一二年級(jí)體育鍛煉計(jì)劃

1、一二年級(jí)體育鍛煉計(jì)劃2016年莒南縣煥章希望學(xué)校一、二年級(jí)體育鍛煉計(jì)劃一：一、二年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，但對(duì)某些難度教大的知識(shí)接受較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育。 二：教材分析 本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、韻律體操、田徑類的跳躍和投擲、隊(duì)列練習(xí)、跳繩。 三：教學(xué)目的與任務(wù) 1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。 2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。 3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行

2、愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 四：教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 1、重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。 2、各種韻律活動(dòng)。 五：教學(xué)措施與教改思路 小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。 六：教學(xué)進(jìn)度 1、引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做早操的好處 （1）隊(duì)列隊(duì)形;（2）游戲；塊塊集合 2、 （1）基本體操：（2）隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)； （1）基本體操；（2）游戲：快快集合； 3、 （1）基本體操；（2）游戲：一切行動(dòng)聽指揮 （1）復(fù)習(xí)基本體操；（2）游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

3、4、 （1）隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；（2）復(fù)習(xí)基本體操； （1）技巧；前后滾動(dòng)；（2）游戲：障礙賽跑； 5、游戲課：（1）端水平衡；（2）障礙賽跑； （1）技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；（2）游戲：繞木棒接力； 6、 （1）韻律活動(dòng)；（2）走：各種姿勢(shì)的走； （1）用各種正確姿勢(shì)的走；（2）游戲：迎面接力； 7、 （1）隊(duì)列：報(bào)數(shù)；（2）復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走； （1）韻律活動(dòng)；（2）隊(duì)列：報(bào)數(shù)； 8、 （1）技巧：前滾翻；（2）游戲：跳墊子游戲； （1）技巧：前滾翻；（2）游戲：換物接力； 9、 （1）勞動(dòng)模仿操；（2）游戲：迎面接力； （1）勞動(dòng)模仿操；（2）游戲：換物接力； 10、 （1）隊(duì)列：齊步走-立定；

4、（2）復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操； （1）蹦蹦跳跳；（2）獵人獵槍老虎； 11、 （1）隊(duì)列：走圓形；（2）十字接力； （1）技巧：立臥撐；（2）游戲：換物接力； 12、 （1）基本體操；（2）游戲：“8”字接力； （1）徒手操；（2）游戲：改換目標(biāo)； 13、 （1）跳小繩；（2）游戲：迎面接力跑； （1）走跑交替；（2）復(fù)習(xí)跳小繩； 14、 （1）走跑練習(xí)；（2）游戲：跳進(jìn)去拍人； （1）韻律活動(dòng)；（2）找自己的家； 15 （1）跳小繩；（2）游戲叫號(hào)賽跑； （1）跳雙繩；（2）游戲：迎面接力 16、 （1）走跑交替；（2）游戲：?jiǎn)文_跳接力； （1）30秒跳小繩； 17、 （1）技巧：前滾翻；（2）游戲：跳墊子游戲； （1）技巧：前滾翻；（2）游戲：換物接力； 18） （1）隊(duì)列：齊步走-立定；（2）復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操； （1）蹦蹦跳跳；（2）獵人獵槍老虎； 19、游戲課：（1）端水平衡；（2）障礙賽跑； （1）技巧：復(fù)習(xí)前