《障礙跑》說(shuō)課稿

1、障礙跑說(shuō)課稿 一、指導(dǎo)思想 木節(jié)課的設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的 課程理念,結(jié)合小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展為木，以 參與學(xué)習(xí)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極 性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，讓學(xué)生在“樂(lè)中練，動(dòng) 中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展學(xué)生基木活動(dòng)水平的手段，而“樂(lè)、動(dòng)、 玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。本節(jié)課努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、和諧、充滿 活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在參與中學(xué) 習(xí)，練習(xí)中掌握動(dòng)作方法，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，從而確?！敖】档谝弧钡乃枷肼?到實(shí)處，使

2、學(xué)生健康成長(zhǎng)。 二、說(shuō)教材 1、教材分析 教材內(nèi)容為障礙跑，選自人民教育出版社的體育與健康教材水平一第 四章中的一小節(jié)內(nèi)容。障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過(guò)不同 的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng)，途中一般要用鉆、跨、跳、滾、繞等方法通過(guò)障礙 物,是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng) 興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙， 提升適合環(huán)境的水平，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。學(xué)習(xí)障礙跑能提升 快速跑中對(duì)各種障礙物準(zhǔn)確的判斷水平，協(xié)助學(xué)生掌握日常生活中的實(shí)用技 能，增強(qiáng)克服困難的信心。木節(jié)課選擇障礙跑單元教學(xué)中第二次課為課例。 2、教學(xué)

3、目標(biāo) 1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生了解越過(guò)各種障礙物的方法，女山穿過(guò)、 跳過(guò)（跨過(guò)）、鉆過(guò)（滾過(guò)）、繞過(guò)等。 2）技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的在快速跑中對(duì)各種障礙物的準(zhǔn)確判斷水平，并 使用合理的方法通過(guò)障礙物。 3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)， 提 升自尊與自信。 3、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：能靈活使用相對(duì)應(yīng)的方法通過(guò)不同的障礙物。 難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)水平，并克服心理障礙。 二.侃字情 低年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控水平 和認(rèn)知水平均較差，但他們想像力豐富，具有好玩、好動(dòng)、好思考、勇于表現(xiàn)自 己等特點(diǎn)。二年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活

4、動(dòng)水平。以鉆、 跨、繞、滾為主的障礙跑動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于二年級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然有一定難 度。所以，木節(jié)課通過(guò)多樣、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性， 以主題游戲貫穿教學(xué)的全過(guò)程,使體育教學(xué)與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，誘導(dǎo)學(xué)生 進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入練習(xí)。 四、說(shuō)教法和學(xué)法 一）教法 1、在教學(xué)中，主要采用自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法來(lái)達(dá)到傳授 知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的； 2、通過(guò)小組競(jìng)賽的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立練習(xí)的自信心和主動(dòng) 積極地學(xué)習(xí)精神，提升完成動(dòng)作質(zhì)量。 二）學(xué)法 采用五個(gè)字來(lái)概扌舌學(xué)習(xí)過(guò)程：“看、聽(tīng)、想、練、比”。 看：即看示范，看同學(xué)練

5、習(xí)。通過(guò)觀察，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)完成動(dòng)作的思 考。 聽(tīng)：聽(tīng)教師的講解，引導(dǎo)同學(xué)示范，培養(yǎng)一種學(xué)習(xí)水平。 想：在看、聽(tīng)的基礎(chǔ)上形成一種動(dòng)作概念的想象，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造 性思維。 練：通過(guò)教師的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生大膽去嘗試體驗(yàn)，自主探究和實(shí)行創(chuàng) 造性思維學(xué)習(xí)。 比：是看、聽(tīng)、想、練的升華，讓學(xué)生在比賽中享受成功的喜悅，在比賽 中找準(zhǔn)自己的目標(biāo)。 五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程 木節(jié)課的教學(xué)過(guò)程主要分三個(gè)部分實(shí)行： 1、準(zhǔn)備部分，熱身導(dǎo)入（10分鐘） 8、體育課堂常規(guī)。 b、熱身游戲：老鷹抓小雞。 這個(gè)游戲?qū)W生非常熟悉，組織起來(lái)能夠節(jié)省時(shí)間，還能夠快速有效地?zé)嵘怼?采用獎(jiǎng)懲機(jī)制，能夠提升學(xué)生的參與游戲的責(zé)任心和重

6、視水準(zhǔn)。 2、基本部分：學(xué)習(xí)體驗(yàn)，水平拓展（25分鐘） &、體驗(yàn)嘗試階段（6分鐘） 1）教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)障礙物一（圈）和障礙物二（平放的折疊墊子），并 要求學(xué)生注意安全。 2）教師講解游戲方法，找學(xué)生示范，學(xué)生思考過(guò)障礙最佳辦法。 3）教師組織小組實(shí)行練習(xí)。 b、水平提升階段（8分鐘） 1）增加障礙物三（打開(kāi)平放的墊子），教師做示范，總結(jié)越過(guò)障礙的方 法和要點(diǎn)，后學(xué)生積極練習(xí)。 2）教師組織小組實(shí)行學(xué)生水平提升的練習(xí)。 c、拓展升華階段（11分鐘） 1）層層遞進(jìn)，增加障礙物四（豎起對(duì)折的墊子），學(xué)生積極練習(xí)，享受越過(guò) 障礙的快樂(lè)，教師巡視觀察，指導(dǎo)。 2）教師鼓勵(lì)學(xué)生，實(shí)行點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再次練習(xí)。

7、 3）教師組織小組實(shí)行學(xué)生拓展升華的比賽，學(xué)生共同努力，爭(zhēng)取比賽勝利， 感悟“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的健康理念，使本節(jié)課達(dá)到第一個(gè)高潮。 3、結(jié)束部分，放松小結(jié)（5分鐘） 8、游戲放松：搶坐墊子 這個(gè)游戲的設(shè)計(jì)，緊緊圍繞本節(jié)課使用的器材展開(kāi)，使本節(jié)課達(dá)到另外一個(gè) 小咼潮。 b、小結(jié)木堂課的學(xué)習(xí)情況。 六、預(yù)期教學(xué)效果 學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。 學(xué)生能在練習(xí)中調(diào)整情緒，競(jìng)賽中克服心理障礙，達(dá)到人人參與的良好氛圍。 預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度：50%左右 預(yù)計(jì)平均心率：120T30次/分 七、教學(xué)器材： 田徑場(chǎng)一塊圈4個(gè)小墊子8塊欄架4個(gè)標(biāo)志桶4個(gè)接力棒4根 教學(xué)過(guò)

8、程： 一、準(zhǔn)備部分： 1、集合，體育委員整隊(duì)，報(bào)數(shù)。 2、師生為好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。 3、熱身游戲：老鷹抓小雞 游戲方法：將學(xué)生分成男女兩個(gè)大組，每個(gè)大組再分為兩個(gè)小組。分別從 每個(gè)小組選岀一名同學(xué)擔(dān)任“老鷹” 一職去抓另外一組的“小雞”。在規(guī)定的 時(shí)間內(nèi)（2分鐘），哪只“老鷹”抓到小雞數(shù)量最多，“老鷹”所在的組即為優(yōu) 勝組。失利的組的組員罰背對(duì)手前行8米來(lái)回。 游戲規(guī)則： 1、“小雞”的隊(duì)伍在跑動(dòng)中最多只能集體“落地”三次，否則算被捉到。 2、“小雞”被捉到后，不能被營(yíng)救。 3、“老鷹”只能從隊(duì)尾抓“小雞”，否則不計(jì)數(shù)。 二、基本部分： 一）嘗試練習(xí)： 1、通過(guò)兩個(gè)障礙物的快速跑：跑

9、動(dòng)中分別完成鉆圈和滾翻墊子的障礙跑。 2、通過(guò)三個(gè)障礙物的快速跑：除了以上兩個(gè)障礙之外，在返回途中跨越 障礙的跑。 3、通過(guò)四個(gè)障礙物的快速跑：在完成以上三個(gè)障礙的基礎(chǔ)上完成鉆木架 或欄架的障礙跑。 二）教學(xué)比賽： 通過(guò)四個(gè)障礙物的快速跑比賽。 組織：分男女兩個(gè)大組，每個(gè)大組又分為人數(shù)相同的兩個(gè)小組進(jìn)行比賽。 獎(jiǎng)罰：失利組罰做10米推小車 三、結(jié)束部分： 1、游戲：聽(tīng)數(shù)，搶坐墊子 游戲方法：一路縱隊(duì)，繞墊子慢跑，跑動(dòng)中聽(tīng)老師報(bào)數(shù)X,則一塊墊子上 就坐X人，多人少人都要罰做原地縱跳3個(gè)。 2、集合小結(jié)。 3、宣布下課，師生道別，歸還器材。 教學(xué)反思：本節(jié)課總體來(lái)說(shuō)是成功的，達(dá)到了預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

10、因?yàn)榉?合新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的課程理念，“以參與學(xué)習(xí)為 重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性”是小學(xué) 階段體育課的重要目標(biāo)之一。結(jié)合小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn), 以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動(dòng)中思、動(dòng)中健、動(dòng)中樂(lè)”為主題，以學(xué) 生能力發(fā)展為根本，教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶€，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激 發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本 身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念于課堂教學(xué)之中。 力爭(zhēng)在“障礙跑”教學(xué)過(guò)程中展現(xiàn)一堂鍛煉大家戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和 能力的體育課。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面

11、： 一、有趣的游戲?qū)搿Ｓ螒蚴切W(xué)課堂教學(xué)中常用的教學(xué)手段。在開(kāi)始階 段，選取“老鷹抓小雞”這個(gè)傳統(tǒng)游戲，一方面是組織起來(lái)比較簡(jiǎn)單、省時(shí)， 另一方面，這個(gè)游戲可以起到很好的熱身、激趣的作用。而且在玩游戲的過(guò)程 中，不但可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)及速度素質(zhì)，而且在這個(gè)過(guò)程中可以融 洽同學(xué)之間的情感，形成集體榮譽(yù)感等良好的思想品質(zhì)。 二、玩中學(xué)，學(xué)中玩。 在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生由穿越兩個(gè)障礙到穿越三個(gè)障礙一直到穿越四個(gè) 障礙，一步一步深入，一方面使學(xué)生對(duì)障礙有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，另一方面， 通過(guò)重復(fù)的練習(xí)及觀察同伴的動(dòng)作過(guò)程中，使學(xué)生在體驗(yàn)的基礎(chǔ)上總結(jié)出快速 穿越障礙的有效方法，在練習(xí)中進(jìn)行自主探索。讓學(xué)生在相互合作、相互交流、 相互競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)。最后通過(guò)比賽的形式讓學(xué)生集中表演，對(duì)學(xué)生練習(xí)中的積極 行為給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心和自信心，提高了學(xué)生參加體育活 動(dòng)的興趣，從而促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。 結(jié)束部分的小游戲“搶墊子”，充分利用場(chǎng)地器材