一年級(jí)上冊(cè)道德與法治課件 14健康過(guò)冬天 ｜人教部編版2016 共13張_第1頁(yè)
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14、健康過(guò)冬天、健康過(guò)冬天感冒，鼻炎，凍瘡，骨折感冒，鼻炎，凍瘡，骨折 請(qǐng)同學(xué)們收集冬日保健小知識(shí) 。冬日保健妙招冬日保健妙招?（1）積極運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)?（2）注意保暖，戴手套、帽子、耳套。?（3）講究生活方法。嚴(yán)寒中工作的人們通過(guò)自己觀察、調(diào)查，你還發(fā)現(xiàn)哪些人在嚴(yán)寒中工作？嚴(yán)寒中工作的人們不論刮風(fēng)下雨，都堅(jiān)持上學(xué)，上學(xué)后堅(jiān)持打掃衛(wèi)生。早上雖然天氣很冷，仍堅(jiān)持跑操運(yùn)動(dòng)。我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)好自己的身體？冬季運(yùn)動(dòng)要注意：1、跑步時(shí)不能張著嘴2、運(yùn)動(dòng)出汗，不要立即脫衣等。3、回教室后，保持室內(nèi)空氣流通。健康過(guò)冬我會(huì)辨：1、一個(gè)小朋友準(zhǔn)備上學(xué)，認(rèn)真穿好大衣，戴好手套和帽子。2、上體育課跳繩跳得滿頭大汗，一個(gè)小朋友馬上脫衣服。3、一個(gè)小朋友生了凍瘡，使勁抓。4、幾個(gè)小朋友在結(jié)了冰的湖面上玩耍。多 喝 水， 曬 衣 被。勤 洗 手， 勤 開(kāi) 窗。不 偏 食， 胃 口 香。人 多 處， 不 去 擠。多 運(yùn) 動(dòng)， 身 體 棒。好 習(xí) 慣， 記 心 上。健康快樂(lè)過(guò)冬天觀察冬天有哪些奇妙的現(xiàn)象，下節(jié)課交流想一想：呼出的氣怎么變成白色的啦？

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