濟南版初中生物七年級下冊《關(guān)注心血管健康》精品導學案

1、濟南版初中生物七年級下冊關(guān)注心血管健康精品導學案學習目標：1、關(guān)注心血管疾病的危害。2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習慣的關(guān)系。3、探究酒精對水蚤心率的影響，認同健康的生活方式。學習重點：酒精對水蚤心率的影響。學習難點：常見心血管疾病及其防治。自學內(nèi)容：一、影響心血管健康的因素（一）、調(diào)查心血管疾病的危害及其預防措施（課前提前布置調(diào)查任務）以小組為單位進行調(diào)查，可訪問家人、心血管疾病患者和醫(yī)務工作者，也可上網(wǎng)查詢。調(diào)查時可圍繞以下幾個問題展開：1、心血管疾病在哪個年齡段發(fā)病率最高？你對心血管疾病的危害有哪些認識？2、近年來，心血管疾病發(fā)病率呈上升趨勢，你認為主要原因是什么？3、酗酒

2、、吸煙等不良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談談你的看法。（二）、探究活動：酒精對水蚤心率的影響（實驗）1、方法步驟（1）制作裝片。（2）觀察、記錄正常情況下水蚤的心率。（3）滴加5%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（4）滴加10%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（5）滴加15%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（6）滴加20%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（7）分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。想一想，實驗中只選取一只水蚤實驗，還是選取多只實驗？如何處理數(shù)據(jù)？2、實施計劃：按照上述方法做實驗，實驗過程要仔細，認真記錄實驗數(shù)據(jù)。3、結(jié)果記錄：（1）實驗記錄實驗環(huán)境水蚤每分鐘心跳次數(shù)第一次第二次第三次平均值正常情況5%的酒

3、精10%的酒精15%的酒精20%的酒精（2）分析實驗數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：。4、表達交流（1）酒精對水蚤的心率有什么影響？（2）哪種體積分數(shù)的酒精對水蚤有致死作用？（3）通過這次探究活動，你認為酗酒對人體健康有什么影響？二、保持心血管健康閱讀課文6263頁的13段，回答下列問題。1、體育鍛煉對心血管的影響。2、對青少年來說，預防心血管疾病應養(yǎng)成哪些良好的飲食衛(wèi)生習慣？學習疑問：【知識要覽】1、常見的心血管疾?。?2、影響心血管健康的因素： 、 、 3、保持心血管健康： （1）體育鍛煉能 血液循環(huán)，促進心血管健康（2） 的生活習慣能增強 的功能（3） 的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率?！净A(chǔ)在

4、線】1、下列不屬于心血管疾病的是（ ）。a.高血壓 b.腦腫瘤 c.動脈硬化 d.冠心病2、影響心血管健康的因素不包括（ ）。a.遺傳因素 b.先天性因素 c.生活方式 d.早睡早起3、經(jīng)常參加體育鍛煉的人，對心血管的影響是（ ）。a.能減緩血液循環(huán) b.心肌發(fā)達，收縮有力 c.輸送血液的能力減弱 d.因運動過度而損害心臟的功能4、下列心血管疾病中，即使我們建立良好的生活習慣也不能避免的是（ ）。a.高血壓 b.高血脂 c.冠心病 d.先天性心臟病1、 醫(yī)學研究表明，減少心血管疾病的發(fā)生，從青少年起應該避免（ ）。a.積極樂觀的精神狀態(tài) b.積極鍛煉身體 c.偏食、厭食，生活無規(guī)律 d.營養(yǎng)均

5、衡，不吸煙、不喝酒6、從“酒精對水蚤心率的影響”的探究活動中可以看出，不同體積分數(shù)的酒精使水蚤的心率 。在一定范圍內(nèi)，體積分數(shù)越高的酒精，會使水蚤的心率 。說明過量飲酒不利于身體健康。7、過量的酒精和油脂類容易造成心臟和血管壁的 沉積，影響其正常功能?！灸芰ι墶?、 下列觀點和做法正確的是（ ）。a.米越白越好 b.骨頭湯可補鈣，可常給兒童喝 c.有些同學不愿吃蔬菜，可多吃水果代替 d.多吃點粗纖維食物，有利健康2、 吸煙會引發(fā)心臟疾病的原因是（ ）。a.吸煙會使血管的管腔變窄，管壁變脆 b.吸煙會使脂肪物質(zhì)沉淀在血管壁上c.煙草中的尼古丁會使紅細胞數(shù)量增加，血液變稠 d.吸煙易導致動脈硬化

6、3、目前，動脈硬化有低齡化的傾向，作為學生應該怎么辦？ 4、 酒精對水蚤心率的影響：實驗室常用體積分數(shù)為95的酒精配制不同濃度的酒精溶液。學生在實驗時配制如下的不同濃度梯度的酒精：1、3、5、8、10、15、20等。在15左右的室溫中經(jīng)過大量的實驗，并在實驗中選擇10秒內(nèi)水蚤跳動范圍在3036次之間的成年水蚤為材料，經(jīng)過多次實驗得到以下平均數(shù)值?，F(xiàn)將在不同酒精濃度梯度下的水蚤在10秒內(nèi)的心臟跳動次數(shù)列表如下： 酒精濃度 清水 1 3 5 8 10 15 2010秒內(nèi)心臟跳動次數(shù) 33 30 28 24 22 21 18 死亡根據(jù)上述實驗結(jié)果，回答下列問題：（1）右圖表表明，水蚤心率很容易受到_

7、的影響，即水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而_。（2）當酒精的體積分數(shù)達到20時，水蚤會因為酒精濃度過大而導致_。分析其原因，就很容易得出，酒精具有_作用，所以會減緩心臟的跳動。5.動脈硬化、冠心病、心肌炎、先天性心臟病是常見的心血管疾病，對于這些疾病你了解些什么？課堂檢測：1、影響心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康，我們應該做些什么？（小組討論、歸納、總結(jié)）我的收獲：參考答案：【知識要覽】1、高血壓、 冠心病 先天性心臟病2、（1）遺傳 先天性 不良生活方式3、（1）改善 （2）良好 心血管 （3）積極樂觀【基礎(chǔ)在線】1、b 2、d 3、b 4、d 5、c 6、快慢不同 越慢 7、脂肪知

8、能提升1、 d 2、c 3、從現(xiàn)在起養(yǎng)成良好的生活習慣 4、（1）酒精濃度 減少 （2）死亡 麻痹【視野拓展】猝死逼近青少年 專家提醒心血管疾病低齡化 東方網(wǎng)其實近年來關(guān)于青少年猝死的案例層出不窮。心血管疾病專家馬根埏副主任醫(yī)師指出：導致猝死的原因多與心血管疾病有關(guān)。18歲少年公交車上猝死 2006年11月27日早上7時30分許，本市一輛733路空調(diào)公交車載著乘客駛?cè)腴L峰新村終點站。車門打開后，乘客們陸續(xù)下車?？墒?，一名男生始終沒有站起來。司機走上前去喊他，發(fā)現(xiàn)這名男生靠在玻璃窗上一動不動，已經(jīng)不省人事，于是立即撥打120急救電話。急救人員趕到現(xiàn)場后，確認該名男生已經(jīng)死亡。專家評點：該男生的猝

9、死原因雖然尚未證實，但最大的可能還是存在心血管疾病。猝死其實是有前兆的，但這前兆顯然是被患者本人和周圍乘客同時忽視了。各種心臟病都可導致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起。暴怒、恐懼、大喜、大悲等也易引起猝死。一般患者在發(fā)病前，都會感到短暫的心絞痛，或是覺得咽部哽噎、咽東西費勁，還有的人會伴有出汗，出現(xiàn)3-5分鐘的胸悶。最常見的預兆就是渾身無力、頭暈、胸悶。大一新生猝死考場 2005年1月4日上午10時35分，距離英語期末考試結(jié)束只剩5分鐘，突然一名男生大叫兩聲，昏倒在地。這名男生叫丁璇，是吉林大學大一學生。10時50分，120急救人員趕到，搶救無效后，醫(yī)生在死亡報告上填寫的是心源性

10、猝死。專家評點：導致丁璇猝死的外在原因，為疲勞過度或考試這一緊張性事件引爆原先潛在的心血管隱患。過度緊張勞累的人，其血液中的膽固醇含量容易升高。長年累月持續(xù)緊張、勞累，還會導致人體自主神經(jīng)系統(tǒng)和體內(nèi)激素發(fā)生變化。一些學生在緊張學習的同時，如果無法對學習時間作出合理安排，學習成績不穩(wěn)定、經(jīng)歷高考等緊張性事件，與環(huán)境關(guān)系不協(xié)調(diào)等，其患心血管疾病的可能性是其他人的兩倍，因突發(fā)心臟病死亡的可能性也會大大增加。小胖子體育課猝死 2006年3月3日下午，北京市南頂中學初三學生小沖，在體育課上突然昏迷，后搶救無效死亡。小沖體重110公斤，身體肥胖。尸檢報告顯示，小沖有輕度脂肪心、淋巴組織增生，是由于在運動狀

11、態(tài)下出現(xiàn)急性心力衰竭導致循環(huán)、呼吸衰竭死亡。專家評點：肥胖導致高膽固醇、高血壓、高血糖，以及其他一些危險因素，并有可能通過脂肪對心肌細胞的直接毒性作用，增加了心血管疾病的風險。肥胖能引起心臟結(jié)構(gòu)和功能的廣泛性改變；部分肥胖癥患者最終可發(fā)生肥胖性心肌病以及充血性心力衰竭。學生疲勞上網(wǎng)猝死網(wǎng)吧 2005年3月13日，西安市某學院一學生在校外網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)后突然昏倒，被送醫(yī)院后搶救無效不幸死亡。專家評點：晝夜不間斷地長時間上網(wǎng)、玩游戲，會使健康嚴重透支，甚至誘發(fā)疾病、導致猝死。晨昏顛倒、三餐不繼、長時間“奮戰(zhàn)”，人體會非常疲勞，機體免疫力下降，除了會造成神經(jīng)衰弱，還可能因飲食不規(guī)律造成胃腸功能紊亂。由于過度疲勞還會造成心臟功能紊亂，引起冠狀動脈痙攣，這就增加了猝死的可能性。專家有話說-預防心血管疾病從小做起 心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等?，F(xiàn)在全球有1/5的人口死于心血管相關(guān)疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預測，至2020年，非傳染性疾病將占我國死亡原因的79%，其中心血管疾病占首位。心血管疾病正在向青少年蔓延。他們高熱