大學(xué)體育游戲教案

1、.體育游戲教案 授課班級(jí)： 10（ 01 ） 人數(shù)： 18 授課人：張俊帥 編號(hào) ： 1011231034課的內(nèi)容： “你抓我救”游戲教學(xué)目標(biāo)：鍛煉同學(xué)們的奔跑能力和反應(yīng)能力 ，使大家在游戲中得到放松課的部分練習(xí)內(nèi)容練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間組織教法 準(zhǔn)備部分一 課堂常規(guī)1 體委整隊(duì)2 報(bào)告人數(shù)3 師生問(wèn)好4 上課內(nèi)容5 安排見(jiàn)習(xí)生 二. 徒手操第一節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì)：直立；第一個(gè)八拍左腳向左跨出一步成開(kāi)立同時(shí)左臂上舉右臂下舉后震兩次為一二拍，三四拍右臂左臂交換后震兩次，第二三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì)：直立；第一個(gè)8拍：左腳向左跨出一步與肩同寬成開(kāi)立，一、二拍兩臂經(jīng)體前至胸前

2、向左轉(zhuǎn)體兩次，三四拍向體右側(cè)轉(zhuǎn)體兩次；五六拍同一二拍；七八拍同三四拍：第二，三，四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。 第三節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì)：直立；雙腳與肩同寬，雙臂上舉掌心朝前，體后屈兩次為第一個(gè)八拍的一二拍，然后體前屈兩次為三四拍;五六拍同一二拍，七八拍同三四拍；第二三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。一次4*84*84*83分10分兩列橫隊(duì)下完成*兩列橫隊(duì)下完成基本部分三 游戲 1、游戲名稱：“你抓我救”游戲2、游戲目的：鍛煉同學(xué)們的奔跑能力和反應(yīng)能力3、游戲方法：制定球場(chǎng)的中圈為“禁區(qū)”，將學(xué)生分成兩隊(duì)，第一隊(duì)中選擇5名學(xué)生為追逐著，第二隊(duì)學(xué)生將在場(chǎng)內(nèi)任意跑動(dòng)，追逐者將抓到的學(xué)生放入禁區(qū)內(nèi)并派人看守，被追逐

3、者可以避開(kāi)看守去營(yíng)救抓到的人，擊掌后算是營(yíng)救成功，直到所有的人抓捕入禁區(qū)或者營(yíng)救者全部被營(yíng)救完游戲結(jié)束，換另一隊(duì)繼續(xù)。4、游戲規(guī)則： 注意事項(xiàng)：（1）禁區(qū)外的被追逐者用手擊禁區(qū)內(nèi)的人的手掌為營(yíng)就成功。 （2）若在禁區(qū)外的人在營(yíng)救禁區(qū)內(nèi)的同學(xué)時(shí)又被抓到，同樣要到禁區(qū)內(nèi)等待營(yíng)救。 （3）被送到禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開(kāi)。 （4）追逐者只有抓住被追逐者才有效，僅僅拍到無(wú)效。活動(dòng)中注意安全15分一 .組織練習(xí) 所有人從1開(kāi)始報(bào)數(shù)，3和3的倍數(shù)為追逐者，其他人為被追逐者，分好組別后被追逐者在前排，追逐者在后排間隔距離為3米，聽(tīng)見(jiàn)“開(kāi)始”的口令后游戲開(kāi)始。 結(jié)束部分1 放松（1）手臂放松（2）腿部放松（3）腰部放松二. 課后小結(jié) 1