體育教學論文：中學《體育與健康》課程有效教學的研究

1、中學體育與健康課程有效教學的研究 以市xx實驗中學為例摘要：隨著二期課改的深入推進，促進學生全面發(fā)展的教育理念正逐漸為廣大教師所認可。特別是體育測試的改革，更是讓初三的學生對體育課又愛又怕。愛的是喜歡鍛煉的學生，怕的是不愛動的學生，比較多的是女生。我在多年體育教學實踐中對怎樣提高初三學生體育興趣、積極性和中考體育成績進行的一些探索。 關(guān)鍵詞: 體育新課程 有效教學 體育游戲 1 前言鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中學生生活水平提高了，體育鍛煉意識淡薄，年紀小，社會經(jīng)驗少，有怕苦怕累思想。計劃生育的原因，普遍一對夫妻只生一個小孩，家庭的寵愛，放縱自由，都變成了“小皇帝”，“小霸王”。如何培養(yǎng)年輕一代，使他們成長為合格的

2、、社會有用的人才，是教育改革的重大課題。體育具有強大的育人功能，改革體育教學，實施體育與健康課程有效教學，對培育德、智、體、美全面發(fā)展的一代新人，具有十分現(xiàn)實的意義和深遠意義。2 研究目的、任務2.1研究目的2.1.1 轉(zhuǎn)變以往的教學觀念和教學模式2.1.2提升課堂教學的有效性2.1.3探索一些適應現(xiàn)代教育教學的新方2.2 研究任務2.2.1 體育課是學生學習體育知識、掌握體育技能的主陣地2.2.2 優(yōu)化體育課堂因素,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,2.2.3不斷提高學生的體育興趣,是體育有效教學的重要任務之一.3 研究對象和研究方法3.1研究對象：市xx實驗中學初中學生3.2研究方法3.2.1

3、 文獻資料研究法：通過收集整理有關(guān)資料，全面地了解初中學生的現(xiàn)狀及成因，為本研究提供理論支撐。3.2.2訪問、教學實踐法：總結(jié)多所兄弟學校的有效教學經(jīng)驗和自己多年的教學實踐經(jīng)驗3.2.3 實驗對比法：以班為單位進行分組實驗，初三四班為實驗組，初三六班為對照組，實驗組采用巧練法，對照組采用常規(guī)訓練法。利用不同階段的測試成績來進行對比分析和研究。3.2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析法：對實驗前、中、后測試成績的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，所采用的統(tǒng)計分析軟件為spss17.0漢化版。4 問題討論與分析4.1有效教學取得了明顯的效果 4.1.1學生的體質(zhì)增強從表1 可以看出，通過老師的科學訓練，學生的積極鍛煉和思想認識程度

4、的提高，學生參加國家體質(zhì)健康標準測試，成績一年比一年好，0609年優(yōu)秀率增長了男生4.9%，女生5.2%，不管是優(yōu)秀、良好，還是及格和不及格，都有不同程度的提高。表1 國家學生體質(zhì)健康標準測試統(tǒng)計表（初三級）時 間 性別人數(shù) 優(yōu)秀 良好 及格 不及格 0609年優(yōu)秀率增長了%2006-2007年 男481 23.8% 52.8% 17.3% 6.1% 女467 22.6% 48.9% 20.3% 8.2% 2007-2008年 男 472 27.6% 53.4% 13.4% 5.6% 女 465 23.5% 52.8% 17.4% 6.3% 2008-2009年 男461 28.7% 56.1

5、% 10.8% 4.4% 4。9%女 446 27.8% 50.5% 15.9% 5.8% 5。2%4.1.2學生的體育鍛煉意識增強通過自己在實際教學過程中對以上方法及措施的運用,積累與總結(jié)。學生積極參加體育鍛煉的意識有了較為明顯的改變，在體育課教學過程中學生能夠積極的參與體育鍛煉，特別是一些裝病、偷懶的學生已經(jīng)沒有了，學生能夠在融融的教學中享受體育鍛煉帶給他們的歡樂。初三11班胡振穩(wěn)、初三12班袁盛鵬、許欣兒同學，上體育課經(jīng)常逃課、裝病、偷懶、怕苦怕累，頂撞老師，針對上述三位同學，我首先與其家人取得聯(lián)系，了解她（他）們在家的表現(xiàn)和家庭情況，然后利用課余時間到學生宿舍找他們聊天、談心等，進行前

6、途理想教育，闡述體育鍛煉的好處，循循善誘，從而感化調(diào)皮學生，經(jīng)過老師的引導、耐心教育和無微不至的關(guān)懷，一段時間后，學生開始相信老師、尊重老師，接近老師，覺得老師是值得信賴的知心朋友。有時學生還主動約我一起過生日，一起打籃球、踢足球，上體育課也不逃課、不請假了，逐漸對體育課和第二課堂活動產(chǎn)生了興趣。 4.1.3通過實驗法提高體育課堂教學效果通過自己不斷的總結(jié)實踐, 本人所帶的教學班級在教學效果上有較為明顯的提高。關(guān)心學生的健康成長，加強師生之間的勾通，成為學生的良師益友，例如：我所擔任的初三五個班，平時，我注重與學生交朋友，利用課余時間和學生一起打籃球、踢足球，經(jīng)常到學生宿舍與學生聊天、談心等，

7、感化調(diào)皮學生，到飯?zhí)昧私鈱W生的飲食習慣，引導學生應注重營養(yǎng)與健康的關(guān)系，在課堂教學中嚴格要求學生，注重前途理想教育，讓學生要我學變成我要學，明確學習目的，循循善誘，讓學生相信老師、尊重老師，覺得老師是值得信賴的知心朋友，在教學上科學設計教學，符合教學規(guī)律，加強技術(shù)指導和心理輔導，合理選擇教學內(nèi)容，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，激發(fā)學生運動興趣，鼓勵學生共同參與，讓學生體驗成功，師生一起互動，從而使學生對自己上的課有興趣，愿意學、主動學、積極學；學生的體育考試成績一次比一次、一年比一年有了明顯的進步，除了老師的訓練方法比較科學以外，學生的體質(zhì)也在增強。另外，通過實驗法提高體育課堂教學效果。我在三個班采用了兩種教

8、學方法：常規(guī)教學和特別教學四班進行實驗性教學，其中五、六班采用的是常規(guī)教學，在學習跳繩前隨堂進了一次摸底,時間是今年的3月12號。從表2和表3前測成績的平均分和p值來看,四班和五、六班的跳繩水平不存在差異。從平均分來看六班的平均分還要超過四班0.56分，說明三個班的起點相同，差別不大。表2 二個班三次測試男女平均成績統(tǒng)計表班別 姓別人數(shù) 前測成績（3.12） 中測成績（3.24） 后測成績（4.2） 初三、四班 男24 44.511.32 78.7712.32 140.9616.46女24 52.515.95 95.3216.35 11520.83初三、六班 男 23 46.6211.82 6

9、8.7312.90 9721.28女 26 51.1916.47 73.1914.91 9116.14表3 四、五班訓練前后成績對比分析表訓練前訓練后 差值tp值五班（對照組49人） 48.2516.41 96.0725.49 18.80 0.00四班（實驗組48人） 48.514.26 128.0825.31 21.670.00差值t 0.078 6.04p值 0.938 0.00待添加的隱藏文字內(nèi)容2從表2中可以看到在不同時期,男女生成績均有所提高,只是在不同時期男女生的成績提高是不同的,在中測試前女生成績提高很快,但過了中測后,發(fā)現(xiàn)男生的平均成績超過了女生平均成績,實驗組四班在第三次測試

10、中竟然超過女生27.95分,對照組五班六班男生分別超過女生14.68分和6分。女生在學習開始階段進步較男生快，這說明女生對跳繩的技術(shù)要領、技術(shù)動作掌握得較快，另一方面女生上課比較認真、好學，所以三個班前測成績女生都超過男生。隨著練習的深入男生逐漸掌握了動作要領和練習方法以及思想觀念轉(zhuǎn)變，練習后期男生平均成績超過女生并大幅度提升。表4 四、六班1分鐘跳繩訓練前后成績對比分析表訓練前訓練后 差值tp值六班（對照組49人）49.0614.51 94.1818.8420.39 0.00四班（實驗組48人） 48.514.26128.0825.31 21.670.00差值t0.1927.492p值 0.

11、848 0.00實驗結(jié)果實驗組和對照組的成績存在顯著差異。通過訓練，三個星期后即4月2號再一次對三個班進行測試，從表2和表4訓練后的測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，三個班訓練前和訓練后的成績對比(p0.01) 存在非常明顯差異，三個班和訓練前期比較成績提高明顯。4.2 轉(zhuǎn)變觀念 加強管理4.2.1 教師觀念的轉(zhuǎn)變改變教師的觀念對于切實提高課堂教學質(zhì)量有著重要的意義。 一定的研究性工作要建立在理論的學習之上，理論學習是一切研究性研究的基礎。首先“開視野”?？?、聽一些教育發(fā)達地區(qū)的教育新理念、新觀點，或是國外的一些體育教學的方式、方法。自己的眼界寬起來，頭腦充實起來，這樣在實際的工作中才大有益處?？匆恍哟屋^高的，

12、專業(yè)性強的期刊、雜志，來提高自己的理論水平，促進教育觀念的轉(zhuǎn)變。其次，注重“三思、三動”?！八肌笔裁?？“思”教學設計、“思”教學方法及教學反思；“三動”是指腦動、身動、手動。這其實是一個非常重要的學習、積累的過程。課前思教學設計、教學方法，課后進行反思，這樣可以課前、課后比較互補，有利于彌補課堂教學的不足。第三，進行多課程間的整合，對比。不論什么課在教法，學生的組織方面有著自己的特點，要注意聽課時別的課的教學方法特點，進行多課程間的整合，取其所長，補己之短。4.2.2課堂上嚴格要求學生俗話說得好“不以規(guī)矩，不成方圓”。學生們都很喜歡上體育課，但有的學生腦子里體育課的概念就是“出去玩”，況且從坐

13、在教室里出來到了廣闊的操場上，學生們本身就會很興奮，有些時候便會在紀律方面有了松懈，所以老師一定要對學生做好要求，好的課堂常規(guī)是教學有效性的前提。體育課上要讓學生學到更多地知識，體育教師不僅要教授身體技能，還要在體育課中滲透其他的生存技能及團結(jié)合作等各種意志品質(zhì)。所以該嚴的一定要嚴，該松的時候就松。一定要讓學生養(yǎng)成良好的習慣。 4.3科學設計教學有效教學的核心就是教學的效益，所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的惟一指標。體育新課程教學有沒有效益，是指學生通過體育課堂教學后，在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社

14、會適應方面有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好。這里的進步或發(fā)展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態(tài)度、價值觀等方面的發(fā)展。 提到教學設計，大家就會想到教案。李義香教授在討論教學有效性的問題時直說道：“我想確切的講，最起碼離不開教師的認真?zhèn)湔n?！眱H僅四個字就一針見血的課堂教學的重點。在教學設計中通過設計怎樣的教學目標、選擇怎樣的教學內(nèi)容，運用怎樣的教學方法，這些都是提高課堂教學的前提。 4.3.1教學目標要科學合理，具有指導性和可操作性 教學目標是否科學合理，直接影響到課堂教學效果。一節(jié)課所制定的教學目標不是大而空的，不是流于形式或好看好聽的。而應當是具體、實際、通過學生的練習

15、可以達到或?qū)⒁_到的。而現(xiàn)階段有的老師在備課時對于教學目標的設置不明確，重點不突出，是導致體育新課程課堂教學各種形式主義的一個直接原因。因此，制定恰如其分的教學目標是提高體育課堂教學有效性的靈魂，是提高體育課堂教學有效性的重中之重。 4.3.2合理選擇教學內(nèi)容 在保證學生能夠完成教學目標任務的前提下，精選合理的教學內(nèi)容是提高課堂教學有效性的重中之重。新課標沒有給體育教師規(guī)定許多具體的教學內(nèi)容，教師們可以放手去選擇一些體育教學內(nèi)容。面對可供選擇的諸多內(nèi)容，應如何選？選什么？選多少？本人認為主要有以下幾點思考： 首先，選擇對學生的身心發(fā)展有積極幫助意義的。例如在投擲課時，有的老師從學習初就使用實心

16、球、小鉛球等，整節(jié)課不但練習密度上不去，而且練習枯燥無味，難以調(diào)動學生的積極性。而有的老師卻在選擇內(nèi)容是讓我們眼前一亮：在體育教學2008、11期中有一篇投擲案例，老師為了提高學生的出手速度，選擇了一種“紙炮”的游戲，并且我在教學中也做了積極的嘗試，學生得參與性和興趣都是非常的高。我們不妨再拓展一下，就針對投擲練習而言也可以選擇甩繩、小皮球等輕物對墻對地投擲等內(nèi)容，選擇這些練習內(nèi)容對學生的身心發(fā)展有積極幫助意義的，他們不會因為太重、太大而打消自己的積極性。其次，選擇的教學內(nèi)容要具有相關(guān)性。在選擇時首先要注意主、輔教材的相關(guān)性，其次就是課前的準備部分是下面主教材內(nèi)容的前奏，要緊扣主教材，為下面的

17、主教材的教學起到輔助作用。最后注意，結(jié)束部分是一節(jié)課的延伸，也是為主教材服務的。而有的老師在選擇時隨意性很大，例如,在課的開始游戲活動部分，只是期望通過游戲活動來調(diào)動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心，而卻疏忽了與下面內(nèi)容的相關(guān)性。所以我們在選擇游戲內(nèi)容時千萬不要為了游戲而游戲，而與整節(jié)課的關(guān)系不大。 最后，選擇的教學內(nèi)容要適合學生的生理、心理需求，確保每個學生都受益。在中學階段，首先要關(guān)注學生的心理需求，教師要深入了解、分析學生的體育興趣、性別差異，能力差異。將教學內(nèi)容分解、分層，讓學生選擇練習，讓不同的學生在實踐過后都有小小的“成就感”，也就是真正落實因材施教的教學原則，確保每一個學生

18、受益。4.4優(yōu)化課堂教學4.4.1優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu) 體育教學課堂結(jié)構(gòu)與形式不應拘泥于現(xiàn)階段的“傳統(tǒng)模式”。要根據(jù)不同的教學內(nèi)容，制定出相應的教學目標，根據(jù)環(huán)境和學生的不同，采取相應的課堂結(jié)構(gòu)。例如在跨欄跑的教學中我們可以采取教學欣賞、熱身活動、分層教學、自主教學、展示自我的教學步驟。這種教學結(jié)構(gòu)有別于傳統(tǒng)的競技運動教學模式，它以促進學生自主學習、積極參與、激發(fā)興趣、體驗成功為最終的目的。在實際教學中我們應注意以下三點：第一、每節(jié)課都應重點突出，并且所安排的教學內(nèi)容都是為突破這個重點而服務的；第二、從學生的需求出發(fā)，能夠滿足學生的活動欲望；第三、有良好的課堂氣氛和融洽的師生關(guān)系，教師和學生都在教育學

19、中得到發(fā)展。合理的課堂結(jié)構(gòu)應該是從教學任務的需要出發(fā)、從學生的生理特點出發(fā)、遵循學生學習的心理規(guī)律出發(fā)、從滿足學生的活動愿望，為學生的個性發(fā)展提供廣闊的空間出發(fā)，多層次的教學組織結(jié)構(gòu)，把握學生身心發(fā)展規(guī)律，多向性、多變化的去安排，以利于學生的積極參與。4.4.2激發(fā)運動興趣 我國古代教育家孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。一個對體育課不感興趣的學生，他會因為體育活動需要付出較多的體力而感到“枯燥乏味”；反之，如果他對體育課有著濃厚的興趣，在學習中必然精神飽滿，積極主動，由要我練變成我要練。因此，激發(fā)運動興趣是提高體育課堂教學有效性的前提。4.4.2.1體驗成功，激發(fā)興趣 蘇霍姆

20、林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學習興趣?！币虼耍胧箤W生產(chǎn)生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功。 怎樣才能使學生體驗成功的喜悅呢？由于班級中學生素質(zhì)良莠不齊，因此，要使每個學生體驗成功，可以有一個彈性的標準和要求。在體育課中運用分層的教學有很好的效果。一組，基本的前滾翻，（要求低頭頷胸、團身起立）；二組，較低限制高度的魚躍前滾翻，（在一組要求的基礎上加入魚躍的動作）；三組，有高度、遠度的魚躍前滾翻，（要求在二組的基礎上，具有一定的遠度支撐，完整滾翻。）讓學生根據(jù)自己的能力選擇適合自己的練習方法，通過這樣的教學能使不同層次的學生都感受到成功的喜悅，體驗到體育學習的快

21、樂，極大地調(diào)動學生學習積極性。這樣一個動態(tài)的分層，每個人都有一個基礎層次，同時亦可上升下降，從而起到嘗試多個層次，體驗多個成功，讓學生在體驗成功中，最終順利完成教學任務。4.4.2.2滿足需要，激發(fā)興趣 課程標準強調(diào)要滿足學生的學習需求，這樣才能激發(fā)學生的學習興趣。中學階段男生喜歡追逐游戲和一些帶有靈巧性的內(nèi)容，例如“云梯、抖空竹”等，對于競爭性和攻擊性的游戲也表現(xiàn)出強烈的喜好，例如“斗雞、貼膏藥、籃、足球等”，而處于青春發(fā)育期的女生則更喜歡玩“跳皮筋、跨大步”之類的游戲，或者一些柔和、有節(jié)奏的運動，例如“舞蹈、健美操”等。能夠知道學生的這些需要只要教師注意教材內(nèi)容安排的新穎性，教法手段運用的

22、多變性，充分體現(xiàn)體育課的活動性、游戲性和娛樂性，就能提高學生的求知欲，發(fā)展和激發(fā)學生體育興趣。應杜絕單一無味的練習，根據(jù)教學內(nèi)容不斷創(chuàng)新一些花樣，如游戲性比賽、新穎的體操或舞蹈，有條件的還可配上優(yōu)美的音樂伴奏，更能烘托課堂氣氛，激發(fā)學習興趣，使之愉快完成練習。4.4.2.3師生共成長 徐仲書教授對于提高課堂教學效果有這樣一副對聯(lián)，上聯(lián)：學生樂學、會學、學好、學有所得；下聯(lián)：教師喜教、善教、教精、教有所長。橫批：師生共成長。這形象地說明了教學的雙邊過程，只有教師和學生都有所“長”。這似乎也和“共娛式”的教學方法不謀而合，教師與學生在教學中都得到了發(fā)展，才是真正意義上的提高了課堂教學的有效性。4.

23、4.3靈活的教學方法是提高體育課堂教學有效性的關(guān)鍵 在近幾年的實踐過程中，我自己總結(jié)了“師生共娛式”的教學方法。師生共娛，顧名思義就是在融融的教學氛圍中，教師、學生充分享受教育學的快樂，從而使教師樂教、善教、教有所長；學生樂學、會學、學有所長。舉個例子：在現(xiàn)在的耐久跑教學中，估計老師和學生一起完成跑步任務的已經(jīng)很少了。原因很簡單：老師每天3至4節(jié)課，要跑得話，老師肯定受不了。其實老師如果抱著輕松的心態(tài)，帶著學生進行一兩圈的隊形變換花樣跑，或者和學生進行一兩組的追逐跑。對學生起到的影響是巨大的，偷懶的學生不偷懶了，裝病的學生不裝病了。而自己既鍛煉了身體，又給學生起到了榜樣的作用；既提高了課堂的教

24、學效果，又使我們與學生走的更近了，可謂一舉三得。體育教學中有許多教學方法，但教無定法，貴在得法，不管采用何種方法，都應落腳于是否調(diào)動了學生的學習積極性，是否產(chǎn)生良好的教學效果。再如：如：身體的接觸、撫摩孩子、蹲下來和學生說話等，教師還可以利用自己行動感染學生，以微笑服務學生。如老鷹捉小雞的游戲，教師可以用夸張的肢體語言來模仿老鷹的動作，幽默的臉部表情等都能激發(fā)學生的練習積極性，調(diào)動學生的練習欲望。這些都是靈活運用教學方法的具體措施，不妨大家都能試一試，看一看是否對提高課堂教學效果有作用。4.4.4有效的課堂教學評價是提高體育課堂教學有效性的強大動力 有效的教學評價對學生具有點撥導向、解惑釋疑、

25、激勵表揚等功能，能激活課堂教學氣氛，優(yōu)化教學過程，提高教學效率，使課堂更具有活力。那么，我們到底需要怎樣的激勵？“好孩子是夸出來的”。記得去年八年級（13）班黎某平時表現(xiàn)的確很一般，學習成績平平。但是主動的一次幫我抬體操墊，我馬上在全班面前表揚了他，在以后的時間里，他似乎很樂意幫我搬體育器材，每逢體育課前總來問我需要搬體育器材嗎？我也及時的聯(lián)系了其班主任，班主任也驚奇于他最近的表現(xiàn)，一下子對體育鍛煉有了興趣，學習的勁頭也比以前足了?？梢娂钪辉谧钚枰臅r候才發(fā)揮最大的作用。當學生取得好成績時，表揚能讓他再接再厲；當學生面臨困境時，表揚如一針強心劑，讓他振作起來。但是要注意，評價要講策略。激勵性評價并不是一味追求肯定，而是提倡否定時應講究語言藝術(shù)，更多地給予鼓勵，創(chuàng)設一種心理安全的教學氛圍。我們老師一味追求講“好聽的話”，對學生人格的健全發(fā)展，有一定的負面影響，我們很難確定聽慣了“好聽的話”的孩子，會怎樣應對挫折，怎樣明辨是非、認識自我。指出學生不足時，要采用委婉、幽默的措辭加以表達，體現(xiàn)對學生的尊重，使教學評價的