咬指甲：7種解決的技巧

1、-作者xxxx-日期xxxx咬指甲：7種解決的技巧【精品文檔】咬指甲：7種解決的技巧【案例】王凱的兒子已經(jīng)五歲了，還是愛咬指甲，最近竟然發(fā)展到咬腳指甲。為了讓他改掉這個(gè)壞習(xí)慣，王凱什么方法都用盡了，打也打了，罵也罵了，講道理也講了，可就是改不掉。問他為什么老愛咬，他說他也不知道。王凱看書上說，孩子有孤獨(dú)癥會(huì)咬指甲，但他兒子很容易與別人交流，而且又很活潑，好像不會(huì)有孤獨(dú)癥吧。也有書上說孩子缺少父母的愛會(huì)咬指甲，這一點(diǎn)王凱想也不對(duì)癥，王凱夫妻倆對(duì)兒子還是比較負(fù)責(zé)的。所以王凱真的很煩，甚至很痛苦。 愛咬自己的指甲是小孩子普遍存在的一種現(xiàn)象，大多數(shù)隨著年齡增長(zhǎng)這一習(xí)慣會(huì)逐漸消失。但是，也有的孩子很難改

2、變這個(gè)習(xí)慣，并且家長(zhǎng)對(duì)他們的嘮叨指責(zé)會(huì)使情況更糟。當(dāng)你的孩子總把他的指甲放在嘴里咬時(shí)，你該怎么辦呢?首先你應(yīng)該弄清楚為什么他要這么做。 家庭生活中，有的兒童常常咬指甲，家長(zhǎng)們往往為此而訓(xùn)斥孩子，甚至采取懲罰措施，然而，結(jié)果常常事與愿違，孩子不但毫無悔改表現(xiàn)，反而越演越烈，很令家長(zhǎng)頭痛和不安。其實(shí)，只要了解其發(fā)病原因，采取綜合措施，大多數(shù)孩子的咬指甲癖會(huì)得到很快矯正的。 兒童咬指甲是一種神經(jīng)性習(xí)慣，主要與緊張和憂慮有關(guān)，如繁重的作業(yè)復(fù)習(xí)迎考、看驚險(xiǎn)的影視片以及患兒受到父母的責(zé)罵或懲罰等。還有些兒童咬指甲行為常常發(fā)生在他們聚精會(huì)神地聽故事、找東西、想問題的時(shí)候。 咬指甲癖的主要表現(xiàn)為：孩子在咬指甲

3、時(shí)一般是無選擇性地咬十個(gè)指甲有些孩子當(dāng)注意力被某種東西所吸引或在他們精神緊張時(shí)還會(huì)咬隨身的其他東西，如咬鉛筆和手帕等。由于反復(fù)地咬指甲，會(huì)損傷手指的指甲和皮膚，使指甲游離緣變得粗糙，指甲緣的四周出血和指甲畸形，甚至發(fā)生甲溝炎、甲周疣、門牙緣的小裂痕、齒齦炎。 咬指甲癖是一種令人為難的、討厭的習(xí)慣，不僅受到來自社會(huì)、同學(xué)以及家庭的歧視，而且影響兒童身心健康發(fā)育。因此，兒童咬指甲癖并不是什么小毛病，而應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視，及時(shí)采取綜合措施，糾正兒童的行為偏離。 一般療法。要積極尋找引起緊張和憂慮的因素，并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。此外，家長(zhǎng)應(yīng)定期給孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮損

4、傷。 心理療法。主要采用行為限制和下面引導(dǎo)的方法。所謂行為限制，即當(dāng)年幼兒童咬指甲時(shí)，父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開，緊緊地抱住他的雙臂，并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊賞。還可通過做一件有意義的事來分散孩子的注意力；而下面引導(dǎo)是對(duì)孩子可講清道理，使孩子意識(shí)到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正確對(duì)待，是完全可以糾正的。同時(shí)，要讓這些孩子經(jīng)常參加集體活動(dòng)和戶外鍛煉。通過鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)孩子身心健康的發(fā)育。最后當(dāng)他們注意到自己的指甲被咬的非常難看時(shí)，或當(dāng)他們的朋友注意他們時(shí)，大多數(shù)孩子就會(huì)停止咬指甲。【建議】 和孩子作筆交易詢問孩子是否咬指甲擾亂了他，假如你的孩子想停止咬指甲

5、，那么你們可以定個(gè)“合同”。例如：他一天或一周不咬指甲就給他一角錢，或去一次娛樂園；如果能一個(gè)月不咬指甲就給他買一塊屬于他自己的手表。然后把沒有咬指甲的日子記錄下來，依“合同”進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。消除緊張情緒 假如你能教給孩子放松的方法，他就能面對(duì)那些在通常情況下，可能會(huì)引起他咬指甲的壓力與緊張情況。告訴孩子，當(dāng)他想咬指甲時(shí)就想一想那些讓他快樂的事情：如在海邊玩耍，或者和小朋友在一起逗鬧。修剪手指甲 修剪孩子指甲這件事最好由專業(yè)人員來進(jìn)行，如由心理醫(yī)生來完成，因?yàn)檫@樣孩子就會(huì)認(rèn)為在家長(zhǎng)之外還有別人監(jiān)督他。有利于改正咬指甲的習(xí)慣。但同時(shí)要注意：必須在孩子同意的情況下才能這樣做。轉(zhuǎn)移孩子的注意力 假如孩子準(zhǔn)

6、備改掉咬指甲的習(xí)慣，你可以幫助他。方法是使孩子的手被別的事物占據(jù)，顧不上咬指甲。假如當(dāng)你的孩子看電視的時(shí)候，會(huì)習(xí)慣性地咬指甲，那么就在電視附近放一些可以畫畫的東西。當(dāng)孩子喜歡的節(jié)目出現(xiàn)時(shí)，鼓勵(lì)他將那些東西畫下來?；蚪o孩子買一個(gè)珠鏈?zhǔn)骤C，當(dāng)他想咬指甲時(shí)他可以玩使用代替品看到孩子又要咬指甲時(shí)，家長(zhǎng)還可以使用一些代替品，如讓孩子試著用咬棒棒糖來替代咬指甲，你的孩子可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有了替代品蒲足口的欲望以后，停止咬指甲會(huì)更容易些，哪怕這種停止咬指甲是暫時(shí)的也值得一試。厭惡療法 如果孩子能夠合作的話，在他大于四歲后，可以在其指甲上抹上有苦味的東西，對(duì)孩子不會(huì)有什么副作用，但是它強(qiáng)烈的苦味也許會(huì)阻止你的孩子咬指甲。但是假如孩子感到他是因?yàn)樽隽藟氖露艿搅藨土P，那么這個(gè)方法則弊大于利。所以當(dāng)孩子同意時(shí)才能這么做。 何時(shí)去看醫(yī)生 假如你的孩子所做的只是咬掉了指甲尖，這并非醫(yī)學(xué)問題。但是當(dāng)孩子咬指甲很厲害，以至于將指甲撕脫或者使手指出血時(shí)，這就成為了醫(yī)學(xué)問題。指甲上皮非常重要，因?yàn)橹讣自诎咨朐掳逑滦纬桑?通常僅在拇指能看到)，然后從指甲上皮下長(zhǎng)出。理論上講你可以咬你的指甲25年而不會(huì)使之變形，因?yàn)槟悴]有傷及指甲根。但是指甲上皮有重要的功能，它可以抑制細(xì)菌一酵母菌及液體進(jìn)入手指皮膚下層。當(dāng)孩子咬指甲的兩側(cè)和指甲上皮，或剝脫、撕裂指甲上皮時(shí)，會(huì)造成其手指和指甲根部的輕度感染。這將導(dǎo)致永久性的指甲