淺論我國(guó)研究生心理健康教育

1、淺論我國(guó)研究生心理健康教育 摘 要： 近年來，隨著研究生教育招生規(guī)模不斷擴(kuò)大及專業(yè)教育改革不斷深入，研究生的心理健康問題不斷引起人們關(guān)注。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校研究生心理健康教育工作滯后于研究生人才培養(yǎng)實(shí)際要求。因此，必須對(duì)研究生心理健康教育基本問題有清醒認(rèn)識(shí)和理性分析。對(duì)此，本文就研究生心理健康狀況、存在問題及對(duì)策等進(jìn)行初步探析，喚起人們對(duì)研究生心理健康的充分關(guān)注，從而切實(shí)加強(qiáng)研究生心理健康教育。 關(guān)鍵詞： 研究生 心理健康 教育 研究生是高等教育的精英群體，研究生教育培養(yǎng)是我國(guó)最高層次教育。近幾年來，研究生教育迅猛發(fā)展的同時(shí)，我們清醒地看到，研究生心理健康狀況不容樂觀。最近幾年，無論政府主管部門和

2、社會(huì)，還是高等院校和其他類型研究生培養(yǎng)單位，均開始關(guān)注研究生這一特殊群體的心理健康問題，并從未來國(guó)家發(fā)展這一戰(zhàn)略高度探討研究生心理健康教育工作。 一、我國(guó)研究生心理健康教育調(diào)查現(xiàn)狀 2005年2009年之間，我國(guó)學(xué)者的研究焦點(diǎn)是對(duì)研究生心理問題產(chǎn)生原因和特點(diǎn)進(jìn)行分析，而相應(yīng)對(duì)策研究較少。2007年之后，我國(guó)學(xué)者開始關(guān)注研究生心理健康教育。心理健康教育指以心理學(xué)理論和技術(shù)為主要依托，結(jié)合學(xué)校日常教育、教學(xué)工作，依據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展水平，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學(xué)生良好心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)1。近年來我國(guó)研究生心理健康研究開始轉(zhuǎn)向應(yīng)對(duì)方

3、法研究與實(shí)施。我國(guó)目前積極開展研究生心理健康教育，逐漸重視研究生心理健康教育內(nèi)容的系統(tǒng)性、完整性、有效性。 關(guān)于研究生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題，國(guó)內(nèi)外還沒有形成統(tǒng)一看法。林金輝教授認(rèn)為衡量碩士研究生心理素質(zhì)水平時(shí)，一般需要把握如下幾個(gè)方面：（1）碩士研究生個(gè)體心理發(fā)展是否符合相應(yīng)的心理年齡特征（大都是成人期早期）;（2）能否堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)和生活;（3）有無和諧的人際關(guān)系;（4）能否與社會(huì)和諧一致，即能否和社會(huì)保持良好接觸，認(rèn)識(shí)和了解社會(huì);（5）有沒有完整的人格2。 目前，我國(guó)研究生培養(yǎng)目標(biāo)沒有像對(duì)大學(xué)生那樣提出心理健康指標(biāo)，缺少制度性指導(dǎo)和約束，許多學(xué)校對(duì)研究生心理健康教育缺乏重視和理解。這種狀況使

4、研究生心理健康教育嚴(yán)重滯后，有關(guān)理論研究幾近空白，表現(xiàn)為研究范式?jīng)]有建立，缺少碩士研究生心理健康教育課題，論著數(shù)目寥寥無幾等。就論文而言，作者通過訪問中國(guó)期刊網(wǎng)了解到從2000年至2012年，以心理健康教育為關(guān)鍵詞的論文共有31670篇，其中針對(duì)大學(xué)生的有10477篇，占總數(shù)的33.1%，針對(duì)碩士研究生的有438篇，僅占總數(shù)的1.4%。而這438篇中2009年至2012年發(fā)表的有233篇，占研究生心理健康教育研究總數(shù)的53.2%，并且這些文章大多散見于醫(yī)學(xué)類刊物和學(xué)報(bào)，在心理學(xué)報(bào)、心理科學(xué)、心理發(fā)展與教育等心理學(xué)權(quán)威期刊上還沒有出現(xiàn)。由此不難看出，對(duì)研究生心理健康教育的關(guān)注有不斷增加的趨勢(shì)，但

5、是這方面研究還十分薄弱。 二、我國(guó)研究生心理健康教育存在的問題 1.我國(guó)研究生心理健康教育起步較晚。 當(dāng)前階段，我國(guó)研究生心理健康教育由于起步較晚，雖然近年來有所發(fā)展，但總體來看，尚處于摸索與初創(chuàng)階段，無論是教育規(guī)模，還是教育力度都不能讓人滿意，難以滿足我國(guó)日益擴(kuò)大的研究生教育實(shí)際需求3。最突出表現(xiàn)就是，我國(guó)研究生培養(yǎng)目標(biāo)中沒有提出心理健康指標(biāo)，缺少制度性指導(dǎo)和約束，研究生心理健康教育嚴(yán)重滯后、有關(guān)理論研究幾近空白、研究范式?jīng)]有建立、缺少研究生心理健康教育課題、論著數(shù)目寥寥無幾等4。 2.我國(guó)研究生心理健康教育質(zhì)的研究較少。 有些學(xué)者認(rèn)為盡管實(shí)驗(yàn)、測(cè)量、調(diào)查等定量研究是心理學(xué)研究的重要方法，但

6、這不能充分揭示深層次心理結(jié)構(gòu)和心理因素。目前對(duì)研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實(shí)證研究多處于調(diào)查結(jié)果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進(jìn)研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預(yù)研究及相關(guān)研究還很少見，大多數(shù)研究只是從心理疏導(dǎo)與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進(jìn)措施等，具體干預(yù)理論還不曾出現(xiàn)5。 3.我國(guó)對(duì)研究生心理教育的重要性認(rèn)識(shí)不足。 研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象6。人們對(duì)研究生這類高學(xué)歷人才心理素質(zhì)的培養(yǎng)存在認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為其作為社會(huì)人群中的佼佼者，除了具有扎實(shí)的科學(xué)理論功底外，還必然具備良好的心理素質(zhì)，

7、因此專門針對(duì)研究生心理特點(diǎn)開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)里，對(duì)碩士研究生的德育、智育、體育必須達(dá)到的水平都有較明確的規(guī)定，并且入學(xué)和畢業(yè)時(shí)嚴(yán)格把關(guān)，而對(duì)碩士研究生心理健康狀況應(yīng)達(dá)到何種水平卻沒有做出明確規(guī)定。目前，研究生培養(yǎng)單位基本沒有對(duì)研究生隊(duì)伍的心理健康教育知識(shí)和技能做出明確要求和必要培訓(xùn)，使研究生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)嚴(yán)重滯后本專科生的心理健康教育。 4.我國(guó)研究生心理健康教育醫(yī)學(xué)化傾向。 研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)還存在“重對(duì)個(gè)體嚴(yán)重心理障礙問題的處理，輕對(duì)群體事先心理保健預(yù)防”的不平衡傾向7。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對(duì)心理健康教育內(nèi)

8、涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務(wù)和工作重點(diǎn)放在個(gè)別研究生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實(shí)質(zhì)，出現(xiàn)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向，認(rèn)為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數(shù)有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進(jìn)大多數(shù)碩士研究生發(fā)揮潛能、完善人格、實(shí)現(xiàn)價(jià)值這一主要功能。具體表現(xiàn)在：教育過程中調(diào)適心理障礙問題較多，而解決他們學(xué)習(xí)、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動(dòng)地位。 5.我國(guó)研究生心理健康教育德育化傾向。 由于沒有建立完整、獨(dú)立的研究生心理健康教育體系，當(dāng)前高校心理健康教育工作者隊(duì)伍主要由德育工作者構(gòu)成，由于思想慣性的影

9、響，他們有意無意將心理健康教育納入德育范疇。從教育學(xué)倫理上講，德育強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)道德和行為需要，從社會(huì)道德倫理要求出發(fā)規(guī)范學(xué)生的個(gè)人行為;而心理健康教育注重的是個(gè)人內(nèi)心發(fā)展的真實(shí)體驗(yàn)需要，從人性角度出發(fā)以自我發(fā)現(xiàn)為目的促進(jìn)心理發(fā)展。將心理健康教育德育化，必然出現(xiàn)將學(xué)生的心理問題歸為道德品質(zhì)問題的不足，從而在不自覺過程中忽略學(xué)生的真實(shí)心理需求，約束開展心理健康教育工作的方法和形式。 6.我國(guó)研究生心理健康教育的本科同質(zhì)化傾向。 受傳統(tǒng)教育觀念的影響，我們?cè)谘芯可逃囵B(yǎng)過程中一直以科研為導(dǎo)向，以培養(yǎng)科學(xué)研究能力為目標(biāo)，從而忽視作為自然人的心理需要，更沒有意識(shí)到心理健康教育完善人格魅力、促進(jìn)潛能發(fā)揮

10、、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值這一重要功能的體現(xiàn)，沒有將研究生心理健康教育視為研究生教育的重要有機(jī)組成部分。而在發(fā)現(xiàn)這一教育缺失后，在缺乏針對(duì)性研究的基礎(chǔ)上，誤以為是本科心理健康教育的后續(xù)，只簡(jiǎn)單套用本科生心理健康教育體系，沒有針對(duì)研究生特殊心理要求區(qū)別對(duì)待，使研究生心理健康教育工作與本科同質(zhì)化，流于形式，沒有取得預(yù)期效果。很多學(xué)者在研究中都提出研究生心理健康教育在理論和實(shí)踐上還有賴于探索和完善，教育方式尚未形成完整獨(dú)立的研究生心理健康教育體系，還沒有形成完全適合研究生心理健康的教育理論和方法8。 三、我國(guó)研究生心理健康教育對(duì)策探析 研究生作為一個(gè)特殊群體，他們的心理健康與社會(huì)緊密相連，更多地聚焦社會(huì)發(fā)展，審

11、視個(gè)人成長(zhǎng)，并積極探尋將個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)、發(fā)展相結(jié)合，最大限度認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、實(shí)現(xiàn)自我。這一情況之下，要求研究生心理健康教育工作在借鑒本科生心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)和成果之上，結(jié)合研究生教育培養(yǎng)需要，建立適合研究生特點(diǎn)的心理健康教育體系9。 1.正視和重視研究生心理健康教育。 一方面積極開展研究生心理健康教育教學(xué)，另一方面積極開展研究生心理健康學(xué)術(shù)研究，通過學(xué)術(shù)研究為研究生心理健康教育教學(xué)提供理論指導(dǎo)10。加強(qiáng)咨詢隊(duì)伍建設(shè)，對(duì)研究生心理咨詢工作人員和研究生教育工作人員進(jìn)行專門心理咨詢業(yè)務(wù)培訓(xùn)，幫助他們掌握心理咨詢方法和手段，提高咨詢業(yè)務(wù)水平。鑒于目前高校中研究生心理咨詢工作人員大多由思想政治工作

12、人員兼任這一現(xiàn)實(shí)，要特別提醒這些教師注意角色轉(zhuǎn)換，避免心理健康教育工作德育化。其次，圍繞心理咨詢本身開展公關(guān)活動(dòng)，讓研究生了解心理咨詢，形成對(duì)心理咨詢的正確認(rèn)識(shí)，消除對(duì)心理咨詢的神秘感和恐懼感，愿意提出心理咨詢，愿意在心理咨詢過程中袒露自己的心聲，愿意接受輔導(dǎo)和幫助。 2.建全研究生心理健康教育模式。 研究生心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)性工程，要求研究生心理健康教育采取多種方法和手段，組合各種有機(jī)要素，得到1+12的效果。理論指導(dǎo)上，逐步形成以研究生自我認(rèn)識(shí)和自我教育為主，專業(yè)咨詢指導(dǎo)為輔助，心理健康教育與德育工作互為補(bǔ)充的教育體系。教育實(shí)踐中，形成以心理測(cè)量為科學(xué)依據(jù)，以團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為載體，以

13、參與社會(huì)實(shí)踐為形式，以心理咨詢和普及宣傳為手段，以認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我為目的，將心理健康教育與德育工作相結(jié)合，心理健康教育與校園文化建設(shè)相結(jié)合，學(xué)生主動(dòng)參與，專業(yè)咨詢師積極介入相結(jié)合的立體化研究生心理健康教育模式。 3.完善研究生心理健康教育體系。 完善研究生心理健康教育服務(wù)與干預(yù)體系，首先完善研究生心理健康課程建設(shè)工作，有針對(duì)性地深入調(diào)研，編制富有實(shí)效性的教材;其次課程安排上，盡可能安排人生閱歷較為豐富、專業(yè)實(shí)踐力更為扎實(shí)的教師;其次建立完整的研究生心理健康檔案，全面了解研究生情況;最后建設(shè)研究生心理咨詢體系，由年齡較大、親和力更強(qiáng)、更了解研究生心理問題特點(diǎn)的咨詢師為研究生提供咨詢服

14、務(wù)。積極采取措施，加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)事件的預(yù)警和干預(yù)。 4.充分發(fā)揮研究生導(dǎo)師的作用。 現(xiàn)行研究生教育實(shí)施現(xiàn)導(dǎo)師負(fù)責(zé)制，研究生的絕大部分實(shí)踐都是在導(dǎo)師實(shí)驗(yàn)室和項(xiàng)目組里，研究生心理健康很大程度上與導(dǎo)師言傳身教緊密相連。導(dǎo)師作為研究生教育培養(yǎng)的第一負(fù)責(zé)人，對(duì)研究生心理健康教育工作應(yīng)承擔(dān)責(zé)任。開展研究生心理健康教育時(shí)，應(yīng)增強(qiáng)導(dǎo)師心理健康教育意識(shí)、知識(shí)和技能，從而促使其主動(dòng)與研究生交流與溝通，真正起到學(xué)高為師、身正為范的指導(dǎo)作用。 5.努力營(yíng)造良好學(xué)習(xí)生活氛圍。 社會(huì)性應(yīng)激是研究生心理問題頻發(fā)的主要原因，如婚戀、就業(yè)、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)等都是誘因，特別自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是研究生自我發(fā)展的主導(dǎo)需要，由于各方面因素的限制

15、，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要不一定能得到充分實(shí)現(xiàn)，也是研究生心理健康最大的壓力源。因此，學(xué)校要把改善研究生學(xué)習(xí)生活氛圍作為工作重點(diǎn)，努力為研究生成才提供良好條件，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)和維護(hù)心理健康合于一爐。 6.關(guān)注研究生心理特點(diǎn)，開展有效的心理健康教育。 碩士研究生心理特點(diǎn)與本科生具有明顯差異性，碩士研究生心理問題已從本科生的交往障礙、思想不成熟為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)未來無把握而產(chǎn)生的不安感和恐懼感，多數(shù)研究生經(jīng)歷一帆風(fēng)順，受到社會(huì)厚愛和同齡羨慕，更易形成較強(qiáng)優(yōu)越感，自尊心和虛榮心過強(qiáng)，對(duì)挫折的耐受力減弱。碩士研究生的心理健康狀況多與社會(huì)大環(huán)境相關(guān)，他們更多地關(guān)注社會(huì)、思考未來，積極尋找個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)，以

16、期最大限度地追求自我、實(shí)現(xiàn)自我。這些心理特點(diǎn)是實(shí)施教育內(nèi)容、采取教育方法的基礎(chǔ)。要求我們加強(qiáng)理論和實(shí)踐探索，在借鑒本科生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷豐富和完善教育方式，創(chuàng)新教育方法，形成適合碩士研究生心理特點(diǎn)的完整、獨(dú)立的心理健康教育體系11。加強(qiáng)研究生心理健康自我教育與自我調(diào)適，提高研究生心理問題的自我應(yīng)對(duì)能力。 參考文獻(xiàn)： 1張琴，劉永瑩.論研究生心理健康教育及其心理健康服務(wù)體系j.四川教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（6）. 2劉克善.心理壓力的涵義和特征j.衡陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)），2003，24：102-106. 3刁承湘.研究生德育論m.復(fù)旦大學(xué)出版社，2004. 4蘭興妞，郭謐.我國(guó)研究生心理健康研究述評(píng)j.當(dāng)代教育論壇，2007（5）. 5李梅，李浩.高校研究生心理壓力與心理健康的研究現(xiàn)狀與思考j.學(xué)位與研究生教育，2008. 6孫