中華學(xué)生百科全書人體奧秘

1、人體奧秘人類的起源我們知道，人類是由靈長類動(dòng)物類人猿進(jìn)化而來的。而根據(jù)生化理論和生物考古學(xué)的證實(shí)，任何高一級(jí)的生命形態(tài)都是由低一級(jí)的生命形態(tài)進(jìn)化而來的。生命形態(tài)有動(dòng)物植物之分，但它們都是由單細(xì)胞生物進(jìn)化而來的。單細(xì)胞生物又是經(jīng)由無機(jī)物、有機(jī)物、簡單生命物質(zhì)等環(huán)節(jié)發(fā)展起來的。從無生命到有生命，從低級(jí)生命到高級(jí)生命，這是數(shù)十億年的一個(gè)漫長而艱苦的歷程。人類出現(xiàn)至今也大約二三百萬年了，然而有趣的是，如同恩格斯指出的那樣：“整個(gè)有機(jī)界的發(fā)展史和個(gè)別機(jī)體的發(fā)展史之間存在著令人驚異的類似。”人類的胚胎發(fā)育成為一套完整的動(dòng)物祖先肉體發(fā)展史的“縮影圖”，而孩童智力的發(fā)展，更是動(dòng)物祖先智力發(fā)展史的“更加簡明的縮

2、影”。我們不妨將人的個(gè)體發(fā)育與生物進(jìn)化的系統(tǒng)發(fā)育作一簡要比較（見下頁圖表）：個(gè)體發(fā)育與系統(tǒng)發(fā)育比較人的胚胎發(fā)育的主要時(shí)期受 精 卵桑椹胚（個(gè)細(xì)胞）胚泡（有分化，包括內(nèi)細(xì)胞群、胚泡腔、滋養(yǎng)層）二胚層胚胎（原腸胚）三 胚 層 胚 胎胎 兒 期：（）脊索、鰓裂、神經(jīng)管的出現(xiàn)（）原始心臟出現(xiàn)、下頜出現(xiàn)（）肺的出現(xiàn)、五趾型四肢（）后腎、十二對(duì)腦神經(jīng)出現(xiàn)（）大腦更加發(fā)達(dá)、密毛、有尾（）密毛和長尾消失，成人形生物進(jìn)化中主要代表動(dòng)物單細(xì)胞生物（藍(lán)藻等）團(tuán)藻（多個(gè)細(xì)胞、無組織分化）多細(xì)胞動(dòng)物（有分化、能攝食運(yùn)動(dòng)、生殖等，如最原始的海綿動(dòng)物）二胚層動(dòng)物（腔腸動(dòng)物、身體二層結(jié)構(gòu)功能不同、能攝食）三胚層動(dòng)物（如渦蟲、

3、蚯蚓等）高 等 動(dòng) 物（）脊索動(dòng)物（如文昌魚等）（）魚 類（）兩 棲 類（）爬 行 類（）哺 乳 類（）人 類如果我們?cè)賹⑷说呐咛ソ?jīng)過三胚層發(fā)育進(jìn)入胎兒期與多種脊椎動(dòng)物的胚胎發(fā)育進(jìn)行比較，我們會(huì)更加確信，高等生物是在低等生物的遺傳畔飫鍰砑有碌囊糯畔郵蘢勻謊竦慕峁蝗死嗤ü嚀匱萘巳康納锝蹋巒跡焊骼嗉棺刀錙嚀廡紊系謀冉希保悖玻鐃常輳矗擔(dān)恚叮罰茫福送ü槐硪煌跡頤強(qiáng)勺魅縵鹿檳桑喝頌迮嚀ò淥魏胃叩榷錙嚀姆譴右桓鍪芫芽嫉摹砩锝鈉鷦詞譴幼鈐嫉牡赴錕嫉摹諫锝討校行鋟直鶩粼諏四騁喚錐危緯繕锝械鬧種址種歡硪恍蚣絳傭瓜殖鲆桓鲇傻圖兜礁嘸兜納鐨蛄小宰罡嘸兜納鏤祭捶垂郟蛟絞塹圖渡錚澠嚀摹巴菲

4、凇痹蕉蹋輝絞歉嘸渡錚澠嚀摹巴菲凇痹匠詡棺刀鎦校傻圖兜礁嘸兜男蛄寫籩攣河憷唷狡芾唷佬欣唷溉槔嗪腿恕潛舜思淶牟鉅煜嗟畢災(zāi)縉諗嚀春芟嗨疲憾加腥押臀玻凡拷洗螅硤逋淝舜瞬灰濁稹畛醯乃鬧魷鄭皇且恍橥紛賜黃穡直娌磺迨怯泖褚砘故侵澹輝俳徊椒鉅觳胖鸞允境隼礎(chǔ)擻敫叩榷鎩巴菲凇弊畛鋇腳嚀暮篤誆懦魷紙廈饗緣牟畋稹庵秩頌迮嚀哪騁喚錐蔚男翁峁梗苡肷锝縋車燃噸卸壤嘍鎘瀉艽笙嗨菩?？N諳裼悖潭衽佬欣唷溉槔啵詈蟛畔袢耍氖率擔(dān)苯又魅聳譴癰叩榷錮嘟吹摹饉得鰨父顧涫攏牙諭蚰輟胝饈鱸孿啾齲松偎旮緣枚淘蕁歡舛淘萑錘秤枇巳松叩鬧柿亢透蟮囊庖濉頤悄訓(xùn)啦揮酶褳庹涫印叢臁購?fù)享受震A籃玫娜松穡啃魍騁壞娜頌迦頌寰拖褚徊扛呔雀呋能的機(jī)器。骨骼、肌肉、內(nèi)

5、臟器官、皮膚等的有機(jī)組合，構(gòu)成了人體的基本輪廓。從外觀上看，可將人體分為頭、頸、軀干和四肢四大部分。頭是人體機(jī)器的電腦部分。在堅(jiān)固的城堡顱骨內(nèi)居住著人體活動(dòng)的最高統(tǒng)帥大腦。大腦通過脊髓指揮并協(xié)調(diào)人體的各種活動(dòng)。頭上還有眼、鼻、耳、口等重要器官。由塊頸椎骨排列加上周圍的肌肉等構(gòu)成的類似彈簧管狀的頸部脖子，是連結(jié)頭和軀體的不可缺少的重要部分。正是這種特殊結(jié)構(gòu)的脖子，使人體的頭顱有較大的活動(dòng)范圍，保證大腦與軀體的正常聯(lián)系和信息反饋。四肢即雙上肢和雙下肢，是人體行走及生產(chǎn)勞動(dòng)的重要部分。軀干即身體的中心部分，包括前面的胸腹和后面的背腰及內(nèi)部的肺、心、胃、腸、肝、脾等器官。在軀干內(nèi)部的最下部分是盆腔，居

6、有膀胱和直腸，女性還有卵巢和子宮等生殖器官。在生理狀態(tài)下，身體的各部分互相協(xié)調(diào)、配合成一體，共同擔(dān)負(fù)著維持人體生命活動(dòng)的重任。人體細(xì)胞細(xì)胞是構(gòu)成生命的基本單位。人的機(jī)體是由數(shù)百萬億個(gè)細(xì)胞組成的。它最初由個(gè)成熟受精卵細(xì)胞開始，分裂為兩個(gè)細(xì)胞，繼而以“”的倍數(shù)分裂成“、”個(gè)細(xì)胞，直至數(shù)百萬億的細(xì)胞，發(fā)育成人的健康機(jī)體。構(gòu)成人體的細(xì)胞有大有小，較大的細(xì)胞是成熟卵細(xì)胞，單個(gè)直徑只有毫米。較小的細(xì)胞如淋巴細(xì)胞，單個(gè)直徑也只有千分之五毫米。因此，憑我們的肉眼是看不到單個(gè)細(xì)胞的，要靠放大數(shù)倍的顯微鏡才能看到。借助于顯微鏡，還能看到細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，它外表有一層薄膜（稱為細(xì)胞膜）包裹著，細(xì)胞內(nèi)部有細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核。人

7、體內(nèi)的細(xì)胞大小不一，形態(tài)也多種多樣。有似燒餅樣的，有呈棱柱狀的，還有長條狀的人體內(nèi)的細(xì)胞并不是一成不變的，時(shí)時(shí)刻刻在不斷地進(jìn)行著新舊更替。也就是說我們身體里每天總有成千上萬的細(xì)胞在衰老死亡。同時(shí)又有成千上萬的新細(xì)胞在生存生成。例如，在人們的皮膚及頭皮上經(jīng)常有皮屑脫落，這就是衰老死亡了的表皮細(xì)胞。對(duì)成年人來說一般新生成和死亡的細(xì)胞數(shù)大致相等。而日日生長的青少年朋友們，則細(xì)胞的生長多于死亡。那么，是不是新生成的細(xì)胞越多越好呢？這也不一定。如果身體某一部位的細(xì)胞生成的速度異常地快，生成的大量細(xì)胞是大而不成熟的細(xì)胞，這就是病變細(xì)胞，比如癌細(xì)胞。細(xì)胞的壽命長短不一，有些腦細(xì)胞可與人的壽命相當(dāng)。而人體血液

8、里的紅細(xì)胞壽命大約只有天左右。同是血液里的一種白細(xì)胞粒細(xì)胞的壽命卻不到天。細(xì)胞內(nèi)在不斷地進(jìn)行著生物化學(xué)反應(yīng)，并通過細(xì)胞膜向外界環(huán)境吸取營養(yǎng)物質(zhì)和排出代謝廢物，以維持人體的正常生命活動(dòng)。人體的外圍防護(hù)線皮膚皮膚就像一層彈性的天然屏障，將人體與外界環(huán)境隔開。天涼了，皮膚會(huì)感受到冷空氣的侵襲，起一層“雞皮疙瘩”；天熱了，皮膚又會(huì)大汗淋漓，第一個(gè)做出反應(yīng)。皮膚的重量約占身體重量的。其表面積與身高、胖瘦有關(guān)。成年人一般為平方米，少年兒童的體表面積要小些。皮膚的厚薄也不均一，平均在毫米。在經(jīng)常受摩擦的部位如手掌腳掌處的皮膚較厚，而眼皮及四肢的屈側(cè)面皮膚較薄。少年兒童較成年人的皮膚相對(duì)薄些。皮膚按其結(jié)構(gòu)和功

9、能特點(diǎn)由外向內(nèi)依次分為表皮、真皮和皮下組織。下面主要介紹一下表皮與真皮：表皮的最外層是角質(zhì)層。它的表層細(xì)胞經(jīng)常脫落，成為皮屑。角質(zhì)層的細(xì)胞排列緊密，對(duì)人體內(nèi)部組織起屏障作用，還能保持體內(nèi)的水分。表皮的深層是生發(fā)層，有很強(qiáng)的細(xì)胞分裂增生能力。生發(fā)層中有一些黑色素細(xì)胞，能產(chǎn)生黑色素，人的膚色深淺不同，就是由皮膚中黑色素含量的多少來決定的。真皮這一層則很復(fù)雜，它含有大量的彈性纖維和膠原纖維，還有淋巴管、血管、感覺神經(jīng)末梢，并有皮脂腺、汗腺和毛根等等。所以它管的事情也比較多，像皮膚割破了，出血、疼痛以至傷口愈合，都屬它的管轄范圍。概括地說，皮膚有以下作用：皮膚首先有保護(hù)作用。皮膚的表皮能防止病菌侵入，

10、真皮很有彈性和韌性，能耐受一定的摩擦和擠壓，皮下脂肪組織能緩沖機(jī)械壓力，正常情況下，皮膚呈酸性（左右），具有很強(qiáng)的殺菌能力。皮膚還有調(diào)節(jié)體溫的作用。環(huán)境寒冷時(shí)，皮膚血管多數(shù)收縮，血液流量小，皮膚散熱少；天氣炎熱時(shí)，皮膚血管多數(shù)舒張，血液流量大，皮膚直接散熱多。同時(shí)，汗腺分泌汗液，汗液蒸發(fā)則散失的熱量也顯著增多。這樣，維持了體溫的相對(duì)恒定。由于皮膚含有豐富的感覺神經(jīng)末梢，因此，能感受冷、熱、觸、痛等刺激，通過神經(jīng)調(diào)節(jié)，做出相應(yīng)的反應(yīng)，避免了對(duì)身體的損傷，俗話說的“十指連心”正是這個(gè)道理。皮膚還有排泄的功能。汗腺分泌的汗液，主要成分是水，還有少量的無機(jī)鹽、尿素等廢物。皮膚還有一定的吸收功能，有時(shí)人

11、體生病了，醫(yī)生會(huì)給你開一些外用藥貼在皮膚上，讓皮膚慢慢地吸收進(jìn)人體內(nèi)部，達(dá)到預(yù)期的治療效果。骨骼人體的堅(jiān)牢支架據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體內(nèi)共有塊骨。它們通過骨連結(jié)，構(gòu)成骨骼，才將人的身體支撐起來，并保護(hù)著重要的內(nèi)臟器官。根據(jù)骨的形態(tài)可以把骨分為長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。大腿骨、上臂骨都是長骨；短骨則分布在靈活運(yùn)動(dòng)又承受壓力的部位，如手腕骨；肋骨則屬于扁骨；不規(guī)則骨如椎骨。它們都是由骨膜、骨質(zhì)和骨髓構(gòu)成的。骨膜 骨膜在骨的表面，骨膜內(nèi)含有豐富的血管和神經(jīng)，對(duì)骨有營養(yǎng)作用，還對(duì)骨的生長和再生有重要作用，這是因?yàn)楣悄?nèi)有一種特殊的成骨細(xì)胞。例如骨折后骨的愈合，就要依靠骨膜的作用。骨質(zhì) 骨質(zhì)是骨的重要組成部分，它

12、分為骨松質(zhì)和骨密質(zhì)。骨密質(zhì)致密堅(jiān)硬，位于骨的表面，在長骨中主要集中在骨干，骨松質(zhì)主要位于短骨的內(nèi)部與長骨的兩端，結(jié)構(gòu)疏松，像蜂窩一樣。骨質(zhì)由脆硬的無機(jī)物和柔韌的有機(jī)物組成。有機(jī)物主要是骨膠原蛋白，使骨具有韌性和彈性；無機(jī)物主要是鈣、磷等，使骨有硬度與脆性。成年人的骨含有機(jī)物約，無機(jī)物約，這樣骨既堅(jiān)硬，又有彈性。兒童、少年時(shí)期的骨，有機(jī)物含量超過 ，骨柔韌，彈性大，不易骨折，但硬度小，容易發(fā)生變形，因此青少年應(yīng)注意保持坐、立、行的正確姿勢。到了老年，骨內(nèi)無機(jī)物相對(duì)增多，骨硬而脆，彈性小，因此老年人應(yīng)注意預(yù)防骨折。骨髓 骨髓充滿于長骨的骨髓腔和骨松質(zhì)的空隙。幼年人的骨髓全都是具有造血功能的紅骨髓，

13、隨著年齡增長，骨髓腔中的紅骨髓逐漸變?yōu)橛芍炯?xì)胞構(gòu)成的黃骨髓，失去了造血功能。而骨松質(zhì)中終生保持著具有造血功能的紅骨髓。骨骼結(jié) 人體的骨骼是由一塊塊骨通過骨連結(jié)聯(lián)系起來而構(gòu)成的。有的骨連結(jié)不能活動(dòng)，如腦顱骨間的連結(jié)；有的稍微能活動(dòng)，如脊椎骨之間的連結(jié)；還有一種是能活動(dòng)的，就是一般所說的關(guān)節(jié)，如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。人的塊骨骼有規(guī)律地組合在一起才構(gòu)成人體的堅(jiān)牢支架。根據(jù)骨骼的組合可分為頭骨、軀干骨和四肢骨三部分。頭骨 頭骨包括 塊腦顱骨和 塊面顱骨。腦顱骨圍成的顱腔保護(hù)著腦。頭骨僅下頜骨能活動(dòng)，其余的骨都連結(jié)得很緊密，不能活動(dòng)，利于保護(hù)腦、眼等器官。此外，兩側(cè)中耳內(nèi)各有塊聽小骨。軀干骨 軀干

14、骨包括脊柱、肋骨和胸骨。成年人的脊柱由 塊椎骨構(gòu)成，椎骨上有椎孔，全部椎骨的椎孔連在一起構(gòu)成椎管，里面有脊髓。椎骨自上而下有 塊頸椎、塊胸椎、塊腰椎、塊骶椎合成的 塊骶骨和 塊尾椎合成的塊尾骨。肋骨共對(duì)，胸骨塊。肋骨、胸骨和胸椎共同圍成胸廓，保護(hù)著肺和心臟等器官。四肢骨 四肢骨包括上肢骨和下肢骨各對(duì)。一側(cè)的上肢骨由肩胛骨 塊、鎖骨塊、上臂骨（肱骨）塊、前臂骨（橈骨、尺骨） 塊和手骨（腕骨塊、掌骨塊和指骨塊）塊組成，兩側(cè)上肢骨共塊。下肢骨共塊，每側(cè)有髖骨 塊，大腿骨（股骨）塊，膝蓋骨（髕骨）塊，小腿骨（脛骨、腓骨）塊和足骨（跗骨塊，跖骨塊和趾骨塊） 塊，共塊。髖骨、骶骨和尾骨共同圍成骨盆。足部的

15、跗骨、髖骨和足底的韌帶、肌健共同構(gòu)成了凸向上方的足弓。脊柱從側(cè)面看，有個(gè)生理彎曲；足底有足弓；下肢骨很粗壯，這些特點(diǎn)與人類的直立行走相適應(yīng)。對(duì)于支持體重，增加直立、行走、運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定性，緩沖劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腦的震蕩，都是很有好處的。牙齒食物消化的粉碎機(jī)牙齒是人體中很堅(jiān)硬的器官，它長在上下頜骨的牙槽里。露在外面的部分即平日張口人們能看見的牙冠；包埋在牙槽里的部分似大樹的根部，稱為牙根。常見的健康人的牙齒是乳白色的。這是因?yàn)檠拦诘谋砻娓采w一層特殊骨質(zhì)的釉質(zhì)，稱為牙釉質(zhì)。這種牙釉質(zhì)極其堅(jiān)硬耐磨，損壞后不能再生。牙釉質(zhì)的下面便是牙本質(zhì)，在牙的中央有一狹窄空腔，稱做牙髓，內(nèi)有豐富的血管。牙齒的主要功能是將進(jìn)

16、入口腔的食物進(jìn)行咬碎碾磨等粗加工。為食物進(jìn)入到胃腸道的消化做前處理。如果進(jìn)食過快或牙齒脫落、破損，或咀嚼不充分。就會(huì)影響食物的前處理，以致加重胃腸的消化負(fù)提，糞便中就會(huì)出現(xiàn)未消化完全的食物。人在一生中會(huì)生長兩套牙齒，一套是乳牙，一套是恒牙。大約在出生后個(gè)月長出下門牙，然后由前向后依次長出，到歲時(shí)一般乳牙長齊到顆。六七歲（童年期）時(shí)，乳牙慢慢脫掉，由恒牙代之稱為換牙。每只乳牙脫落到恒牙的出生大約需要半年的時(shí)間。一般到歲時(shí)乳牙和恒牙的交換完畢。在乳牙的后方再長出其余的 只恒磨牙，所以說恒牙一般有顆。全部長齊大約在歲。牙齒的衛(wèi)生非常重要，少年朋友一定注意正確刷牙，經(jīng)常漱口。替牙期衛(wèi)生人要想有一副好的

17、牙齒，從替牙期就要注意保護(hù)牙齒了。要保護(hù)好牙齒，首先要保護(hù)好六齡齒。下頜第一顆大牙是在歲時(shí)萌出的，故又叫六齡齒。它不是替代乳牙，而是單獨(dú)萌出的。這顆牙非常重要，不但吃飯用得最多，而且其余恒牙能否長齊還要看它的位置，所以我們要保護(hù)好它。其次要注意嫜朗奔洹奶嫜朗奔湮把潰貳桿輟庋歲，后牙 歲。若替牙年齡超過年還不見新牙，就要到醫(yī)院檢查一下，看是否是先天缺失恒牙，若沒有，則要幫助它萌出；若乳牙活動(dòng)了，但距替牙年齡還早好多，也需到醫(yī)院檢查一下，決定是否將乳牙拔掉。再次，在換牙后注意不要用舌頭去舔新萌出的恒牙，以防長出來的牙尖刮傷舌頭，同時(shí)避免舌頭把新牙推向外側(cè)，以使恒牙長歪。最后要注意牙齒是否有排列不齊

18、的情況。若個(gè)別牙不齊，要等到 歲再到口腔正畸科去矯正。因這時(shí)乳牙基本換完，恒牙牙根基本形成，矯治器既好做、效果又好。若是多數(shù)牙排列不齊，像地包天（上前牙在下前牙里面）這種情況，就要隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)就診，不必等到歲以后。蟲牙蟲牙，醫(yī)學(xué)名詞叫齲齒，是由細(xì)菌所引起的一種牙體損害。人的牙齒是一個(gè)有生命的東西，它像保溫杯一樣，外面是堅(jiān)硬的外殼叫牙體，里面是空的叫牙髓腔，內(nèi)存牙髓，牙髓里有血管和神經(jīng)，血管可以為牙齒運(yùn)送營養(yǎng)，神經(jīng)可以感覺疼痛。蟲牙實(shí)際上并不是牙里真有蟲子，而是細(xì)菌在作怪，這種菌叫變形鏈球菌。若口內(nèi)衛(wèi)生不好，牙周有食物殘?jiān)瑒t變形鏈球菌把食物殘?jiān)纸?，產(chǎn)生酸腐蝕牙，牙齒就不像以前那么硬了，漸漸就

19、出現(xiàn)了小洞洞，這就叫蟲牙。若不及時(shí)治療，洞越來越大，這時(shí)涼熱食物就會(huì)刺激牙內(nèi)神經(jīng)，感到疼痛，再不治，讓細(xì)菌繼續(xù)腐蝕牙，就會(huì)引起牙髓發(fā)炎，不吃東西也會(huì)疼，這就是我們平時(shí)說的蟲牙牙疼。要想不牙疼，那么只有預(yù)防齲齒，早硭潰萌險(xiǎn)嬉恍諛謔澄鋝性茄筒灰諄既了。身體長高的奧秘人體的生長是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，一般來說身高取決于人體長骨的長度。腦垂體分泌的生長素對(duì)長骨的發(fā)育、生長起關(guān)鍵性作用，從而也就決定了生長素對(duì)人體長高的重要作用。長骨兩端是軟骨組織，叫骨骺。骨骺不斷生成新的軟骨組織，然后再鈣化，這樣長骨的長度也就增加了。生長素并不是直接作用于骨骺，而是借助于血漿中的一種叫生長素介質(zhì)的物質(zhì)發(fā)生作用，促進(jìn)軟骨組

20、織中蛋白質(zhì)的合成和細(xì)胞分裂，從而使軟骨組織生長，長骨也隨之增長，身高必然也隨之生長。生長素不僅可促進(jìn)骨骺生長，同時(shí)還可促進(jìn)人體代謝和蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)鈣、鈉、鉀、磷等重要元素的吸收，以滿足人體生長的需要。生長素對(duì)人體生長至關(guān)重要，幼年時(shí)，生長素過少，會(huì)長成“侏儒”；過多，則長成“巨人癥”。成年后生長素過多，會(huì)患有“肢端肥大”病。那么，生長素的多少又是受什么影響的呢？一般說來，影響生長素生成主要有兩個(gè)因素：一是睡眠，據(jù)研究生長素在睡眠時(shí)分泌增加，醒時(shí)分泌減少，睡眠不足，必然影響生長素生成；二是代謝因素，其中以血糖影響最大，血中血糖充足可促進(jìn)生長素分泌，因此患有幼兒糖尿病的兒童會(huì)影響生長發(fā)育。羅圈腿

21、羅圈腿是人們對(duì)雙腿呈“”型或近似“”的一種戲稱。羅圈腿是一種不正常的骨骼發(fā)育畸型造成的。形成羅圈腿一般有兩種原因：一是幼兒時(shí)患佝僂??；二是骨骼生長發(fā)育階段受特殊的生活習(xí)慣影響。佝僂病一般是由維生素缺乏所引起的。維生素缺乏時(shí)，鈣、磷在腸內(nèi)吸收減少，鈣、磷減少，一方面機(jī)體在甲狀旁腺調(diào)節(jié)下使已長成的舊骨脫鈣（舊骨硬度降低），以彌補(bǔ)血中鈣、磷不足；另一方面新骨由于缺鈣而使骨質(zhì)鈣化不足而質(zhì)地松軟，肌肉關(guān)節(jié)松弛，直立行走時(shí)在重力作用下就會(huì)變形。一般歲以上兒童兩足跟并攏，兩膝關(guān)節(jié)距離在 厘米以下為輕度，厘米以上為重度。幼兒和青少年正處于生長發(fā)育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。當(dāng)青少年和幼兒由于一

22、些特殊習(xí)慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續(xù)作用就會(huì)使骨骼變形。例如雙腿長期持續(xù)夾持物品，像騎馬等活動(dòng)，也會(huì)形成羅圈腿。要預(yù)防羅圈腿，從幼兒時(shí)就應(yīng)注意預(yù)防佝僂病和改變不良生活習(xí)慣。肌肉人體運(yùn)動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)這里說的肌肉，主要指骨骼肌。骨骼肌與骨骼共同構(gòu)成人體的運(yùn)動(dòng)器官。而骨骼肌則是人體運(yùn)動(dòng)的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，為人體運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力。人體全身大約有骨胳肌多塊，占體重之多。骨骼肌的兩端是白色的肌腱，分別固定在骨骼的不同部位上。骨骼肌中間較粗的部分稱肌，是肌肉收縮的主要部分。骨骼肌由許多的肌纖維組成，其間分布著營養(yǎng)肌肉的許多血管和支配肌肉的神經(jīng)。我們身體的一切大小活動(dòng)都要靠肌肉這個(gè)“發(fā)動(dòng)機(jī)”的發(fā)動(dòng)收縮，牽拉相應(yīng)的

23、骨骼的移位完成。所以說骨骼肌是人體運(yùn)動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)。體育鍛煉可促進(jìn)肌肉的發(fā)育，增強(qiáng)肌力。這是因?yàn)槿粘Ｉ钪械膭?dòng)作僅部分肌肉參與活動(dòng)，而進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，可使全身的肌肉都參與活動(dòng)，肌肉里的毛細(xì)血管網(wǎng)大都開放，以供給肌肉更多的營養(yǎng)，使肌肉逐漸鍛煉得粗壯有力。人體的司令部神經(jīng)系統(tǒng)為什么手不小心碰到火會(huì)馬上縮回？為什么突然受冷會(huì)起“雞皮疙瘩”？為什么突然受驚嚇時(shí)會(huì)心跳、呼吸加快、臉色發(fā)白、血壓升高？這一系列問題的答案在于人體內(nèi)有兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。由于這兩個(gè)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，使身體各器官、系統(tǒng)的活動(dòng)協(xié)調(diào)，使人體能夠與外界環(huán)境相適應(yīng)。神經(jīng)系統(tǒng)是人體主要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，是人體內(nèi)結(jié)構(gòu)、功能最復(fù)雜的一個(gè)系統(tǒng)

24、。神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓和它們所發(fā)出的許多神經(jīng)組成，腦和脊髓是神經(jīng)系統(tǒng)的中樞部分，叫做中樞神經(jīng)系統(tǒng)。腦和脊髓所發(fā)出的神經(jīng)是神經(jīng)系統(tǒng)的周圍部分，叫做周圍神經(jīng)系統(tǒng)。脊髓是較低級(jí)的中樞部位，位于椎管中，上端與腦相連。在脊髓橫斷面上，可看到中央蝴蝶形的灰質(zhì)，這是神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞體集中的地方，有許多低級(jí)的神經(jīng)中樞，可以完成一些基本的反射活動(dòng)，如膝跳反射?；屹|(zhì)周圍是白質(zhì)，主要由神經(jīng)纖維構(gòu)成，它們分別集合成若干傳導(dǎo)束，有的是上行的，向腦部傳入信息，有的是下行的，由腦部向下傳出信息。如果脊髓的一定部位受到損傷，就會(huì)出現(xiàn)特定的感覺或運(yùn)動(dòng)障礙，例如病毒損傷了脊髓灰質(zhì)的特定部位，就可能導(dǎo)致脊髓灰質(zhì)炎，即俗稱的小兒麻痹癥。腦是比脊髓更高級(jí)的中樞部分，位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦、腦干三部分。大腦