禪城區(qū)公開課教案1

1、禪城區(qū)體育與健康公開課教案教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解彎道跑的原理并用它來(lái)解決生活中的遇到彎道跑時(shí)的問(wèn)題。2. 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握彎道跑的基本技術(shù)，提高跑的能力。3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)互助、樂(lè)于向上的精神。教學(xué)內(nèi)容1. 游戲“聽數(shù)抱團(tuán)”2學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)3. 游戲“十字接力”場(chǎng)地器材 田徑場(chǎng)報(bào)紙或者接力棒4個(gè)雪膏桶標(biāo)志物2個(gè)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：身體內(nèi)傾、手臂的正確擺動(dòng)、腳的正確用力難點(diǎn)：克服離心力，積極保持身體的平衡教學(xué)順序課的導(dǎo)入-熱身運(yùn)動(dòng)-聽數(shù)抱團(tuán)游戲-學(xué)習(xí)彎道跑-十字接力游戲-放松小結(jié)程序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容達(dá)成目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法與要求次數(shù)導(dǎo)入部分1

2、s一、 課堂常規(guī)1、 師生問(wèn)好2、 檢查人數(shù)3、 宣布上課內(nèi)容建立良好的師生關(guān)系與課堂氣氛。1師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3安排見習(xí)生 迅速集合，體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù) 代表學(xué)生 代表老師要求：整隊(duì)迅速集合安靜；集中精力，認(rèn)真聽講。1s準(zhǔn)備部分4s1、圓圈跑男女方向相反圓形跑步（女生逆時(shí)針，男生順時(shí)針）2、徒手操：頭部/肩關(guān)節(jié)/腰部/膝關(guān)節(jié)/手腕踝關(guān)節(jié)/正側(cè)壓腿3、原地高抬腿4、原地?cái)[臂練習(xí)5、一分鐘自己完成熱身運(yùn)動(dòng)，使身體充分活動(dòng)開充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，使身體各機(jī)能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài) 1、 創(chuàng)設(shè)情境，語(yǔ)言親切，提出內(nèi)容和要求。2、 師生共同體驗(yàn)圖形變換跑。3、帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng) 1、跟隨老師認(rèn)真做

3、好準(zhǔn)備活動(dòng)；2、精神飽滿，注意力集中。3、情感交流，展示自我，開心快樂(lè)- 要求：帶領(lǐng)學(xué)生圍成一個(gè)圓圈。準(zhǔn)備活動(dòng)動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)、舒張有力，充分激活身體機(jī)能。4x8拍程序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容達(dá)成目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教學(xué)與要求次數(shù) 基本部分4s一、聽數(shù)“抱團(tuán)”游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣1.講解游戲規(guī)則；2.組織學(xué)生在球場(chǎng)內(nèi)慢跑，喊數(shù)，擔(dān)任評(píng)判。1. 聽老師解說(shuō)游戲規(guī)則；2.球場(chǎng)內(nèi)慢跑，聽數(shù)抱團(tuán)圍圈跑動(dòng)，聽教師所喊數(shù)并按其“抱團(tuán)”，超出或低于數(shù)字“抱團(tuán)”者為失敗1次基本部分20S二、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)聽老師講解示范彎道跑技術(shù)動(dòng)作1、 彎道跑的蹬地與擺動(dòng)方向都應(yīng)與身體向圓心方向傾斜一致的2、 在圓圈上分組慢跑體會(huì)彎道

4、跑3、 快速跑動(dòng)學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)4、 請(qǐng)優(yōu)秀的同學(xué)展示能力5、分成4組到跑道上真實(shí)體會(huì)彎道跑的技術(shù)動(dòng)作 使學(xué)生掌握彎道跑技術(shù)并鍛煉學(xué)生分析動(dòng)作的能力。1.根據(jù)游戲老師提問(wèn)：剛才在跑的時(shí)候有什么體會(huì)；2.老師講解示范，突出要領(lǐng)；3.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)4、觀察學(xué)生練習(xí)情況，隨時(shí)提醒學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，并對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行改正表?yè)P(yáng)骨干學(xué)生；5、請(qǐng)出學(xué)生出來(lái)做示范，促進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)風(fēng)氣的形成。1、 談?dòng)螒蝮w會(huì)；2、 認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，看老師示范，記住動(dòng)作要領(lǐng)要點(diǎn)；3、 在老師組織下分組練習(xí)；4、 認(rèn)真聽指導(dǎo)，改正動(dòng)作；5、 同學(xué)之間相互觀摩學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步組織與隊(duì)形：1.彎道跑技術(shù)模擬彎道跑練習(xí)：全體學(xué)

5、生排成2排同心圓，老師在圓心內(nèi)講解示范，之后組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)。（示范與練習(xí)隊(duì)形如下圖） 要求：快速調(diào)整隊(duì)伍，認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，看清示范，注意技術(shù)要點(diǎn)，聽老師口令，積極練習(xí)。2.分組用較快速度在彎道跑上進(jìn)行練習(xí)：組織：練習(xí)隊(duì)形，4列縱隊(duì)站與起跑線前，4人一組聽老師口令起跑進(jìn)行較快速度的進(jìn)行間彎道跑技術(shù)練習(xí)，每組跑到指定的地方后從田徑場(chǎng)內(nèi)圈慢走回隊(duì)伍后面，依次類推彎道練習(xí)：60米X2-4組根據(jù)實(shí)際情況安排練習(xí)次數(shù)程序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容達(dá)成目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教學(xué)與要求次數(shù) 基 本 部 分8S三、游戲 “十字接力”游戲方法：分為人數(shù)相等的四隊(duì)，在圈內(nèi)成單行站在十字線上，各自面向圈外的起跑線

6、，各排頭手握?qǐng)?bào)紙卷在起跑后，發(fā)令后各隊(duì)第一人沿圓圈按逆時(shí)針?lè)较虮寂?，各?duì)第二個(gè)人隨后站到起跑線后等待接棒，以此類推，先跑完的隊(duì)伍為勝。通過(guò)游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步引入體會(huì)彎道跑與直道跑之間的不同1、 教師簡(jiǎn)要講解游戲方法；2、 用口令指揮調(diào)動(dòng)隊(duì)伍進(jìn)行游戲人間3、 用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生興奮性能4、 見習(xí)生與教師一起擔(dān)當(dāng)裁判1、 認(rèn)真理解游戲方法2、 跟口令快速調(diào)整隊(duì)伍進(jìn)行游戲3、 認(rèn)真游戲；4、 服從老師判罰。規(guī)則：1、 跑的途中不得跨進(jìn)圓圈或踩圈線；超越別人時(shí)必須外側(cè) 過(guò)，不得推人、撞人；2、 完成交接棒后，必須迅速離開跑道，不得阻礙他人；1次結(jié)束部分3S一、放松運(yùn)動(dòng)1、 雙手內(nèi)擺交叉放松2、 抖動(dòng)大腿放松練習(xí)3、 體前屈放松4、 自由放松二、課堂小結(jié)三、布置課后作業(yè)充分放松學(xué)生身心。通過(guò)老師點(diǎn)評(píng)和自我評(píng)介了解自己對(duì)這節(jié)課的掌握情況。帶領(lǐng)學(xué)生做好放松運(yùn)動(dòng)。1、 集合、整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)；2、 總結(jié)本節(jié)課的總情況。聽老師指揮積極參與放松運(yùn)動(dòng)1、 集合迅速的2、 認(rèn)真聽老師評(píng)介本