各種水果功能大全

1、火龍果: 1. 排毒解毒、保護(hù)胃壁； 2. 抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生； 3. 美白皮膚、養(yǎng)顏；4.減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等?；瘕埞?實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹恕㈩伾商釤捠秤蒙?素。 榴蓮： 水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%糖分13%蛋白質(zhì)3%還有 多種維生素等， 營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。一般 健康人都可食用。 病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。 荔枝：補(bǔ)血、健肺、促進(jìn)血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）。 龍眼：有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可

2、治療貧血、 心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。 甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤(rùn)腸、利尿、補(bǔ)充體力、解酒、潤(rùn) 喉消口臭、牙齒雜穢。 蘋(píng)果：治下痢、降血脂、滋潤(rùn)皮膚。 梨: 清解熱毒、鎮(zhèn)咳化痰。 桃: 柿: 清津味甘，多食易消化不良。 瀉血、便秘。 人心果（人參果）：解暑清熱，增體力。 檸檬：可增強(qiáng)消化、出汗過(guò)多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。 柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒。 橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效, 美容之效。 橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。 葡萄柚（血橙、西柚）：可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美 容、潤(rùn)

3、膚減肥。 桑椹：可調(diào)節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇搭A(yù)防風(fēng) 寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。 枇杷： 膏可止咳化痰。 芒果： 可治療暈車(chē)、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開(kāi)水燙傷，止痛消炎。 木瓜： 除黑斑、雀斑，助消化、治潰瘍。 能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病?？诟纱皆?、 橄欖： 痰多可常嚼食，可排除食積開(kāi)胃止 香蕉：助消化防便秘、清肺。 楊桃：清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤(rùn)肺、去風(fēng)熱、利尿。 百香果：清腸、開(kāi)胃、生津止渴，除膩。 葡萄：可補(bǔ)氣、養(yǎng)血、美容、利尿、安胎氣。 李子：解酒、醒腦。 梅子：健胃、生津、殺蟲(chóng)、解嘔、解酒。 蘋(píng)婆

4、：蘋(píng)婆營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、粗纖維、維他命 A維他命B磷、鈣 等。多在煮熟后食用，由于所含的熱量極高，所以對(duì)于瘦弱、食欲不振的人來(lái) 說(shuō)，無(wú)疑是補(bǔ)充體力的最佳果品。 仙桃：除暑熱、甘涼潤(rùn)肺、散結(jié)通腸。 草莓：清血、利尿。 無(wú)花果：解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。 櫻桃：預(yù)防感冒、癌癥。 西瓜：解熱、利尿、排毒、消暑、通便。 甜瓜：解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁。 波羅蜜：止渴、利尿、清熱、醒酒、補(bǔ)中。 酪梨：有養(yǎng)顏、防止動(dòng)脈硬化之效。 椰子：解熱防暑、止吐、消水腫，椰肉可開(kāi)胃、溫中、補(bǔ)血。 獼猴桃：解熱燥、利尿、止渴、通便。 蕃茄：預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病?？上?、清熱、 助消化。汁

5、液洗臉能消除小皺紋。 楊梅：具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、 除煩憤惡氣 蓮霧：解熱、利尿、寧?kù)o神經(jīng)作用。 鳳梨：對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用，可治消化 不良、食欲不振出汗過(guò)多（須抹鹽）。 棗子：治便秘、利尿、益胃生津。 蘋(píng)果葡萄 鳳梨香蕉蘋(píng)果葡萄蕃茄石榴 蘋(píng)果 . 楊梅 木瓜 消化不良：梨子草莓 痔瘡：蘋(píng)果柿子桃子香蕉無(wú)花果 肝?。翰葺钭犹O(píng)果葡萄香蕉 泌尿系統(tǒng)疾病 生什么病 . 吃什么水果 貧血:葡萄. 桔子蕃茄蘋(píng)果草莓櫻桃 膽固醇過(guò)高：山竹核桃 高血壓：香蕉西瓜葡萄蕃茄核桃柿子桃子 動(dòng)脈硬化：蘋(píng)果鱷梨核桃蕃茄香蕉 中風(fēng)：蘋(píng)果柿子鳳梨奇異果 心臟病：蘋(píng)果獼猴桃梨子西瓜鳳梨核桃香蕉 呼吸系統(tǒng)氣管肺部疾病 支氣管炎：葡萄蘋(píng)果櫻桃梨子柿子 哮喘：葡萄桃子 肺結(jié)核：梨子桃子枇杷木瓜 消化系統(tǒng)腸胃肝臟疾病 胃炎 腸炎 腹瀉 膀胱炎：西瓜桃子 尿道結(jié)石：西瓜獼猴桃 尿失禁：桃子李子 尿道炎：桃子葡萄 內(nèi)分泌失調(diào)鱷犁蘋(píng)果獼猴桃葡萄桃子香瓜木瓜 眼耳喉疾?。耗竟?聲音嘶啞：葡萄枇杷 夜盲癥：木瓜 骨骼關(guān)節(jié)，皮膚疾?。浩咸谚凌?手術(shù)快愈合：草莓 背痛：獼猴桃西瓜梨子柑橘 腰痛：桃子 痛風(fēng)：獼猴桃風(fēng)梨 關(guān)節(jié)炎：葡萄枇杷 跌打傷：木瓜 皮膚?。耗竟喜葺O(píng)果核桃 口腔發(fā)炎：梨子橘子石榴 牙齒疾