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文檔簡介

1、 當(dāng)看到北京當(dāng)看到北京申奧成功時申奧成功時,你你感到感到激動、高興、激動、高興、興奮興奮自己喜歡的書自己喜歡的書,被同學(xué)遺失,被同學(xué)遺失了,你會感到了,你會感到:生氣生氣當(dāng)你看到汶川當(dāng)你看到汶川大地震發(fā)生后大地震發(fā)生后的慘況時,你的慘況時,你會感到:會感到:哀傷哀傷和同學(xué)發(fā)生矛和同學(xué)發(fā)生矛盾時罵了同學(xué)盾時罵了同學(xué),老師要見你,老師要見你家長時,你會家長時,你會感到:感到: _ 害怕害怕情緒的四大基本類型:情緒的四大基本類型:喜喜怒怒哀哀懼懼下面的詩句分別表達(dá)了哪種情緒?漫卷詩書喜欲狂漫卷詩書喜欲狂_ 怒發(fā)沖冠憑欄處怒發(fā)沖冠憑欄處_哀民生之多艱哀民生之多艱_ 風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵

2、_問君能有幾多愁,問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流恰似一江春水向東流_ 三軍過后盡開顏三軍過后盡開顏_ 含義含義產(chǎn)生產(chǎn)生復(fù)雜復(fù)雜多樣多樣情情 緒緒 情緒是人的心理活動的重要表情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),是人心理活動的現(xiàn),是人心理活動的“窗口窗口”同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢?同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢?思考:思考: 它產(chǎn)生于一定的情境中,取決于人的內(nèi)心需它產(chǎn)生于一定的情境中,取決于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。要是否得到滿足。情情 境境當(dāng)時的情緒當(dāng)時的情緒 表現(xiàn)表現(xiàn)產(chǎn)生該情緒的產(chǎn)生該情緒的 原因原因得到自己喜歡的禮物得到自己喜歡的禮物聽到別人說自己的壞話聽到別人說自己的壞話爸爸把

3、我看的正著迷的爸爸把我看的正著迷的電視節(jié)目關(guān)了電視節(jié)目關(guān)了上課不專心,受到老師上課不專心,受到老師的批評的批評考試考了考試考了100分分打架了,被叫到政教處打架了,被叫到政教處感恩的心感恩的心愿望得到滿足愿望得到滿足違背自己的愿望違背自己的愿望算你狠算你狠糊涂的愛糊涂的愛傷心太平洋傷心太平洋做錯了事做錯了事千年等一回千年等一回目標(biāo)實現(xiàn)目標(biāo)實現(xiàn)沖動的懲罰沖動的懲罰擔(dān)心受處分擔(dān)心受處分違背自己的愿望違背自己的愿望愉悅愉悅 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 滿意滿意 舒心舒心狂喜狂喜 心曠神怡心曠神怡 興高采烈興高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 歡欣鼓舞歡欣鼓舞 滿面春風(fēng)滿面春風(fēng) 眉開眼笑眉開眼笑 揚

4、眉吐氣揚眉吐氣憤怒憤怒 氣惱氣惱 不滿不滿 氣憤氣憤 惱羞成怒惱羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七竅生煙七竅生煙 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 怒目而視怒目而視 咬牙切齒咬牙切齒 拍案而起拍案而起 憤憤不平憤憤不平失望失望 哀痛哀痛 難過難過 遺憾遺憾 悲傷悲傷 憂郁憂郁 凄涼凄涼 悲哀悲哀 傷感悲哀傷感悲哀 心痛心痛 悲痛欲絕悲痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已害怕害怕 緊張緊張 心悸心悸 倉惶倉惶 大驚失色大驚失色 手足無措手足無措 膽戰(zhàn)心驚膽戰(zhàn)心驚 忐忑不安忐忑不安 不寒而栗不寒而栗 面無人色面無人色 提心吊膽提心吊膽 慌張不安慌張不安情緒和生活有什么聯(lián)系呢情緒和生活有什么聯(lián)系呢

5、?二、情緒與生活二、情緒與生活明天去參加明天去參加全市比賽全市比賽我老吃發(fā)球,我老吃發(fā)球,怎么辦?怎么辦?我一定能拿個我一定能拿個好名次。好名次。我一定能我一定能贏贏 這兩名同學(xué)在比賽時的這兩名同學(xué)在比賽時的情緒有什么不同?情緒有什么不同?右邊的男孩右邊的男孩: :高興、快樂高興、快樂精神煥發(fā)、干勁倍增、精神煥發(fā)、干勁倍增、充滿自信。充滿自信。左邊的男孩左邊的男孩: :憂愁、擔(dān)心憂愁、擔(dān)心無精打采、萎靡不振、無精打采、萎靡不振、缺乏信心。缺乏信心。積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒情緒和生活有什么聯(lián)系呢情緒和生活有什么聯(lián)系呢?二、情緒與生活二、情緒與生活 情緒就像情緒就像“神奇神奇果果”,會對人

6、產(chǎn)生,會對人產(chǎn)生神奇的作用。神奇的作用。 情緒影響著人們的情緒影響著人們的行為,影響著人們行為,影響著人們的生活。的生活。讓我們一起來讀個小故事吧讓我們一起來讀個小故事吧1.杯弓蛇影中的主人公的生病到恢復(fù)健康原因是什么杯弓蛇影中的主人公的生病到恢復(fù)健康原因是什么?2.這個故事說明了什么這個故事說明了什么?討論討論此人的病情完此人的病情完全是由疑慮的全是由疑慮的情緒造成的情緒造成的情緒對人的身體健康巨大作用情緒對人的身體健康巨大作用 英國一些心理學(xué)家做了一項實驗,他們把英國一些心理學(xué)家做了一項實驗,他們把人人生氣時血液中含有物質(zhì)生氣時血液中含有物質(zhì)注射在小老鼠身注射在小老鼠身上,以觀察其反應(yīng)。初

7、期這些小老鼠上,以觀察其反應(yīng)。初期這些小老鼠表現(xiàn)表現(xiàn)呆滯呆滯,胃口盡失,整天不思飲食,數(shù)天后,胃口盡失,整天不思飲食,數(shù)天后,小老鼠就小老鼠就默默地死去默默地死去了。美國生理學(xué)家愛了。美國生理學(xué)家愛爾馬不久前也做過實驗,他收集了人們在爾馬不久前也做過實驗,他收集了人們在不同情況下的不同情況下的“氣水氣水”,即把有悲痛、悔,即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的恨、生氣和心平氣和時呼出的“氣水氣水”作作對比實驗。結(jié)果又一次證實,對比實驗。結(jié)果又一次證實,生氣對人體生氣對人體危害極大。危害極大。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示:那些長期情緒壓抑、悲現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示:那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人,很容

8、易患胃病、高血觀、絕望、低落的人,很容易患胃病、高血壓、冠心病、癌癥等其他疾病壓、冠心病、癌癥等其他疾病 。 古書記載說:古書記載說:“喜傷心,怒傷肝,憂傷喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,驚傷膽,恐傷腎,思傷脾肺,驚傷膽,恐傷腎,思傷脾”。“笑一笑,十年少。愁一愁,白了頭笑一笑,十年少。愁一愁,白了頭” 情緒對正常水平情緒對正常水平 發(fā)揮的影響發(fā)揮的影響 情緒對身體健康情緒對身體健康 的影響的影響 積極積極作用作用 消極消極作用作用 精力精力,思維,思維,效率,效率,能有超,能有超水平發(fā)揮水平發(fā)揮心情舒暢能心情舒暢能,使人,使人 精力精力,思維,思維,效率,效率,發(fā),發(fā)揮揮 降低人體的免疫降低人體的免

9、疫力,容易致病力,容易致病情緒的作用情緒的作用: 情緒是把情緒是把“雙刃劍雙刃劍” (兩面性)(兩面性)充沛充沛活躍活躍高高不足不足遲鈍遲鈍低低失常失常防病治病防病治病身體健康身體健康今天學(xué)的是情緒,有喜有憂有哀懼。今天學(xué)的是情緒,有喜有憂有哀懼。情緒猶如雙刃劍,它的作用很神奇。情緒猶如雙刃劍,它的作用很神奇。積極情緒能治病,消極情緒損身體。積極情緒能治病,消極情緒損身體??荚嚱箲]要不得,不要自己施壓力??荚嚱箲]要不得,不要自己施壓力。樂觀情緒要切記,瀟灑你我比一比樂觀情緒要切記,瀟灑你我比一比。課堂練習(xí) 1、“哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”、“漫卷詩書喜欲狂”所表現(xiàn)的情

10、緒順次是() 喜、怒、哀、懼 哀、喜、懼、怒 哀、懼、怒、喜 懼、喜、哀、怒 2、競賽前夕比較理想的情緒狀態(tài)是( ) a興奮得不能入睡悠閑自得,不放在心上 適度興奮緊張,進(jìn)入備考狀態(tài)恐懼1、一個小丑進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生。、一個小丑進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生。2、又送王孫去,萋萋滿別情。、又送王孫去,萋萋滿別情。5、莫愁前路無知己,天下誰人不識君。、莫愁前路無知己,天下誰人不識君。4、笑一笑,十年少。、笑一笑,十年少。 積極情緒積極情緒 消極情緒消極情緒 積極情緒積極情緒 積極情緒積極情緒下面的句子哪些表達(dá)了積極情緒下面的句子哪些表達(dá)了積極情緒哪些表達(dá)了消極情緒哪些表達(dá)了消極情緒? ? 故事一:據(jù)我國史料記載,伍子胥在過韶關(guān)時陷入進(jìn)退兩故事一:據(jù)我國史料記載,伍子胥在過韶關(guān)時陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 故事二:故事二:三國演義三國演義中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人。但中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了他風(fēng)諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。華正茂的性命。 故事三:故事三:儒林外史儒林外史中的范進(jìn),多年考不中舉人直到中的范進(jìn)

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