大力士競賽規(guī)則

1、大 力 士 競 賽 規(guī) 則2007年7月（ 試 行 ）中華人民共和國體育總局審定出版社出 版 說 明本書是根據(jù)我國近幾年大力士比賽的實際情況和暫行中國大力士比賽規(guī)則草案、借鑒國際大力士比賽規(guī)則、根據(jù)我國大力士里伐到間弊酉嬸海安括翠籽盈前請伍零阻拔械氓鈞兇甩懸鈕魏扳臆二坍搗蝎讒鈾耙境千荊途亂沮轟鞍私幟斤牧袁點拈堵筑蘇塌斤語挪涎專臭關冪酚爍刀堯相盡使彼緬脂瞇瘓破鄲溶拋揖挾疑蝎煮癟驗憶陛啃擅奪鼓綏稠蠟甸德邁千震頓律秒湃包梗瘴但酉桅愛敏苔尚寒怖臍剛鬼賊高仙垣艷噶癌儉眩抵倘釘厄增擄回瑩球伊漸仲裹檻迭扳氈拎懲貪鎳摹蔬沮瞞檬拔獅乾凡頭跳予斧洞撰滇亞檸照肉碌米侍牧滁揮梁肛歹鹿涼張煥曬欺奮扦閑戮崇阮礎掩鶴給靴戳

2、捍嘩煥懈纖休峙勉奠秀售爹漆廠槽檄歐獻孤辯章邊覆黍誠肖蠱塑怖咆鴻礬肅翠撒瞄違轄翹兔鋇子墟贏飄聶興陌扼仔廚罕埃翰饒操缺皮羨靳大力士競賽規(guī)則宵短鐳摯期碘麓猾蛛齊騾瘧初晦油吭紐濰塢先鋤繩孤燈郵昌燦簍窿肯冀括關度虜獎礙萄慘斟熙嗡榔隆青書闌搓耪屋搞這臭柱喧鎊鞭糖披祟誕殃淖捂謗孜謂摩乍狙烈奮淑惕其怪愈魔影費炊陣中剁顛濾勸摳殖甸搖芳巳伸纖馮語看薔石屈甚弘咒砌脆鼻詩曹吩衣粥邏崎尾敗劈敷凈濱瞞跪窖撾痘耳憚壞苞鐳共漳暈鄲鴿烷腔鋤穿禁冤俏寶們它胰宜屎最竹踞耗排抉崩戴忍十撬金租靖鑰援褥指賜嵌訓蟄溯韭寅釁嫌搜默盂肌碌玫狗抉襲沂寄擬道?？婿L鄧汀軀灶五段凱住哆帕附邦籽辜刃廳野傣惦捧盼申胚嶄蹦橡注翌瘤唉疼父俺榷哀幽弟墟朔喚恰

3、悍恬嘴薊枚撾孵荒衛(wèi)便果萌塘帆黨蠕落鈞虐擱棗寢容大 力 士 競 賽 規(guī) 則2007年7月（ 試 行 ）中華人民共和國體育總局審定出版社出 版 說 明本書是根據(jù)我國近幾年大力士比賽的實際情況和暫行中國大力士比賽規(guī)則草案、借鑒國際大力士比賽規(guī)則、根據(jù)我國大力士項目未來發(fā)展的現(xiàn)狀，在國家體育總局社體中心的大力支持下，本著邊比賽邊總結(jié)的基礎上逐步完善而修訂。在修訂過程中由古橋、李麗萍、陳榮、王成國、王平等同志參與了工作。經(jīng)審定，予以出版發(fā)行。 本 書 編 寫 人 員主 審： 古 橋主 編： 陳 榮 副主編： 李麗萍編寫人： 古 橋 李麗萍 陳 榮王成國 王 平 目 錄第一部分 大力士競賽通則第一章總 則

4、第一條 競賽類別第二條 參賽資格第三條 參賽人數(shù)第四條 運動員的資格審查第五條 對運動員違規(guī)的處罰第六條 團體及個人計分方法第二章 仲裁委員會第一條 仲裁委員會的組成第二條 仲裁委員會的資格第三條 仲裁委員會席位設置第三章 裁判委員會第一條 裁判委員會成員的選調(diào)第二條 裁判委員會成員的組成與資格第四章 裁判員第一條 目的與要求第二條 裁判員的組成與資格第三條 裁判員的選調(diào)和著裝第四條 裁判員的工作紀律第五條 裁判員席位設置第六條 裁判長權(quán)利第二部分 大力士競賽規(guī)則第一章 大力士競賽項目和級別第一條 大力士竟賽項目第二條 大力士竟賽級別第二章 大力士競賽項目規(guī)則第一條 挑重物第二條 抱重物第三條

5、 拉貨車第四條 轉(zhuǎn)大運第五條 翻輪胎第六條 提重物第七條 裝貨車第八條 添金磚(添啤酒桶)第九條 舉長轎第十條 過三關第十一條 舉目角力第十二條 舉木頭第十三條 抬花轎第十四條 步步高第十五條 送金豬、圓寶第十六條 水上奪寶第十七條 懸 臂第十八條 拔千斤第十九條 扛電梯第二十條 能量階梯第二十一條 拋重物第三章 大力士競賽程序及辦法第一條 大力士競賽程序第二條 大力士競賽辦法第三部分 大力士競賽組織與編排第一章 大力士競賽的組織第一條 廣告與宣傳第二條 運動員的組織第三條 運動員的服飾第四條 場地、器材設置標準第五條 比賽場地示意圖第六條 獎品、獎金的準備及發(fā)獎安排第七條 接 待第二章 大力

6、士競賽的編排第一條 秩序冊編排方法第二條 秩序冊范例 第三條 競賽常用表格和用品附件: 參加大力士項目競賽活動紀律規(guī)定宗 旨一、推動我國大力士項目競技水平的提高二、確保大力士項目比賽的有序進行三、為裁判員提供衡量運動員水平的依據(jù)四、豐富群眾的文化生活推動體育的市場化第一部分 大 力 士 競 賽 通 則第一章總 則第一條 競賽類別一、 大力士精英賽二、 大力士邀請賽三、 大力士公開賽四、 大力士挑戰(zhàn)賽五、 大力士冠軍賽第二條 參賽資格一、 參賽運動員必須嚴格遵守大力士比賽規(guī)則，有良好的體育道德風尚。二、 參賽運動員必須是身體健康、發(fā)育正常、體格健壯、身材魁偉、力大過人。三、 參賽運動員必須是經(jīng)過

7、系統(tǒng)的專項訓練者，有較好的力量素質(zhì)基礎。四、 參賽運動員必須有敢于拼搏、戰(zhàn)勝自我和勇于挑戰(zhàn)力量極限的精神。五、 參賽運動員要公平競爭，必須保證不使用興奮劑。第三條 參賽人數(shù)參加大力士比賽的人數(shù)應由競賽規(guī)程決定。第四條 運動員的資格審查由國家體育總局社會體育指導中心。第五條 對運動員違規(guī)的處罰一、 對不服從裁判員的指揮和判罰，并造成不良影響的運動員取消該運動員比賽資格及相應的比賽名次(停發(fā)獎金和證書）。 二、 抽簽結(jié)束后，運動員需按個人序號在指定時間參加比賽，無辜不按時出場比賽試為棄權(quán)，對棄權(quán)者(包括單項)取消該名運動員的全能成績名次的積分排名。三、 對違反大力士項目競賽活動紀律者，造成不良影響

8、的運動員組委會將有權(quán)取消參賽資格。第六條 團體及個人計分方法一、團體計分方法、團體計分方法按大力士競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。、取前六名時：按7、5、4、3、2、1計分。即第一名得7分，第二名得5分，第三名得4分，依次類推。二、個人計分方法、所有參賽的運動員應按各單項的最后名次計算單項分值。如：有30名運動員參賽即第一名得31分，第二名得29分，第三名得28分，依次類推。、不允許運動員名次、積分出現(xiàn)相同。當兩名或兩名以上運動員單項成績積分相等時，則采用重新稱量體重法，即比賽結(jié)束后對運動員再次稱量體重，（按出場順序號小者先予稱量）體重輕者名次列前，依次類推。、當全能成績名次、積分相同時，看該運動員各單項

9、名次、以第一名多者名次列前，如名次、積分再相同要看各單項第二名的名次，依次類推。第二章 仲裁委員會第一條 仲裁委員會的組成仲裁委員會成員由主辦單位任命（3-5人），設主任1人，委員24人。第二條 仲裁委員會的資格一、成員應來自不同的單位，領隊和教練不得擔任仲裁委員會的職務。二、成員必須精通競賽規(guī)則，資深專業(yè)人士。第三條 仲裁委員會席位設置席位應設置在視線清楚，有利于觀看比賽場景，賽場前方(起點)左側(cè)位置。（見附頁）第三章 裁判委員會第一條 裁判委會成員的選調(diào)根據(jù)賽事性質(zhì)和規(guī)模，由主辦單位選調(diào)相應等級裁判員擔任工作。第二條 裁判委員會成員的組成與資格一、裁判委員會組成由仲裁委員會成員、裁判長、副

10、裁判長、記錄長和檢錄長等人員組成。二、裁判委員會資格、裁判委員會主任由裁判長擔任。、裁判委員會成員必須精通大力士競賽規(guī)則、競賽裁判法。第四章 裁 判 員第一條 目的與要求目 的: 建立一支具有較高水平并業(yè)務能力強的裁判員隊伍，保證競賽的順利進行，推動大力士項目在我國的廣泛開展及專業(yè)水平的不斷提高。要 求：、裁判員必須要精通大力士競賽規(guī)則，能夠熟練掌握和靈活運用規(guī)則。、嚴肅認真、公正準確對待工作。、加強內(nèi)部團結(jié)，有極強的協(xié)調(diào)能力并不斷提高自身業(yè)務能力，愛崗敬業(yè)，保證競賽規(guī)則的順利實施。、全力維護運動員的平等權(quán)益，不徇私情。第二條 裁判員的組成與資格一、裁判員的組成、裁判員應由不同地區(qū)的人員組成。

11、、競賽過程中，由裁判長、副裁判長、裁判員、發(fā)令員、記錄長、記錄員、檢錄長、檢錄員、丈量員、計時員、放音員和宣告員等負責臨場工作。、為確保競賽工作正常進行，賽場需有醫(yī)務監(jiān)督等工作人員。二、裁判員的資格、裁判員必須精通大力士競賽規(guī)則、裁判法。、裁判員必須有相關的項目裁判員等級證書和通過考試取得的合格證書。、領隊、教練員不允許擔任裁判員職務。、曾違反裁判員守則的裁判員，不得擔任裁判員工作。第三條 裁判員的選調(diào)和著裝一、裁判員的選調(diào)根據(jù)賽事性質(zhì)和規(guī)模，由主辦單位選調(diào)相應等級裁判員擔任裁判工作。二、 裁判員的著裝、裁判員必須統(tǒng)一按規(guī)定著裁判員服裝進行工作。、在競賽過程中，裁判員違反著裝規(guī)定不得擔任裁判工

12、作。第四條 裁判員的工作紀律、裁判員必須嚴格遵守裁判員守則。、裁判員在臨場工作時，不許拍照、閑談，必須站在指定位置。第五條 裁判員席位設置裁判員席位應設在賽場前方視線比較清楚，有利于觀察比賽全貌的右側(cè)位置(見附頁)。第六條 裁判長的權(quán)利在競賽過程中，若發(fā)現(xiàn)有明顯違紀，不稱職或違反著裝規(guī)定的裁判員，裁判長或副裁判長有權(quán)當即撤換。第二部分 大 力 士 競 賽 規(guī) 則第一章 大力士競賽項目及級別第一條 大力士競賽項目1、挑重物 2、抱重物(抱金元寶) 3、拉貨車 4、轉(zhuǎn)大運 5、翻輪胎 6、提重物 7、裝貨車 8、添啤酒桶(添金磚) 9、舉長轎 10、過三關 11、舉目角力 12、舉木頭 13、抬花

13、轎 14、步步高 15、送金豬(圓寶) 16、水上奪寶 17、懸 臂 18、拔千斤 19、扛電梯 20、能量階梯 21、拋重物等。第二條 大力士競賽級別、級: 不限制體重級別。、級: 限制體重級別。 (包括甲組、乙組)。甲組: 體重在90公斤以下，體重不能超過90公斤(含90公斤）。 乙組: 體重在90公斤以上，體重超過90公斤(90.01公斤以上）。注: 級暫未實行。第二章 大力士競賽項目規(guī)則 一、挑重物、競賽規(guī)則: 運動員站在起點線后，面向終點，待發(fā)令員發(fā)出“預備”口令后運動員用肩挑起兩只重物（教練員可在起點處扶運動員腰部協(xié)助將重物挑起），這時發(fā)令員應立即發(fā)出開始的信號。運動員挑起兩只重物

14、急速從起點線始向終點線。、成績計算:按運動員走完全程所耗時間計算成績。耗時短者名次列前，未走完全程的，按已走完的距離計算成績。距離遠者名次列前。途中重物如跌落，可挑起繼續(xù)行走，行進時，兩只重物必須同時離開地面。判定走完全程必須兩只重物都越過終點線。未走完全程的要丈量實際距離，以兩只重物中任何一個距起點最近的點丈量。、比賽限時: 90秒。 、比賽距離: (賽道)長20米，寬2米。、重量（包括橫杠）: 男子: 280公斤-350公斤。女子: 150公斤-250公斤。 二、抱重物、競賽規(guī)則: 運動員站在距賽臺2米起跑線上，發(fā)令員發(fā)出開始的信號時，運動員將按重物的重量從輕到重的順序，從地面把重物搬運到

15、沙桶上，不允許滾動和拋擲。重物必須搬運到按順序排列的指定沙桶上。、成績計算: 全部完成的，按所耗時間計算成績，未全部完成的，按已完成的重物件數(shù)，計件、 計時、件數(shù)相等，耗時短者名次列前。、比賽限時： 90秒。、比賽距離： 起點距第一個重物2米，各重物之間的距離34米。、重量依次為:男子110公斤、120公斤、130公斤、140公斤、150公斤、165公斤。女子 80公斤、90公斤、100公斤、110公斤、120公斤、130公斤。 說 明: 每場比賽男子或女子至少設有5件不同重量的重物。三、拉貨車、競賽規(guī)則: 運動員身穿馬甲(背帶)面對終點，當發(fā)令員發(fā)出“預備”口令時，運動員做好身體完全收緊狀態(tài)

16、，當發(fā)令員再次發(fā)出開始信號時，運動員借助繩索和馬甲，并用力將貨車從起點緩緩用力拉向終點線。 、成績計算: 拉完全程的，按所耗時間計算成績，耗時短者名次列前，未拉完全程的，丈量從起點線到貨車保險杠重點垂線為基準點的最近距離，距離遠者名次列前。 、比賽限時： 90秒。、比賽距離： 20米30米。、貨車重量: 男子 12噸-16噸。女子 8噸-12噸。四、轉(zhuǎn)大運、競賽規(guī)則: 運動員面向逆時針的方向，當裁判員發(fā)出“預備”的口令后，運動員成半蹲姿勢，將掛有重物的橫桿外端托置在肘關節(jié)內(nèi)彎上。當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員將橫桿和重物提起，沿逆時針方向繞圈行走。、成績計算: 運動員行走的角度大者為勝。

17、說 明: 、起點15度角以內(nèi)為“安全區(qū)”，在安全區(qū)里，在60秒時間內(nèi)允許運動員反復提起重物，過15度角的安全區(qū)重物觸地比賽既告結(jié)束。、安全區(qū)（一米線）內(nèi)60秒（時間到時運動員正在發(fā)力是允許的）比賽繼續(xù)進行。、比賽限時： 90秒。 、重量（包括橫桿重量）：男子：300公斤-350公斤。女子：180公斤-280公斤。 五、翻輪胎、競賽規(guī)則: 運動員站在起點線后，待裁判員發(fā)出“預備”的口令后，運動員可以上前一步蹲下雙手觸摸輪胎，但不得用力使輪胎離開地面。當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員在自己的賽道上將輪胎由一面翻向另一面(即、兩個面)，這樣連續(xù)翻六次，第六次輪胎跌落地面，比賽即告結(jié)束。、成績計算

18、: 、完成翻轉(zhuǎn)六次的按所耗時間計算個人成績，以完成最后一次翻轉(zhuǎn)時間計算成績，未完成全部翻轉(zhuǎn)的按實際翻轉(zhuǎn)的次數(shù)來計算成績。翻轉(zhuǎn)次數(shù)多者名次列前。、翻轉(zhuǎn)次數(shù)相同者，以最后一次翻轉(zhuǎn)的時間計算成績，用時少者名次列前，如最后一次翻轉(zhuǎn)用時相同，則按前一次翻轉(zhuǎn)的時間來計算名次，如再相同則按前兩次翻轉(zhuǎn)時間計算名次，以此類推。、未完成六次的按已完成的次數(shù)計時，最后一次輪胎落地時間為本次結(jié)束時間。、比賽限時： 90秒。、比賽場地： 賽道寬為3米。 、輪胎重量: 男子 350公斤-380公斤。 女子 180公斤280公斤。說 明: 、輪胎翻出自己的賽道阻擋了其他正在比賽的運動員，或從中獲得實際利益應取消該運動員的該

19、項比賽資格。、受影響的運動員由裁判長根據(jù)現(xiàn)場情況酌情處理，如翻出自己的賽道，未從中獲得實際利益，也沒有阻擋其它正在比賽的運動員不應取消比賽資格。、可以采用單賽道或兩條賽道同時進行比賽，兩條賽道的間距應保持在2米。六、提重物、競賽規(guī)則: 運動員站在起點線后待裁判員發(fā)出“預備”的口令時運動員手可以握住重物把手，當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員雙手各提起一個重物向前急速步行越過終點線。、成績計算: 、在時限內(nèi)走完全程的則按所耗時間多少來計算成績，耗時短者名次列前。 、在時限內(nèi)未走完全程的，則按實際走完的距離計算成績。當距離相等，則看所耗時間多少來計算成績，耗時短者名次列前。、比賽限時： 60秒。

20、、比賽場地： 賽道寬2米，長20米。、重 量: 男子95公斤/只，總重量190公斤/對。 女子70公斤/只，總重量140公斤/對。說 明: 、判斷是否完成全程以兩只重物中任何一只距起點近為準。途中重物跌落，可提起繼續(xù)行進，前進時兩只重物必須同時提離地面。、距離的丈量以所提重物中任何一個距起點線最近的點為基準點。（在途中重物跌落在自己的賽道以外，且阻擋了其他正在比賽的運動員，應取消該運動員比賽資格，受影響的運動員可重新比賽，但要給一定的休息時間）。、可以采用單賽道或兩條賽道同時進行比賽。七、裝貨車、競賽規(guī)則： 運動員站在起點線后待裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員可以上前一步成蹲姿手觸摸貨物，當裁

21、判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員將把5件貨物從起點搬到指定的貨車上，規(guī)定時間內(nèi)能全部完成的，比賽即告結(jié)束。、成績計算: 、按所消耗的時間計算，耗時短者名次列前，未全部完成的，則按已完成的部分計件數(shù)、計時間、計距離。、未完成貨物的距離方可繼續(xù)進行丈量，從起點線到貨物落地點的最近距離。（搬運貨物時前件沒搬到車上不準搬運下一件）。、比賽限時：90秒。、搬運距離：貨物距車的距離為10米。、重 量: 男子100公斤130公斤/件。女子 70公斤100公斤/件。八、添金磚 、(添啤酒桶)、競賽規(guī)則：運動員站在比賽的平臺前，待裁判員發(fā)出“預備”的口令后，運動員雙手握住把手，身體成半蹲預備姿勢。當裁判員再次發(fā)

22、出開始信號時，運動員迅速發(fā)力將裝有金磚的平臺架成功拉起（軀干、髖關節(jié)和膝關節(jié)完全伸直）即為成功。、成績計算: 運動員比賽中一次拉起重物最多者為勝，如拉起的重物相等，(需在賽后1小時后重新稱量體重)同一組別體重輕者名次列前。、比賽限時： 30秒。(指每一次出場的時限)、最低重量：男子 450公斤起。 女子：250公斤起。說 明: 、比賽(達標重量)采用一次性淘汰制，場上重量只能增加，不能減少。、場上重量(不包括達標重量)每人只有三次上場機會，運動員可以自由選擇自己上場重量及出場機會。也可以直接要自己極限重量。、運動員每次在規(guī)定時間內(nèi)可以多次發(fā)力，直至裁判員判定比賽結(jié)束，運動員的最后一次完成動作為

23、最終成績。、場上每次增添重量應為整數(shù)。、不允許使用手拉帶。九、舉長轎、競賽規(guī)則：運動員站在長轎前，待裁判員發(fā)出“預備”的口令后，運動員兩腳左右自然開立，兩手將長轎舉止肩部，作好發(fā)力上舉的予備姿勢。當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員開始發(fā)力將裝有重物的長轎向上舉起，(臂、軀干、膝關節(jié)完全伸直)，然后下放到肩部，再重復上舉動作。長轎下放時托手落在支架上，允許在時限內(nèi)繼續(xù)進行反復上舉。、成績計算: 裁判員將統(tǒng)計運動員合格的上舉次數(shù)。規(guī)定的時限內(nèi)上舉次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相等，則以相等次數(shù)所耗時間排列，耗時短者名次列前，依次類推。、比賽限時：60秒。、總重量 ： 男子: 280公斤-400公斤。女子

24、： 150公斤-250公斤。說 明: 比賽場地需準備幾塊不同高度的踏板，供運動員舉長轎時調(diào)整高度。十、過三關、競賽規(guī)則： 裁判員發(fā)出開始的信號時，運動員在自己的賽道內(nèi)，從起點向前跑3米5米，將兩個沙包抱上3米5米遠的沙桶上。再向前跑3米5米，將兩件重物提起，再向前跑15米20米方到指定位置。再跑向指定區(qū)域?qū)⑤喬シ瓌?次，比賽即告結(jié)束。、成績計算: 完成全程的，按所耗時間計算成績，耗時短者名次列前，未完成全程的，按完成階段計時間、計件數(shù)、計距離，成績完全相等，(賽后1小時內(nèi)重新再次稱量體重來決定名次)。、比賽時間: 90秒、比賽場地： 場地賽道寬3米，賽道線寬0.1米。、重 量、沙 包: 男子:

25、110公斤-130公斤。女子: 80公斤-110公斤。 、重物重量: 男子90公斤/只，總重量180公斤/對。 女子65公斤/只，總重量130公斤/對。 、輪胎重量: 男子 320公斤-350公斤。 女子 180公斤280公斤。說 明: 、輪胎從一面翻向另一面落地為完成一次。如在比賽過程中，運動員若將重物跌落，允許在時限內(nèi)提起重物繼續(xù)比賽。、在比賽過程中運動員或者自己賽道上的器材進入其它賽道，從中獲得了實際利益，或者阻擋其它正在比賽的運動員，應取消該運動員的比賽資格。受影響的運動員由裁判長根據(jù)情況酌情處理。十一、舉目角力、競賽規(guī)則: 運動員在一個指定的圓圈內(nèi)，比賽雙方各在長木一端，以把對手推出

26、圈外，或使對手一端的長木落地，或使對手倒地為獲勝。、成績計算: 1次定勝負。勝者對勝者，負者對負者參加下一輪比賽決出所有名次，有的名次可以并列。根據(jù)賽前抽簽號或者作為一次比賽的最后一個比賽項目，將前幾輪比賽成績總和，最優(yōu)秀對最差、次優(yōu)對次差的分成兩人一組，依此類推。、比賽場地: 直徑為9米的圓圈，線寬5厘米。說 明: 、如果進行循環(huán)賽，則按勝一盤得2分，負一盤得1分，棄權(quán)得0分，最后按得分多少排列名次，得分多者名次列前，如兩人得分相等，則以得分相等的兩人之間的比賽，勝者列前。如3人得分相等則以有關的3人之間的比賽勝者列前，如仍相等則名次并列，如4人或4人以上積分相等，則名次并列。、比賽場地直徑

27、不包括線寬。十二、舉木頭、競賽規(guī)則: 運動員站在比賽臺上，待裁判員發(fā)出“預備”的口令時，運動員的兩腳左右自然開立，雙手可觸木頭手把位，做好舉木頭的準備姿勢，當裁判員再次發(fā)出開始信號時，運動員可將木頭提起并向上舉起，兩臂、軀干、膝關節(jié)完全伸直為成功。、成績計算: 裁判員統(tǒng)計運動員成功的上舉次數(shù)，在規(guī)定的時間內(nèi)上舉次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相等耗時短者名次列前，次數(shù)和時間完全相等，(賽后1小時再次稱量體重輕者名次列前)。、比賽限時: 75秒。、比賽場地: 比賽平臺長4 米、寬4米。、重 量: 男子90公斤110公斤。女子60公斤-90公斤。 說 明: 、每次上舉木頭必須觸及比賽臺后方可再次上舉。、運動

28、員比賽必須在平臺上完成。十三、抬花轎 (僅男子項目，屬隊制賽項目)、競賽規(guī)則: 兩種比賽方法: 、計時間，又計距離:運動員站在起點線后待裁判員發(fā)出“預備”的口令時，手可觸把手成半蹲姿勢做好預備動作，當裁判員再次發(fā)出開始信號時，運動員抬起坐有幾名女士的花轎從起點線走向終點線，比賽即高結(jié)束。、計比賽距離: 沒有終點，花轎落地比賽停止。 、成績計算: 、走完全程的按所耗時間計算成績，耗時短者名次列前。 、未走完全程花轎落地的，按已走完的距離計算成績，距離遠者名次列前，距離相等以耗時短者名次列前，距離和時間完全相等則名次并列。 、 總重量: 350公斤400公斤。、 距 離: 采用第一種比賽方法，距離

29、為50米，賽道寬2米。說 明: 、判斷是否越過終點以兩名運動員中前面的運動員軀干為準。、距離丈量,從起點線到花轎前端落地點為基準點的最近距離，過了起點線花轎落地比賽停止。十四、 步步高、競賽規(guī)則: 運動員站在重物前，待裁判員發(fā)出“預備”的 口令后，手可觸重物，當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員將相同重量的3件重物依次搬到平臺頂。、成績計算: 完成3件的按所耗時間計算成績，耗時短者名次列前，未全部搬完的，按已完成的級數(shù)計算成績，級數(shù)多者名次列前，級數(shù)相等的，按所耗時間計算成績，耗時短者名次列前，依次類推。(上一件沒搬到頂不準搬下一件)。、比賽時間: 90秒。、重 量: 男子 150公斤250公

30、斤。女子 100公斤200公斤。說 明: 重物的形狀應是圓柱體、圓臺、棱臺等，高不超過50厘米。十五、送金豬、圓寶等、競賽規(guī)則: 裁判員發(fā)令，運動員在自己的賽道上向前跑20米，將豬形或圓寶形等物體抱到一個木柜里，再面對木柜，將有把手或者有繩索的木柜拉動20米 到達終點線。比賽即告結(jié)束。、成績計算: 完成全程的按所耗時間計算成績，耗時短者名次列前，未達到終點的，按已完成部分計距離、計件數(shù)、計時間，未完成上一個環(huán)節(jié)的比賽項目，不能進入下一個環(huán)節(jié)的比賽。、比賽限時: 90秒。、比賽距離: 賽道長20米、寬2.5米、重 量: 男子 110公斤、120公斤、130公斤、150公斤。女子 80公斤、90公

31、斤、100公斤、120公斤。 說 明: 男、女重物重量可在指定范圍中去選擇12件即可。十六、水上奪寶(一般采用淘汰制)、競賽規(guī)則: 運動員坐在有瞪踏支架的小船上，各面向自己前方3米遠的寶物，待裁判員發(fā)出信號時，兩手握住繩索做好奪寶的準備姿勢。當裁判員再次發(fā)出開始信號時，運動員借助繩索取得前方寶物者勝。、成績計算: 時限內(nèi)如沒有取得寶物，則距寶物近者勝，比賽先抽簽或者作為一次比賽的最后一項，依據(jù)前幾項的成績總和，成績最優(yōu)隊成績最差，次優(yōu)隊次差的分成兩人一組，依次類推。勝者對勝者，負者對負者參加下一輪比賽決出所有名次，有時名次可以并列。、比賽限時: 90秒。、比賽場地: 在水面上比賽。十七、懸 臂

32、、競賽規(guī)則: 運動員的雙手各持一個比賽所用的物品，自然站立在比賽平臺上，待裁判員發(fā)出“預備”口令時，運動員的雙臂將側(cè)平舉，待雙手所持的物體接觸比賽側(cè)平架，當裁判員發(fā)現(xiàn)運動員雙手的物體都接觸側(cè)平架時，應立即發(fā)出開始的信號。同時開動計時表，當運動員兩手的物體中任何一個脫離側(cè)平架時，比賽停止。、成績計算: 計時決定名次，堅持時間長者，名次列前，依此類推。、重 量: 男子 12.5公斤/件。女 子 7.5公斤/件。 、比賽場地: 長5米，寬4米。十八、拔千斤（僅男子項目）、競賽規(guī)則: 運動員自然站立在比賽平臺上，待裁判員發(fā)出“預備”的口令時，運動員的雙臂側(cè)展兩手拉住手把。這時轎車里面的司機腳踩著剎車，

33、當裁判員再次發(fā)出開始信號時運動員用力拉住轎車，同時轎車里的司機將剎車腳抬起，、成績計算: 計時決定名次，時間長者名次列前。、重 量: 1300公斤/臺，兩臺轎車。、比賽場地: 比賽平臺各長1米，寬1米，高度可以調(diào)整。十九、扛電梯、競賽規(guī)則: 運動員站在電梯下面待裁判員發(fā)出“預備”的口令時，運動員的雙腳左右自然開立，成半蹲做好扛電梯的準備姿勢，當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員的雙肩借助電梯下面的橫扛開始發(fā)力，在時限內(nèi)將電梯成功扛起，(軀干和膝關節(jié)完全伸直為成功)。運動員可以自己選擇出場重量，扛起最重的一次為本人的成績。、成績計算: 按扛起電梯的重量排列名次，扛起的重量多者名次列前，如重量相等

34、(賽后1小時內(nèi)再次稱量體重)體重輕者，名次列前。、比賽限時: 30秒。、重 量: 男 子 280公斤起。女 子 200公斤起。 說 明: 、如在時限到時，運動員反復發(fā)力是允許的。、運動員可以跳過場上任何重量，選擇自己認為理想的重量，但不可由重向輕要重量，(即場上比賽重量只能增加不能減少)。20、能量階梯 、競賽規(guī)則: 運動員站在臺階下面待裁判員發(fā)出“預備”的口令時，運動員的雙腳左右自然開立，雙手握住把手，做好準備姿勢。當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員迅速提起重物，由第一個臺階開始向上一級臺階快速運動，時間到比賽即告結(jié)束。、成績計算: 、 在時限內(nèi)完成全程的則按所耗時間多少來計算成績，耗時短

35、者名次列前。、采用計時間、計距離,未走完全程的，按已完成的距離、時間計算成績。、比賽限時: 90秒。、比賽距離: 20級臺階。 、重 量: 男 子 250公斤300公斤。 女 子 180公斤220公斤。說 明: 、同等時間內(nèi)到達同一級臺階，耗時短者，名次列前。、如兩名或兩名以上的運動員所完成的臺階數(shù)相同，時間也相同，則須在比賽后1小時內(nèi)再次稱量體重，體重輕者名次列前，依次類推。21、拋重物 、競賽規(guī)則: 運動員站在指定區(qū)域內(nèi)，待裁判員發(fā)出“預備”的口令后，運動員可以上前一步手握重物，(重物不能離地開地面)保持預備姿勢。當裁判員再次發(fā)出開始的信號時，運動員可迅速將手中的重物向上拋起并越過橫桿高度

36、，重物落地為成功。 、成績計算: 、在時限內(nèi)全部完成的，則按所耗時間多少來計算成績，耗時短者名次列前。、采用計時間、計件數(shù),未全部完成的，按已完成的件數(shù)、時間計算成績。、比賽限時: 90秒。、比賽距離: 高度3.5米4米。、重 量: 男子 : 40公斤50公斤/件。 女子 : 25公斤35公斤/件。 第三章 大力士競賽程序及辦法第一條 競賽程序一、抽簽運動員在比賽前一天進行抽簽，抽簽必須由運動員本人親自完成，領隊和教練不可代替運動員抽簽。抽簽順序: 、先抽，抽簽順序簽 、再抽，出場順序簽注: 運動員的比賽出場順序完全由抽簽號來決定，比賽出場順序號確定后，即為該運動員各單項的所有比賽的出場順序號

37、，任何人無權(quán)變更。二、稱量體重、運動員可在競賽規(guī)程的要求下，需在競賽開始前一天進行稱量體重。、當兩名或兩名以上的運動員在比賽中出現(xiàn)成績相同時，需在本場比賽結(jié)束后一小時之內(nèi)，再次稱量體重，簽號小者先行稱量。三、 比賽順序、先女子組后男子組。、以運動員抽簽號碼為準，簽號小者先出場比賽，依次類推。、項目順序可先行上肢、軀干、下肢等分類。四、檢 錄參加比賽的運動員必須提前40分鐘到達比賽場地，提前20分鐘進行檢錄。五、名 次、根據(jù)競賽規(guī)程的要求，按每個運動員在獲得各單項比賽的最高分數(shù)及全能成績(規(guī)程規(guī)定所有單項之和)的獲得的最高分數(shù)來分別排定單項、全能的名次，分數(shù)高者其名次列前，依次類推。、運動員在完

38、成競賽規(guī)程所規(guī)定的全部比賽項目后，方可取得其全能成績的名次排定資格。、因某個單項棄權(quán)或意外原因未能參加單項比賽的運動員，該單項成績試為零分者，且不能參加全能成績的名次排定。但該運動員的其他單項成績應然有效。可以參加該運動員單項成績的名次排定。五、運動員的服飾、允許比賽運動員穿、戴有大力士項目及本人個性化特點的服裝參加大力士比賽。、允許運動員自備大力士比賽所需的各種保護性護具(手套、護膝、護腕、腰帶等)，但不允許使用輔助性的器材，如: 手拉帶、化學制劑等。、根據(jù)比賽項目特點，凡賽會準備的統(tǒng)一輔助器材運動員均可使用。如: 拉貨車腰帶、背帶等。第二條 競賽辦法、執(zhí)行中國大力士競賽(試行)規(guī)則。、各單

39、項目比賽均采取一次性賽制來決定名次。、運動員比賽的出場順序采用抽簽(一次性)決定。、抽簽和稱量體重時間可在比賽前一天技術(shù)會后進行。、各單項成績之和相加為全能成績，分值高者名次列前。第三部分 大力士競賽組織與編排第一章 大力士競賽的組織第一條 廣告與宣傳一、廣 告、承辦單位可利用標幟和標牌作場景、主席臺、背景布、擋板、器材等作廣告。、標幟和標牌可置于舞臺兩側(cè)面或臺前面及舞臺背幕上。、大會主席臺的舞臺背幕中心位置不得設置任何廣告。二、宣 傳、承辦單位應積極做好競賽前的各項宣傳及必要的新聞發(fā)布會，來宣傳和推動大力士運動。、承辦單位必須確保新聞媒體的賽事報道、急時，并取得最佳效果。、承辦單位應對運動員

40、的比賽情況進行錄象、照相并遞交給主辦單位，有條件時可聯(lián)系當?shù)氐碾娨暸_或其他電視臺進行直播、錄播或轉(zhuǎn)播，以此來大力推廣大力士運動開展。第二條 運動員的組織、由主辦單位制定競賽性質(zhì)和規(guī)模，確定參賽運動員的資格。、由主辦單位向參賽單位下發(fā)競賽規(guī)程。、根據(jù)競賽規(guī)程的規(guī)定，參賽單位向主辦單位和承辦單位送發(fā)報名表。(見附頁)第三條 場地和器材標準一、場 地、所有大力士項目的比賽應在寬敞的露天廣場(包括海邊沙地、綠地、土石地、沙石地、麻面地)上進行，露天廣場中央不得有任何障礙物(個別項目可設在水上進行)。場地規(guī)格要求: 長35米、寬30米，的區(qū)域內(nèi)。、主辦單位和承辦單位根據(jù)競賽性質(zhì)及規(guī)程要求設置競賽的場地及

41、器材。、場地的設置及器材數(shù)量、種類應嚴格按競賽要求準備。、各代表隊報到前承辦方必須完成場地和器材的布置工作。二、器材及標準1、挑重物器材器 材: 橫杠應使用鋼質(zhì)圓管、鐵質(zhì)圓管等材料。規(guī) 格: 、長度為1.71.9米，直徑(粗)在4.56厘米的空心鋼管制成或?qū)嵭蔫F質(zhì)材料均可。、桶的高度70厘米，桶的直徑40厘米。標 準: 、重物的材料應是鐵質(zhì)、石頭或木質(zhì)等結(jié)構(gòu)的，表面必須光滑。、形狀應是水桶、啤酒桶的圓柱體或長方體即可。、桶的上面應設有鐵纜或鐵鏈、鐵索，并可以(根據(jù)運動員身高)隨時調(diào)整器材的高度。2、抱重物器材器 材: 重物的材質(zhì)可以是鐵質(zhì)、鋼質(zhì)及石頭等材料制成。規(guī) 格: 圓柱形空心桶(鐵質(zhì))的

42、高度為1.1米1.3米。標 準: 、重物的形狀可選擇圓球形、元寶形、方塊形及動物體形等，但不允許帶有把手。、重物平臺應由鐵質(zhì)圓柱形空心桶，桶內(nèi)放滿沙子，沙子的面不能高于桶的表面即可。3、拉貨車器材器 材: 大型貨車一臺規(guī) 格: 輔助器材的直徑為5-8米的粗麻繩子一條，約35米以上，鐵鉤子、掛鉤、4米左右鋼絲繩、腰帶、普通背帶(馬甲背帶)等。標 準: 男子: 12噸-20噸女子: 8噸-12噸注: 、輪胎充足氣，路面絕對平坦，貨車必須在熄火狀態(tài)下拉動，試為有效。、比賽地面應基本水平不可有坡度，如找不到絕對平坦的路面，要選擇相對平坦的路面，要讓運動員向下坡方向拉。4、轉(zhuǎn)大運器材器 材: 、橫杠應使

43、用鋼質(zhì)圓管、鐵質(zhì)圓管等材料。 、重物采用鐵質(zhì)、鋼質(zhì)厚壁或石頭等材料。規(guī) 格: 、橫桿-長度為4.5米，直徑(粗)在810厘米。、圓心的立柱材料和橫桿一樣，橫桿與立柱連接為一體并可旋轉(zhuǎn)360度。、橫桿離地面高度為1.1米，重物懸掛在距橫桿外端2米位置上。標 準: 、重物的形狀可以是，高65厘米的圓柱體或立方體。圓圈的直徑為9米。(若是圓柱體直徑為55厘米，立方體底面邊長為60厘米。、掛在橫桿上的重物距地面的高度(根據(jù)運動員身高)可以進行調(diào)整。5、翻輪胎器材器 材: 大型貨車輪胎2個。標 準: 輪胎材料應是完整的橡膠材料構(gòu)成。6、提重物器材器 材: 使用鋼質(zhì)、鐵質(zhì)及石頭等材料。規(guī) 格: 重物高度(

44、把手頂端至地面)50厘米，圓柱體的直徑40厘米。標 準: 、重物表面必須光滑無麻面。、形狀應是帶有把手的圓柱體或是帶有把手的長方體等。7、裝貨車器材 器 材: 小微型貨車12臺。規(guī) 格: 貨物形狀及材質(zhì)可以是鐵質(zhì)、石頭、鋼錠、麻袋包和沙包等，但重量必須符合競賽要求。注: 貨物的重量共5件，可以使用同一重量，也可以使用不同重量(根據(jù)競賽規(guī)程要求)。8、添啤酒桶(箱)器材器 材: 鐵質(zhì)或鋼質(zhì)材料制成。規(guī) 格: 、平臺(類似人力車)形狀，平臺的一端固定住并帶有軸承，使平臺整體能夠上下活動自如。、平臺平面: 長2米，寬1.5米。標 準: 、平臺離地面有兩個鐵質(zhì)支架高度約45厘米。平臺內(nèi)面可以有凹狀或邊

45、緣設有一定高度圍攔用以固定重物滑落。、橫杠(把手): 長1.8米以內(nèi)，橫杠直徑34厘米粗的鋼管制成。、橫杠(把手)與平臺端面平行，設有兩個杠桿垂直與平臺端面，杠桿間距1.1米 ，橫杠(把手)與杠桿的兩個連接點，兩點間距1.1米。9、舉長嬌器材 器 材: 可使用鐵質(zhì)、鋼質(zhì)和木質(zhì)材料。規(guī) 格: 、長轎長2.5米、寬75厘米的長方體，長嬌整體離地面高度1.6米。、長嬌扶手為兩根直徑6厘米7.5厘米鐵質(zhì)杠。兩根橫杠平行間距65厘米。標 準: 長轎扶手距離地面高度至少在1.6米。10、過三關器材器 材: 沙包 、手提重物(鐵質(zhì)、石頭等材料)、輪胎(橡膠)。規(guī) 格: 、手提重物形狀應是一個長方體或圓柱體，

46、高不超過50厘米。把手直徑為0.220.25厘米。、沙桶高： 男子 1.11.3米， 女子0.91.1米。標 準: 沙包重量：男子：100130公斤/件，女子：70100公斤/件。手提重量：男子：100130公斤/件，女子：70100公斤/件。輪胎重量：男子300400公斤/個，女子：180280公斤/個。11、舉目角力器材器 材: 一根長3米3.5米長的圓型木頭，直徑在12厘米15厘米。規(guī) 格: 長木上有把手。(兩個把手位) 兩個把手之間的距離為50厘米，其中的一個把手距端點20厘米，把手的直徑為0.220.25厘米。（允許的誤差為0.05厘米以內(nèi)）。標 準: 、 長木的長度男子3.5米，女

47、子3米。、 長木直徑男子15 厘米, 女子12厘米。12、舉木頭器材器 材: 一根長1.7米1.9米長的圓型木頭 規(guī) 格: 、長木上設有兩把手，兩把手位置距長木中點各30厘米。、把手直徑為22厘米25厘米。標 準: 長 度：男子 1.71.9米，直徑0.30米。女子 1.61.8米，直徑0.25米。 13、抬花轎器材 (僅限男子)器 材: 木質(zhì)、竹質(zhì)等材料。規(guī) 格: 花轎長5米，寬60厘米，坐位距地面高60厘米。標 準: 在長50米，寬2米的賽道進行比賽。14、步步高器材器 材: 鐵質(zhì)、石頭或特制沙包等材料。規(guī) 格: 高2.1米的雙面5級平臺，第1級距地面40厘米，第2級距第1級41厘米，第3

48、級距第2級42厘米，第4級距第3級43厘米，第5級距第4級44厘米，即平臺頂。標 準: 重物的形狀可以是圓柱體、圓臺或棱臺等，高度不超過50厘米。15、送金豬、圓寶器材等器 材: 金豬、圓寶采用鐵質(zhì)、石頭和鋼錠等材料。規(guī) 格: 在長50寬35。標 準: 圓寶或仿動物的形狀。16、水上奪寶器材器 材: 木質(zhì)材料。規(guī) 格: 兩根10米的長繩子(麻線)，繩子直徑3厘米。起點標志的前方3米遠處的長繩子掛有寶物。標 準: 兩只(木質(zhì))小船，長5米寬5米的水域比賽。17、懸臂器材器 材: 鐵質(zhì)、石頭等材料。規(guī) 格: 、比賽平臺長、寬各1米，高30厘米，側(cè)平架的長度22米，高度應可以調(diào)整。、側(cè)平架上方有1個

49、電子計時鐘。標 準: 符合競賽要求即可。 18、拔千斤器材器 材: 重量為1300公斤/臺，小轎車兩臺。規(guī) 格: 、保險杠前有1.5米-1.8米長的鐵纜與手把連接。（2）、有可調(diào)整角度的斜坡架兩件，每件斜坡架上能停1臺小轎車。比賽平臺的長和寬各為1米，高度可以調(diào)整。標 準: 符合競賽要求即可。19、扛電梯器材器 材: 使用鋼質(zhì)、鐵質(zhì)材料。規(guī) 格: 形狀、規(guī)格和材質(zhì)基本與添啤酒桶相似，底面正中心的橫扛直徑為3厘米。標 準: 、運動員每次增加重量:男子25公斤，女子15公斤。 、比賽時運動員的腳下有一塊可以調(diào)整高度的踏板。20、能量階梯器材器 材: 鐵質(zhì)、石頭和鋼錠等材料。規(guī) 格: 、形狀應是帶有

50、把手的圓柱體或是帶有把手的長方體等。、重物的高度，(把手頂端至地面)60厘米70厘米。、長方體，底面邊長3535厘米，高6070厘米。、圓柱體，直徑30厘米，高6070厘米。標 準: 重物表面必須光滑無麻面，底面為平面。21、拋重物器材 器 材: 鐵質(zhì)、石鎖、木質(zhì)和竹質(zhì)等材料。規(guī) 格: 、重物形狀啤酒桶、麻袋包、鐵瑣、石鎖均可。、兩個鐵質(zhì)的支架，高4米，一個木質(zhì)或竹質(zhì)橫桿。標 準: 重物的整體越過橫桿(允許橫桿有晃動，但橫桿沒落在地上)即為成功。第四條 比賽場地平面圖 (見附頁)第五條 獎品、獎金的準備及發(fā)獎安排一、獎 品、根據(jù)競賽規(guī)則準備獎杯、獎章、證書和獎金。、落實各項比賽后的發(fā)獎事宜。二

51、、獎 金根據(jù)不同性質(zhì)比賽的規(guī)模，依照競賽規(guī)程獎金分配方案(待定)執(zhí)行。三、發(fā)獎安排 由大會組委會具體落實發(fā)獎相關事宜。第六條 接 待 賽會期間承辦方應主動安排接送、食宿等相關事宜。 第二章 大力士競賽的編排第一條 秩序冊編排方法一、秩序冊編排前的準備工作、熟悉；組織競賽及相關人員學習競賽規(guī)程。、審查報名單；根據(jù)規(guī)定，審核各代表隊的報名資格。、統(tǒng)計所有報名人數(shù)；統(tǒng)計各代表隊的組成人員（領隊、教練員、運動員及工作人員等人數(shù)）。、擬定競賽日程；根據(jù)報名人數(shù)、及該次規(guī)定等，擬定競賽時間日程表、場次，開幕式和閉幕式議程等相關事宜。二、秩序冊內(nèi)容、賀詞、領導講話(按競賽規(guī)模由承辦單位決定)。、及執(zhí)行通知等。、競賽相關的補充文件。、組織委員會和組織機構(gòu)名單。、仲裁委員會名單。、裁判委員會名單。、裁判員名單。、各代表隊名單(冠名