蹲踞式起跑說(shuō)課稿八年級(jí)

1、蹲踞式起跑說(shuō)課稿洪善一中八年級(jí)梁文燕我本說(shuō)課的題目是蹲踞式起跑，下面我將從教材內(nèi)容、學(xué)情、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)教法、教學(xué)過(guò)程、場(chǎng)地器材等方面進(jìn)行說(shuō)課。本課本著新課標(biāo)的教育理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。以國(guó)家頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，在教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生的主體地位。本節(jié)課通過(guò)多技能教學(xué)、等教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，同時(shí)重視學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力的培養(yǎng)，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康，為終身體育打下基礎(chǔ)。一、說(shuō)教材短跑是田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過(guò)快速跑教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體基本運(yùn)動(dòng)能

2、力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。短跑技術(shù)是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑等四個(gè)緊密相連的階段組成。蹲踞式起跑姿勢(shì)，是短跑項(xiàng)目中普遍采用的起跑姿勢(shì)。起跑技術(shù)包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍?zhuān)诹钆?或 鳴哨 ）”三個(gè)環(huán)節(jié)。二、說(shuō)學(xué)情作為初中二年級(jí)學(xué)生，本班學(xué)生54人。在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力已有了一定的基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問(wèn)題的能力。在課堂教學(xué)中，讓他們動(dòng)腦筋，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去實(shí)踐，去體驗(yàn)，并與同伴互相交流、討論。讓學(xué)習(xí)、練習(xí)方式多樣化，自由

3、化。由于技術(shù)過(guò)程難度大，有的學(xué)生腿部力量差，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑時(shí)腿部用不上力，上體不敢前傾，一聽(tīng)口令后，就會(huì)先抬起上體再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。所以在教學(xué)中主要通過(guò)一定的練習(xí)和游戲的運(yùn)用，讓學(xué)生初步掌握動(dòng)作方法，重點(diǎn)貴在發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高快速奔跑的能力，培養(yǎng)果斷等品質(zhì)。3、 說(shuō)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解蹲踞式起跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，90%的學(xué)生掌握正確的起跑姿勢(shì)；2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性，靈敏性，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作精神。4、 說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：起跑的身體姿勢(shì)；難點(diǎn)：蹬地有

4、力，快速起跑五、說(shuō)教法與學(xué)法在教學(xué)過(guò)程中主要采用：探究教學(xué)法、講解示范法和游戲教學(xué)法。1、運(yùn)用探究教學(xué)時(shí)依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生自主探究、討論、交流、協(xié)作并根據(jù)自己的特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納形成自己正確的動(dòng)作，教學(xué)中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)和小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。2、講解示范法：教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行講解并示范，這些示范有利學(xué)生掌握正確的動(dòng)作，使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)的直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)。3、游戲教學(xué)法：田徑項(xiàng)目的教學(xué)是枯燥無(wú)味的，多數(shù)學(xué)生都不感興趣，因此在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)游戲教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程本節(jié)課的教學(xué)分為三部分，首先開(kāi)始部分的第一

5、環(huán)節(jié)是課堂常規(guī)，體委集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生、整理服裝、強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題；第二環(huán)節(jié)是熱身，熱身操是我自主創(chuàng)編，從頭到腳，由易到難，節(jié)奏由慢到快，跟隨著動(dòng)感的節(jié)奏，讓學(xué)生充分熱身，之后又進(jìn)行了針對(duì)性擺臂、高抬腿練習(xí)。基本部分，分為兩大環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)。由提問(wèn)引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用問(wèn)答的形式講解蹲踞式起跑的作用和運(yùn)用項(xiàng)目，順勢(shì)讓學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)；教師講解并示范；集體分解動(dòng)作練習(xí)并糾錯(cuò)：各就位、預(yù)備，易錯(cuò)：重心沒(méi)有前移，臀部后座；各就位、預(yù)備、跑（不加速），易錯(cuò)：起跑后上體抬起過(guò)早；六人一組，組長(zhǎng)輪換練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；發(fā)現(xiàn)共性問(wèn)題，集體練習(xí)易錯(cuò)：預(yù)

6、備姿勢(shì)，后邊腿過(guò)直6、集體練習(xí)，起跑后加速15M，3組；強(qiáng)調(diào)注意安全，預(yù)留8M緩沖距離7、針對(duì)性練習(xí)：起跑跨步5次；8、優(yōu)生展示，再練習(xí)。第二環(huán)節(jié)：障礙賽跑提前布置好場(chǎng)地器材，安排見(jiàn)習(xí)生調(diào)整器材，保護(hù)與幫助；教師講解游戲方法，所有學(xué)生分為四組，男女各兩組，蹲踞式起跑，跨過(guò)墊子、繞過(guò)障礙、鉆過(guò)欄桿，直線(xiàn)跑回接力。男生兩組比拼，女兩組比拼，先完成比賽的小組為勝。強(qiáng)調(diào)安全，各組清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行比賽。該環(huán)節(jié)充分調(diào)動(dòng)的學(xué)生的積極性，順勢(shì)進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)：勝隊(duì)俯臥撐10個(gè)；負(fù)隊(duì)俯臥撐20個(gè)。結(jié)束部分：集合整隊(duì)，在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生積極放松；學(xué)生談本節(jié)課收獲，總結(jié)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，安排學(xué)生歸還器材，分享健康知識(shí)。七、說(shuō)場(chǎng)地器材由于場(chǎng)地的限制，本節(jié)課在教學(xué)中，在籃