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1、.第1課時(shí)正確認(rèn)識(shí)自我第2課時(shí)積極的與他人交往.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)整合1.知道人類(lèi)是自然界的一部分,認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性,體會(huì)生命的可貴。熱愛(ài)生命,熱愛(ài)自己,親近自然,欣賞自然,熱愛(ài)自然。2.悅納自己的生理變化,促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí),學(xué)會(huì)克服青春期煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動(dòng),從而促進(jìn)自己的生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。3.每個(gè)人都有情緒,情緒是多種多樣的;情緒對(duì)我們的生活有著重要作用;我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒,保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合4.了解自我評(píng)價(jià)的重要性,客觀(guān)地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),形成比較清晰的自我整體形象。.第第1 1課時(shí)課時(shí)
2、考點(diǎn)整合考點(diǎn)一生命的樂(lè)章1.為什么生物具有獨(dú)特性?自然界的長(zhǎng)期演變,產(chǎn)生了各種各樣的生物,有動(dòng)物,有植物,還有微生物。自然界的生物各具特點(diǎn),千姿百態(tài),每個(gè)生命都有其獨(dú)特性。2.對(duì)待自己生命的不同態(tài)度。(1)得過(guò)且過(guò)、輕率放棄,這兩種態(tài)度都是對(duì)生命不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),是不可取的。(2)倍加珍惜、讓她更美好,這兩種是積極進(jìn)取、樂(lè)觀(guān)向上的人生態(tài)度,人們都贊賞珍愛(ài)生命并通過(guò)自己的努力讓生命之花開(kāi)得更燦爛的人生態(tài)度,所以要熱愛(ài)生命,熱愛(ài)自己。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合3.人為什么要與自然和諧相處?(1)人類(lèi)必須懂得尊重自然,否則,將導(dǎo)致自然與人類(lèi)的毀滅。(2)人類(lèi)要懂得尊重自然,就不能一味向自然索取。(
3、3)人與自然關(guān)系的最高境界是人與自然和諧相處。(4)人類(lèi)要與自然和諧相處,我們首先要親近自然、欣賞自然,進(jìn)而熱愛(ài)自然。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)二步入青春期的我1.青春期身體的變化主要表現(xiàn)在哪些方面?身高和體重的增加;心臟和呼吸功能的增強(qiáng);大腦成熟;體內(nèi)激素分泌增強(qiáng),男女體型出現(xiàn)差別;第二性特征出現(xiàn),性成熟開(kāi)始。2.如何正確面對(duì)青春期的生理變化?(1)青春期的生理變化是正常的生理變化,要坦然面對(duì)。(2)每個(gè)人的生理變化都有差異,要相互尊重。(3)對(duì)每個(gè)人不同的生理特點(diǎn)要科學(xué)對(duì)待,預(yù)防傷害。(4)自己是獨(dú)特的,積極悅納自己。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合3.青春期的心理變化的表現(xiàn)和特點(diǎn)。
4、(1)表現(xiàn):有成人感和獨(dú)立感;喜歡寫(xiě)日記;對(duì)異性產(chǎn)生興趣和好感;有了自己的小秘密;時(shí)常關(guān)心自己的身體變化;對(duì)新鮮事情特別感興趣,愿意模仿自己崇拜的人;在異性方面表現(xiàn)出緊張和興奮等。(2)特點(diǎn):性意識(shí)覺(jué)醒,關(guān)注自己的外部形象;自認(rèn)為是成人,獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)烈;對(duì)人的內(nèi)心世界表現(xiàn)出極大的興趣;重視同伴間的友誼,從眾傾向明顯;依賴(lài)父母與擺脫父母的心理并存;情緒表現(xiàn)相互矛盾。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合4.如何正確應(yīng)對(duì)青春期心理變化及煩惱?(1)正確認(rèn)識(shí),順其自然。學(xué)習(xí)有關(guān)青春期的科學(xué)知識(shí),了解青春期的心理特點(diǎn)。(2)遠(yuǎn)離不良誘惑。遠(yuǎn)離不健康的游戲、錄像等,多讀一些激勵(lì)斗志和啟迪思想的文學(xué)作品,加強(qiáng)自身修
5、養(yǎng),以此來(lái)沖淡內(nèi)心的躁動(dòng),順利度過(guò)青春期。(3)樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo),約束自己,使自己身心健康和諧發(fā)展。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)三情緒萬(wàn)花筒1.人的情緒的種類(lèi)。據(jù)我國(guó)有關(guān)文字統(tǒng)計(jì)有近千種,我們把這些基本的情緒歸為喜、怒、哀、懼四大類(lèi)。2.情緒的特點(diǎn)。(1)情緒是變化的。(2)情緒是豐富多彩的。(3)情緒在一定時(shí)期內(nèi),也有一定的穩(wěn)定性。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合3.情緒感受出現(xiàn)差異的原因。人們由于心理需求、興趣愛(ài)好、志向等的不同,對(duì)同一事物或現(xiàn)象會(huì)產(chǎn)生不同的看法,其情緒感受也會(huì)有差異。人們由于接觸的事物、對(duì)象和所處的環(huán)境不同,其情緒感受也是有差別的。4.情緒的分類(lèi)
6、和作用。通常按照情緒的作用來(lái)劃分,我們把情緒分為積極情緒和消極情緒兩類(lèi)。積極情緒對(duì)智力的正常發(fā)揮、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和身心健康起著積極的作用。消極情緒對(duì)智力的正常發(fā)揮、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和身心健康起著消極的作用。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合5.調(diào)控不良情緒的方法。回避法,轉(zhuǎn)視法,宣泄法,自嘲法,心理?yè)Q位法,升華法,自我暗示法,自我激勵(lì)法。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)四我的自畫(huà)像考點(diǎn)四我的自畫(huà)像1.我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)自己?我們可以通過(guò)相貌、交往技巧、情緒、智力、性格、情感、興趣、毅力、體能、追求等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。2.認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我的重要性。不恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)對(duì)個(gè)人的健康成長(zhǎng)是不利的,評(píng)價(jià)過(guò)低容易使人心
7、理上產(chǎn)生自卑,評(píng)價(jià)過(guò)高容易使人心理上產(chǎn)生自負(fù),恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己,能使人自愛(ài),內(nèi)心體驗(yàn)到自尊,并感到自信。3.評(píng)價(jià)自我的重要方法、原則。(1)方法和途徑:自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、與他人對(duì)比、心理測(cè)試。(2)評(píng)價(jià)自我的原則:必須堅(jiān)持實(shí)事求是。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合4.如何比較清晰地認(rèn)識(shí)自己?通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)和與他人對(duì)比,認(rèn)真找出自己的優(yōu)缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自我。.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí)
8、 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第1 1課時(shí)課時(shí) 要點(diǎn)探究.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)整合1.了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害,積極與同學(xué)朋友交往,養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格;掌握基本的交往禮儀與技巧,養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。2.正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的情感,保持男女同學(xué)之間純真的友誼;學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞?與異性積極交往。3.了解教師工作的特點(diǎn),積極與教師進(jìn)行有效的溝通,正確對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng),增進(jìn)與教師的感情。4.要正確認(rèn)識(shí)父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和教育,克服“逆反心理”,學(xué)會(huì)與父母平等溝通。理解生命是父母
9、賦予的,體會(huì)父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞,能盡自己所能孝敬父母和長(zhǎng)輩。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)一讓我們同行1.閉鎖心理現(xiàn)象的危害及克服方法。(1)青春期閉鎖心理現(xiàn)象的危害:影響身心健康;容易產(chǎn)生孤獨(dú)感;長(zhǎng)期下去,會(huì)造成性情孤僻,形成人格缺陷。(2)如何克服閉鎖心理:多與同學(xué)、朋友、老師和父母交流;積極參加集體的各項(xiàng)活動(dòng),而不要局限于個(gè)人的小圈子里;適當(dāng)合理地發(fā)泄自己的憂(yōu)郁心情。2.樂(lè)于與人交往的意義。(1)有利于身心健康;(2)有利于建立友誼;(3)有利于養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格;(4)有利于個(gè)人的進(jìn)步和事業(yè)的成功。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合3.如何做到文明交往?(1)掌握與陌生人打交道的
10、禮節(jié)(包括自我介紹和介紹他人時(shí)的禮節(jié));(2)掌握做客人的禮節(jié);(3)掌握打電話(huà)的禮節(jié);(4)學(xué)會(huì)交談,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)(交談是交往中最常用的方式);(5)在交談中,注意自己的表情、神態(tài)、目光、體態(tài)、語(yǔ)氣和對(duì)方的身體距離等。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)二男生女生1.與異性交往的好處。有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短;有利于情感上互相交流;有利于生活中互相激勵(lì);有利于促進(jìn)心理健康;有利于提高學(xué)習(xí)和活動(dòng)的效率;有利于取長(zhǎng)補(bǔ)短,豐富完美個(gè)性;有利于提高自我評(píng)價(jià)的能力。2.與異性相處的方法。(1)了解異性的內(nèi)心世界。如通過(guò)共同討論學(xué)習(xí)問(wèn)題,交流對(duì)事物的看法等,更多地了解異性。(2)坦誠(chéng)面對(duì)異性。不要有意粉飾自己,要
11、如實(shí)表現(xiàn)自己的心態(tài)和行為。(3)以適當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合3.與異性交往的原則。(1)培養(yǎng)健康交往意識(shí)。在交往時(shí),男生、女生都應(yīng)友好相處,不要把性別作為交往的前提,不必過(guò)分拘謹(jǐn),不應(yīng)過(guò)分隨便,不宜過(guò)分冷淡,避免過(guò)分親昵,也不應(yīng)嘩眾取寵,言行要適當(dāng),舉止要大方。(2)相互尊重,平等待人。異性交往中要平等對(duì)待每一位同學(xué),提倡男生充分尊重照顧女生,女生也要自尊、自重、自愛(ài)。(3)采取群體式交往,以公開(kāi)式交往的方式與異性同學(xué)交往。多在集體活動(dòng)中增加和異性交往的機(jī)會(huì)。異性交往出現(xiàn)一對(duì)一,說(shuō)明出現(xiàn)了排他傾向,如果異性交往出現(xiàn)隱秘傾向,說(shuō)明交往有不可公開(kāi)的事情,這些都是不可取的。
12、.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合(4)把握主動(dòng)熱情交往的原則,以誠(chéng)相待的原則,寬容諒解的原則。(5)與異性交往的前提:純潔的友情??键c(diǎn)三與師為友1.老師工作的特點(diǎn)。工作時(shí)間長(zhǎng);事務(wù)雜;勞動(dòng)強(qiáng)度大;變化多。2.如何讓老師了解我們?(1)適時(shí)表現(xiàn)自己,讓老師了解你;(2)尊重老師;(3)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng);(4)與老師產(chǎn)生對(duì)立與爭(zhēng)執(zhí)時(shí),理智地調(diào)控自己的情緒和言行。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合3.怎樣正確處理與老師的對(duì)立和沖突?(1)停止?fàn)庌q、保持冷靜、讓情緒降溫;(2)反省自己,查找自身原因;(3)陳述事實(shí),讓老師明了情況,取得老師的理解;(4)請(qǐng)他人幫助分析,尋找解決辦法;(5)尋找時(shí)機(jī),
13、真誠(chéng)地與老師交換意見(jiàn),化解矛盾。4.與老師溝通和交流的方法。(1)不管遇到什么事情,面對(duì)老師都要坦誠(chéng)地談出自己的觀(guān)點(diǎn),讓老師了解一個(gè)真實(shí)的自己;(2)有些問(wèn)題要把握和老師談話(huà)的時(shí)機(jī),比如自己學(xué)習(xí)之外的私人問(wèn)題一定要在下課后找老師面談或?qū)懶?;?)不強(qiáng)求老師對(duì)自己格外關(guān)注;.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合(4)學(xué)會(huì)“冷處理”:以平和的心態(tài)面對(duì)老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng),不因老師的批評(píng)而懊惱,也不必因老師的表?yè)P(yáng)而沾沾自喜;(5)每位老師都希望學(xué)生能夠“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。要主動(dòng)同老師探討學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法;(6)如果老師在知識(shí)的傳授過(guò)程中出錯(cuò),最好以委婉的方式提出來(lái);(7)尊重老師的勞動(dòng);(8)勤學(xué)好問(wèn),虛心求
14、學(xué);(9)犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn),及時(shí)改正。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合考點(diǎn)四走進(jìn)父母的心靈考點(diǎn)四走進(jìn)父母的心靈1.我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)理解父母?(1)父母是兒女生命中的陽(yáng)光,父母給我們溫暖,給我們支撐,給我們的學(xué)習(xí)、生活以保障,他們的親情摯愛(ài)是我們健康成長(zhǎng)的養(yǎng)料。(2)我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的教育和影響,父母對(duì)子女關(guān)愛(ài)的方式是多種多樣的,由于父母和子女在年齡、經(jīng)歷和思考問(wèn)題的角度等方面有差異,會(huì)產(chǎn)生沖突和摩擦,我們要學(xué)會(huì)理解父母。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合2.如何調(diào)適逆反心理?(1)要知道善意的批評(píng)比美麗的謊言好;(2)拒絕錯(cuò)誤是聰明的,拒絕正確是糊涂的;(3)理解的要接受,不理解的要冷靜對(duì)待;
15、(4)如果父母錯(cuò)怪了你,要像原諒自己一樣原諒他們;(5)與父母平等溝通,讓他們明白你的真實(shí)想法。3.逆反心理的危害。(1)使自己失去準(zhǔn)確的判斷力;(2)影響與父母的溝通:(3)無(wú)法吸納有益的建議;(4)經(jīng)常受到消極情緒的困擾;(5)曲解父母的愛(ài),同父母“敵”對(duì);(6)影響正常的學(xué)習(xí)、生活和人際交往。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合4.如何與父母化解矛盾?做到有理不在聲高,設(shè)法與父母溝通,相互理解和及時(shí)溝通。5.為什么要孝敬父母?(1)孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。(2)父母為我們付出的勞苦是無(wú)價(jià)的,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)我們的敬重和感激。(3)生命是父母賦予的,要體會(huì)父母撫養(yǎng)自己付出的辛勞,盡自己所能孝敬父母和長(zhǎng)輩。.第第2 2課時(shí)課時(shí) 考點(diǎn)整合6.如何孝敬父母?(1)我們應(yīng)樹(shù)立感恩意識(shí),感謝父母為我們所做的一切。(2)我們應(yīng)力所能及地回報(bào)父母的養(yǎng)育
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