禪城區(qū)公開課教案1

1、禪城區(qū)體育與健康公開課教案教學(xué)目標1. 認知目標：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解彎道跑的原理并用它來解決生活中的遇到彎道跑時的問題。2. 技能目標：通過學(xué)習(xí)初步掌握彎道跑的基本技術(shù)，提高跑的能力。3. 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)與團隊互助、樂于向上的精神。教學(xué)內(nèi)容1. 游戲“聽數(shù)抱團”2學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)3. 游戲“十字接力”場地器材 田徑場報紙或者接力棒4個雪膏桶標志物2個重點難點重點：身體內(nèi)傾、手臂的正確擺動、腳的正確用力難點：克服離心力，積極保持身體的平衡教學(xué)順序課的導(dǎo)入-熱身運動-聽數(shù)抱團游戲-學(xué)習(xí)彎道跑-十字接力游戲-放松小結(jié)程序時間教學(xué)內(nèi)容達成目標教師活動學(xué)生活動組織教法與要求次數(shù)導(dǎo)入部分1

2、s一、 課堂常規(guī)1、 師生問好2、 檢查人數(shù)3、 宣布上課內(nèi)容建立良好的師生關(guān)系與課堂氣氛。1師生問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3安排見習(xí)生 迅速集合，體育委員整隊并檢查人數(shù) 代表學(xué)生 代表老師要求：整隊迅速集合安靜；集中精力，認真聽講。1s準備部分4s1、圓圈跑男女方向相反圓形跑步（女生逆時針，男生順時針）2、徒手操：頭部/肩關(guān)節(jié)/腰部/膝關(guān)節(jié)/手腕踝關(guān)節(jié)/正側(cè)壓腿3、原地高抬腿4、原地擺臂練習(xí)5、一分鐘自己完成熱身運動，使身體充分活動開充分活動身體各關(guān)節(jié)，使身體各機能進入運動狀態(tài) 1、 創(chuàng)設(shè)情境，語言親切，提出內(nèi)容和要求。2、 師生共同體驗圖形變換跑。3、帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動 1、跟隨老師認真做

3、好準備活動；2、精神飽滿，注意力集中。3、情感交流，展示自我，開心快樂- 要求：帶領(lǐng)學(xué)生圍成一個圓圈。準備活動動作到位、協(xié)調(diào)、舒張有力，充分激活身體機能。4x8拍程序時間教學(xué)內(nèi)容達成目標教師活動學(xué)生活動組織教學(xué)與要求次數(shù) 基本部分4s一、聽數(shù)“抱團”游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣1.講解游戲規(guī)則；2.組織學(xué)生在球場內(nèi)慢跑，喊數(shù)，擔任評判。1. 聽老師解說游戲規(guī)則；2.球場內(nèi)慢跑，聽數(shù)抱團圍圈跑動，聽教師所喊數(shù)并按其“抱團”，超出或低于數(shù)字“抱團”者為失敗1次基本部分20S二、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)聽老師講解示范彎道跑技術(shù)動作1、 彎道跑的蹬地與擺動方向都應(yīng)與身體向圓心方向傾斜一致的2、 在圓圈上分組慢跑體會彎道

4、跑3、 快速跑動學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)4、 請優(yōu)秀的同學(xué)展示能力5、分成4組到跑道上真實體會彎道跑的技術(shù)動作 使學(xué)生掌握彎道跑技術(shù)并鍛煉學(xué)生分析動作的能力。1.根據(jù)游戲老師提問：剛才在跑的時候有什么體會；2.老師講解示范，突出要領(lǐng)；3.組織學(xué)生進行分組練習(xí)4、觀察學(xué)生練習(xí)情況，隨時提醒學(xué)生動作要領(lǐng)，并對錯誤動作進行改正表揚骨干學(xué)生；5、請出學(xué)生出來做示范，促進同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)風(fēng)氣的形成。1、 談游戲體會；2、 認真聽老師講解動作要領(lǐng)，看老師示范，記住動作要領(lǐng)要點；3、 在老師組織下分組練習(xí)；4、 認真聽指導(dǎo)，改正動作；5、 同學(xué)之間相互觀摩學(xué)習(xí)，共同進步組織與隊形：1.彎道跑技術(shù)模擬彎道跑練習(xí)：全體學(xué)

5、生排成2排同心圓，老師在圓心內(nèi)講解示范，之后組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)與練習(xí)。（示范與練習(xí)隊形如下圖） 要求：快速調(diào)整隊伍，認真聽老師講解動作要領(lǐng)，看清示范，注意技術(shù)要點，聽老師口令，積極練習(xí)。2.分組用較快速度在彎道跑上進行練習(xí)：組織：練習(xí)隊形，4列縱隊站與起跑線前，4人一組聽老師口令起跑進行較快速度的進行間彎道跑技術(shù)練習(xí)，每組跑到指定的地方后從田徑場內(nèi)圈慢走回隊伍后面，依次類推彎道練習(xí)：60米X2-4組根據(jù)實際情況安排練習(xí)次數(shù)程序時間教學(xué)內(nèi)容達成目標教師活動學(xué)生活動組織教學(xué)與要求次數(shù) 基 本 部 分8S三、游戲 “十字接力”游戲方法：分為人數(shù)相等的四隊，在圈內(nèi)成單行站在十字線上，各自面向圈外的起跑線

6、，各排頭手握報紙卷在起跑后，發(fā)令后各隊第一人沿圓圈按逆時針方向奔跑，各隊第二個人隨后站到起跑線后等待接棒，以此類推，先跑完的隊伍為勝。通過游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步引入體會彎道跑與直道跑之間的不同1、 教師簡要講解游戲方法；2、 用口令指揮調(diào)動隊伍進行游戲人間3、 用語言激發(fā)學(xué)生興奮性能4、 見習(xí)生與教師一起擔當裁判1、 認真理解游戲方法2、 跟口令快速調(diào)整隊伍進行游戲3、 認真游戲；4、 服從老師判罰。規(guī)則：1、 跑的途中不得跨進圓圈或踩圈線；超越別人時必須外側(cè) 過，不得推人、撞人；2、 完成交接棒后，必須迅速離開跑道，不得阻礙他人；1次結(jié)束部分3S一、放松運動1、 雙手內(nèi)擺交叉放松2、 抖動大腿放松練習(xí)3、 體前屈放松4、 自由放松二、課堂小結(jié)三、布置課后作業(yè)充分放松學(xué)生身心。通過老師點評和自我評介了解自己對這節(jié)課的掌握情況。帶領(lǐng)學(xué)生做好放松運動。1、 集合、整隊，清點人數(shù)；2、 總結(jié)本節(jié)課的總情況。聽老師指揮積極參與放松運動1、 集合迅速的2、 認真聽老師評介本