拓展訓(xùn)練項目感悟人生

1、拓展訓(xùn)練項目感悟人生拓展訓(xùn)練中的“真人CSCS”，讓我們體會到了團(tuán)隊協(xié)作與指導(dǎo)的重 要意義。以下是橙子精心準(zhǔn)備的拓展訓(xùn)練項目感悟人生， 大家可以參 考以下內(nèi)容哦！篇【1 1】：拓展訓(xùn)練項目感悟人生早晨 8 8 點(diǎn)，我們迎著朝陽，從公司出發(fā)。其實(shí)，看得出大部分人 對拓展并沒有什么特殊的感覺， 心情是比較平靜和平淡的， 更多是像 去郊游一樣的心情。在 1 1 個小時左右的車程里， 經(jīng)過教練的熱身游戲， 讓我們不再小覷這次的“郊游” 。在大家的歡聲笑語及略帶緊張的心 態(tài)下我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地上海濱江森林公園。 這里有連綿不 絕的綠色森林， 遍地不知名的野花爭相開放。 在大家還沒來得及欣賞 身邊的美

2、景時，教練就以“勾肩搭背操”和“松鼠與大樹”等熱身小 游戲為我們的拓展訓(xùn)練正式拉開了帷幕。拓展訓(xùn)練中的“真人CSCS”，讓我們體會到了團(tuán)隊協(xié)作與指導(dǎo)的重 要意義，在一個團(tuán)隊中，不管一個人有多強(qiáng)， 沒了團(tuán)隊就只能被圍殲。 若是一個團(tuán)隊里的每個人都很強(qiáng)， 卻沒有一個好的指導(dǎo)方針， 也是不 能取勝的。緊張的 CSCS 戰(zhàn)之后，我們開始了豐盛的大餐 - 燒烤。所有 的人瞬間都忙開了：有的忙著準(zhǔn)備烤具，有的忙著分發(fā)食品，有的忙 著飲料、餐具的分配 . 景象其樂融融，就像一個枝根繁茂的大家庭。待大家都酒足飯飽之后，教練開始帶著大家做拓展訓(xùn)練 ( ( 阿水的故事） ，在這個游戲里大家欣賞到了很多奇葩的屁股，

3、比如：亮閃閃的屁股、火辣辣的屁股、沉甸甸的屁股雖然大家笑得前俯后仰， 眼淚狂飆，但是始終沒忘記分組比賽的事情。經(jīng)過討論大家分成了三組， 分別是：航母隊、喜羊羊隊和獵豹隊。 三組也分別根據(jù)組員的特長選出了隊長、隊秘、旗手、吉祥物、安保 和后勤。三組的火拼以 “群龍取水”正式點(diǎn)燃。“群龍取水”項目讓我 們知道彼此信任的重要性， 相信隊友，把自己的身體交給隊友來保護(hù)， 才能取得水源。在工作中也一樣，我們要互相信任，互相扶持才能取 得勝利?！疤魬?zhàn)巔峰”是由五個不同的團(tuán)體合作項目組成的： （不倒森林、 移動高爾夫、動感顛球、激情鼓掌、人體金子塔 ） 。每一個項目都都 不允許有任何失誤， 否則就要重新開始

4、。 好一個挑戰(zhàn)我們齊心協(xié)力的 項目。雖然最后三組之中只有喜羊羊隊挑戰(zhàn)成功， 但是我們每組成員 都是最棒的，因為我們都付出了百分百的努力。我們學(xué)會了包容、團(tuán) 結(jié)和奮發(fā)向上的精神。拓展活動的最后一個項目是 “急速 6060秒”，即哪組在 1 1 分鐘內(nèi)看 圖猜數(shù)并將數(shù)字從小到大的順序排列好交給教練， 就算贏。但規(guī)則卻 有很大很多的可塑性。 雖然這其中有的小組在可塑性的規(guī)則中勇于創(chuàng) 新，敢于嘗試， 也有的小組在不變的規(guī)則中前進(jìn)。但是最終沒有一個 小組取得勝利。歸根究底， 是我們只有小團(tuán)隊的意識，而沒有大團(tuán)隊 的分享觀念。我們在興奮有余的狀態(tài)下結(jié)束了一天的拓展活動， 為勝樂而開啟的香檳酒噴灑在我們的身

5、上， 喜悅的笑容綻放在我們每一個人的臉上， 我們重新認(rèn)識了團(tuán)隊的力量， 領(lǐng)悟到了 - 凝聚你我，才能共創(chuàng)“煒” 業(yè) ! ! 。篇【2 2】：拓展訓(xùn)練項目感悟人生拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊意識、 空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、 渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練， 使我受益匪淺， 終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確職責(zé)，落實(shí)分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后， 各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自 己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時，每個人開始 尚能聽著隊長安排， 僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來， 指揮一下，影響了其他同志才智的

6、發(fā)揮， 也造成了局面的混亂。 因此， 在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責(zé)，堅決杜絕“政出多門” 和“首尾失顧”的現(xiàn)象。二、做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項目 時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論 證，最后一舉透過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作 中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的 方向和最終需要到達(dá)的結(jié)果， 才能確定過程中所要采取的方法與步驟。 所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容 納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為表面的

7、現(xiàn) 象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過 分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝 通交流，才能建立多贏的局面。四、知識和技能還只是有形的資本， 意志和精神則是無形的力量。 拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高， 更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。 因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理” 。更確切地說，拓展是一 種感悟和體驗， 是一種考驗人的意志和智慧、 挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán) 隊協(xié)作精神的運(yùn)動。 它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新 的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得 就應(yīng)怎樣在逆境中求生存， 更使我明白了一個人的潛力有限， 意

8、志和 精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)， 翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)” ，起初我們感覺這是不可能完成 的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力最后完成了各項挑戰(zhàn)。五、團(tuán)隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊，就像盤散沙，不可 想象。幾個群眾項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出 和奉獻(xiàn)，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？ 團(tuán)隊不僅僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一 齊就能稱為團(tuán)隊， 而且在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)， 協(xié)作和默契， 相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊。在訓(xùn)練中，我 們應(yīng)對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi)，團(tuán)隊里

9、 3434 個人，要翻越 5 5 米 高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻但是去，我們相互幫 忙，最后成功將其翻越， 真的是“團(tuán)結(jié)就是力量， 眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧 的。六、相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊， 是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，建立一支相互信任的團(tuán)隊，比任何激勵都重要。 在“信任倒”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個人站在高臺上，身體直 直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信 任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)” 的狀況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫忙下是

10、很 難色一個人獨(dú)自透過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立 信任，相互支持七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生 活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu) 成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們應(yīng)對各種問題與 事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持， 就會避免諸多不必要的麻煩。八、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧， 同時也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作 與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給 自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力， 善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但 在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓