小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽規(guī)程

1、20112012學(xué)年光明小學(xué)冬季趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)競 賽 規(guī) 程為全面貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，深入開展“陽光體育”活動(dòng)，提高我校小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定于11月下旬舉行一次趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。各班自接規(guī)程之日起積極組織訓(xùn)練，爭創(chuàng)好成績。一、競賽時(shí)間：2011年11月24日25日二、競賽地點(diǎn)：光明小學(xué)操場三、參賽單位：全校各班級四、競賽分組與項(xiàng)目： 1、組別：甲組：（一、二）年級 乙組：（三、 四）年級 丙組：（五、六、六）年級 教師組 2 甲組：(1)袋鼠蹦蹦跳 (2)踩氣球 (3)25米往返接力跑 (4)集體拔河 (5)兩人三足接力 3、乙組：(1)廣播操表演賽

2、(2)助跑跳遠(yuǎn) (3)跳長繩 (4)乒乓球比賽 (5)兩人三足接力 (6)30米往返接力跑 (7)集體拔河 (8)小球隊(duì)隊(duì)傳 4、丙組：(1)廣播操表演賽 (2)助跑跳遠(yuǎn) (3)跳長繩 (4)乒乓球比賽 (5)兩人三足接力 (6)30米往返接力跑 (7)集體拔河 (8)小球隊(duì)隊(duì)傳 5、教師組：（1）集體拔河 （2）乒乓球比賽五、參賽辦法1、以各班為參賽單位，班主任為各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。2、各班必須參加所有相應(yīng)項(xiàng)目比賽，參加人數(shù)視項(xiàng)目不同而確定不同人數(shù)。六、錄取名次集體項(xiàng)目取第一名、單項(xiàng)取前二名、精神文明獎(jiǎng)一名七、報(bào)名時(shí)間 各班參加比賽人員名單于11月18日前上報(bào)，上報(bào)后不得更改。八、注意事項(xiàng) 1、各班認(rèn)

3、真組織好訓(xùn)練，選好參賽名單，盡量發(fā)揮同學(xué)們的特長。 2、請各參賽單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真閱讀競賽規(guī)程，如對本規(guī)程有不明確的地方，組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋。3、比賽前班主任或輔導(dǎo)員認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止比賽中受傷。 4、在比賽期間各班要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不亂跑，爭當(dāng)文明小觀眾，為參賽選手加油鼓勵(lì)，不允許倒喝彩。 5、比賽中，運(yùn)動(dòng)員和觀眾要尊重裁判員，不允許對裁判員指手劃腳；裁判員嚴(yán)格要求自己，要做到公平公正，不要有偏袒之心。6、遇到特殊情況如雨天，需要推遲比賽的，另行通知。九、項(xiàng)目競賽規(guī)則與方法（一）廣播操表演 參加人員：各參賽班級選出21人，其中1人領(lǐng)操，其余20人組成4*5隊(duì)列隊(duì)形 評分標(biāo)準(zhǔn)： 1、 進(jìn)場要

4、求各班排成四路縱隊(duì)，由領(lǐng)操同學(xué)帶隊(duì)，聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲進(jìn)場。（10分）排隊(duì)：集合要求“靜、快、齊”。 齊步走：四路縱隊(duì)進(jìn)行時(shí)要求動(dòng)作與原地踏步相同，注意：步伐小一些。2、 隊(duì)列要求各班隊(duì)伍整齊，橫豎對齊，走路要有精神。到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)后，原地踏步，準(zhǔn)備做操。（10分）3、 廣播操首先要求動(dòng)作要正確，重點(diǎn)是動(dòng)作的質(zhì)量，然后是音樂與動(dòng)作的結(jié)合要一致。（60分）（廣播操動(dòng)作準(zhǔn)確合拍30分、整齊30分）4、 精神面貌要求做操時(shí)精神飽滿。（10分）5、 廣播操做完后聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，按原路返回退場。（10分）6、 領(lǐng)操員：各班可有1人做領(lǐng)操員，積分高者列前。7、 比賽順序：從高年級到低年級的順序依次進(jìn)行。（二）

5、袋鼠蹦蹦跳參賽人員：參賽班級各選出1個(gè)隊(duì)每隊(duì)10名同學(xué)（5男5女）裁判員：發(fā)令1人，1人計(jì)時(shí)與1人記錄查看。比賽規(guī)則：1、參賽各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在跑道一端指定位置，其中各隊(duì)第一名隊(duì)員站在口袋內(nèi)，裁判員口哨響起比賽開始，雙手提袋口向前跳，然后繞過前方一定距離（一年級9米、二年級10米）標(biāo)志物跳回將口袋交給第二個(gè)隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員手提口袋跳回到起點(diǎn)線。先完成的隊(duì)獲勝。 2、本項(xiàng)比賽采取三局兩勝制。3、比賽中途跌倒，可在原地爬起繼續(xù)比賽。4、接力時(shí)必須繞過端標(biāo)志物后才能返回，否則算犯規(guī)，取消成績。比賽器材：2個(gè)大口袋，口哨1個(gè)。（三）踩氣球 參賽人員：參賽班級各選出1個(gè)隊(duì)，每隊(duì)12名同學(xué)

6、（6男6女）比賽規(guī)則：1、每隊(duì)12人，組成6個(gè)小組，將小組內(nèi)一人的左腿與另一人右腿綁在一起，每個(gè)人的另一只腿各綁有4個(gè)氣球，每個(gè)氣球應(yīng)必須著地。吹哨即比賽開始，雙方隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)互相踩對方的氣球，裁判根據(jù)比賽情況選擇結(jié)束時(shí)間，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球，二年級比一年級的氣球數(shù)多3個(gè)（含3個(gè)）以上才能算勝利。2、比賽中只能用被綁在一起的腳去踩對方的氣球，如果有一組犯規(guī)，就要從最后所剩氣球中減去一個(gè)氣球。3、比賽過程中隊(duì)員之間不得推拉，只能躲閃。 比賽器材：細(xì)繩96根、氣球96個(gè)、口哨1個(gè)（四）小球隊(duì)隊(duì)傳參賽人員：參賽班級各選出1個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10名同學(xué)（三、五年級為6男4女，四、六年級為4男6女）比

7、賽方法與規(guī)則：1、各參賽隊(duì)10名隊(duì)員成一路縱隊(duì)依次排開，間距一臂： 2、各參賽隊(duì)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依次傳球，依次輪換傳球。 3、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）4、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。5、乙組采取三局兩勝制；丙組分兩輪（第一輪三個(gè)班先比賽一場淘汰一支隊(duì)，第二輪為剩下兩個(gè)隊(duì)比賽，比賽采用三局兩勝制）比賽器材：籃球3個(gè)，口哨1

8、個(gè)（五）往返接力跑 參賽人員：各參賽班級各選1個(gè)隊(duì)，每隊(duì)12人（6男6女），比賽方法：1、組成人數(shù)相等的四隊(duì)，各參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在橫線外，第一個(gè)同學(xué)手拿接力棒站在起跑線后，聽裁判員發(fā)令后，第一名隊(duì)員開始往前跑，繞過前面一定距離（一年級24米，二年級25米，三、五年級29米，四、六年級30米）的標(biāo)志物后返回將接力棒交給第二個(gè)隊(duì)員，第二個(gè)隊(duì)員接著跑，依次下去，最先跑完全程的組為勝。2、甲、乙組采取三局兩勝制；丙組分兩輪（第一輪三個(gè)班先比賽一場淘汰一支隊(duì)，第二輪為剩下兩個(gè)隊(duì)比賽，比賽采用三局兩勝制）競賽規(guī)則：1、各隊(duì)員必須在起跑線外接棒，否則犯規(guī)取消比賽資格。 2、每個(gè)隊(duì)員必須繞過標(biāo)志物。 3、

9、如果接力棒掉地必須由拿丟的同學(xué)撿起繼續(xù)進(jìn)行比賽。（六）集體拔河 （學(xué)生組）參賽人員： 各參賽班級選出1隊(duì)（一、三、五年級為12男12女，二、四、六年級為11男11女）比賽方法：1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始前，各隊(duì)按照規(guī)定人數(shù)準(zhǔn)備好站在各自河界后，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。2、本項(xiàng)目每場比賽均采取三局兩勝制；丙組抽簽決定兩個(gè)隊(duì)先比賽，勝隊(duì)和余下的一個(gè)隊(duì)比賽。比賽規(guī)則：1、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止2、除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道，其他同學(xué)只能加油助威，不能幫忙3、

10、每局比賽必須調(diào)換場地比賽器材：長繩一根、口哨一個(gè)、小紅旗一個(gè)（教師組）參賽方法：1、（一、二、三）年級教師對抗（四、五、六）年級教師，藝體組教師按男女教師分別平均分到兩組中。2、比賽采取三局兩勝制，每局比賽必須調(diào)換場地。（七）跳遠(yuǎn)參賽人員：每個(gè)年級8人（4男4女，其中六年級兩個(gè)班各半）比賽方法與規(guī)則：1、參賽人員通過快速助跑，用單腳起跳，騰空后雙腳落地。 2、參賽隊(duì)員起跳時(shí)不能踩到起跳線，否則成績無效。競賽辦法：分男女兩組，每組按抽簽順序進(jìn)行試跳，每人跳3次按最好成績決出前兩名。注意事項(xiàng)：跳進(jìn)沙池后不能往后走，裁判員測量成績時(shí)，跳遠(yuǎn)距離的測量是從起跳線遠(yuǎn)端量起到跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在沙坑中留下的距起跳最

11、近痕跡為止比賽器材：皮尺一個(gè)、記錄表一份（八）跳長繩 參賽人員：各參賽隊(duì)選出一個(gè)隊(duì)（三、五年級為5男5女；四、六年級為5男6女）比賽方法：兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，有各班輔導(dǎo)員和班主任揮繩，參加比賽人員站在繩的一邊排成一路縱隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)跳繩然后跑到另一邊，重新排成一隊(duì)再往反方向跳這樣循環(huán)6次，最先完成的隊(duì)獲勝。比賽規(guī)則：1、口哨聲響后開始搖繩，繩子搖起學(xué)生才可以跳。2、如果因一人失誤沒有通過而中斷，這名隊(duì)員就排到隊(duì)尾，讓后面的同學(xué)跳。3、不能同時(shí)兩人以上的選手同時(shí)跳。比賽器材：長繩三根，口哨一個(gè)（九）乒乓球比賽 （學(xué)生組）參賽人員：各年級選出4名隊(duì)員（2男2女，六年級兩個(gè)班各半） 比賽規(guī)則與方法：分男女

12、組，每組比賽才需采取單循環(huán)，每局11分制，勝1局得2分，負(fù)1場得一分、棄權(quán)的0分如兩人的積分相同，那么由他們兩人之間的勝負(fù)決定，勝者名次列前。如果是三個(gè)人的積分相同，而且三人之間的勝負(fù)形成了俗稱的連環(huán)套，積分相同比較凈勝場數(shù)，凈勝場數(shù)相同就比較每場的凈勝球數(shù)。 （教師組） 賽制：本次比賽分成兩個(gè)組，將2個(gè)種子選手分別放在兩個(gè)組中，每組比賽實(shí)行淘汰賽，每場比賽采用五局三勝制。每場比賽前，擲硬幣選場地和發(fā)球權(quán)，每人連續(xù)發(fā)球2次制，先得11分的一方為勝方，10平后，每人一球換發(fā)，先多得2分的一方為勝方。 分組抽簽規(guī)則： 比賽中采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重

13、新進(jìn)行抽簽分組。（十）兩人三足跑接力 參賽人員：各參賽班級選出16人（8男8女） 比賽方法：組隊(duì)人數(shù)相等，每兩人為一組，每一組兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶或繩子綁在一起，手拉手然后站在起跑線后，其中一人手接力棒。比賽開始后，第一組同學(xué)往前跑繞過前方一定距離（一、三年級29米，二、四年級30米，五年級29.5米，六年級30米）處的標(biāo)志物返回將接力棒交給本班的下一組，依次類推，最先跑完的隊(duì)獲勝。比賽規(guī)則：1、裁判發(fā)令后才能起跑，每組同學(xué)必須繞過前方標(biāo)志物。 2、如果繩子在中途散了，可在原地扎好后繼續(xù)比賽。3、甲、乙組采取三局兩勝制；丙組分兩輪（第一輪三個(gè)班先比賽一場淘汰一支隊(duì)，第二輪為剩下兩個(gè)隊(duì)比

14、賽，比賽采用三局兩勝制）。日 程 安 排(11月24日-11月25日)11月24日 上午 08:00 開幕式 08:40 廣播操表演賽 09:40 袋鼠蹦蹦跳10:30 往返接力跑11月24日 下午14:10 集體拔河 15:10 兩人三足接力 15:50 跳長繩 11月25日 上午08:00 踩氣球 乒乓球比賽 08:40 小球隊(duì)隊(duì)傳 09:30 助跑跳遠(yuǎn)注： 1、以上各項(xiàng)比賽均由高年級到低年級順序進(jìn)行。 2、有比賽項(xiàng)目的裁判員及班主任提前10分鐘到達(dá)比賽場地，將運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備活動(dòng)及器材安排好。下面為朱自清的散文欣賞，不需要的朋友可以下載后編輯刪除！謝謝！荷塘月色作者: 朱自清這幾天心里頗不寧靜

15、。今晚在院子里坐著乘涼，忽然想起日日走過的荷塘，在這滿月的光里，總該另有一番樣子吧。月亮漸漸地升高了，墻外馬路上孩子們的歡笑，已經(jīng)聽不見了；妻在屋里拍著閏兒，迷迷糊糊地哼著眠歌。我悄悄地披了大衫，帶上門出去。沿著荷塘，是一條曲折的小煤屑路。這是一條幽僻的路；白天也少人走，夜晚更加寂寞。荷塘四面，長著許多樹，蓊蓊郁郁的。路的一旁，是些楊柳，和一些不知道名字的樹。沒有月光的晚上，這路上陰森森的，有些怕人。今晚卻很好，雖然月光也還是淡淡的。路上只我一個(gè)人，背著手踱著。這一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我愛熱鬧，也愛冷靜；愛群居，也愛獨(dú)處。像今晚上，一個(gè)人在這蒼茫的月下，什

16、么都可以想，什么都可以不想，便覺是個(gè)自由的人。白天里一定要做的事，一定要說的話，現(xiàn)在都可不理。這是獨(dú)處的妙處，我且受用這無邊的荷香月色好了。曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子。葉子出水很高，像亭亭的舞女的裙。層層的葉子中間，零星地點(diǎn)綴著些白花，有裊娜地開著的，有羞澀地打著朵兒的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如剛出浴的美人。微風(fēng)過處，送來縷縷清香，仿佛遠(yuǎn)處高樓上渺茫的歌聲似的。這時(shí)候葉子與花也有一絲的顫動(dòng)，像閃電般，霎時(shí)傳過荷塘的那邊去了。葉子本是肩并肩密密地挨著，這便宛然有了一道凝碧的波痕。葉子底下是脈脈的流水，遮住了，不能見一些顏色；而葉子卻更見風(fēng)致了。月光如流水一般，靜靜地瀉

17、在這一片葉子和花上。薄薄的青霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳中洗過一樣；又像籠著輕紗的夢。雖然是滿月，天上卻有一層淡淡的云，所以不能朗照；但我以為這恰是到了好處酣眠固不可少，小睡也別有風(fēng)味的。月光是隔了樹照過來的，高處叢生的灌木，落下參差的斑駁的黑影，峭楞楞如鬼一般；彎彎的楊柳的稀疏的倩影，卻又像是畫在荷葉上。塘中的月色并不均勻；但光與影有著和諧的旋律，如梵婀玲上奏著的名曲。荷塘的四面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近，高高低低都是樹，而楊柳最多。這些樹將一片荷塘重重圍??；只在小路一旁，漏著幾段空隙，像是特為月光留下的。樹色一例是陰陰的，乍看像一團(tuán)煙霧；但楊柳的豐姿，便在煙霧里也辨得出。樹梢上隱隱約約的是一帶遠(yuǎn)山，

18、只有些大意罷了。樹縫里也漏著一兩點(diǎn)路燈光，沒精打采的，是渴睡人的眼。這時(shí)候最熱鬧的，要數(shù)樹上的蟬聲與水里的蛙聲；但熱鬧是它們的，我什么也沒有。忽然想起采蓮的事情來了。采蓮是江南的舊俗，似乎很早就有，而六朝時(shí)為盛；從詩歌里可以約略知道。采蓮的是少年的女子，她們是蕩著小船，唱著艷歌去的。采蓮人不用說很多，還有看采蓮的人。那是一個(gè)熱鬧的季節(jié)，也是一個(gè)風(fēng)流的季節(jié)。梁元帝采蓮賦里說得好：于是妖童媛女，蕩舟心許；鷁首徐回，兼?zhèn)饔鸨?；欋將移而藻掛，船欲?dòng)而萍開。爾其纖腰束素，遷延顧步；夏始春余，葉嫩花初，恐沾裳而淺笑，畏傾船而斂裾?？梢姰?dāng)時(shí)嬉游的光景了。這真是有趣的事，可惜我們現(xiàn)在早已無福消受了。于是又記起

19、西洲曲里的句子：采蓮南塘秋，蓮花過人頭；低頭弄蓮子，蓮子清如水。今晚若有采蓮人，這兒的蓮花也算得“過人頭”了；只不見一些流水的影子，是不行的。這令我到底惦著江南了。這樣想著，猛一抬頭，不覺已是自己的門前；輕輕地推門進(jìn)去，什么聲息也沒有，妻已睡熟好久了。在北京住了兩年多了，一切平平常常地過去。要說福氣，這也是福氣了。因?yàn)槠狡匠３＃瘛昂俊币粯印半y得”，特別是在“這年頭”。但不知怎的，總不時(shí)想著在那兒過了五六年轉(zhuǎn)徙無常的生活的南方。轉(zhuǎn)徙無常，誠然算不得好日子;但要說到人生味，怕倒比平平常常時(shí)候容易深切地感著?，F(xiàn)在終日看見一樣的臉板板的天，灰蓬蓬的地;大柳高槐，只是大柳高槐而已。于是木木然，心上

20、什么也沒有;有的只是自己，自己的家。我想著我的渺小，有些戰(zhàn)栗起來;清福究竟也不容易享的。這幾天似乎有些異樣。像一葉扁舟在無邊的大海上，像一個(gè)獵人在無盡的森林里。走路，說話，都要費(fèi)很大的力氣;還不能如意。心里是一團(tuán)亂麻，也可說是一團(tuán)火。似乎在掙扎著，要明白些什么，但似乎什么也沒有明白。“一部十七史，從何處說起，”正可借來作近日的我的注腳。昨天忽然有人提起我的南方的詩。這是兩年前初到北京，在一個(gè)村店里，喝了兩杯“蓮花白”以后，信筆涂出來的。于今想起那情景，似乎有些渺茫;至于詩中所說的，那更是遙遙乎遠(yuǎn)哉了，但是事情是這樣湊巧：今天吃了午飯，偶然抽一本舊雜志來消遣，卻翻著了三年前給s的一封信。信里說著臺州，在上海，杭州，寧波之南的臺。這真是“我的南方”了。我正苦于想不出，這卻指引我一條路，雖然只是“一條”路而已。-朱自清一封信燕子去了，有再來的時(shí)候;楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日