2013-2014七年級第一學(xué)期體育與健康教案

1、 體育與健康教學(xué)進度計劃喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)李有君2014.8.25 2 / 105 七年級體育與健康教學(xué)進度計劃一、學(xué)生基本情況分析：小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。 二教材分析：新的課程標準在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、

2、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。三教學(xué)目標1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，

3、培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。 2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。 3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。 四、教材重難點 1、重點：認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。 抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為本各類比賽做好充分準備。 2、難點：廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動，本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。 五、本學(xué)期提高質(zhì)量的措施： 1、聯(lián)系實際，因材施教，根據(jù)不同層次的學(xué)生，精心設(shè)計體育課

4、堂45分鐘，備好課，精心設(shè)計課外體育實踐活動。 2、關(guān)心雙差生，轉(zhuǎn)化后進生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育訓(xùn)練上關(guān)心學(xué)生，做到課堂上不出安全責(zé)任事故和意外事故。 3、根據(jù)鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生實際，精心設(shè)計課堂，采用課內(nèi)外訓(xùn)練，綜合練習(xí)，課堂動作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。 4、汲取外地先進的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學(xué)水平。 5、以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)六教學(xué)進度計劃表：周 次時 間教 學(xué) 內(nèi) 容課 時 備 注第一周2013.8.19-8.25體育理論2課時根據(jù)學(xué)生具體掌握情況適當(dāng)調(diào)整.隊形隊列、廣播操1課時第二周2013.

5、8.26-9.1隊形隊列、正步走1課時隊形隊列、廣播操2課時第三周2013.9.2-9.8隊形隊列、廣播操3課時第四周2013.9.9-9.15隊形隊列、廣播操3課時第五周2013.9.16-9.22快速跑3課時第六周2013.9.23-9.29接力跑3課時第七周2013.9.30-10.6 十一休息第八周2013.10.7-10.13力量練習(xí)1課時根據(jù)具體天氣變化和學(xué)?；顒影才胚m當(dāng)調(diào)整.擲鉛球2課時第九周2013.10.1410.20機動1課時測試2課時第十周2013.10.21-10.27機動1課時排球2課時第十一周2013.10.28-11.3排球3課時第十二周2013.11.4-11.

6、10機動1課時排球2課時第十三周2013.11.1111.17游戲教學(xué)3課時第十四周2013.11.18-11.24足球3課時第十五周2013.11.25-12.1足球3課時第十六周2013.12.2-12.8足球3課時第十七周2013.12.9-12.15機動1課時 測試2課時 學(xué) 科 體 育 與 健 康年級 七 年 級授課教師 李 青 青課題課堂常規(guī)及注意事項備課時間 8.13總課時 第一課時授課時間課時 1課時上課地點 多媒體教室器材 PPT教學(xué)目標：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、 掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重 點：

7、常規(guī)教育與安全教育新課講解：大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、課堂常規(guī)及注意事項。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、

8、鉤針等硬物。 補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的 動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。 重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還

9、可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義 2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題 遠離亞健康 備 課 時 間 8.13 總 課 時 第二課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 相 關(guān) 材 料學(xué)習(xí)目標：1、技能目標：掌握有關(guān)健康和亞健康的基本知識，認識“亞健康”狀態(tài)，了解“亞健康”的危害。2認知目標：促進

10、學(xué)生樹立健康意識，并對體育活動是促進身體健康的積極手段和方法有清晰的和正確的認識3、情感目標：讓學(xué)生在民主、和諧的共同活動中感受學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)習(xí)重難點：如何將所學(xué)的健康知識運用到實際生活自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)一、理解健康人們對健康的理解經(jīng)歷了一個長期的歷史過程。著名的哲學(xué)家希騰貝格曾經(jīng)曾經(jīng)曾經(jīng)說過：一個人首先想到是通過疾病獲得健康感。人們探討著疾病，想當(dāng)然的認為沒有患任何疾病的人是健感。歷代的醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生家也大多認為健康就是“無病、無殘、無傷”。在漢字中，“健”指機體強壯有力，“康”指的是平安、安樂。其實，“健康”一詞的含義應(yīng)當(dāng)包含身體、心理、社會三方面的內(nèi)容。1948年世界衛(wèi)生組織明確提出了健康的定義

11、：“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。二、通向疾病的橋梁亞健康簡單來說，亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱為"第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。亞健康狀態(tài)是一個動態(tài)過程，如不加重視，就會產(chǎn)生疾病，如積極采取各種養(yǎng)生保健措施，也可以向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化。亞健康就像“蛀蟲”，會悄悄地消蝕你的軀體，慢慢地從各方面吞噬你的健康，直到筋疲力竭。處于亞健康狀態(tài)的人猶如缺油的燈，一遇到強風(fēng)就會被吹滅，最終導(dǎo)致“過勞死”。世界衛(wèi)生組織指出，目前約有70%的人不同程度地處于在亞健康狀態(tài)，或有亞健康的相關(guān)體驗，而亞健康引起多種慢性非傳染性疾病的根源之一?？膳碌氖?，心腦血管疾

12、病、糖尿病、癌癥登慢性非傳染性疾病的發(fā)病率均有年輕化的趨勢。亞健康已成為21世紀人類健康最兇惡的敵人。亞健康有哪些癥狀感到情緒有些抑郁，時常會對窗外發(fā)呆；昨天想好的事，今天就忘了，最近這種情況經(jīng)常出現(xiàn)；懶得走進教室，覺得學(xué)習(xí)令人厭倦；不想面對同學(xué)、老師，有自閉癥式的渴望；學(xué)習(xí)一小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短；一日三餐，進餐甚少，食之無味；對噪聲很敏感，非?？释逵膶庫o的山水；晚上常失眠，即使睡著了，也老是在做夢狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差；感覺免疫力在下降，流感一來，首當(dāng)其沖被感染。改善亞健康的方法：學(xué)會放松，保持良好心態(tài)；保證睡眠充足，睡眠有助消除疲勞、恢復(fù)體力。保證合理營養(yǎng)，形成良好的生活方式。合作

13、探究1、 什么是健康，你理解的健康是什么樣的？2、 亞健康是一種什么狀態(tài)，都有哪些表現(xiàn)癥狀？3、 造成這些亞健康狀況的原因有哪些？4、 如何才能走出亞健康的誤區(qū)？5、 體育鍛煉對走出亞健康哪些促進作用嗎？舉例說明課堂延伸根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的健康標準，評價自身健康狀況。課后為自己和他人制定一份完整的健康規(guī)劃。當(dāng)堂檢測：1、人們對于健康的理解就是指身體無病狀態(tài)，只要身體沒有疾病就稱為健康。在世界衛(wèi)生組織對健康的定義中，健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還包括的三個方面是（ ）A、 心理、精神、情緒B、 社會、精神、情緒C、 心理、精神、社會D、 完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力1、 健康的三要素指（

14、 ）A、 營養(yǎng)、睡眠、運動B、 營養(yǎng)、運動、良好的工作C、 睡眠、營養(yǎng)、良好的精神D、 運動、睡眠、沒有疾病2、下列屬于亞健康的是（ ）A、疲倦、煩躁、發(fā)燒 B、酸楚、心悸、嘔吐C、困倦、健忘、虛弱 D、疲倦、困倦、拉肚子4、小王最近總覺得身心疲憊、十分疲勞、情緒也不穩(wěn)定，卻又睡不著覺容易興奮，請你判斷這是什么心理疾病的表現(xiàn)（ ）A、抑郁 B、神經(jīng)衰弱5、下列能有效對抗亞健康的方法是（ ）學(xué)會放松,保持良好的狀態(tài)睡眠充足合理運動、飲食多休息、不運動多吃零食多玩樂、少睡眠A、 B、 C、 D、課后作業(yè)結(jié)合自身健康實際情況，根據(jù)本節(jié)所學(xué)，制訂一份健康計劃。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七

15、年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.13 總 課 時 第三課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響教學(xué)目標：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組 織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過復(fù)習(xí)廣播操提高間操質(zhì)量、培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)容 教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動組 織 與 要 求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。5、 安全教育。1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師

16、報告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進一步強調(diào)對安全的認識)成四列橫隊：要求：快、靜、齊?；静糠?、 教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進而移動。（1） 稍息立正（2） 原地轉(zhuǎn)法（3） 踏步立定（4） 齊步走立定2、 教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、 分組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導(dǎo)。4、 教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。5、 聽音樂做廣播操。6、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。7、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。8、 糾正動作之后，集體練習(xí)。1、 隨著教師口令進行練習(xí)。（加強了學(xué)生對隊列認識）2、 要求學(xué)生注意力集中，認真聽講。3、 小組長進行

17、指揮，各小組互相檢查。4、 各小組進行講評，選出優(yōu)秀學(xué)生進行表演。4、 學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。（教師有意識的即使糾正錯誤動作）5、 體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。組織：四列橫隊成體操隊形結(jié)束部分1、 組內(nèi)放松。2、 教師對本次可進行總結(jié)講評。3、 收還器材。4、 宣布下課。1、 互相抖動手臂、敲打后背。2、 學(xué)生認真聽講。3、 以組為單位。4、 師生再見。組織：自由站立。使學(xué)生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題

18、隊形隊列、正步走 備 課 時 間 8.14 總 課 時 第四課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響教學(xué)目標：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組 織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。 3、講解正步走的動作要領(lǐng)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。5、 對學(xué)生進行安全教育1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認

19、真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 （強調(diào)安全意識）成四列橫隊：要求：注意力集中?；静糠?、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移動。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉(zhuǎn)法2、聽音樂做廣播操。3、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。4、教師講解動作要領(lǐng)。5、講解動作之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。6、及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。（提高動作質(zhì)量）2、體委領(lǐng)操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。4、學(xué)生認真聽講。（教師作正確動作，及時糾正個別學(xué)生的動作）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊

20、。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織： 結(jié)束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.14 總 課 時 第五課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進

21、身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、 師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、 課的內(nèi)容要求。4、 查服裝，安排見習(xí)生。1、 委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 師生問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊?；静糠?、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3）踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤

22、個別指導(dǎo)。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對本次可進行總結(jié)講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動手臂、敲打后背。2、學(xué)生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有

23、君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.14 總 課 時 第六課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題要進一步強調(diào)，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格

24、執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移動。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉(zhuǎn)法2、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。3、 聽音樂做廣播操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。6、 糾正動作之后，集體練習(xí)。（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價，要求班干部進行自我評價）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。（加強對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組

25、織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。班干部比較負責(zé)任，認真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極， 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.18 總 課 時 第七課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)

26、學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準備場地器材。2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進一步的強調(diào)，不能忽視）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移動。2、原地轉(zhuǎn)法3、 齊步走立定4、 行進間轉(zhuǎn)法5、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。2、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。3、 教師針對每節(jié)的錯誤進

27、行集體糾正。4、 糾正動作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。 隊形：規(guī)定范圍內(nèi) 自由結(jié)組。同學(xué)們認真完成老師交給的各項任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進，提高 學(xué)

28、 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.18 總 課 時 第八課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)5、 師提前到場，準備場地器材。6、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。7、 課的內(nèi)容要求。8、 查服裝，安排見習(xí)生。5、 委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。6、 師生問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)

29、生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3）踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導(dǎo)。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對

30、本次可進行總結(jié)講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動手臂、敲打后背。2、學(xué)生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.18 總 課 時 第九課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)5、 教師提前到場，準備場地器材。6、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問

31、好。7、 宣布課的內(nèi)容要求。8、 檢查服裝，安排見習(xí)生。3、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。4、 向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題要進一步強調(diào)，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中。基本部分7、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移動。（4） 原地轉(zhuǎn)法（5） 齊步走立定（6） 行進間轉(zhuǎn)法8、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。9、 聽音樂做廣播操。10、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。11、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。12、 糾正動作之后，集體練習(xí)。（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價，要求班干部進行自我評價）1、聽教師

32、的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。（加強對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.21 總 課 時 第十課時 授 課 時 間 課

33、 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)9、 教師提前到場，準備場地器材。10、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。11、 宣布課的內(nèi)容要求。12、 檢查服裝，安排見習(xí)生。5、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。6、 向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題要進一步強調(diào)，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?3、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移

34、動。（7） 原地轉(zhuǎn)法（8） 齊步走立定（9） 行進間轉(zhuǎn)法14、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。15、 聽音樂做廣播操。16、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。17、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。18、 糾正動作之后，集體練習(xí)。（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價，要求班干部進行自我評價）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。（加強對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師

35、進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.22 總 課 時 第十一課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué) 目 標1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準備場地器材。2、接受體委報數(shù)，向?qū)W

36、生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進一步的強調(diào)，不能忽視）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移動。2、原地轉(zhuǎn)法7、 齊步走立定8、 行進間轉(zhuǎn)法5、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。5、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。6、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。7、 糾正動作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4

37、、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。 隊形：規(guī)定范圍內(nèi) 自由結(jié)組。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.24 總 課 時 第十二課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學(xué)

38、 目 標通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學(xué)過程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)9、 師提前到場，準備場地器材。10、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。11、 課的內(nèi)容要求。12、 查服裝，安排見習(xí)生。9、 委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。10、 師生問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3）踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對

39、錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導(dǎo)。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對本次可進行總結(jié)講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動手臂、敲打后背。2、學(xué)生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課

40、 題快速跑素質(zhì)練習(xí) 備 課 時 間 8.24 總 課 時 第十三課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 教 學(xué) 目 標1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。 教學(xué)過程重點：內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。 （安全問題）1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認真對待安全問題） 要求：快、靜、齊， 注意

41、力集中。 基本部分1、 慢跑一圈2、 教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。3、 教師指揮學(xué)生進行跑的練習(xí)。1) 擺臂練習(xí)2) 小步跑練習(xí)3) 高抬腿練習(xí)4) 30米加速跑4、游戲捕魚忙1) 講解游戲方法。2) 講明游戲規(guī)則。1、 體委指揮。2、 學(xué)生認真聽講，認真觀察。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進行。（充分活動，使各個關(guān)節(jié)活動開，避免運動損傷。）4、學(xué)生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。5、活動時注意安全。（再一次強調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識）組織：原隊形要求：跑姿正確，協(xié)調(diào)。 后蹬要充分， 步頻快，重心平穩(wěn)。游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。1、 集體講評。2、 布置課下作業(yè)。3、 宣布下課，師生再見。1、 隨著教師一起唱歌。2、 自評、互評。3、 課下認真完成。4、 師生再見。 組織： 場地內(nèi)自由站立。 學(xué) 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 李有君 課 題快速跑素質(zhì)練習(xí) 備 課 時 間 8.28 總 課 時 第十四課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 教 學(xué) 目 標1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂趣。 教 學(xué) 過 程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求準備部分1、 教師提前