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文檔簡介

精選文檔6 / 5清除肺熱可以用以下的推拿手法:1、清肺經(jīng)300次，沿?zé)o名指從指尖向指根方向直推。2、按揉合谷穴23分鐘，用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口處。3、清天河水200次。用食指和中指兩個手指，沿手臂內(nèi)側(cè)從手腕推向手肘。4、捏脊5-10遍，三捏一提2遍。雙手搓熱，然后溫?zé)崮I俞。5、點(diǎn)按太溪1分鐘，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。用大拇指指腹按 揉，太溪有清熱生氣之功效。6、點(diǎn)按涌泉穴1分鐘，用大拇指指腹按揉腳底中心的涌泉穴。涌泉穴有水如泉涌之意， 能補(bǔ)腎,讓精力充沛。7、按揉二馬穴1-2分鐘，用拇指或中指端揉位于手背無名指及小指關(guān)節(jié)凹陷處的二馬穴。能清 補(bǔ)腎水，順氣散結(jié)。如果寶寶很容易便秘則加清大腸 200次（從虎口推向指尖，約100500次。）、推下七節(jié)骨300次（位于第四腰椎至尾椎骨末端成 一直線，上向下直推）、順時針摩腹 3-5分鐘。（通常因?yàn)榉闻c大腸相表里，所以會積 熱傳導(dǎo)到大腸，造成便秘）（專業(yè)文檔是經(jīng)驗(yàn)性極強(qiáng)的領(lǐng)域，無法思考和涵蓋全面，素材和資料部分來自網(wǎng)絡(luò)，供 參考?？蓮?fù)制、編制，期待你的好評與關(guān)注）

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