論文范文淺述夢的生理機(jī)制

1、淺述夢的生理機(jī)制淺述夢的生理機(jī)制摘耍：睡眠與夢是人類和動物共有的生理和心理現(xiàn)象，人們從 神經(jīng)電生理學(xué)、外界刺激和體內(nèi)生理變化等三個方面對夢進(jìn)行研究。 本文通過文獻(xiàn)綜述，初步探討夢的生理機(jī)制。關(guān)鍵詞：做夢；生理學(xué)機(jī)制；快速眼動睡眠自從有了人類，夢一 直就是人類研究熱點(diǎn)。在遠(yuǎn)古時代，人們往往把夢看成是神的旨意或 鬼怪作祟。在古代歐洲和中東，夢常常被認(rèn)為是未來的征兆或是行動 的導(dǎo)向。在我國古代也長期流傳著所謂真人無夢、圣人無夢之說?，F(xiàn)代心理和生理學(xué)已經(jīng)證明，睡眠與夢是人類及許多動物共有的 生理和心理現(xiàn)象，是它們生命活動的極其重耍的一環(huán)。正常的夢不但 不會影響身體健康，而且還是維持人的正常生理心理活動

2、所必須的l o研究夢的生理機(jī)制，對于深入探討人類生命和本性，增進(jìn)人們 身心健康有著十分重耍的理論意義與實(shí)踐意義。1夢產(chǎn)生的原因夢是睡眠時大腦皮層部分細(xì)胞組成的警戒點(diǎn)的興奮活動而引 起的暫時聯(lián)系。實(shí)驗證明，睡眠時大腦皮層細(xì)胞產(chǎn)生一種彌漫性抑制， 如果抑制擴(kuò)散到大腦皮層各個區(qū)域則人處于熟唾狀態(tài)，這時還沒有夢。 如果抑制發(fā)展不平衡，皮層上有些神經(jīng)細(xì)胞抑制不深或者有抑制而處 于興奮狀態(tài)的警戒點(diǎn)，夢就開始從這里產(chǎn)生。警戒點(diǎn)的神經(jīng)細(xì)胞如 果和言語細(xì)胞群建立暫時聯(lián)系就會出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，如果和運(yùn)動細(xì) 胞群建立暫時聯(lián)系就會出現(xiàn)夢游的現(xiàn)象，如果和聽覺細(xì)胞群建立暫時 聯(lián)系就會出現(xiàn)關(guān)于聽覺的夢，即警戒點(diǎn)的興奮和有關(guān)

3、的神經(jīng)細(xì)胞群 建立聯(lián)系就會出現(xiàn)相應(yīng)的夢2。耳前人們主要是從神經(jīng)電生理學(xué)、 外界刺激和體內(nèi)生理變化等三個方面對夢的產(chǎn)生進(jìn)行研究。1. 1快速眼動睡眠與做夢1953年美國芝加哥大學(xué)的克萊特門和 阿寒林斯基報告了他們在實(shí)驗室中觀察睡眠者的眼活動時所做岀的 重大發(fā)現(xiàn)，即所謂眼快動睡眠(rapid eye movement, rem)他們發(fā) 現(xiàn)，在191人中，當(dāng)出現(xiàn)快速眼動睡眠時被喚醒，有152正在做夢 （占80%）,而當(dāng)出現(xiàn)慢波睡眠時被喚醒的只有11人正在做夢（占7%）。 這充分說明做夢主要在快速眼動睡眠階段3 o有些科學(xué)家把快速眼 動睡眠叫做有夢睡眠，有夢睡眠的發(fā)現(xiàn)開啟了人們研究夢機(jī)制的大門, 被國

4、際上公認(rèn)為人類研究做夢機(jī)制的大突破。在此基礎(chǔ)上，人們應(yīng)用多種腦神經(jīng)研究手段，對夢的機(jī)制進(jìn)行了 研究。人們發(fā)現(xiàn)，人睡眠大腦活動區(qū)域的模式與特點(diǎn)：在rem睡眠期 間，大腦中的神經(jīng)活動，丘腦，杏仁核，紋狀體穎枕葉皮質(zhì)的增加， 而背外側(cè)前額葉皮層和楔前葉顯著失活2 omartin dresler等4應(yīng)用腦電圖和功能核磁共振（eeg/fmri）, 同步檢測了 4例（重復(fù)2次）受試者，讓受試者有足夠的長度來進(jìn)行清 晰的rem睡眠和功能磁共振成像。結(jié)果智夢（lucid dreaming）與非 rem睡眠、清醒比較，兩個大腦半球的楔前葉、楔葉、頂葉小葉期間， 和前額葉及枕穎皮層激活的強(qiáng)烈。hobson和mcc

5、arley 5根據(jù)關(guān)于夢的許多生理學(xué)研究結(jié)果，提 出了夢的激活-合成模式。他們認(rèn)為，夢過程是從腦干延髓和腦橋 網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)放電開始的。這種放電不僅導(dǎo)致眼球的快速雙向水平移動和 rem睡眠的特征性腦波，而且也導(dǎo)致許多腦區(qū)的激活，包括感覺（特 別是視覺）、運(yùn)動功能和情緒活動的腦區(qū)。正是對許多腦區(qū)的這種激 活作用，導(dǎo)致了各種可變的，甚至稀奇占怪的夢境。除了巨細(xì)胞放電 可以導(dǎo)致腦區(qū)激活外，睡眠期間體內(nèi)外的某些比較強(qiáng)烈的刺激，也可 引起和應(yīng)腦區(qū)的激活，從而被收入夢中。1. 2外界刺激外界刺激是做夢的機(jī)制之一，外界刺激的種類也與 夢的內(nèi)容密切相關(guān)。在睡眠過程中，感覺器官受到外界的光、聲、氣、 味、寒冷等刺激的

6、影響，就會引起睡者和關(guān)的夢境。有報道，rem睡 眠時，在受試者面前打開-瓶香水，受試者醒來后陳述他置身于百花 盛開、香氣四溢的花園中。于快波睡眠期將冷水噴到睡眠者身上，那 么他就可能會夢見自己外出途屮遭到暴雨的襲擊。在睡眠屮如果聞到 炒菜的香氣，就可能做去赴宴席的夢。睡眠者如果頭部受冷，會夢到 嚴(yán)寒的冬天。頭部受熱刺激，如太陽照射，就會夢到失火。冬天睡覺 者腳露在外面，就可能夢到河水，走雪地，或隔在冰里。胸部受壓， 就會做一些惡夢，如夢到有石頭或怪物壓在身上，怎么也喘不過氣來， 喊不出聲來，甚至停止呼吸等等。這些都是睡眠者受到當(dāng)前體外刺激 的影響而引起相關(guān)的夢境。13體內(nèi)生理生化變化體內(nèi)的生理

7、活動和病變（極端生理）刺激 也常是產(chǎn)牛做夢的原因。比較典型的例子是惡夢報病現(xiàn)象。有研究 者的解釋是：人有時在體內(nèi)發(fā)生病變之初有微小的刺激進(jìn)入大腦，不 過在人意識清醒的狀態(tài)下，由于進(jìn)入大腦的刺激太多了，這種微弱的 刺激，往往使人感受不到，但在睡眠時，外部的刺激和對來說少了， 這種原來潛伏著的病變刺激就會使大腦相應(yīng)部位的神經(jīng)細(xì)胞活動起 來，結(jié)果就會形成反映有關(guān)病變的惡夢。睡眠與夢相關(guān)體內(nèi)生化物質(zhì)的研究近年來也有了一定的進(jìn)展。初 期人們假想體內(nèi)有某種化學(xué)物質(zhì)，能導(dǎo)致人進(jìn)入夢鄉(xiāng)，并把這種物質(zhì) 叫做睡素或者夢素。并認(rèn)為從只做夢的貓身上抽取腦脊液注射 到另外一只貓身上，會導(dǎo)致其做同樣的夢。近年有人應(yīng)用蛋口

8、質(zhì)組學(xué) 技術(shù)，檢測了 110例患者應(yīng)力相關(guān)的麻醉下夢的記憶和內(nèi)隱記憶的生 物標(biāo)志物，發(fā)現(xiàn)其屮21例有夢的患者血清中的催乳素比無夢患者高 而皮質(zhì)醇低。2做夢的生理意義睡眠和夢對人體來說有著許多積極的工理意義。睡眠將有助于牛 長和恢復(fù)的功能。恢復(fù)和生長兩者都需要合成新的細(xì)胞或細(xì)胞組織。 已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，推動上述合成過程的激素在nrem睡眠的第三、第四階段 新釋放的數(shù)量，較z其他任何時候要多得多。實(shí)驗觀察也表明，各種傷口的愈合速度，在夜間會明顯加快。幼 童需要更多的時間睡眠，這同他們處于生長發(fā)育吋期有關(guān)。在新生兒 與新生動物的整個睡眠時間中，rnm睡眠明顯占據(jù)了很高的比率，這 種高比率乂是同它們的腦正處于

9、快速的成長階段相關(guān)的。在rem睡眠 中腦部的血流量明顯地增加，由此推測期間大腦中合成各種所需物質(zhì) 的活動明顯加劇了。睡眠的作用也可以從反面即缺乏睡眠的不良反應(yīng)予以佐證。剝奪 nrem睡眠或者rem睡眠的時間，受試者會在后續(xù)的睡眠中延長相應(yīng) 的睡眠，以使必要的睡眠吋間得到彌補(bǔ)，乂如果長期剝奪睡眠時間將 會引起記憶力明顯減退、注意力不集中甚至出現(xiàn)幻覺等不良后果。實(shí) 驗還表明，如果長期被剝奪睡眠，例如10d以上，此后能進(jìn)入適應(yīng)無 睡眠的生活，但此時人的生活能力已經(jīng)大為低下，以至不能過止常的 生活。3有關(guān)夢研究的問題展望雖然佛洛伊徳為我們開啟了夢研究的大門，但我們對夢的認(rèn)識仍 然非常膚淺。目前，心理學(xué)

10、家研究的清醒可回憶的夢與生理學(xué)家研究 的rem睡眠，兩者都存在著一定的偏差。另外方面，夢內(nèi)容的敘述 也受講述者木人經(jīng)驗、回憶能力和個人各方面素質(zhì)的影響。盡管對夢 研究存在許多困難，但隨著綸命科學(xué)的發(fā)展和工物新技術(shù)的不斷出現(xiàn), 加之心理學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)結(jié)合越來越密切，我們相信，在不久的將來 夢的研究會有大的突破。參考文獻(xiàn)：1 韓中勝，史均翰.睡眠、夢境的機(jī)制及其與學(xué)習(xí)記憶的關(guān)系 j生理科學(xué)進(jìn)展，2013, 44 (6) : 409-414.2 eiser as. physiology and psychology of dreams j semin neurol, 2005, 25(1):97-1

11、05.3 aserinsky e, kleitman n regularly occurring periods of eye motility, and concomitant phenomena, during sleepj science,1953, 118(3062):273-274.4 dresler m, eibl l, fischer cf, wehrle r, et al. volitional components of consciousness vary across wakefulness, dreaming and lucid dreamingj front psychol, 2014, 4(2):9875 hobson ja, mccarley rw, nelson jp. location and spike-train ch