養(yǎng)生學(xué)考試題

1、試題編號(hào)：05003考試類型：閉卷專業(yè)：中醫(yī)姓名 考號(hào) 得分中醫(yī)全科醫(yī)師崗位培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試試卷科口：中醫(yī)養(yǎng)牛保健學(xué)一、單選題（每小題1分，共30分）1、直接主導(dǎo)了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成是：（B ）A、黃帝內(nèi)經(jīng)B、道家思想C、儒家思想D、周易2、中醫(yī)的四維健康觀，其中四維指的是：（B ）A、形體、精神、心理、社會(huì) B、形體、心理、道德、社會(huì)C、形體、精氣、道德、社會(huì) D、形體、氣血、道德、社會(huì)3、正氣是泛指人體一切：（C ）A、正常機(jī)能活動(dòng)B、正?？共】祻?fù)能力C、正常機(jī)能活動(dòng)和抗病康復(fù)能力D、超常機(jī)能活動(dòng)和抗病康復(fù)能力4、生命觀是人類對(duì)生命現(xiàn)象長期觀察、（ A ）所形成的觀點(diǎn)A、思考B、分析 C、歸納D

2、、研究5、健康觀是指人們對(duì)（ C ）的認(rèn)識(shí)A、生命B、自然界 C、健康 D、體質(zhì)6、氣是構(gòu)成人體的（ A ）物質(zhì)A、基本B、根本C、主要D、核心7、精：精是人體各種（A ）活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。A、功能B、生命C、社交D、體育8、五禽戲源于（A ）A、氣功 B、武術(shù) C、生產(chǎn) D、體育9、太極拳源于（D ）A、氣功B、活動(dòng)C、社交D、武術(shù)10、愉悅過度也會(huì)導(dǎo)致（ B ）A、疾病B、失眠C、頭痛D、神萎11、精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學(xué)基本觀念和法則的指導(dǎo)下， 通過主動(dòng)的調(diào)攝、 保護(hù)和增強(qiáng)人的精神健康，力求達(dá)到（ B）高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。A、陰陽 B、形神 C、精神 D、氣血12、四氣調(diào)神是指人們?yōu)榱隧槕?yīng)（C

3、）更迭的自然變化而主動(dòng)采 取各種調(diào)攝形神的方法。13、男性以（C ）為基礎(chǔ)A、陰B、陽C、精D、血14、女性又以（D）為基礎(chǔ)A、陰B、陽C、精D、血15、中年的年齡界定為（ B ）歲A、1224歲 B、3559歲 C、60歲以上 D、712歲16、傳統(tǒng)健身術(shù)融導(dǎo)引、氣功、（ B ）、醫(yī)理為一體。A、登山B、武術(shù)C、游泳D、方藥17、夏季容易產(chǎn)生心煩、（ D ）、神昏等異常精神癥狀A(yù)、嘔吐B、腹瀉C、頭痛D、澹語18、夏季天氣炎熱，宜食（ A ）以清熱解暑A(yù)、綠豆B、香菜 C、羊肉 D、百合19、三伏天暑濕較重，宜食（ A）化濕之物A、冬瓜 B、香菜C、苦瓜D、百合20、山地高原地域環(huán)境中，對(duì)人

4、體健康較為有利的是海拔高度在A ）米以下的中低山區(qū)高原。A、 2000B、 4000 C、 8000 D、 600021、以下（A）屬于寒性的食物A、馬齒范B、干姜C、韭菜D、肉桂22、以下（C）屬于熱性的食物A、馬齒范B、苦瓜C、肉桂D、綠豆23、50歲以后，基礎(chǔ)代謝率平均每年以（B ）的速度下降A(chǔ)、1% B、0.5%C、0.1%D、2%24、命門功能之強(qiáng)弱取決于（ B ）之多少A、精氣 B、元?dú)釩、氣血D、陰陽25、在下列穴位中，（ C ）是最常用的保健穴位。A、大椎 B、合谷 C、足三里 D、昆侖26、在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的練功要領(lǐng)中，最關(guān)鍵的是（ A ）A、意守 B、調(diào)息 C、慢跑 D、適度

5、27、從養(yǎng)生角度來看，目前，一般將地域分為（ D）A、東部、中部和西部三大地帶。B、六大經(jīng)濟(jì)區(qū) C、八大經(jīng)濟(jì)區(qū)D、山地高原、平原盆地既海濱海島等三部分。28、飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，應(yīng)用（B ）來保健強(qiáng)身、 防治疾病，促進(jìn)機(jī)體健康的一種方法。A、藥物 B、食物 C、氣功D、針灸29、在冬天，人們常穿得過厚，但（B ）健康A(chǔ)、有利于 B、不利于 C、會(huì)促進(jìn) D、導(dǎo)致30、海濱海島的特點(diǎn)之一是（ A ）A、日照充足、海灘松軟B、地勢(shì)地平C、寒冷干燥 D、太陽輻射強(qiáng)烈二、多選題（每小題2分，共20分）1、神的產(chǎn)生和發(fā)揮其主宰作用的物質(zhì)基礎(chǔ)是（）A、精 B、氣C、血 D、神2、孫思邈對(duì)養(yǎng)生保健

6、學(xué)方面的貢獻(xiàn)是他融（）和醫(yī)諸家學(xué)說于一體，廣泛收集、整理、推廣養(yǎng)生方法。A、儒 B、佛 C、哲D、道3、中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)的基本原則有（）動(dòng)靜結(jié)合、審因施養(yǎng)、雜合以養(yǎng)、預(yù)防為主及知行并重8點(diǎn)。A、正氣為本B、因地施養(yǎng)C、天人相應(yīng)D、形神合一4、影響壽天的后天因素有（）等。A、地理環(huán)境B、體質(zhì) C、行為因素D、命門元?dú)?、審因施養(yǎng)的因時(shí)制宜法則有（）A、順時(shí)調(diào)養(yǎng) B、審時(shí)避邪 C、動(dòng)靜結(jié)合D、雜合以養(yǎng)6、審因施養(yǎng)的因地制宜法則有（）A、順時(shí)調(diào)養(yǎng) B、順應(yīng)地理環(huán)境C、改良生存環(huán)境D、優(yōu)化生活環(huán)境7、以下哪些項(xiàng)目適合老年人鍛煉的運(yùn)動(dòng)？（）A、太極拳B、散步 C、長跑 D、乒乓球8、精神養(yǎng)生的核心要素有（

7、）等。A、淡泊B、寬容 C、勤勞 D、善良9、胡桃仁粥具有（）功效。A、潤腸通便B、補(bǔ)腎固精C、滋肝補(bǔ)腎D、溫肺定喘10、中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)的基本特征有（）A、整體動(dòng)態(tài)B、辯證施養(yǎng)C、和諧適度D、綜合實(shí)用三、名詞解釋（每小題5分，共10分）1、沐?。?、精神養(yǎng)生四、填空題（每小題1分，共30分）1、神是生命的（主宰 ）。2、先天稟賦的強(qiáng)弱，是人體壽天的（ 決定性）因素。3、形在人體即肌肉、血脈、（筋骨）、臟腑等組織器官，和精、氣、津、 液等生命物質(zhì)。4、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，形乃神之宅，神乃形之（主）。5、黃帝內(nèi)經(jīng)問世，使養(yǎng)生學(xué)成為了中醫(yī)學(xué)的（）組成部分。6、社會(huì)環(huán)境對(duì)人體疾病壽天的影響已是（）的事實(shí)。

8、7、不合理的生活方式，是影響壽天的（）因素。8、疾病促進(jìn)衰老，衰老促進(jìn)疾病，二者（）難解。9、精充、氣足、（）是人體保持正常狀態(tài)的基礎(chǔ)10、動(dòng)與靜，是對(duì)事物（）表現(xiàn)形式的高度概括11、動(dòng)以煉形，靜以養(yǎng)（）。12、動(dòng)靜（）是養(yǎng)生一大法則。13、精神養(yǎng)生是通過主動(dòng)的調(diào)攝、保護(hù)和增強(qiáng)人的精神健康，力求達(dá) 到（）高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。14、靜功是氣功的一種，包括（）和練氣兩方面的內(nèi)容。15、所謂四氣，指的是一年四季陰陽消長的（）特征。16、內(nèi)經(jīng)說：“春三月，此謂（）、天地俱生，萬物以榮”）等各方面根17、行為養(yǎng)生保健法就是介紹在日常生活的（ 據(jù)人體活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生保健。18、綠豆湯能預(yù)防夏季（）等。19

9、、俗話說“三分吃藥，七分調(diào)養(yǎng)”，（）是調(diào)養(yǎng)的重要一環(huán)20、穿衣過暖（）導(dǎo)致疾病發(fā)生。21、每天最好保證（）小時(shí)的睡眠。22、房事養(yǎng)生之要在于（）。23、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的練功要領(lǐng)就是（）的統(tǒng)一。24、艾灸時(shí)間可在35分鐘，最長（）分鐘為宜。25、保健灸是的身體某些特定穴位上施灸，以達(dá)到調(diào)和氣血、溫通經(jīng)絡(luò)、（）、益壽延年目的的一種方法。1126、命門灸多用于（）不足，形體虛寒者27、在方藥施養(yǎng)方面，春夏季節(jié)不宜過用（）之品，以免開泄太過，耗氣傷陰。28、秋季要慎用（）藥物，以防耗傷陽氣。29、冬季晨練特別是老年人冬季晨練時(shí)間不宜過早，應(yīng)于（）之后在進(jìn)行晨練。30、少兒是指從出生到（）歲這段時(shí)間。五、

10、簡(jiǎn)答題（每題5分，共10分）1、什么是針推養(yǎng)生保健法？2、中年的養(yǎng)生要點(diǎn)有哪些?標(biāo)準(zhǔn)答案：一、單項(xiàng)選擇題1、B2、B 3、C4、A5、C 6、A7、A8、A 9、D10、B 11、B 12、C 13、C 14、D 15、B 16、B 17、D 18、A 19、A 20、A 21、A 22、C 23、B 24、B 25、C 26、A 27、D 28、B 29、B 30、A二、多項(xiàng)選擇題1、ABC 2、ABD 3、ACD 4、AC 5、AB6、BCD 7、ABD 8、ABD 9、ABD 10、ACD三、名詞解釋1、沐浴：沐浴，俗稱洗澡?！般濉敝傅氖窍搭^發(fā)，“浴”是洗身體， 合為一詞，包括洗頭洗身在內(nèi)。2、精神養(yǎng)生：精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學(xué)基本觀念和法則的指導(dǎo)下，通過 主動(dòng)的調(diào)攝、保護(hù)和增強(qiáng)人的精神健康，力求達(dá)到形神高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方 法。四、填空題1、（主宰）2、（決定性）3、（筋骨）4、（主）5、（重要）6、（公認(rèn)）7、（重要）8、（難分）9、（神旺）10、（動(dòng)態(tài)）11、（神）12、（結(jié)合）13、（形神）14、（練意）15、（氣機(jī)）16、（發(fā)陳）17、（衣食住行）18、（中暑）19、（飲食）20、（更容易）21、（8） 22、（節(jié)欲保精）23、（意守、調(diào)息、動(dòng)形）24、（1015） 25、（煦養(yǎng)臟腑）26、（腎氣不足）27、（辛溫發(fā)散）28、（