二級(jí)心理咨詢師考試個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

1、國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章國(guó)家職業(yè)資格二級(jí) 文章類型：個(gè)人分析報(bào)告文章題目：永不停歇的腳步姓 名：* 身份證號(hào)：* 所在省市：*所在單位：*永不停歇的腳步* *【摘要】人生就是一段旅程，充滿著無(wú)數(shù)喜悅、留戀、美好和悲傷，然而我的腳步一直堅(jiān)定如初，沒有停歇。在這段三十二年看似風(fēng)平浪靜的人生旅程中，我經(jīng)歷了很多次內(nèi)省、成長(zhǎng)、蛻變童年時(shí)父母放羊式的教育讓我享受了自由的樂(lè)趣，但也變成敏感、膽怯、沒有安全感的小女孩；少年轉(zhuǎn)學(xué)使我變得自卑、內(nèi)向，同時(shí)又缺乏跟父母的情感交流，我品嘗了孤獨(dú)的滋味，滋生過(guò)自殺的念頭，自認(rèn)為是一個(gè)沒有人愛的小孩父母對(duì)我考大學(xué)的大力支持，讓我反觀這樣一貧困、艱辛的農(nóng)家，

2、開始理解父母，心情逐漸晴朗，人生開始一個(gè)新的篇章，我有獨(dú)立的個(gè)性、優(yōu)異的成績(jī)、包容的個(gè)性、良好的人際，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、自信、積極樂(lè)觀的青年參加工作、成為人妻、人母，事業(yè)上升遇到瓶頸，但我內(nèi)心一直堅(jiān)定成就自我、實(shí)現(xiàn)價(jià)值的夢(mèng)想。我的成長(zhǎng)經(jīng)歷非常符合埃里克森的成長(zhǎng)觀：面臨心理社會(huì)困境時(shí)能夠成功解決每個(gè)階段的兩難問(wèn)題，并擺脫困境，獲得平衡和發(fā)展。我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。【關(guān)鍵詞】自我成長(zhǎng)經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)行業(yè)分析一、 自我成長(zhǎng)分析 一個(gè)炎熱的三伏天，我呱呱墜地。但是，拮據(jù)的家庭情況讓這兩個(gè)對(duì)生活充滿的希望的年輕父母犯了難，父親兄妹七人，他是最小，奶奶在父親十六歲就去

3、世，我出生時(shí)爺爺也重病纏身，那時(shí)沒有人操心父母的婚事，父親喂了兩頭大肥豬賣了給自己置辦了婚禮。我的出生無(wú)疑雪上加霜，母親說(shuō)懷我時(shí)經(jīng)常沒有油炒菜、營(yíng)養(yǎng)品很少。那時(shí)父母新婚，感情很好，勁往一處使，父親工作努力又顧家。因此，嬰兒前期我在這種積極的家庭氛圍中度過(guò)，獲得了充分的安全感。 在我成長(zhǎng)經(jīng)歷中，家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題始終影響著我。從我四、五歲記事起，父母就拼命工作，因?yàn)槲覀兇迨沁h(yuǎn)近文明蔬菜種植大村，一年到頭地里的活忙不完，母親有時(shí)把我和弟弟放到姥姥家，一去就是一整天。父親白天到村上的建筑公司干監(jiān)理的工作，早晚還要幫助母親種菜。我和弟弟經(jīng)常自己從家里去姥姥家，路上會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)男孩的家，他與我同歲，又高又大，不

4、讓我從他家經(jīng)過(guò)，我和弟弟經(jīng)常受他的欺負(fù)，扔石塊、吐唾沫、有事還會(huì)上手腳，我經(jīng)常提心吊膽，保護(hù)不了自己和弟弟，這種恐懼和憤怒在心里滋生，但從來(lái)沒有大人交流過(guò)，母親的性格比較急躁，對(duì)我們有點(diǎn)專制，父親有時(shí)也難以插話，所以我不敢說(shuō)。童年是無(wú)憂無(wú)慮的，但是也缺乏父母關(guān)愛，缺乏安全感。家里蓋房，父母更是無(wú)暇照顧我們，我在母親的催促下開始學(xué)著做飯，飯做好父母還未回來(lái)，每天有大量的時(shí)間瘋玩，作業(yè)不寫，學(xué)習(xí)差強(qiáng)人意，經(jīng)常被老師逼要作業(yè)，有時(shí)撒謊作業(yè)丟了。父母對(duì)我的學(xué)習(xí)從來(lái)都不過(guò)問(wèn)，經(jīng)濟(jì)上特別節(jié)省，幾乎不給零花錢。母親脾氣不好，犯了錯(cuò)會(huì)急躁地體罰打罵我，慢慢得變得順從、膽小、沒有安全感。但是父母艱辛我看在眼里，

5、每天做飯、打掃、洗涮，獲得了父母的認(rèn)可。少年是我人生最灰暗、最低谷的一個(gè)階段，這由轉(zhuǎn)學(xué)、自卑、孤獨(dú)構(gòu)成。升初中時(shí)，父母找人把我轉(zhuǎn)到離家近、教學(xué)質(zhì)量又好的工廠子弟學(xué)校。但是陌生的環(huán)境、講不好普通話的羞澀，城里小孩的活潑大方，讓我特別自卑，不敢與同學(xué)走的太近，害怕他們嘲笑我的一切，也失去了一群農(nóng)村的朋友，我開始封閉自己。自己找來(lái)畫冊(cè)學(xué)習(xí)素描，父母不理解，說(shuō)我耽誤學(xué)習(xí)，為我花了高昂的借讀費(fèi)我卻不珍惜。弟弟這個(gè)時(shí)期迷戀上電子游戲，經(jīng)常不回家，父親因?yàn)榉孔由w好，也似乎沒那么上進(jìn)了，開始迷戀打麻將。家里的氛圍經(jīng)常很緊張，父母為了弟弟的教育爭(zhēng)吵，因?yàn)楦赣H打麻將爭(zhēng)吵。父親的公司越來(lái)越不景氣，工資好幾年沒增長(zhǎng)，

6、因?yàn)殄X爭(zhēng)吵更是家常便飯，我常常在爭(zhēng)吵中躲在房間角落暗自流淚。這種情況下，我再也不敢做錯(cuò)任何事情惹母親生氣了，我除了努力上學(xué)、寫作業(yè)，還要做飯、幫助母親下地，把自己變成一個(gè)十足聽話的好孩子，不想讓他們操心。我體會(huì)不到來(lái)自父母的愛、關(guān)懷，相反我憎恨他們的爭(zhēng)吵、怒罵，還有很多次的離婚決定。我對(duì)父母教育弟弟的方法嗤之以鼻，認(rèn)為是他們毀了聰明伶俐的弟弟，但我又不敢反抗，束手無(wú)策初中三年，我活的孤獨(dú)、自卑、矛盾，我有時(shí)會(huì)莫名的拿起小刀在桌子上一遍遍的刻寫“殺”字，腦海會(huì)劃過(guò)自殺的念頭，但我從來(lái)沒有實(shí)施過(guò)自殺，似乎在桌子上刻寫就能消除內(nèi)心的怨氣和憎恨。幸而我學(xué)習(xí)成績(jī)好，個(gè)性隨和謙虛，在學(xué)校還有老師的偏愛，人

7、緣也挺好，才不至于走到絕望的境地。順利的考上高中，家里還是這種壓抑的氛圍。我在母親暴躁的脾氣面前更加順從聽話了，看著母親日復(fù)一日辛勞的身影和兩鬢的白發(fā)，我開始理解生活的不易。我喜歡文學(xué)，看陀思妥耶夫斯基的罪與罰，被里面一句年輕母親的話深深震撼：“這可惡的生活！”我慢慢理解了母親。不要惹母親生氣，分擔(dān)母親的辛苦似乎成了我最大的心愿，我沒有想過(guò)考大學(xué)，一天一天在學(xué)?；烊兆印８叨幸惶?，我?guī)湍赣H在地里勞動(dòng)，聊天時(shí)說(shuō)起學(xué)習(xí)，母親無(wú)意間說(shuō)：“好好學(xué)，就是砸鍋賣鐵我也要供你上大學(xué)！”至今我還記得我聽到這句話時(shí)的震撼，原來(lái)我的學(xué)習(xí)是母親深深的希望，原來(lái)母親苛刻的節(jié)省是為了我能上大學(xué)！在我不知道何去何從的時(shí)候

8、，毫無(wú)目的的活著的時(shí)候，是母親給了我前進(jìn)的方向。盡管這時(shí)母親還總是因?yàn)楦赣H玩麻將爭(zhēng)吵不休，但我慢慢的不太在意他們的爭(zhēng)吵了，我開始用功學(xué)習(xí)，高三時(shí)文理分班擺脫數(shù)理化，我的成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊?，有時(shí)會(huì)沾沾自喜，所以高考只考取了大專，我選擇復(fù)讀。 復(fù)讀雖然是一種失敗，卻是我心態(tài)根本轉(zhuǎn)變的開始。我與父母進(jìn)行溝通，他們同意了，尤其是母親，建議我選擇市里好的學(xué)校進(jìn)行復(fù)讀，不要考慮錢的因素。母親親自送我到復(fù)讀學(xué)校，與我的班主任交談我的情況。因?yàn)槲曳謹(jǐn)?shù)高，學(xué)校免去了我的復(fù)讀費(fèi)，母親為我置辦了所有生活用品，留了一筆錢才離開。我第一次有了悔意，后悔自己沒有盡全力復(fù)習(xí)，也暗自下定決心明年一定要成功！這一年，母親在我回

9、不了家時(shí)奔波二十多公里為我送來(lái)生活費(fèi)，父親在五月突然飄雪時(shí)把剛剛背回家的厚棉被又悄悄背了來(lái)我心里充滿了力量，我明白了我一直都被雙親愛護(hù)著。我越來(lái)越自信，內(nèi)心充滿著對(duì)父母的感恩，我可以大聲地介紹自己來(lái)自農(nóng)村，內(nèi)心的改變帶來(lái)很多變化，我聰明活潑，精力旺盛，這些被長(zhǎng)久壓制的愛的能量一下子噴涌了出來(lái)，我就像個(gè)精靈一般，得到了各科老師的垂愛。大學(xué)就順著這個(gè)自信、積極、樂(lè)觀的基調(diào)一路走來(lái)，成為我人生最燦爛、最快樂(lè)的時(shí)段。重獲自信的我正確地處理了學(xué)習(xí)和實(shí)踐的沖突，擁有良好的人際關(guān)系，一步步走向成熟。有時(shí)候回想，正是因?yàn)閺母咧衅饘?duì)父母的理解，努力與父母溝通，使內(nèi)心充滿了積極的力量，愛的力量，我才以自信昂揚(yáng)的姿

10、態(tài)順利度過(guò)大學(xué)，獲得自我和能力的飛速提升。大學(xué)畢業(yè)后在擇業(yè)上出現(xiàn)一點(diǎn)波折，但我順利化解內(nèi)心沖突，為我的事業(yè)奠定了方向。大學(xué)畢業(yè)后第一份工作是在教育培訓(xùn)行業(yè)，我的拼命工作卻因?yàn)閷?duì)方單位領(lǐng)導(dǎo)的貪污而被學(xué)生家長(zhǎng)誤解。我喜歡教育行業(yè)，但我選錯(cuò)了方向，我要努力提升自己成為一名大學(xué)老師!白天我頂著工作的壓力，晚上堅(jiān)持復(fù)習(xí)考研，雖然辛苦，但卻很快樂(lè)。考試結(jié)束，我以總分第二的成績(jī)被錄取為公費(fèi)研究生，我又一次戰(zhàn)勝困難，擺脫困境，獲得了自身的發(fā)展。研究生期間我埋頭讀書，努力兼職，經(jīng)常給父母寄錢。同時(shí)也體會(huì)了愛情的甜蜜，我開始更多的思考我的成長(zhǎng)歷程、我的家庭。2009年，我研究生畢業(yè)，經(jīng)濟(jì)危機(jī)席卷全球，找工作異常困

11、難，但我已經(jīng)習(xí)慣和困難做斗爭(zhēng)了，我電話推銷自己，跑遍西安的本科院校投簡(jiǎn)歷，記錄了一厚本求職日記。終于，我在900多個(gè)應(yīng)聘者中脫穎而出，成為一所高校的輔導(dǎo)員，做起了學(xué)生的思想教育工作，每天與這群充滿激情和矛盾的年輕人打交道，解決他們一個(gè)個(gè)人生困惑，贏得他們的尊重和喜歡，我內(nèi)心感到無(wú)比的充實(shí)和滿意。工作中我開始接觸大量的心理學(xué)知識(shí)和理論，負(fù)責(zé)學(xué)院的心理健康教育工作，開展心理知識(shí)普及，策劃5.25心理活動(dòng)月，把心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到教育和引導(dǎo)學(xué)生的實(shí)際工作中來(lái)，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，我與學(xué)生的溝通更加順暢，解決問(wèn)題的能力無(wú)形之中提高了。這期間我結(jié)婚、生子，尤其在照看小孩的過(guò)程中，我深刻體會(huì)了父母當(dāng)年養(yǎng)育之不易，也

12、享受著三口之家的天倫之樂(lè)，追求快樂(lè)和幸福大概是人生活的最重要的目的。然而在生活中也避免不了一些矛盾，但我們因愛結(jié)合在一起，組建一個(gè)家庭，養(yǎng)育一個(gè)孩子，我們家的座右銘是：“別忘了愛的初衷?！睈劬褪菒郏灰米约旱姆绞綈蹖?duì)方，不要把自己的要求強(qiáng)加在孩子身上，我們?cè)诿芎头制缟媳３至溯^高水平的溝通，一次次攜手走過(guò)。在學(xué)習(xí)、工作和對(duì)人生的態(tài)度方面，我們都潛移默化的影響著孩子，給她樹立榜樣，培養(yǎng)孩子樂(lè)于助人、積極向上的人格。埃里克森認(rèn)為，成熟的成年期使人保持平衡的主要?jiǎng)恿?lái)自指導(dǎo)下一代的興趣，主要是通過(guò)關(guān)心自己，自己的孩子和關(guān)心后代體現(xiàn)出來(lái)的普遍關(guān)注，可以指導(dǎo)自己或別人的孩子來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我正在做著埃里克

13、森所說(shuō)的這些事情，體會(huì)這助人自助的樂(lè)趣。回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片藍(lán)天。二、職業(yè)行業(yè)分析研究生期間我報(bào)考教師資格證，接觸到教育心理學(xué)，了解不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律，為我從事教育工作打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，我已經(jīng)掌握基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等很多理論知識(shí)，每天雖然接觸大量學(xué)生和學(xué)生團(tuán)體，但是工作起來(lái)得心應(yīng)手。親戚朋友和同事遇到問(wèn)題經(jīng)常找我商議，一般問(wèn)題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來(lái)，輕松愉快而去的神情時(shí)

14、，自己也感到無(wú)比的滿足和欣慰。曾有人問(wèn)我為什么要做一名心理咨詢師？回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。從自己所從事的職業(yè)看，教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，煩惱會(huì)困繞著每一個(gè)學(xué)生，五年來(lái)與學(xué)生朝夕相處，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化?，F(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、經(jīng)濟(jì)的不獨(dú)立、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈、充滿期待的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康成才。 我的成長(zhǎng)經(jīng)歷也使我立志成為一名心理咨詢師。我從小時(shí)候自卑、順從、沒有安全感，曾經(jīng)一

15、度想過(guò)自殺，成長(zhǎng)為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、自信、積極樂(lè)觀的青年，這中間經(jīng)歷過(guò)多次自省、蛻變。但是，看到現(xiàn)在的學(xué)生，我知道還有很多像我當(dāng)年一樣的孩子沒有挺過(guò)來(lái)，他們正忍受著內(nèi)心煎熬，急需關(guān)注。另外，我的職業(yè)代碼是sca，個(gè)性隨和、樂(lè)觀陽(yáng)光、包容性強(qiáng)、堅(jiān)定執(zhí)著，這些都非常符合心理咨詢師的職業(yè)特點(diǎn)。一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯母灸康脑谟趲椭笾邷p輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn)，化

16、解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中通過(guò)自我反省、自我分析，或在督導(dǎo)的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧，并且能有意識(shí)的不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名心理咨詢師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)

17、不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。首先，我要改變目前心理學(xué)知識(shí)欠缺的狀況，我將用一段時(shí)間廣泛閱讀心理學(xué)的書籍，從中選擇符合自己心理特點(diǎn)，自己認(rèn)可并崇拜的流派理論深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)咨詢工作需要。其次，我還要改變固有的身份特點(diǎn)。以前經(jīng)常傾聽學(xué)生的心里難題，為學(xué)生排解憂傷，但那時(shí)的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對(duì)的是求助者，關(guān)系是平等的，任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對(duì)象，幫助解決心理問(wèn)題，進(jìn)行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，

18、做好心理咨詢師的角色扮演。成為一個(gè)心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)能力以超越自己的局限。我有一套緩解或釋放心理壓力的方法，我會(huì)在心理壓力出現(xiàn)時(shí)采取措施，我堅(jiān)持每天早晨步行半小時(shí)的鍛煉，堅(jiān)持瑜伽訓(xùn)練，我會(huì)在運(yùn)動(dòng)中宣泄不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會(huì)用看書、聽音樂(lè)、上網(wǎng)寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)寬容自己，學(xué)會(huì)適時(shí)放手，學(xué)會(huì)適時(shí)的退一步。幾個(gè)月來(lái)，我有針對(duì)性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，心理咨詢所需要的各種理論知識(shí)、操作技能，帶著知識(shí)審視自己，我的心理更加健康、平和。我愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂(lè)此不疲， “助人自助，完善自我”。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè)，有幸福感。回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值?，F(xiàn)在，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂(lè)、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感