簡易應(yīng)對方式問卷

1、For personal use only in study and research; not forcommercial useFor personal use only in study and research; not forcommercial use簡易應(yīng)對方式問卷說明：以下列出的是當(dāng)你在生活中經(jīng)受到挫折打擊，或遇到困難時可能采取的態(tài)度和做 法。請你仔細閱讀每一項，然后在右邊選擇答案，“不采取”為0, “偶爾采取”為1, “有 時采取”為2, “經(jīng)常采取”為3,請在最適合你本人情況的數(shù)字上打勾。遇到挫折打擊時可能釆取的態(tài)度和方法不偶爾 有時 經(jīng)常釆取采取采取采取12 通過工作學(xué)習(xí)

2、或一些其它活動解脫3.4. 與人交談，傾訴內(nèi)心煩惱5.6盡量看到事物好的一面7& 改變自己的想法，重新發(fā)現(xiàn)生活中什么重要0123012301230123y.10.不把問題看得太嚴重1L012312. 堅持自己的立場，為自己想得到的斗爭13.012314. 找出幾種不同的解決問題的方法15.012316.向親戚朋友或同學(xué)尋求建議012317.1&改變原來的一些做法或自己的一些問題012310.借鑒他人處理類似困難情景的方法012311.尋求業(yè)余愛好，積極參加文體活動012312.盡量克制自己的失望、悔恨、背上和憤怒012313.試圖休息或休假，暫時把問題（煩惱）拋開012314.

3、通過吸煙、喝酒、服藥和持東西來解除煩惱012315.認為時間會改變現(xiàn)狀，唯一要做的便是等待012316.試圖忘記整個事情012317.依靠別人解決問題012318接受現(xiàn)實，因為沒有其它辦法012319.幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀012320.自己安慰自己0123簡易應(yīng)對量表的使用方法問卷為自評量表，采用多級評分，在每一應(yīng)對方式項目后，列有不采用、偶 爾釆用、有時釆用和經(jīng)常采用四種選擇（相應(yīng)的評分為0、1、2、3）,由受試 者根據(jù)自己情況選擇一種作答。積極應(yīng)對維度由條目1一12組成，重點反映了積 極應(yīng)對的特點，如“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問題的 方法”等；消極應(yīng)對維度由條

4、目1320組成，重點反映了消極應(yīng)對的特點，如“通過吸煙喝酒來解除煩惱”和“幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀”。結(jié)果為 積極應(yīng)對維度平均分和消極應(yīng)對維度平均分。臨床應(yīng)用時還應(yīng)進一步分析各條回 答評分情況。常模：應(yīng)用此量表測查了城市不同年齡、性別、文化和職業(yè)的人群846人, 其中男性514人，女性332人，年齡范圍從20歲至65歲，平均38歲。職業(yè)以 工人（87人）、干部和技術(shù)員（374人）及大學(xué)生（327人）為主，其他（60人）。 文化程度從小學(xué)到大學(xué)，其中小學(xué)44人，初中112人，高中和中專292人，大 學(xué)398人。樣本的積極應(yīng)對維度平均分為1.78,標(biāo)準差為0.52；消極應(yīng)對維度 平均分為1.

5、 59,標(biāo)準差為0. 66o深入分析表明，不同年齡、性別、文化和有職 業(yè)的人群的應(yīng)對方式特點有顯著差異，不同人群的應(yīng)對方式特點需要進一步研 究。應(yīng)對傾向二積極應(yīng)對標(biāo)準分（Z分）-消極應(yīng)對標(biāo)準分（Z分）有必要指出，所謂積極和消極是相對的。并不是積極的應(yīng)對方式就一定有積 極的后果，或者消極的應(yīng)對方式就產(chǎn)生消極的后果，如“接受現(xiàn)實”和“自己安 慰自己”被歸為消極應(yīng)對，但其卻有著緩解挫折打擊的作用。不同應(yīng)對方式，在 不同時間和情景，在不同的人身上，會有不同的結(jié)果，這是需要進一步研究的問 題。僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and

6、research； not for commercial use.Nur fur den person lichen fur Studien, Forsch ung, zu kommerziellen Zwecke n verwendet werde n.Pour I 'etude et la recherche uniquement a des fins personnelles； pas a desfins commerciales.TO/ibKO Jirone幾 KOTOpbie ncno-nb3yK)Tcq a/ia oSyMeHMA, wccneflOBaHHM h He A

7、O/i>KHbi ncno/ib3OBaibCA bKOMMepHeCKMX ue/lflx.以下無正文僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and research； not for commercial use.Nur fur den person lichen fiir Studien, Forsch ung, zu kommerziellen Zwecke n verwe ndet werde n.Pour I 'etude et la recherche uniquement a des fins personnelles； pas a desfins commerciales.TOJlbKOJIKDAe幾 KO