對(duì)未來(lái)愛(ài)情和事業(yè)的規(guī)劃書

1、對(duì)未來(lái)愛(ài)情和事業(yè)的規(guī)劃書 （每字每句真心誠(chéng)意） 我結(jié)合自身目前的一些情況來(lái)具體分析如下： 第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo) 價(jià)值觀和人生定位 自我的人生價(jià)值和角色定位、 人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等， 簡(jiǎn)單的說(shuō)就 是：我準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，這包括了 愛(ài)情中的男朋友，婚姻中 的老公和孩子的爸爸等；事業(yè)中的職業(yè)崗位，如主管、經(jīng)理、總監(jiān)或 者自己開(kāi)店 ，我的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)？這些看似與具體壓力無(wú) 關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大， 對(duì)很多壓力的反思最后 往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。 也許這些想的太遠(yuǎn)了， 但一個(gè)男人有計(jì)劃 性的生活反映了他是認(rèn)真和真誠(chéng)的對(duì)待此類問(wèn)題， 深思熟慮過(guò)， 我無(wú) 法去體會(huì)

2、女人到底在想什么， 我只想兩個(gè)人能夠相輔相成， 一起經(jīng)營(yíng) 愛(ài)情和婚姻生活。 PS ：目前 2 種情況： 1. 回嵊州自己開(kāi)店： 開(kāi)休閑類的飲吧和音樂(lè)餐廳 （需家里投資）； 2. 在杭州上班族：爭(zhēng)取升職做個(gè)主管或經(jīng)理（ 1-3 年） 兩者都會(huì)考慮談戀愛(ài)到了結(jié)婚程度， 都會(huì)買房子，首付后兩人還房貸； 至于買多大， 買在什么地段， 等到結(jié)婚那個(gè)我們彼此決定好再告訴雙 方父母，這是兩個(gè)家庭的事情，需要父母的支持和認(rèn)可！ 第二步：心態(tài)調(diào)整 以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力 法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)： “思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變 成天堂?！?我們要認(rèn)識(shí)到一方面可能是自己的能力不足， 因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，

3、 就成為增強(qiáng)自己能力、 發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)； 另外也可能是環(huán)境或他 人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡 量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。 PS :目前我們兩個(gè)人的想法是怎么樣的？ 1. 你的想法我不知道， 彼此沒(méi)有深入溝通， 因?yàn)楦星樾枰囵B(yǎng)， 溝通和相處很重要，彼此看重對(duì)方哪些也很重要； 2. 我的想法:現(xiàn)在談戀愛(ài)不像以前那么單純，現(xiàn)在都物質(zhì)化了，沒(méi) 錢拿什么談戀愛(ài)，拿什么保證以后的生活，但這個(gè)需要兩個(gè)人正 確的心態(tài)去面對(duì)，面對(duì)現(xiàn)在如此現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活，我們應(yīng)該建立 在什么樣的收入去過(guò)什么樣的生活。 綜合，如果一個(gè)男人的收入或身高就去否定他的愛(ài)情， 我覺(jué)的很可悲

4、， 我不想說(shuō)有了錢就有愛(ài)情了， 那愛(ài)情能長(zhǎng)久嗎？沒(méi)有相對(duì)的有錢， 我 相信還是會(huì)有愛(ài)情的， 為什么同樣 80 后那么多沒(méi)錢的照樣過(guò)的幸福， 捫心自問(wèn)，有些時(shí)候恨自己不是富二代， 我認(rèn)為自身什么樣條件的相 應(yīng)找什么樣條件的女朋友。 第三步:理性反思 自我反省和壓力 對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)， “如果沒(méi)做成又 如何？ ”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但 如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避， 則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面 對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。 PS :我清楚自己是什么樣的條件? 1. 我家庭和自己屬于普通老板姓和白領(lǐng)上班族，不算最差也不算

5、最 好。 2. 我想的很開(kāi)，別人再怎么有錢不是自己的錢，所以還是本本分分 的自己雙手賺錢，不靠誰(shuí)，只能靠自己，我勤節(jié)節(jié)約是為了讓自 己能夠慢慢的積累過(guò)更好的生活； 3. 我洗衣做飯縫衣服，所有家務(wù)都會(huì)做，不玩游戲，不喝酒，唯一 就是抽點(diǎn)煙，也許工作上生活上自我減壓，煙成了男人的語(yǔ)言， 說(shuō)不清楚為什么要抽煙。 4. 我沒(méi)什么脾氣，性格溫和，寧愿自己餓著也會(huì)省錢給女朋友買好 吃的。 5. 目前的收入可能以后照顧家庭和還房貸有些壓力，就看買多大的 房子有相關(guān)，還有過(guò)什么樣的生活相關(guān)，至少我給不了你奢華的 生活但我可以給你有家的那種幸福生活。 第四步:建立平衡 不要把工作上的壓力帶回家。 我們要主動(dòng)管

6、理自己的情緒， 注重業(yè)余生活， 不要把工作上的壓力帶 回家。留出休整的空間: 與他人共享時(shí)光， 交談、傾訴、閱讀、冥想、 聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選 擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力持之以恒地交替應(yīng)用 你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。 PS :如何培養(yǎng)和建立兩個(gè)的自由私人空間? 1. 工作上和生活上，有什么想法，在兩個(gè)人坐下來(lái)可以溝通商量處 理，我一直都是以小事各自解決，大事一起商量的原則，畢竟是 兩個(gè)人生活，就應(yīng)該把對(duì)方當(dāng)作自己家人一樣對(duì)待，而不是一個(gè) 人默默的去承受。 2. 平常下班或周末，可以一起買菜做飯，一起飯后壓馬路，一起看 電影等等。 3. 每個(gè)人都一個(gè)私人空間，最重要的相互干涉的尺度，我的電話和 QQ你隨時(shí)可以檢查，如果你是我女朋友或老婆，不應(yīng)該隱瞞背叛 對(duì)方的事情，無(wú)論是紅顏還是藍(lán)顏，都應(yīng)該把握好分寸，我會(huì)帶 你認(rèn)識(shí)我所有的朋友，彼此信任是非常重要。 總結(jié)：每個(gè)人都疲憊的時(shí)候，除了日常的相互關(guān)心，可以適當(dāng)找個(gè)時(shí) 間一起去旅游，調(diào)整心態(tài)，避免工作上的壓力影響彼此的生活上來(lái)， 理解和寬容是生活的調(diào)節(jié)劑。 綜上所述： 還有很多很多，講再多不如現(xiàn)實(shí)里慢慢去體會(huì)和感受，總體來(lái)說(shuō)：確 認(rèn)關(guān)系后，談1年戀愛(ài)，