主題班會(huì)：好習(xí)慣終生收益教材

1、我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話。我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話。對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。你們猜猜，我到底是誰(shuí)你們猜猜，我到底是誰(shuí) 做習(xí)慣的主人做習(xí)慣的主人 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？ 在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都

2、無(wú)法掙或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住。講一講 說(shuō)說(shuō)是一個(gè)怎樣的班級(jí)？評(píng)選說(shuō)說(shuō)是一個(gè)怎樣的班級(jí)？評(píng)選“班級(jí)之班級(jí)之最最”，如：最搞笑的人？最?lèi)?ài)笑的人？聲，如：最搞笑的人？最?lèi)?ài)笑的人？聲音最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？音最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？最有條理的人？最負(fù)責(zé)任的人？最勤奮的最有條理的人？最負(fù)責(zé)任的人？最勤奮的人？最自信的人？最?lèi)?ài)問(wèn)老師的

3、人等等。人？最自信的人？最?lèi)?ài)問(wèn)老師的人等等。 生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。的。 “好好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?！?好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富 再來(lái)看一個(gè)正面的例子再來(lái)看一個(gè)正面的例子。20世紀(jì)世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，

4、有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門(mén)的時(shí)候，只有個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門(mén)的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺(jué)得：他覺(jué)得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛(ài)惜它的人，我才放心。想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛(ài)惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航員。員。周峰，周峰，13歲考取中國(guó)科技大學(xué)少年

5、班，歲考取中國(guó)科技大學(xué)少年班，20歲時(shí)以托福和歲時(shí)以托福和GRE的優(yōu)異成績(jī)得到的優(yōu)異成績(jī)得到了美國(guó)多所大學(xué)的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美了美國(guó)多所大學(xué)的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻讀博士。他認(rèn)為自己成功的秘訣就攻讀博士。他認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了就這樣，一年下來(lái)，便記住了3 000多個(gè)漢字和多個(gè)漢字和3 000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一

6、意學(xué)習(xí)，該玩兒周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周開(kāi)收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號(hào)便立即做出調(diào)整。這差，精神略有溜號(hào)便立即做出調(diào)整。這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。是他專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 劉經(jīng)總的學(xué)習(xí)那么輕松，效果又那么劉經(jīng)總的學(xué)習(xí)那么輕松，效果又那么好，這得益于他好，

7、這得益于他掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，上課留心聽(tīng)課，課后復(fù)習(xí)，知識(shí)要點(diǎn)重復(fù)上課留心聽(tīng)課，課后復(fù)習(xí)，知識(shí)要點(diǎn)重復(fù)學(xué)習(xí)，注意各學(xué)科知識(shí)之間的橫向和縱向?qū)W習(xí)，注意各學(xué)科知識(shí)之間的橫向和縱向聯(lián)系、對(duì)所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間，對(duì)各章節(jié)聯(lián)系、對(duì)所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間，對(duì)各章節(jié)之間進(jìn)行知識(shí)歸納整理，使知識(shí)形成合理之間進(jìn)行知識(shí)歸納整理，使知識(shí)形成合理的結(jié)構(gòu)。的結(jié)構(gòu)。 學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎 良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個(gè)資本在不斷地增值，而在人整個(gè)一生中就享受著它的利息。 同樣的事重復(fù)72次就可形成定勢(shì) 只要有意識(shí)地鍛煉，我們每個(gè)人只要有意識(shí)地鍛煉，我們每個(gè)人都會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣都會(huì)養(yǎng)成良

8、好的習(xí)慣 學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)試學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)試1 1、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定（、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定（ ）2 2、課堂上注意力不集中；（、課堂上注意力不集中；（ ）3 3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（ ）4 4、不愛(ài)用工具書(shū)，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（、不愛(ài)用工具書(shū)，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（ ）5 5、不懂不會(huì)也不問(wèn)；（、不懂不會(huì)也不問(wèn)；（ ）6 6、學(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想；（、學(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想；（ ）7 7、快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，開(kāi)始想著課后的娛樂(lè)、快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，開(kāi)始想著課后的娛樂(lè)活動(dòng)；（活動(dòng)；（ ）8 8、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對(duì)對(duì)答案；（找人對(duì)

9、對(duì)答案；（ ）9 9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（ ）1010、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作；（、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作；（ ）1111、遇到好電視，或者一玩起來(lái)，就忘記做作業(yè)；、遇到好電視，或者一玩起來(lái)，就忘記做作業(yè)；（ ）1212、邊做作業(yè)，邊聽(tīng)音樂(lè)或者看電視；（、邊做作業(yè)，邊聽(tīng)音樂(lè)或者看電視；（ ）1414、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時(shí)找不到；（、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時(shí)找不到；（ ）1515、平時(shí)不復(fù)習(xí)，考前開(kāi)夜車(chē)；（、平時(shí)不復(fù)習(xí)，考前開(kāi)夜車(chē)；（ ）1616、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（

10、、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（ ）1717、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂(lè)的情緒而影響學(xué)習(xí)；、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂(lè)的情緒而影響學(xué)習(xí)；（ ）5 5個(gè)以下個(gè)以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正5 51010個(gè)個(gè)，得趕快制定計(jì)劃，自己改正，得趕快制定計(jì)劃，自己改正1010個(gè)以上個(gè)以上，問(wèn)題嚴(yán)重，請(qǐng)別人幫助自己改正，問(wèn)題嚴(yán)重，請(qǐng)別人幫助自己改正怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？一、心中要有目標(biāo)一、心中要有目標(biāo)二、克服與養(yǎng)成二、克服與養(yǎng)成三、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的毅力三、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的毅力四、培養(yǎng)創(chuàng)新能力四、培養(yǎng)創(chuàng)新能力二、養(yǎng)成與克服五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 1.一心向?qū)W的習(xí)慣一心向?qū)W的習(xí)慣 2.專(zhuān)心致志的學(xué)

11、習(xí)習(xí)慣專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣 3.嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣 4.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣 5.講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣結(jié)束語(yǔ)：結(jié)束語(yǔ)：管得住自己，你是習(xí)慣的主人管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇十個(gè)好習(xí)慣拍手歌十個(gè)好習(xí)慣拍手歌 你拍一，我拍一，說(shuō)話算數(shù)數(shù)第一。你拍一，我拍一，說(shuō)話算數(shù)數(shù)第一。你拍二，我拍二，聽(tīng)人說(shuō)話別打岔。你拍二，我拍二，聽(tīng)人說(shuō)話別打岔。你拍三，我拍三，干干凈凈每一天。你拍三，我拍三，干干凈凈每一天。

12、你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍五，我拍五，用過(guò)東西放原處。你拍五，我拍五，用過(guò)東西放原處。你拍六，我拍六，行動(dòng)要按規(guī)則做。你拍六，我拍六，行動(dòng)要按規(guī)則做。你拍七，我拍七，每一分錢(qián)要珍惜。你拍七，我拍七，每一分錢(qián)要珍惜。你拍八，我拍八，謝意歉意要表達(dá)。你拍八，我拍八，謝意歉意要表達(dá)。你拍九，我拍九，記住責(zé)任要長(zhǎng)久。你拍九，我拍九，記住責(zé)任要長(zhǎng)久。你拍十，我拍十，有始有終要堅(jiān)持！你拍十，我拍十，有始有終要堅(jiān)持！從小到大，你有什么從小到大，你有什么“好習(xí)慣好習(xí)慣”曾曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，一些

13、事情上的成功？給同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，大家來(lái)分享、學(xué)習(xí)一下。思考別人大家來(lái)分享、學(xué)習(xí)一下。思考別人的這些習(xí)慣你有嗎？的這些習(xí)慣你有嗎？ 全身心的愛(ài)去迎接今天全身心的愛(ài)去迎接今天-愛(ài)的習(xí)慣愛(ài)的習(xí)慣 堅(jiān)持不懈，直到成功堅(jiān)持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣 我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時(shí)間的習(xí)慣珍惜時(shí)間的習(xí)慣 今天我要學(xué)會(huì)控制情緒今天我要學(xué)會(huì)控制情緒-自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣 我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)-立即行動(dòng)的習(xí)慣立即行動(dòng)的習(xí)慣 今天我要加倍重視自身的價(jià)值今天我要

14、加倍重視自身的價(jià)值-發(fā)掘自我發(fā)掘自我 潛能的習(xí)慣潛能的習(xí)慣自信自強(qiáng)自信自強(qiáng) 故事交流會(huì)故事交流會(huì)想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？ 不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里 原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法 交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友 用寫(xiě)座右銘，掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己用寫(xiě)座右銘，

15、掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己 用寫(xiě)日記來(lái)管住自己用寫(xiě)日記來(lái)管住自己學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡(填寫(xiě)此卡，盡量詳細(xì)，針對(duì)具體的問(wèn)題來(lái)解決填寫(xiě)此卡，盡量詳細(xì)，針對(duì)具體的問(wèn)題來(lái)解決)年年月月日日不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：怎樣改進(jìn)：怎樣改進(jìn)：我邀請(qǐng)我邀請(qǐng)做我的評(píng)判人，做我的評(píng)判人， 提醒我要和壞習(xí)慣絕交。提醒我要和壞習(xí)慣絕交。一個(gè)星期后，我的表現(xiàn)怎樣？一個(gè)星期后，我的表現(xiàn)怎樣？評(píng)判人給分：評(píng)判人給分：是不是表?yè)P(yáng)：是不是表?yè)P(yáng)：評(píng)判人簽名：評(píng)判人簽名： 培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿(mǎn)境界了，創(chuàng)造美好人的人生就達(dá)到圓滿(mǎn)境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。習(xí)慣不是一

16、天、兩生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個(gè)好習(xí)慣大約需要天養(yǎng)成的，一個(gè)好習(xí)慣大約需要2121天天7272次行動(dòng)才能養(yǎng)成。次行動(dòng)才能養(yǎng)成。 堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，習(xí)慣的力量就越堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，習(xí)慣的力量就越強(qiáng)。強(qiáng)。征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移山發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙精神克服阻礙自己發(fā)展的陋自己發(fā)展的陋習(xí)習(xí) 努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：方面的良好習(xí)慣： 衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣 勞動(dòng)習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣 鍛煉習(xí)慣鍛煉習(xí)慣 學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣 處事待

17、人習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、保持自己的、學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣好習(xí)慣培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿(mǎn)境界生就達(dá)到圓滿(mǎn)境界了！了！創(chuàng)造美好人生創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣良好的習(xí)慣影響你的一生，良好的習(xí)慣影響你的一生， 如果如果播種行為，收獲的是習(xí)慣，播種行為，收獲的是習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲的是性格，播種習(xí)慣，收獲的是性格，播種性格，收獲的將是人生。播種性格，收獲的將是人生。 一定要克服不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好一定要克服不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。習(xí)慣。 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命形成性格，性格決定命運(yùn)，可見(jiàn)，良好的

18、學(xué)習(xí)運(yùn)，可見(jiàn)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！ 一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣 所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來(lái)成的那種自自然然表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。 學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣性力量。中的慣性力量。 “良好的學(xué)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行習(xí)習(xí)慣是一種自

19、覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”二、學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的二、學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 親其師，信其道。一個(gè)學(xué)生同親其師，信其道。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，適應(yīng)老師， 并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛的老師，學(xué)生用不同的方式

20、，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。埋怨環(huán)境。2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣 自學(xué)是獲取知識(shí)的主要自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。去解決。. 閱讀是自學(xué)的一種主要形閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本獨(dú)立領(lǐng)

21、會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。知識(shí)，形成能力。 學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。有較高的要求。 提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽(tīng)課效率的重要途徑。提前聽(tīng)課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從

22、而可以在課堂內(nèi)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽(tīng)課的主動(dòng)重點(diǎn)解決，掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)，使聽(tīng)課具有針對(duì)性。權(quán)，使聽(tīng)課具有針對(duì)性。3、專(zhuān)心上課的習(xí)慣專(zhuān)心上課的習(xí)慣 教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專(zhuān)心聽(tīng)教師講課，中精神，專(zhuān)心聽(tīng)教師講課，認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽(tīng)，邊認(rèn)真聽(tīng)邊難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽(tīng)，邊認(rèn)真聽(tīng)邊積極思考。積極思考。 哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，也還是要認(rèn)真聽(tīng)，要把教師的也還是要認(rèn)真聽(tīng)，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對(duì)比分析，找

23、出解的思路進(jìn)行對(duì)比分析，找出解決問(wèn)題的最佳途徑。并在這過(guò)決問(wèn)題的最佳途徑。并在這過(guò)程中，盡量多理解記憶一些東程中，盡量多理解記憶一些東西。西。4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣 對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱(chēng)為物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱(chēng)為學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)的“門(mén)戶(hù)門(mén)戶(hù)”和打開(kāi)智慧的和打開(kāi)智慧的“天天窗窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)

24、慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。養(yǎng)敏銳的觀察能力。 “觀察觀察”這兩個(gè)字有兩層意思，這兩個(gè)字有兩層意思，“觀觀”是看的意思，是看的意思，“察察”是想的是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，要善于提出觀察和思考有機(jī)結(jié)合，要善于提出問(wèn)題，要積極思考在學(xué)習(xí)過(guò)程中碰問(wèn)題，要積極思考在學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到的問(wèn)題，積極思考教師和同學(xué)提到的問(wèn)題，積極思考教師和同學(xué)提出的問(wèn)題，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，出的問(wèn)題，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。 我們觀察事物，提出問(wèn)題

25、，我們觀察事物，提出問(wèn)題，思考問(wèn)題，回答問(wèn)題，一般思考問(wèn)題，回答問(wèn)題，一般要求達(dá)到：有根據(jù)、有條理、要求達(dá)到：有根據(jù)、有條理、符合邏輯。符合邏輯。5、善于提問(wèn)的習(xí)慣、善于提問(wèn)的習(xí)慣 我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)題，帶我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，問(wèn)家著知識(shí)疑點(diǎn)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，問(wèn)家長(zhǎng)。學(xué)問(wèn)、學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)就要開(kāi)口問(wèn)，長(zhǎng)。學(xué)問(wèn)、學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)就要開(kāi)口問(wèn)，不懂裝懂最終害自己，提問(wèn)是主動(dòng)不懂裝懂最終害自己，提問(wèn)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問(wèn)題的學(xué)生是學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問(wèn)題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。精神的學(xué)生。6、切磋琢磨的習(xí)慣、切磋琢磨的

26、習(xí)慣 學(xué)記學(xué)記上講上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)精華。釀造知識(shí)精華。7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。 作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)

27、立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，也是反映常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程。的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書(shū)面的，二是看書(shū)思考或?qū)嵺`操是書(shū)面的，二是看書(shū)思考或?qū)嵺`操作的。作的。 做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí)，做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí)，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長(zhǎng)。有的學(xué)教師的差，或是應(yīng)付家長(zhǎng)。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取正，采取“拖、抄、代拖、抄、代.等等等等

28、”，會(huì)做的馬馬虎虎，不會(huì)做的，會(huì)做的馬馬虎虎，不會(huì)做的就不動(dòng)筆；就不動(dòng)筆； 有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡(jiǎn)單的是會(huì)有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡(jiǎn)單的是會(huì)而不對(duì)，復(fù)雜的對(duì)而不全，這些不而不對(duì)，復(fù)雜的對(duì)而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時(shí)以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。記憶一些有用的中間結(jié)論。8、仔細(xì)審題的習(xí)慣、仔細(xì)審題的習(xí)慣 審題能力是學(xué)生多種能力的綜審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)合

29、表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會(huì)抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確容，學(xué)會(huì)抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對(duì)提示語(yǔ)、公式、法則、理解內(nèi)容，對(duì)提示語(yǔ)、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個(gè)知推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。 同時(shí)還要培養(yǎng)自己能從作同時(shí)還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，及時(shí)糾正的能力。及時(shí)糾正的能力。9、練后反思的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣 讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但

30、做完進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)。 一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：第一、怎樣做出從五個(gè)層次反思：第一、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；第二、來(lái)的？想解題采用的方法；第二、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三、為什么想到這種方法？想解第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無(wú)其它方法？題的思路；第四、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)哪種方法更好？

31、想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；求異思維； 第五、能否變通一下而變成另一習(xí)第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類(lèi)試思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類(lèi)試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷，不斷完善自己。完善自己。 10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。 復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過(guò)對(duì)知識(shí)，對(duì)解決問(wèn)題的思

32、路進(jìn)通過(guò)對(duì)知識(shí)，對(duì)解決問(wèn)題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的知識(shí)，分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián)，知識(shí)，分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián)，從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化，避免前后知識(shí)的脫離與割重點(diǎn)化，避免前后知識(shí)的脫離與割裂。裂。 復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時(shí)，否則超過(guò)了人的記憶極及時(shí)，否則超過(guò)了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍的時(shí)間，而且效果不好。因此的時(shí)間，而且效果不好。因此必須有計(jì)劃的不間斷地復(fù)習(xí)。必須有計(jì)劃的不間斷地復(fù)習(xí)。 每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對(duì)記憶完后再總的復(fù)習(xí)一下。對(duì)記憶性知識(shí)的復(fù)習(xí)，每一遍的用時(shí)性知識(shí)的復(fù)習(xí)，每一遍的用時(shí)不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。以加深印象。 每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)歸納。對(duì)所課后必須有小結(jié)歸納。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。 對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專(zhuān)題，要把分散在各章習(xí)