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1、精品文檔 大班隊形隊列練習(xí)教案 中班隊列隊形的基本口令 一、 活動目標(biāo) 情感目標(biāo):愉悅的身心,讓幼兒喜歡參加體育活動,以達到增強幼兒的體質(zhì)。 認(rèn)知目標(biāo):培養(yǎng)幼兒好奇探究、勇敢、樂觀自信的品質(zhì)。 技能目標(biāo):發(fā)展幼兒隊列隊形的基本動作,提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。 二、 活動準(zhǔn)備 哨子、音響、干凈無障礙的場地 三、 活動過程 開始部分: 1.簡短的導(dǎo)入、引發(fā)幼兒上課的積極性。 2.熱身運動: 基本部分: 1.交待活動的內(nèi)容;直接方法;工作示范間接方法;運動探索、指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。 2.口令的教學(xué); 立正 口令:“立正!” 要求:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微
2、向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微屈,中指貼于褲縫,頭正頸直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。 稍息 口令:“稍息!” 要求:左腳順腳尖方向伸出大半腳,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢。稍息過久,可自行換腳,但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢,再換腳。稍息時,精神仍不能渙散,也不能隨意相互說話。 看齊 口令:“向右左看齊!” 要求:基準(zhǔn)學(xué)生不動,其余學(xué)生向右左轉(zhuǎn)頭,眼睛看右左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部,并通視全線。后列人員對正、看齊。隊列之間的間隔約10厘米,距離約75厘米。 看齊時,身體姿勢仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上,應(yīng)立即以碎步調(diào)整。如是二列橫隊向右看齊時,第二列的基準(zhǔn)
3、學(xué)生,應(yīng)取一臂之長的距離,向第一列基準(zhǔn)學(xué)生對正,第二列其余學(xué)生動作同第一列。一般應(yīng)是向右看齊整理隊伍,必要時才用向左看齊, 口令:“向前看!” 要求:基準(zhǔn)學(xué)生不動,其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)原來姿勢。 集合口令:“成二列橫隊或其它隊形集合!” 要求:指揮員應(yīng)先發(fā)出預(yù)告或信號,如“全班同學(xué)注意”,然后站在預(yù)定隊形的中央前,面向預(yù)定隊形成立正姿勢,下達口令。學(xué)生聽到口令后,按口令所指示的隊形,迅速地到指定位置面向指揮員集合,自行對正、看齊,成立正姿勢 解散 口令:“解散!” 要求:聽到“解散”口令后,迅速離開原位。 各種步法和立定 口令:“齊步一一走!” 要求:左腳邁出約75厘米處著地,體重前移,
4、右腳照此法行進,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,兩臂前后自然擺動,向前擺時,小臂稍向里合,手約與第五衣扣同高并不超過衣扣線,行進速度每分鐘約120步。 口令:“跑步走!” 要求:聽到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前頃,兩腿微屈,同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米,前腳掌著地,體重前移,右腳照此法行進,兩臂自然擺動,向前擺不露肘,小臂略平,稍向里合,兩拳不超過衣扣線,向后擺不露手。行進速度每分鐘約180步。 口令:“立定!” 要求:齊步和正步都是左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,繼續(xù)跑兩步,然后左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。 3.游戲;揪尾巴用紙帶作為尾巴,放到幼兒的褲腰,兩名幼兒相距1.5米面對面站立,先揪下對方的尾巴為勝利者。 結(jié)束部分:放松活動 通過一些放松身體的游戲或動作使幼兒肌肉放松,消除疲勞,讓身體由興奮狀態(tài)逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。如深呼吸、原地?fù)]臂踢腿、輕松有趣的模仿動作、運動量很小的游戲
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