古今中西醫(yī)談月經(jīng)綜合癥

1、古今中醫(yī)談月經(jīng)綜合癥各位微友，大家晚上好，今天我們又準(zhǔn)時(shí)相約在此，一起學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)、首先感謝大家的對(duì)我的支持與信任，更感謝你一直來對(duì)我的關(guān)心與厚愛。那么今天我們的主講內(nèi)容是中醫(yī)談月經(jīng)的8種類型和月經(jīng)不調(diào)的癥狀以及中藥食療方案和日常預(yù)防的有效辦法。第一大點(diǎn)：中醫(yī)談月經(jīng)第一大點(diǎn)的第一小點(diǎn)是中醫(yī)對(duì)月經(jīng)的不調(diào)的概述：本草綱目云：“女子陰類也，以血為主。其血上應(yīng)太陰，下應(yīng)海潮，月有盈虧，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經(jīng)?！痹陆?jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象。臨床診斷月經(jīng)病的標(biāo)準(zhǔn)多以其期、量、色、質(zhì)的改變?yōu)闇?zhǔn);此外，伴隨月經(jīng)出現(xiàn)的多種癥狀也都?xì)w入月經(jīng)病范疇。筆花醫(yī)鏡有云：“經(jīng)者常也，其衍乎長(zhǎng)者皆病

2、也?！钡谝淮簏c(diǎn)的第二小點(diǎn)是月經(jīng)的七種類型及表現(xiàn)癥狀：1、 血熱型：熱邪入血，傷及沖任，熱迫血行，血熱妄行，癥狀?？梢l(fā)月經(jīng)過多、崩漏、月經(jīng)先期、經(jīng)行吐衄，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)灒婕t口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，故醫(yī)者皆書“趕前為熱”，“熱甚動(dòng)血”，治宜清熱涼血，苦寒清熱或甘涼清熱。2、肝氣郁熱型：月經(jīng)的調(diào)節(jié)與肝有重要關(guān)系，肝氣郁結(jié)則經(jīng)血失暢而致月經(jīng)異常，故月經(jīng)不調(diào)責(zé)之于肝，故曰“調(diào)經(jīng)肝為先，肝調(diào)經(jīng)自和?！卑Y狀常見：經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干、月經(jīng)先后無定期、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、經(jīng)閉或月經(jīng)后期。若肝

3、氣郁結(jié)日久時(shí)長(zhǎng)那還可致經(jīng)行腹瀉，經(jīng)行情志異常等。3、氣虛型：“氣為血帥，血為氣母，氣行血行。”氣血乃維持生命的重要物質(zhì)，故曰：“以奉生身，莫貴于此?！薄皻庋?，人之神也，不可不謹(jǐn)調(diào)護(hù)。”氣血虛寒則沖脈虛太沖脈衰少，常見癥狀月經(jīng)后期、月經(jīng)量少、，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜。4、血虛血瘀型：經(jīng)云：“夫血脈營(yíng)衛(wèi)，周流不休”，“血脈流通，病不得生”。若血液流動(dòng)滯礙或滲于脈外而成離經(jīng)之血，均稱之為瘀血。婦人瘀血證?？芍略陆?jīng)病：痛經(jīng)、崩漏、經(jīng)行塊下、月經(jīng)退后、月經(jīng)量少、頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢(mèng)，面色萎黃無華等癥。5、氣滯型：氣以流暢為順，氣運(yùn)乎血，血隨氣行，氣滯則血也滯，

4、則月經(jīng)病叢生。常見癥有：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛行經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)行腹痛。6、腎虛型:腎之陰陽是維持婦女生長(zhǎng)發(fā)育生殖的基本物質(zhì)和功能，故腎陰腎陽充實(shí)、平衡、協(xié)調(diào)是婦女機(jī)體正常的保證。腎中陰陽兩虛則可致精血不充，沖任失調(diào)，首先可致月經(jīng)病發(fā)生。腎陽虛常見：經(jīng)閉、月經(jīng)退后、月經(jīng)量少、經(jīng)期延日、經(jīng)行腹痛等。7、脾虛痰濕型：脾失健運(yùn)，聚濕成痰，痰濕停聚，下注胞宮，影響胞宮、胞脈則成月經(jīng)病;?？梢姺逝中蛬D女月經(jīng)退后甚則經(jīng)閉不行、經(jīng)行量少、經(jīng)行腹痛不適。8、血寒型：“百病起于寒”，說的就是宮寒。血者遇熱則行，遇寒則凝?！毖獮楹?jīng)脈受阻，客于沖任，現(xiàn)在宮寒的女人并不少，很多女性往往認(rèn)為那都是小

5、事，沒放在心上，更不會(huì)及時(shí)治療。然而宮寒的危害是不容忽視的，輕則冬天手腳冰涼，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕，了解宮寒的常見癥狀可以讓女性朋友及早發(fā)現(xiàn)調(diào)養(yǎng)。今天我就宮寒做一個(gè)重點(diǎn)的分享，那么宮寒女人通常有下面九個(gè)癥狀：1.手腳冰涼 一些女性經(jīng)常會(huì)感覺到全身發(fā)冷，手腳冰涼。特別在入秋后，尤其是身材嬌小、壓力過大的白領(lǐng)女性，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰，氣血運(yùn)行不暢所致。 2. 黃褐斑、黑眼圈 宮寒是女性美麗的大敵，很多女性因?yàn)橛悬S褐斑、黑眼圈苦惱不已，不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產(chǎn)品，但往往是治標(biāo)不治本，過一段時(shí)間就復(fù)發(fā)。其實(shí)這都是宮寒在作怪。因?yàn)?/p>

6、宮寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié)，表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈，要徹底消除這些面子問題，還是要暖宮，效果一定會(huì)讓大為驚訝。 3. 身材肥胖 很多肥胖女性總是通過節(jié)食來減肥，往往是把自己折磨的營(yíng)養(yǎng)不良還無法有效減肥，吃減肥藥也只能控制一時(shí)，停藥就反彈。其實(shí)肥胖的真正原因是宮寒。因?yàn)樽訉m熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。 4. 腰酸、氣色差 很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實(shí)這禍根就是宮寒。5. 月經(jīng)絮亂 宮寒還是女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多的罪魁禍?zhǔn)住Ｌ貏e在經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛

7、、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。6.尿頻遺尿 29歲的陳女士，剛結(jié)婚一年多，就受到尿頻，尿多的折磨，時(shí)間有六七年了，有時(shí)坐久了，內(nèi)褲會(huì)濕掉，會(huì)遺尿，有時(shí)稍微多喝水，或喝了粥，就更嚴(yán)重了，還會(huì)遺尿到外面的褲子，逼于無奈長(zhǎng)期要用護(hù)墊。中藥、消炎藥、婦科用藥也經(jīng)常用，但就是不見好。不管什么時(shí)候腹部都有股尿意，真是苦不堪言!最后一位老中醫(yī)仔細(xì)檢查后才知道原來是宮寒在作怪!7.性欲冷淡 已婚女性，則因?yàn)閷m寒毒手伸向了她們，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻間性生活極其不協(xié)調(diào)，丈夫因?yàn)閺钠拮犹幍貌坏叫詽M足，而最終不得不離婚收?qǐng)龅睦訉覍?/p>

8、可見。 8.不孕不育 中醫(yī)認(rèn)為寒暖是女性身體健康的晴雨表，子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，種下的“種子”就易發(fā)育成胎兒;如果子宮受寒，血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié)，不但身體形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。暖宮才是解決不孕不育的根本之道。 9.容易流產(chǎn) 宮寒盯上后，孩子“不保”宮寒對(duì)子宮造成嚴(yán)重的傷害，最糟糕的是導(dǎo)致子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，非常容易流產(chǎn)。三是預(yù)防方法：1.重要提示：如果月經(jīng)過多，持續(xù)出血24小時(shí)后沒有減少，而且出血量變大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。2.防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時(shí)都要避免小腹受寒。這是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施之一。3.一定調(diào)整好自己的心態(tài)，這有很大關(guān)系：

9、如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調(diào)整好心態(tài)。如果已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。4.盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。這也是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法。5、在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。無論是寒暑春往盡量不要吃冰冷食物，特別是月經(jīng)期間。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。古人說穿衣應(yīng)該前不露臍后不露腰，所以同不要穿露臍露腰的衣褲。6、流產(chǎn)現(xiàn)在是一個(gè)物價(jià)橫流的社會(huì)，婚前性行為已經(jīng)是司空見慣的事情，那么請(qǐng)發(fā)同志學(xué)會(huì)保護(hù)自己，在性生活中盡量做好

10、避孕措施，防止流產(chǎn)小產(chǎn)手術(shù)的發(fā)生。一次精卵的結(jié)合及胎兒的生長(zhǎng)，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。8、預(yù)防宮寒分辨寒食：除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后。也要分季節(jié)、適可而食。預(yù)防宮寒餐前姜茶：養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關(guān)。食

11、療方法：1、先天體質(zhì)性宮寒的人，應(yīng)多吃補(bǔ)氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，2、早餐前可以喝一杯紅糖生姜茶(一片姜，50克紅糖以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。4、給自己制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃，別盲目減肥；在飯前喝湯；減肥人的紅花暖宮蛋：取雞蛋1枚，打一個(gè)口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個(gè)，連吃9天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服34個(gè)月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。5、流產(chǎn)和生產(chǎn)同樣重要，流產(chǎn)后身體內(nèi)陽氣下降，風(fēng)寒易于入侵，體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢

12、慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時(shí)加入蜂蜜即成。最后，驅(qū)走宮寒應(yīng)作息調(diào)養(yǎng)與飲食調(diào)養(yǎng)同步配合：多喝熱湯，補(bǔ)血藥膳助化瘀；多多泡腳，睡好午覺學(xué)靜養(yǎng)。5.多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。古今養(yǎng)生的治療方法：1、采用物理療法進(jìn)行輔助治療，能夠很快將患者體內(nèi)一些淤積清除干凈，達(dá)到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達(dá)最佳狀態(tài)，幫助女性恢復(fù)正常月經(jīng)規(guī)律，對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)有好的幫助。2、采用中醫(yī)針灸調(diào)

13、理，可以根據(jù)每個(gè)患者的身體情況進(jìn)行對(duì)癥治療，通過調(diào)理患者的氣血、化瘀散結(jié)，幫助患者補(bǔ)益心脾、活血化瘀，達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的目的，進(jìn)而改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。3、針對(duì)月經(jīng)不調(diào)引起的其他疾病，比如說多囊卵巢綜合癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等，昆明古今養(yǎng)生會(huì)針對(duì)性的進(jìn)行治療。一是從腰、骨盆進(jìn)行矯正，然后是臂療，艾、針灸處理。4、根據(jù)每個(gè)女性患者的不同生理周期，專家們還會(huì)采用不同的方法進(jìn)行調(diào)整，比如說可以使用食療、藥引等方法，幫助患者促進(jìn)卵泡的正常發(fā)育，改善生理功能，讓患者們的月經(jīng)恢復(fù)正常生理規(guī)律。5、調(diào)整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，通過采用不同的方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。昆明古今養(yǎng)生小總：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)從