一片關(guān)于體育廣播操的論文

1、輕舞飛揚(yáng) 舞動(dòng)青春常州市武進(jìn)區(qū)盧家巷實(shí)驗(yàn)學(xué)校 錢(qián)一鋒摘要： 每年9月份新生入學(xué)，低級(jí)部的體育老師都必須向?qū)W生教授廣播操，由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量能從側(cè)面反映出一個(gè)學(xué)校的精神面貌，因此即便面對(duì)的不是新入學(xué)的學(xué)生，為了能讓學(xué)生能更加熟練到位的做好廣播體操，我們也必須利用一到兩課時(shí)幫助學(xué)生復(fù)習(xí)一下廣播操。課間體育鍛煉是學(xué)校體育工作的重要組成部分，不少中小學(xué)根據(jù)本校實(shí)際，開(kāi)展了豐富多彩的大課間活動(dòng)。本文對(duì)本套廣播操的特點(diǎn)，易犯錯(cuò)誤進(jìn)行分析，并對(duì)其提出一些參考建議。關(guān)鍵詞：廣播操 舞動(dòng)青春 教學(xué)廣播操作為一種較好的強(qiáng)身健體形式，又易于組織和管理，幾乎被所有教育者認(rèn)同，大多數(shù)學(xué)校，由于學(xué)生人數(shù)多、校園場(chǎng)地限制

2、等因素，基本上都選擇了廣播操這種鍛煉方式。但是很多時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)：廣播操流于形式，學(xué)生做操動(dòng)作懶洋洋，毫無(wú)生氣，沒(méi)精打采，要是天冷，手更是縮在袖管里，整個(gè)隊(duì)伍零零散散、雜亂無(wú)章，狀態(tài)非常消極，讓人覺(jué)得與中小學(xué)生精神面貌格格不入。怎樣才能改變這種狀況，真正發(fā)揮出課間廣播操的作用，需要我們從多方面同時(shí)入手。在這幾年廣播操教學(xué)中，本人經(jīng)常面對(duì)的是小學(xué)剛升入初中的七年級(jí)的學(xué)生，這些學(xué)生在小學(xué)中做了6年小學(xué)生廣播體操，要讓他們短時(shí)間內(nèi)接受一套新廣播操，著實(shí)不是一件容易的事情。最近全國(guó)推行最新的中學(xué)生廣播體操舞動(dòng)青春，動(dòng)作新穎，節(jié)奏感強(qiáng)烈，本操結(jié)合了健美操，舞蹈等元素，學(xué)生喜歡做，但又很難做到位，集體操練時(shí)

3、要做到非常一致更是有一定難度，因此本人在廣播操教學(xué)過(guò)程中反思了一些東西，希望能與大家分享。一、新版廣播操舞動(dòng)青春的特點(diǎn)第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操與舊版廣播操想比具有簡(jiǎn)便，多變，全面，適量等特點(diǎn)，體育教師在教授過(guò)程中不難發(fā)現(xiàn)，新操融合了健美操，武術(shù)，體操，舞蹈等多種元素，但又并不是完全把這些動(dòng)作“拿來(lái)主義”，而是結(jié)合各個(gè)年齡階段學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)進(jìn)行精心創(chuàng)編，巧妙融合。就本人所教的舞動(dòng)青春來(lái)說(shuō)，這套操中就含有健美操和街舞等元素，這就對(duì)學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性提出了更高的要求。體現(xiàn)柔韌性的如體側(cè)運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)等，又如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)等需要學(xué)生有較好的協(xié)調(diào)性。二、新版廣播操中學(xué)生易犯錯(cuò)誤在教

4、學(xué)過(guò)程中，本人留意中發(fā)現(xiàn)了學(xué)生容易犯以下錯(cuò)誤，可能也是教授任何一套操中會(huì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。1、動(dòng)作不到位。新操有很多上肢動(dòng)作在各個(gè)位置上進(jìn)行變化，在變化中還帶有控制，學(xué)生在做一系列或一個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上肢位置的把握不準(zhǔn)確，如前平舉、側(cè)平舉、斜上舉，胸前屈臂或直臂平舉時(shí)過(guò)份提肩、上肢偏高或偏低，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中還發(fā)現(xiàn)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手指不并攏，手掌彎曲等錯(cuò)誤手型，而這些動(dòng)作都是學(xué)生習(xí)慣性或不經(jīng)意間產(chǎn)生的。2、四肢移動(dòng)路線不清晰。新操動(dòng)作中多次出現(xiàn)四肢長(zhǎng)距離移動(dòng)或擺動(dòng)動(dòng)作、繞環(huán)動(dòng)作等。比如伸展運(yùn)動(dòng)中第2個(gè)八拍的58動(dòng)作和腹背運(yùn)動(dòng)第2個(gè)八拍的14動(dòng)作。學(xué)生在做這些幅度較大的位移動(dòng)作時(shí)，經(jīng)常把動(dòng)作方向搞混

5、，或者沒(méi)有按照動(dòng)作要求進(jìn)行移動(dòng)，因而使動(dòng)作做得不協(xié)調(diào)，破壞了一節(jié)操的整體感和優(yōu)美度。3發(fā)力不正確。學(xué)生在學(xué)習(xí)新廣播操時(shí)，會(huì)把發(fā)力部位和發(fā)力方向、順序弄錯(cuò)。比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)應(yīng)該從胸背部開(kāi)始發(fā)力，而學(xué)生會(huì)把心思花在四肢用力上，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)應(yīng)腰部帶動(dòng)軀干整體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，學(xué)生會(huì)依靠上肢旋轉(zhuǎn)時(shí)的慣性帶動(dòng)腰部和軀干進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，導(dǎo)致失去這節(jié)操的鍛煉效果，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致受傷。4、成套動(dòng)作練習(xí)遺忘、混淆。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)完整套動(dòng)作后，最后配合音樂(lè)進(jìn)行全操的練習(xí)時(shí)。很容易出現(xiàn)動(dòng)作緊張、遺忘、重心控制不穩(wěn)、動(dòng)作銜接不暢以及音樂(lè)配合不準(zhǔn)確等錯(cuò)誤。這些是學(xué)生在學(xué)習(xí)任何一套廣播操的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的普遍反映。對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生來(lái)講，能把整套操在較短

6、時(shí)間內(nèi)記憶下來(lái)已經(jīng)需要很大的努力來(lái)，在進(jìn)行前幾次配合音樂(lè)完成全套廣播操的過(guò)程中，極有可能由于心理因素會(huì)把某一節(jié)某一拍操弄錯(cuò)，混淆，或者方向作反三、對(duì)于宏觀教學(xué)上的一些建議。在教學(xué)過(guò)程中，本人總結(jié)了許多這套新操的易錯(cuò)點(diǎn)，就這些易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行了分析，并針對(duì)具體情況提出一些建議。1、在思想認(rèn)識(shí)上加倍重視。首先，課間操是學(xué)校鍛煉學(xué)生身體不可缺少的重要方法和途徑，也是開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，同時(shí)課間操也是一度成為校園一道靚麗的風(fēng)景線。我們的集體舞，我們的舞動(dòng)青春，都在一定程度上陶冶了我們學(xué)生的情操。環(huán)境氛圍影響著我們每一個(gè)學(xué)生，作為校園文化建設(shè)的一部分，廣播操的作用顯得極其重要。廣播操給學(xué)生創(chuàng)造了一

7、個(gè)良好體育鍛煉范圍，對(duì)學(xué)生能夠產(chǎn)生潛移默化的影響。從心理學(xué)角度看，一個(gè)學(xué)校建立了課間身體鍛煉風(fēng)氣后，它能形成該校集體的心理定勢(shì)。集體中的多數(shù)學(xué)生在耳濡目染、潛移默化中會(huì)形成一致的態(tài)度和共同行為方式。因此學(xué)校中多數(shù)人對(duì)課間操鍛煉的態(tài)度必然成為影響所有成員的巨大力量，甚至使原先對(duì)課間操淡漠的人轉(zhuǎn)變態(tài)度。而一定的鍛煉行為，一旦成為多數(shù)人的共同行為方式，就將通過(guò)模仿、暗示，從眾、認(rèn)同等心理機(jī)制，使少數(shù)行為方式不同的個(gè)體內(nèi)化自己的行為，從而與周圍的環(huán)境協(xié)調(diào)起來(lái)。因此，課間廣播操對(duì)于學(xué)生群體具有較強(qiáng)的教育功能。加強(qiáng)正面教育，讓學(xué)生理解學(xué)校開(kāi)展課間廣播操的目的，使他們真正將課間廣播操內(nèi)化為自身健康的需要，同

8、時(shí)升華其內(nèi)涵，將其上升到人的精神面貌、班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力等層面，從而讓學(xué)生更加明確學(xué)校規(guī)范管理的意義。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任要明確：對(duì)學(xué)生的教育應(yīng)是全面的、具體的，任何一個(gè)教育機(jī)會(huì)對(duì)于學(xué)生都是有影響的，一個(gè)學(xué)校要培養(yǎng)好學(xué)生，必須在學(xué)校的各項(xiàng)工作高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求，抓實(shí)每一個(gè)具體的教育環(huán)節(jié)，不放過(guò)任何一個(gè)教育機(jī)會(huì)，尤其在學(xué)校間教學(xué)質(zhì)量競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天。我校多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)表明，抓好習(xí)慣培養(yǎng)就是在抓教學(xué)質(zhì)量。從每天堅(jiān)持做廣播操這個(gè)具體的事情上，讓老師首先清楚做好廣播操除了強(qiáng)身健體外，同時(shí)還是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行校風(fēng)校紀(jì)培養(yǎng)的一個(gè)有效途徑。2、嚴(yán)重注意規(guī)范教學(xué)才是基礎(chǔ)。發(fā)揮體育教研團(tuán)隊(duì)的集體力量。在廣播操教學(xué)過(guò)

9、程中，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到做廣播操的的目的、體味廣播操的藝術(shù)性，美好，除了讓學(xué)生明白做操的技巧，更要讓學(xué)生明白廣播操中每一個(gè)動(dòng)作對(duì)人體健康的重要性。了解只有做到位才能發(fā)揮最大的強(qiáng)身健體功效，才能展現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的體態(tài)美的道理。在做操過(guò)程中讓學(xué)生自我體驗(yàn)優(yōu)美的操姿，從而激發(fā)學(xué)生認(rèn)真做好操的愿望。要統(tǒng)一做操標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)新的廣播操前，所有體育老師要統(tǒng)一觀摩學(xué)習(xí)，對(duì)一些有爭(zhēng)議的動(dòng)作要明確。如果有可能可以將學(xué)生集合好，由同一位老師統(tǒng)一教學(xué)，使動(dòng)作要求更加準(zhǔn)確一致。廣播操的教學(xué)要將動(dòng)作的整齊一致作為重點(diǎn)，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)以廣播操音樂(lè)的口令為準(zhǔn)，踩準(zhǔn)節(jié)拍，特別是一些動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致模糊軌跡的地方一定要加以細(xì)心指導(dǎo)。3.

10、規(guī)范科學(xué)的組織是重中之重。廣播操一定要集體統(tǒng)一操練，這樣便于管理和總體個(gè)體評(píng)價(jià)。不能由于場(chǎng)地的種種原因讓各班分開(kāi)做，這樣不能達(dá)到廣播操團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，也不能正確客觀評(píng)價(jià)學(xué)生做操的質(zhì)量。顯然這樣會(huì)給管理帶來(lái)了較大的工作量，不過(guò)也有觀察下來(lái)利大于弊：操場(chǎng)盡可能的對(duì)全體同學(xué)開(kāi)放，同時(shí)做操地點(diǎn)較分散，所以學(xué)生可以從不同的通道，按規(guī)定路線，快速進(jìn)入指定位置，從而緩解了因通道擁擠而造成的安全問(wèn)題以及時(shí)間的節(jié)省。各班根據(jù)場(chǎng)地的情況，按縱隊(duì)排列，每個(gè)班級(jí)將做得最好的一個(gè)同學(xué)排到隊(duì)伍前面領(lǐng)操。這樣更便于學(xué)生統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏，使整個(gè)班級(jí)動(dòng)作整齊。我校各班班牌置放到隊(duì)伍前面，同時(shí)學(xué)生校牌必須佩帶規(guī)范。值日同學(xué)只要通過(guò)各

11、種標(biāo)識(shí)就能準(zhǔn)確判定成績(jī)，從而不必要的疏漏。四，對(duì)于具體實(shí)踐教學(xué)中的幾點(diǎn)提示。1、學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)每一節(jié)操的動(dòng)作規(guī)范，強(qiáng)調(diào)肢體的形狀，幅度，和定格位置；然后針對(duì)各節(jié)操分解動(dòng)作中會(huì)出現(xiàn)的具體情況，安排輔助練習(xí)，如體會(huì)手型，手臂抬舉位置，下肢前踢位置，雖然有點(diǎn)模式化練習(xí)，但這樣做可以讓學(xué)生有較好的本體感覺(jué)。2、通過(guò)邊示范邊講解的方法，對(duì)動(dòng)作的位置，方向，幅度進(jìn)行扼要易記的說(shuō)明，切記不能忽視細(xì)節(jié)，如手心、拳心的方向，下肢點(diǎn)地的部位。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重點(diǎn)和發(fā)力部位，如出拳，轉(zhuǎn)體時(shí)的發(fā)力方法。演示的方法很多，可以通過(guò)自身表演，觀看圖解，也可利用多媒體教學(xué)軟件向?qū)W生演示新廣播體操。根據(jù)初中生的年齡特點(diǎn)，在新操

12、教學(xué)前，可利用多種視聽(tīng)感官引起學(xué)生的注意。如當(dāng)教師用嫻熟自如、舒展大方、準(zhǔn)確到位、富有力量的優(yōu)美示范，展示在學(xué)生面前時(shí)，必然會(huì)引起學(xué)生由衷的欽佩與贊美。再利用多媒體教學(xué)軟件向?qū)W生演示新團(tuán)體操表演，其宏大的場(chǎng)面配以熱情奔放、豪情滿懷、鏗鏘有力的主題音樂(lè)，極大的刺激了學(xué)生的感官，激起學(xué)生對(duì)新操的向往與渴求，為新操教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。3、幫學(xué)生總結(jié)這套操的規(guī)律，如每一節(jié)操重復(fù)動(dòng)作的規(guī)律，一般都是第一、二個(gè)八拍和第三、四個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反，第一至四個(gè)八拍和第五至八個(gè)八拍相同，以免出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤。又如除整理運(yùn)動(dòng)外，每一節(jié)動(dòng)作均以左腳開(kāi)始啟動(dòng)，且邁左(右)腳，最后還是收左(右)腳。在實(shí)際教學(xué)中發(fā)

13、現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常收錯(cuò)腳，而影響到下一個(gè)動(dòng)作的銜接。類似的動(dòng)作規(guī)律還有很多，教學(xué)中應(yīng)善于歸納和總結(jié)。要求學(xué)生認(rèn)真完成好每一個(gè)動(dòng)作的結(jié)束姿勢(shì)(在廣播體操成套動(dòng)作中，上一個(gè)(節(jié))動(dòng)作的結(jié)束姿勢(shì)就是下一個(gè)(節(jié))動(dòng)作的開(kāi)始，尤其是每節(jié)操中第二個(gè)八拍的第8拍動(dòng)作均要求回到直立位，以保證下一個(gè)動(dòng)作的完成。第三套廣播體操是隨著社會(huì)力、政治經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展而產(chǎn)生的。是在第二套廣播體操基礎(chǔ)上的創(chuàng)新與提高。它早已脫離了以往一節(jié)拍一動(dòng)作，四拍或八拍重復(fù)練習(xí)，動(dòng)作要求“橫平豎直，上下左右對(duì)稱”等形式。在第二套操的基礎(chǔ)上，第三套操吸納了健美操，舞蹈和某些體育項(xiàng)目典型動(dòng)作，針對(duì)中學(xué)生年齡特點(diǎn)對(duì)每節(jié)操動(dòng)作的速度、幅度、數(shù)量、時(shí)間和連

14、貫性與協(xié)調(diào)性有了更細(xì)致的要求。教師在教學(xué)中可針對(duì)學(xué)生年齡特點(diǎn)和動(dòng)作要求分段教學(xué)，制定計(jì)劃。這里推薦一個(gè)對(duì)比示范法。對(duì)比示范是指教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行示范動(dòng)作對(duì)比。這種方法對(duì)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作和提高動(dòng)作質(zhì)量有很高的使用價(jià)值。教師與學(xué)生間進(jìn)行示范動(dòng)作對(duì)比，在教學(xué)中教師先給全體學(xué)生做示范動(dòng)作，簡(jiǎn)要講解動(dòng)作要領(lǐng)，然后讓學(xué)生分組實(shí)踐練習(xí)兩遍。接著讓體育骨干做一遍示范動(dòng)作，教師再做一遍示范動(dòng)作，讓學(xué)生將老師與學(xué)生的示范動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比分析，找出差異。這樣，體育骨干在后面的練習(xí)中能很好地提高自己的動(dòng)作質(zhì)量，而其他學(xué)生也就加深了對(duì)動(dòng)作的掌握、理解，在練習(xí)中就能做到有的放矢。   

15、;          學(xué)生與學(xué)生間進(jìn)行動(dòng)作對(duì)比。在新操教學(xué)中，體育教師可以讓體育骨干做示范動(dòng)作，然后找出一名動(dòng)作掌握較差，存在代表性錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)生做一遍動(dòng)作。全體學(xué)生對(duì)兩位同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比分析，找出差異。老師進(jìn)行總結(jié)分析、講解肯定正確部分，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，教給學(xué)生糾正錯(cuò)誤的方法手段。這樣學(xué)生就會(huì)加深對(duì)每節(jié)操動(dòng)作的理解與掌握，提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量。在分組練習(xí)的過(guò)程中，體育骨干就會(huì)根據(jù)教師的要求，更好地協(xié)助教師完成教學(xué)任務(wù)。4、介入多媒體教學(xué)，向教學(xué)光盤(pán)上的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作學(xué)習(xí)。我校曾分批到多媒體教室進(jìn)行廣播操觀摩，由于這套操創(chuàng)編對(duì)象是旺盛發(fā)育期的中學(xué)生，體育老師即使做得再規(guī)范，動(dòng)作再到位，那也是做不出這套操本身創(chuàng)編的目標(biāo)效果，很難會(huì)有中學(xué)生所體現(xiàn)出來(lái)的青春活力，而我們征訂的新版廣播操的教學(xué)光碟中正是由中學(xué)生進(jìn)行示范的，有完整示范也有，分解動(dòng)作，學(xué)生可以通過(guò)觀賞教學(xué)示范視頻，在大腦中建立最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作概念，而示范者優(yōu)雅的姿態(tài)，精準(zhǔn)到位的動(dòng)作更會(huì)吸引住學(xué)生的視線，