很大。她樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立的性格，恰當(dāng)?shù)娜穗H處理方式，較強(qiáng)的工作能力，民主的教養(yǎng)方式都是我敬佩、學(xué)習(xí)、模仿的榜樣。因此， 我在與人相處時(shí)都會(huì)以我媽媽為范本，學(xué)會(huì)如何真誠(chéng)地對(duì)待朋友，孝敬長(zhǎng)輩，教導(dǎo)小輩； 如何科學(xué)、民主地管理員工、處理家庭與事業(yè)的沖突等等。另一方面，我認(rèn)為宗教是一種文化，而文化的差異是真實(shí)存在的，并且沒有優(yōu)劣之分，不管自己是否信教，我都會(huì)尊

6、重他人的宗教信仰，尊重文化差異所帶來的不同的生活方式、習(xí)俗和道德標(biāo)準(zhǔn)。另外，我認(rèn)為性別是平等的，在人類繁衍、發(fā)展的過程中各司其職，缺一不可，不應(yīng)相互歧視，同時(shí)也不應(yīng)歧視性取向不同的人，應(yīng)該寬容地看待這一必然存在的群體。因此，我的基本人生觀是：真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人，珍惜擁有的一切，體現(xiàn)生命的價(jià)值。我希望通過學(xué)習(xí)心理學(xué)和從事心理咨詢工作來更好地幫助需要幫助的人，滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要。二、職業(yè)行為分析1、職業(yè)準(zhǔn)備2002 年 9 月，我踏入了大學(xué)校門，成為一名師范類心理系的大學(xué)生。一開始選擇心理學(xué)這個(gè)專業(yè)主要是因?yàn)樗纳衩睾托路f，經(jīng)過了四年的專業(yè)學(xué)習(xí)后，我更加堅(jiān)定了自己的 選擇，因此報(bào)考了發(fā)展和教育心理學(xué)

7、專業(yè)的研究生，希望能進(jìn)一步研究心理學(xué)、心理咨詢， 為以后從事心理咨詢工做打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。分析我想要成為心理咨詢師的原因，主要有以 下幾方面。首先，心理咨詢?cè)谖覈?guó)起步較晚但發(fā)展迅速，尤其是學(xué)校心理健康教育，在政 府部門的大力支持下，很多學(xué)校都已經(jīng)把學(xué)校心理健康教育作為一項(xiàng)必須的課程，而作為 其一個(gè)重要組成部分的心理咨詢也越來越受到重視。其次，由于所就讀的師范學(xué)校的性質(zhì)， 我接觸的案例的求助者大多是中小學(xué)生，通過在學(xué)校的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地感覺到心理 咨詢對(duì)于身心發(fā)展還不成熟的中小學(xué)生來說是多么重要，而一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師更是咨 詢成功與否的關(guān)鍵。我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師不僅要有豐富的專業(yè)知識(shí)和

8、職業(yè)技能訓(xùn) 練，要具備合適的性格特點(diǎn)，要有大量的經(jīng)驗(yàn)積累，更要有社會(huì)責(zé)任感和職業(yè)道德準(zhǔn)則， 這些都是我要努力準(zhǔn)備的。第三，在學(xué)習(xí)了心理學(xué)相關(guān)知識(shí)后，我加深了對(duì)自己的了解， 能夠更好地調(diào)節(jié)自我，發(fā)展自我，同時(shí)也找到了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路。我認(rèn)為我所具有的 情緒穩(wěn)定、尊重傳統(tǒng)觀念和道德準(zhǔn)則的性格特點(diǎn)，6 年專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，對(duì)心理咨詢工作的熱愛能夠使我成為出色的心理咨詢師。當(dāng)然，我的職業(yè)缺點(diǎn)主要是知識(shí)儲(chǔ)備還不 夠，沒有醫(yī)學(xué)背景，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。因此，我要不斷地努力吸收相關(guān)專業(yè)知識(shí)，注重 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，向成為出色的心理咨詢師的目標(biāo)積極邁進(jìn)。2、職業(yè)期待成為心理咨詢師后，我會(huì)更加明確我的情緒問題

9、，并通過不斷地反思和調(diào)節(jié)，合理地解決所出現(xiàn)的情緒問題。作為一個(gè)心理咨詢師，每天面對(duì)著許多傾吐消極情緒、事件的求助者，難免會(huì)受到其負(fù)面情緒的影響，而產(chǎn)生的心理壓力一旦積累到一定程度，可能會(huì)出現(xiàn)崩潰狀態(tài)。作為將來的一名合格的心理咨詢師，我會(huì)積極地應(yīng)對(duì)自己出現(xiàn)的心理壓力過大、情緒崩潰等問題，如通過自我調(diào)節(jié)，向信任的同事或其他心理咨詢師求助等方法來處理。我的同事認(rèn)為我情緒穩(wěn)定，個(gè)性溫和，有較好得自我調(diào)節(jié)能力，善于接受他人意見， 對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠成為一名合格的心理咨詢師。心理咨詢?cè)谖覈?guó)發(fā)展迅速，在一些大中城市已經(jīng)開設(shè)了很多正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，幫助心情煩悶的求助者解決心理問題。而在國(guó)家的大力提倡下，各級(jí)大中小學(xué)校也越來越重視心理咨詢的作用，很多的學(xué)生、家長(zhǎng)和老師已慢慢地認(rèn)識(shí)到心理咨詢的重要性，不再把求助者等同于精神病人，這些都體現(xiàn)了一個(gè)國(guó)家文明程度、公民素質(zhì)的提高。將來，我希望能有更多的人能夠正確認(rèn)識(shí)和理解心理咨詢，接受心理咨詢師的幫助，解決自己的心理問題。由于就讀的為師范學(xué)校，對(duì)學(xué)校心理咨詢給予了更多的關(guān)注。學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都是我關(guān)注的對(duì)象，尤其是處于身心發(fā)展尚不完善階段的中小學(xué)生，如對(duì)有考試焦慮、品行障礙等方面問題的中小學(xué)生給予一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，就有可能影響他們一生的發(fā)展。當(dāng)然，