陽(yáng)光心態(tài)—快樂工作

1、陽(yáng)光心態(tài)快樂工作心態(tài)是什么 心態(tài)是人的心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，是人的各種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。簡(jiǎn)單地說，心態(tài)就是我們對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)事情、對(duì)問題的看法和觀點(diǎn)，就是我們對(duì)工作、對(duì)事業(yè)、對(duì)家庭、對(duì)朋友、對(duì)同事等方面所持的觀點(diǎn)和態(tài)度。 心態(tài)是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向，而這種趨向?qū)θ说乃季S、選擇、言談和行動(dòng)具有導(dǎo)向和支配作用。正是這種導(dǎo)向和支配作用決定了人們事業(yè)的成敗，決定了人們的命運(yùn)！什么是陽(yáng)光心態(tài) 陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。不同心態(tài) 不同表現(xiàn) 負(fù)面心態(tài) （1）總是注意別人做的不好的地方。 （2）總是將注意力放在自己不能解決的范圍。 （3）總是希望別人先改，

2、自己才改變。 （ 我無能為力；我就是這樣的人等等。） 正面心態(tài) （1）總是注意自己做的不好的地方，并努力改變。 （2）總是將注意力放在自己能想辦法解決的范圍。 （3）總是先尋求自己的改變，從而帶動(dòng)別人的改變。 （我盡力；我要改變，我要提高等等。）成就人生的十大積極心態(tài)成就人生的十大積極心態(tài) （1）執(zhí)著 （2）挑戰(zhàn) （3）熱情 （4）奉獻(xiàn)。 （5）激情 （6）愉快。 （7）愛心 （8）自豪 （9）渴望 （10）信賴積極心態(tài)的好處A、激發(fā)熱情B、增強(qiáng)創(chuàng)造力C、做事主動(dòng)D、承受壓力強(qiáng)E、獲得更多資源F、樂觀向上 積極的心態(tài)是心靈的健康的營(yíng)養(yǎng)。這樣的心靈，能讓我們擁有健康的身體，吸引快樂、財(cái)富、成功

3、。毀壞人生的十大消極心態(tài)毀壞人生的十大消極心態(tài) （1）畏懼 （2）抱怨。 （3）冷漠 （4）緊張 （5）憂慮 （6）敵意 （7）嫉妒 （8）貪婪 （9）自私 （10）麻木消極心態(tài)的壞處 A、萎靡不振，喪失機(jī)會(huì) B、希望破滅，不思進(jìn)取 C、限制能力的發(fā)揮 D、消耗掉很大的精力 E、人際關(guān)系緊張 F、不能充分享受人生心態(tài)是人生最根本的競(jìng)爭(zhēng)力心態(tài)是人生最根本的競(jìng)爭(zhēng)力 心態(tài)比知識(shí)重要，心態(tài)比能力重要。從根本上決定我們生命質(zhì)量的不是金錢，不是權(quán)力，甚至不是知識(shí)，也不是能力，而是心態(tài)！態(tài)度是人與人競(jìng)爭(zhēng)制勝的最核心、最根本的競(jìng)爭(zhēng)力。有什么樣的心態(tài)就有什么樣的未來和人生！ 就個(gè)人而言，職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)表面上看是知識(shí)、

4、能力、職位、權(quán)力、業(yè)績(jī)、關(guān)系的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競(jìng)爭(zhēng)。 （一個(gè)積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會(huì)了不讓自（一個(gè)積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會(huì)了不讓自己沉溺其中。）己沉溺其中。） 人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。情。不同心態(tài) 不同結(jié)果 面對(duì)半杯水，心態(tài)不同的人有不同的看法。面對(duì)半杯水，心態(tài)不同的人有不同的看法。 推銷員賣鞋的故事。推銷員賣鞋的故事。 愛迪生發(fā)明電燈做一萬多次實(shí)驗(yàn)。愛迪生發(fā)明電燈做一萬多次實(shí)驗(yàn)。 (“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑

5、；你哭，它也哭?！?英國(guó)作家薩克雷 )改變不了事情，就改變對(duì)待改變不了事情，就改變對(duì)待事情的態(tài)度事情的態(tài)度 很多事情是無法改變的 你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己。自信 別人擅長(zhǎng)的對(duì)你來說也許是困難的別人擅長(zhǎng)的對(duì)你來說也許是困難的, ,但你擁有的別人也許但你擁有的別人也許終生都得不到。終生都得不到。 如何培養(yǎng)自信心如何培養(yǎng)自信心 1、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。 2、回憶過去成功的經(jīng)歷。 3、讀正面書籍，看令人興奮的成功故事，多與充滿希望的人交朋友，不參加悶悶不樂的談話 。 4、做好充分準(zhǔn)備。 5、把你走路的速度

6、加快25%。 6、學(xué)會(huì)微笑。 7、注重儀表。 8、不斷增強(qiáng)實(shí)力。 小結(jié) 自信是一切行動(dòng)的源動(dòng)力，沒有了自信就沒有的行動(dòng)。我們對(duì)自己的公司充滿自信，對(duì)我們的產(chǎn)品質(zhì)量充滿自信，對(duì)自己的能力充滿自信，對(duì)同事充滿自信，對(duì)未來充滿自信。相信自己是將優(yōu)良的產(chǎn)品推薦給客戶去滿足他們的需求，我們的一切活動(dòng)都是有價(jià)值的。希望 只要心中有希望存在，就有幸福存在。（美國(guó)作家歐（美國(guó)作家歐亨利在小說亨利在小說最后一片葉子最后一片葉子 ）奮斗 1、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。2、這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。 寧可去碰壁，也不要在家里面壁：克服你的失敗、消極的心態(tài) 3、活在當(dāng)下。反復(fù)跳槽不可取 沒有工作時(shí)

7、的感覺：擔(dān)心、空虛、無方向、緊張、失落、害怕確定合適目標(biāo) “人生兩大悲?。阂皇侨f念俱灰，一是躊躇滿志”。 如果你為失去太陽(yáng)而哭泣，你也將失去星星！ 印度詩(shī)人泰戈?duì)栒_面對(duì)困難和挫折正確面對(duì)困難和挫折 （1）“這件事有什么好的、積極的方面？” （2）“我要如何來利用？” （3）“我應(yīng)該如何化不利為有利，化困難為機(jī)遇，化悲痛為力量？化被動(dòng)為主動(dòng)？”正確對(duì)待不幸 一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞?dòng)崳懶虐参克?，勸他不多東西。一位朋友聞?dòng)?，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。必太在意?羅斯福給朋友寫了一封回信：羅斯福給朋友寫了一封回信

8、：“親愛的朋友，謝親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因?yàn)?，感謝生活。因?yàn)椋?第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命； 第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部； 第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。我?！鼻榫w不好怎么辦 轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時(shí)此免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時(shí)此刻，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去

9、?？?，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。只有經(jīng)常憧憬美好的類生存和社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。只有經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。不管未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。不管現(xiàn)命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。不管現(xiàn)實(shí)如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙實(shí)如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在眼前，相信未來會(huì)更加美好。光就在眼前，相信未來會(huì)更加美好。使得生命快樂的途徑有兩條：使得生命快樂的途徑有兩條：u第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；u第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。 謝謝小結(jié)：快樂生活每一天小結(jié)：快樂生活每一天