心理學(xué)期末復(fù)習(xí)

1、創(chuàng)造性的心理結(jié)構(gòu)？創(chuàng)造性的心理結(jié)構(gòu)包括認(rèn)知因素、動(dòng)機(jī)因素和人格因素等方面一、認(rèn)知因素（知識(shí)、思維）1知識(shí)創(chuàng)造需要知識(shí)，并非知識(shí)積累越多，創(chuàng)造性就越大。知識(shí)如果不能靈活運(yùn)用，將會(huì)損害人的創(chuàng)造性。2思維創(chuàng)造性是發(fā)散思維與集中思維的有機(jī)結(jié)合創(chuàng)造性也是直覺(jué)思維與分析思維的有機(jī)結(jié)合創(chuàng)造性還是形象思維和理論思維的有機(jī)結(jié)合二、動(dòng)機(jī)因素動(dòng)機(jī)有內(nèi)在動(dòng)機(jī)與外在動(dòng)機(jī)之分。持有內(nèi)在動(dòng)機(jī)，創(chuàng)造性將得到加強(qiáng)，反之，則受到消弱三、人格因素（智力、好奇、冒險(xiǎn)、自信）1智力一般來(lái)說(shuō)，創(chuàng)造性和智力之間是一種相對(duì)獨(dú)立、在一定條件下又有相關(guān)的非線(xiàn)性關(guān)系2好奇好奇是創(chuàng)造的萌芽，在創(chuàng)造活動(dòng)中有觸發(fā)催化的作用3冒險(xiǎn)冒險(xiǎn)和創(chuàng)新是孿生兄弟4自

2、信自信是創(chuàng)造的保證大學(xué)生創(chuàng)造性培養(yǎng)的途徑？一、 強(qiáng)化創(chuàng)造意識(shí)1勤于思考2培養(yǎng)良好的問(wèn)題意識(shí)3培養(yǎng)良好的否定意識(shí)二、 巧用醞釀效應(yīng)即當(dāng)遇到難題雖苦思冥想仍無(wú)法解決時(shí)，且將問(wèn)題暫時(shí)擱置，改做其他活動(dòng)，隨后再來(lái)解決它，常能收獲意想不到的結(jié)果三、 延緩評(píng)論四、 廣開(kāi)思路1純化目的2鼓勵(lì)發(fā)散思維3展開(kāi)討論，集思廣益4變名詞為動(dòng)詞5自我暗示五、 掌握創(chuàng)造技法挫折后的心理行為反應(yīng)？一、積極的自我防衛(wèi)方式1升華作用2加倍努力3改變策略4補(bǔ)償作用二、消極的自我防衛(wèi)方式1攻擊2倒退3固執(zhí)4厭世三、妥協(xié)的自我防衛(wèi)方式1合理化效應(yīng)2自我整飾3轉(zhuǎn)嫁挫折感的心理調(diào)適？1積極認(rèn)識(shí)挫折要認(rèn)識(shí)到挫折的不可避免性要認(rèn)識(shí)到挫折的積

3、極意義：挫折可以提高認(rèn)識(shí)水平；可以增強(qiáng)個(gè)體情緒反應(yīng)的力量，激發(fā)斗志；還可以增強(qiáng)個(gè)體的挫折承受力2理智分析挫折調(diào)整不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是理智分析挫折的重要組成部分如果目標(biāo)合理但又不能實(shí)現(xiàn)，就要分析策略是否恰當(dāng)如果目標(biāo)合理，策略也恰當(dāng)?shù)匀皇。鸵紤]是否足夠努力，要激勵(lì)自己加倍努力以達(dá)到目標(biāo)3主動(dòng)調(diào)節(jié)挫折宣泄、放松、轉(zhuǎn)移注意力等方法什么是自尊？自尊是指?jìng)€(gè)體通過(guò)社會(huì)比較所獲得的對(duì)自我價(jià)值的積極情感體驗(yàn)，即一個(gè)人對(duì)自己持肯定、接受和尊重的態(tài)度健康自尊的表現(xiàn)？1關(guān)注自我形象，喜歡并愛(ài)護(hù)自己自尊的人會(huì)注意自己容貌的修飾、舉止的文雅及行為的后果，有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)和自我完善愿望，并能通過(guò)積極活動(dòng)去爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)自己的愿

4、望2要求獲得他人的尊重和重視作為對(duì)自我價(jià)值的積極肯定，受到稱(chēng)贊或獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)使自尊者的滿(mǎn)足感增強(qiáng)，引發(fā)更加積極向上的行為表現(xiàn)；而這種需求得不到滿(mǎn)足，則會(huì)導(dǎo)致消極情緒體驗(yàn)，行動(dòng)積極性降低或行為亢奮情緒易激惹3知恥知恥是明善惡、知是非、辨美丑的一種內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)及其情感體驗(yàn)虛假的自尊？1過(guò)度自尊與自我心理防御2虛榮人應(yīng)保持適度的自尊人際交往的原則？1交互原則人際交往交互性表現(xiàn)在一方發(fā)出的態(tài)度與行為會(huì)對(duì)對(duì)方的回應(yīng)態(tài)度和行為產(chǎn)生交互影響的效果。交互原則要求我們?cè)谌穗H交往的過(guò)程中正確理解和選擇雙方的交往態(tài)度和行為的交互回應(yīng)方式2功利原則功利原則是指我們?cè)诮煌倪^(guò)程中，應(yīng)該更多地實(shí)施“增值交換”和“對(duì)等交換”，避免進(jìn)

5、行“減值交換”。長(zhǎng)久的增值交換和對(duì)等交換更容易出現(xiàn)在重視情誼和精神交流的人之間3自我價(jià)值保護(hù)原則自我價(jià)值保護(hù)原則是指在人際交往中雙方都會(huì)自發(fā)地保護(hù)自己的自我價(jià)值，也應(yīng)該自覺(jué)的維護(hù)和尊重對(duì)方的自我價(jià)值4情境控制原則情境控制原則要求我們?cè)谂c人交往的時(shí)候致力于讓雙方都能夠平等地?fù)碛幸欢ǖ臎Q策自由、控制雙方關(guān)系的自由和選擇交往方式等的權(quán)利與自由。自由交往和平等交往是實(shí)現(xiàn)情境控制原則的兩個(gè)基本要求人際溝通的策略？1真誠(chéng)對(duì)待真誠(chéng)對(duì)待要求我們?cè)谌穗H交往的過(guò)程中既不能欺瞞哄騙對(duì)方，也不能自我欺騙2積極回應(yīng)積極回應(yīng)要求我們至少要及時(shí)的回應(yīng)對(duì)方積極回應(yīng)也要求我們使用積極的方式促進(jìn)雙方的人際交往和溝通向著積極互動(dòng)的

6、方向發(fā)展積極回應(yīng)也有分寸的把握和方式上的適宜性問(wèn)題3準(zhǔn)確表達(dá)準(zhǔn)確表達(dá)要求我們?cè)谂c人溝通的過(guò)程中用最貼切的詞語(yǔ)、最得體的非語(yǔ)言工具對(duì)信息進(jìn)行正確而且充分的表達(dá)，這是溝通最基本的要求4舉止得體舉止得體要求我們注意正確使用各種非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)進(jìn)行溝通5兼顧情境6避免爭(zhēng)吵爭(zhēng)吵是一種帶有極端消極情緒的緊張性溝通心理固著指?jìng)€(gè)體在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)為某種想法困擾，不知如何處理，又無(wú)法排解的心理現(xiàn)象雙避沖突是指當(dāng)個(gè)體面臨兩種選擇，每種選擇都會(huì)為個(gè)體帶來(lái)不利的后果，但又必須接受其中之一的時(shí)候所體驗(yàn)到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)場(chǎng)依存性是指?jìng)€(gè)體較多的依賴(lài)自己所處的周?chē)h(huán)境的外在參考，以環(huán)境的刺激定義知識(shí)、信息印象整飾又稱(chēng)印象管理，是

7、指被認(rèn)知者通過(guò)主動(dòng)調(diào)整自己的外部行為表達(dá)，操縱和控制認(rèn)知者對(duì)其形成印象的過(guò)程，使對(duì)方對(duì)自己形成的印象符合自己的印象目標(biāo)的行為生理自我（物質(zhì)我）是個(gè)體對(duì)自身生理方面特征的意識(shí)，包括性別、外貌、健康狀況等。生理自我是自我意識(shí)的最原始形態(tài)，在個(gè)體自我意識(shí)發(fā)展中出現(xiàn)最早能力是直接影響活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征，是順利完成活動(dòng)必要的心理?xiàng)l件心理素質(zhì)教育即根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，設(shè)計(jì)并實(shí)施各種方案，以促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的教育理智感是指人認(rèn)識(shí)事物和探求真理的需要是否得到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。這是一種關(guān)于客觀(guān)事物的真與假的情操焦慮一定是不好的？答：焦慮是預(yù)期到某種可怕的、可能會(huì)給自己帶來(lái)威

8、脅的事物或情境即將來(lái)臨，而又感到無(wú)法預(yù)防和制止時(shí)，所產(chǎn)生的緊張、不安、憂(yōu)慮等情緒體驗(yàn)。適當(dāng)?shù)慕箲]是必要的，但過(guò)度的焦慮會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題我們應(yīng)發(fā)展適度焦慮？關(guān)鍵是知己知彼1正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，建立符合自己實(shí)際水平的抱負(fù)水平。如果抱負(fù)水平太高.如果抱負(fù)水平太低.2正確對(duì)待考試。我們要正確認(rèn)識(shí)考試的重要性，擺正考試的位置外向性格就比內(nèi)向的好？答：兩種性格有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣之分外向型的人將心理活動(dòng)投注于外部，喜歡交際，開(kāi)朗熱情，健談，易怒同時(shí)易于平息，容易沖動(dòng)，樂(lè)于參加集體活動(dòng)而非獨(dú)處內(nèi)向型的人與之相反，將心理活動(dòng)投注于內(nèi)部，謹(jǐn)慎小心，敏感，不善交際，性情孤僻，生活規(guī)律性強(qiáng)，遵守秩序，對(duì)人

9、經(jīng)常保持一定距離，常持悲觀(guān)態(tài)度心理異常無(wú)法治療？我們要遠(yuǎn)離？答：對(duì)心理異常應(yīng)有科學(xué)的態(tài)度1心理異常并不是什么奇異的怪病，它是一種自然的、常見(jiàn)的現(xiàn)象2心理異常并非是可恥的病癥對(duì)于精神病患者來(lái)說(shuō)，最大的危害并非來(lái)源于精神病本身，而是來(lái)源于社會(huì)和家庭的無(wú)知和偏見(jiàn)3心理異常是可以治療的心理的康復(fù)是一個(gè)對(duì)心理品質(zhì)在塑造的過(guò)程，在我們不幸產(chǎn)生心理問(wèn)題或心理疾病的時(shí)候，不僅要勇于面對(duì)它，還要有耐心去改變它4全社會(huì)都要關(guān)愛(ài)精神病人社會(huì)對(duì)心理異常者不應(yīng)歧視、厭惡，而應(yīng)理解、關(guān)心、幫助，為他們提供康復(fù)的環(huán)境5心理異常是可以預(yù)防的要從兒童時(shí)期開(kāi)始培養(yǎng)健全人格與態(tài)度，增強(qiáng)人的適應(yīng)能力，減少自身的心理沖突，改善與人的關(guān)

10、系，從而減少異常行為的發(fā)生人際交往的后期，靠的是外表還是個(gè)性？答：美麗外表帶來(lái)的人際吸引力一方面來(lái)自外貌產(chǎn)生的“暈輪效應(yīng)”，另一方面來(lái)自“美麗的輻射效應(yīng)”，但是漂亮外表的影響力也不是無(wú)限的。在交往后期，外表導(dǎo)致的吸引力會(huì)下降。我們要正確看待漂亮的外表帶來(lái)的人際魅力，不能將其當(dāng)作人際關(guān)系中可以無(wú)限利用的資本與漂亮外表帶來(lái)的人際魅力隨熟識(shí)時(shí)間的延長(zhǎng)而遞減不同，具有良好個(gè)性品質(zhì)的人能夠持久的保持較高的人際魅力。良好的個(gè)人品質(zhì)保證了交往的安全性，也保證了人際關(guān)系的真誠(chéng)互惠，對(duì)人際關(guān)系和人際吸引的影響力是深遠(yuǎn)而穩(wěn)定的識(shí)記材料的系列位置對(duì)最開(kāi)始和最后學(xué)習(xí)的材料回憶效果較好，對(duì)中間學(xué)習(xí)的材料回憶效果較差。因

11、為處于中間部分既有前攝抑制，又有后攝抑制人本主義心理學(xué)家有哪些由美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛創(chuàng)立，代表人物羅杰斯哪些是是投射效應(yīng)以己之心度人之腹、推己及人、人同此心，心同此理高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型巴甫洛夫提出興奮型、活潑型、安靜型、抑制型他認(rèn)為大腦皮質(zhì)的神經(jīng)過(guò)程具有三個(gè)基本特征：強(qiáng)度、平衡性和靈活性想象的類(lèi)型無(wú)意想象、有意想象（再造想象、創(chuàng)造想象和幻想）中小學(xué)生心理健康活動(dòng)課的內(nèi)容生活心理教育、學(xué)習(xí)心理教育、職業(yè)心理教育成敗歸因理論美國(guó)心理學(xué)家韋納的成敗歸因理論，從因素來(lái)源、穩(wěn)定性和可控性三個(gè)維度進(jìn)行了分析內(nèi)部外部穩(wěn)定不穩(wěn)定穩(wěn)定不穩(wěn)定可控性持久努力一時(shí)努力他人偏見(jiàn)他人幫助不可控性能力心境任務(wù)難度運(yùn)氣只要一直努

12、力一定能成功這是非理性信念，它有三個(gè)特征：絕對(duì)化的要求、過(guò)分概括化和糟糕至極人格的基本特征獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性和社會(huì)性人際交往的原則人不犯我，我不犯人、愛(ài)人者，人恒愛(ài)-交互原則來(lái)而不往非禮也-功利原則聰明倒是很聰明，就是不用功、我才不去湊熱鬧呢-自我價(jià)值保護(hù)原則注意的種類(lèi)1不隨意注意-沒(méi)有明確目的，維持不需要意志努力2隨意注意-有目的，需要意志努力3隨意后注意-有目的，不需要意志努力隨意后注意是在隨意注意的基礎(chǔ)上并在隨意注意之后產(chǎn)生的，它是一種更為高級(jí)的注意形態(tài)，具有高度的穩(wěn)定性，是人類(lèi)從事創(chuàng)造活動(dòng)的必要條件情緒調(diào)整的策略之一自我放松法：深呼吸放松法、想象放松法、肌肉放松法人際溝通的工具語(yǔ)言

13、符號(hào)系統(tǒng)對(duì)信息表達(dá)的準(zhǔn)確性比非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)要高，非語(yǔ)言符號(hào)其表達(dá)感受的真實(shí)性要高于語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)包括口頭語(yǔ)言和書(shū)面語(yǔ)言空間距離、輔助語(yǔ)言（語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速等）和類(lèi)語(yǔ)言（哭泣、呻吟等）屬于非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)美國(guó)艾里克森的人格發(fā)展八個(gè)階段0-1歲信任對(duì)不信任1-3歲自主行動(dòng)對(duì)羞怯懷疑3-6歲主動(dòng)性對(duì)退縮愧疚6-12歲勤奮進(jìn)取對(duì)自貶自卑青年期（人生最重要階段）自我同一性對(duì)角色混淆成年期親密感對(duì)孤獨(dú)感中年期繁殖對(duì)停滯老年期完善感對(duì)絕望感知覺(jué)的選擇性知覺(jué)就是從背景中區(qū)分出對(duì)象的過(guò)程，對(duì)象和背景可互相轉(zhuǎn)換影響知覺(jué)選擇性的因素：對(duì)象與背景差別越大，對(duì)比越明顯，對(duì)象就越容易從背景中區(qū)分出來(lái)；對(duì)象運(yùn)動(dòng)或變化，也

14、易于從背景中區(qū)分出來(lái)；熟悉的事物易被選擇為知覺(jué)對(duì)象情緒ABC理論誘發(fā)事件A只是引起情緒和行為反應(yīng)的間接原因，而人們對(duì)誘發(fā)事件所持的信念、看法和解釋即B才是引起情緒和行為反應(yīng)的更直接的原因每個(gè)人都有進(jìn)行理性思維的潛能，但又容易不加分辨地接受非理性理念交往頻率日久生情、熟悉效應(yīng)、曝光效應(yīng)-只對(duì)積極的或中性對(duì)象的喜歡程度發(fā)生影響交往的氛圍和背景我們更容易喜歡那些能夠讓我們?cè)谟淇斓慕煌諊徒煌尘爸信c之相處的人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的種類(lèi)1交往動(dòng)機(jī)-外部動(dòng)機(jī)（各種物質(zhì)的、精神的獎(jiǎng)勵(lì)）2成就動(dòng)機(jī)-外部動(dòng)機(jī)3求知?jiǎng)訖C(jī)-內(nèi)部動(dòng)機(jī)，由它引發(fā)的學(xué)習(xí)行為最穩(wěn)定最持久交往動(dòng)機(jī)在幼兒園、小學(xué)低年級(jí)兒童身上表現(xiàn)最為突出，慢慢長(zhǎng)大成

15、就動(dòng)機(jī)逐漸成為主導(dǎo)動(dòng)機(jī)精神分析心理學(xué)奧地利弗洛伊德創(chuàng)立弗洛伊德把人格看成是由本我、自我和超我三部分構(gòu)成的系統(tǒng)弗洛伊德認(rèn)為，人類(lèi)的很多行為是由潛意識(shí)過(guò)程支配的。沖動(dòng)和欲望由于不符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)而被禁止，它們被壓抑而進(jìn)入潛意識(shí)（藝術(shù)創(chuàng)作、做夢(mèng)、口誤等）弗洛伊德對(duì)人性基本上持否定態(tài)度遺忘曲線(xiàn)德國(guó)艾賓浩斯-遺忘的進(jìn)程不是均衡的，它在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且進(jìn)展很快，以后才逐漸減慢。到了一定時(shí)間以后，幾乎就不再遺忘了氣質(zhì)類(lèi)型分為膽汁質(zhì)（張飛）、多血質(zhì)（政治領(lǐng)袖）、粘液質(zhì)（林沖）、抑郁質(zhì)（林黛玉）四類(lèi)多數(shù)人是2種氣質(zhì)的混合型一般能力又稱(chēng)為智力-注意力、觀(guān)察力等特殊能力是指在某些專(zhuān)業(yè)或職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)的能力-數(shù)

16、學(xué)能力、音樂(lè)能力等晶態(tài)智力通過(guò)文化經(jīng)驗(yàn)而獲得主要取決于后天學(xué)習(xí)語(yǔ)言的詞匯量、數(shù)學(xué)能力等一直發(fā)展，只是到了25歲以后，發(fā)展速度漸進(jìn)平緩，保持至晚年液態(tài)智力較少受文化和知識(shí)的影響主要決定于個(gè)人的稟賦類(lèi)比推理、演繹推理的能力等兒童和青少年時(shí)期發(fā)展較快，20歲以后達(dá)到頂峰，30歲以后隨年齡增長(zhǎng)而降低人們往往先有模仿，然后才有所創(chuàng)造創(chuàng)造性的特點(diǎn)1新穎性2獨(dú)特性3有社會(huì)價(jià)值或個(gè)人價(jià)值知覺(jué)的理解性理解在知覺(jué)中有重要作用：1理解是正確知覺(jué)的條件2知覺(jué)的理解性還能提高知覺(jué)的速度3理解還有助于填補(bǔ)知覺(jué)內(nèi)容的某些不完整處但知覺(jué)理解性有時(shí)也有副作用影響人對(duì)知覺(jué)對(duì)象理解的因素：1個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)2言語(yǔ)的指導(dǎo)作用-在旅游時(shí)，一些自然景觀(guān)一旦被賦予某些名稱(chēng)，你就會(huì)覺(jué)得越看越像3社會(huì)文化4心向（人對(duì)所知覺(jué)的事物的期待）-癡情的人會(huì)將所愛(ài)的對(duì)象的正常舉動(dòng)都看成是有情的表示，而偷竊的人總怕被人發(fā)現(xiàn)消極情緒并不一定具有破壞和瓦解的作用，它也可以成為積極的力量-化悲痛為力量情緒的種類(lèi)可以分為三種狀態(tài)：心境、激情和應(yīng)激心境-強(qiáng)度較小、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，有彌散性的特點(diǎn)激情-強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間短、有明顯外部表現(xiàn)的爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。當(dāng)激情過(guò)后，也可以轉(zhuǎn)化為彌散性的心境。在激情狀態(tài)下，有可能出現(xiàn)沖動(dòng)行為或過(guò)激行為應(yīng)激