GPS電子設(shè)備在校園足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用研究

1、    gps電子設(shè)備在校園足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用研究    黃繼勇 代興波 嚴(yán)金秋摘 要：本文對(duì)最新的可穿戴電子設(shè)備在校園足球訓(xùn)練與比賽負(fù)荷評(píng)估的應(yīng)用價(jià)值進(jìn)行了分析。研究認(rèn)為：可穿戴全球定位系統(tǒng)可運(yùn)用于量化學(xué)生在校園足球訓(xùn)練和比賽中的外部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，便攜式心率跟蹤設(shè)備則可用于監(jiān)控學(xué)生在校園足球訓(xùn)練和比賽中的內(nèi)部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，兩者結(jié)合起來使用，可以科學(xué)、準(zhǔn)確地反映學(xué)生的訓(xùn)練與比賽情況，給學(xué)生帶來全新的訓(xùn)練與比賽體驗(yàn)，可以為校園足球教師和教練員提供及時(shí)有效的信息反饋，掌控學(xué)生的訓(xùn)練與比賽狀態(tài)，為科學(xué)制定訓(xùn)練與備戰(zhàn)計(jì)劃提供最直接的理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：可穿戴gps電子設(shè)備

2、校園足球 心率 跑動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：p22 ：a ：1672-3791（2018）07（c）-0030-021 可穿戴全球定位系統(tǒng)評(píng)估足球外部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷catapult innovation公司生產(chǎn)的最新全球定位系統(tǒng)為optimeye s5，該系統(tǒng)融合了gps全球定位系統(tǒng)、3d加速度傳感器（16g，1000hz）、3d陀螺傳感器（2000°/s，1000hz）和3d磁力傳感器（1200毫特斯拉，100hz），可以有效地跟蹤和量化足球運(yùn)動(dòng)員的外部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，準(zhǔn)確地記錄運(yùn)動(dòng)員在每一次訓(xùn)練和比賽中的跑動(dòng)距離、跑動(dòng)速度、不同跑動(dòng)速度段內(nèi)的跑動(dòng)次數(shù)和距離、不同強(qiáng)度的加速和急停距離與次數(shù)、不同強(qiáng)度的跳躍

3、和變向次數(shù)。該系統(tǒng)允許使用者根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征對(duì)跑動(dòng)速度段、加速度、跳躍和變向的強(qiáng)度進(jìn)行自主設(shè)置1。在十一人制的校園足球訓(xùn)練與比賽中，可供參考的一個(gè)跑動(dòng)速度劃分標(biāo)準(zhǔn)為：（1）走或站立：以05.9km/h的速度（持續(xù)0.6s或以上，下同）跑動(dòng)；（2）慢跑：以67.9km/h的速度跑動(dòng)；（3）低速跑：以811.9km/h的速度跑動(dòng)；（4）中低速跑：以1214.9km/h的速度跑動(dòng)（5）中速跑：以1517.9km/h的速度跑動(dòng)；（6）中高速跑：以1820.9km/h的速度跑動(dòng)；（7）高速跑：以2123.9km/h的速度跑動(dòng)；（8）沖刺跑：以24km/h的速度跑動(dòng)。在五人制、七人制、八人制或

4、九人制的校園足球訓(xùn)練與比賽中，由于場(chǎng)地縮小，運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)速度段的劃分則可參照以下標(biāo)準(zhǔn)：（1）走或站立：以05.9km/h的速度跑動(dòng)；（2）慢跑：以67.9km/h的速度跑動(dòng)；（3）低速跑：以811.9km/h的速度跑動(dòng)；（4）中速跑：以1214.9km/h的速度跑動(dòng)；（5）高速跑：以1517.9km/h的速度跑動(dòng)；（6）沖刺跑：以18km/h的速度跑動(dòng)。而加速、急停和變向的強(qiáng)度則根據(jù)加速度（持續(xù)0.2s或以上）的大小劃分為：（1）低強(qiáng)度：1.52.49m/s2；（2）中強(qiáng)度：2.53.49m/s2；（3）高強(qiáng)度3.5m/s2。當(dāng)前的研究顯示，相對(duì)于采取固定的、通用的速度和強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)每個(gè)運(yùn)

5、動(dòng)員的最大攝氧量、最大有氧速度和乳酸閾等指標(biāo)確定的個(gè)性化劃分標(biāo)準(zhǔn)會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的外部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷得到根據(jù)科學(xué)合理的評(píng)估2。2 便攜式心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)測(cè)試足球內(nèi)部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷便攜式心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生在足球訓(xùn)練和比賽過程中的每一次心跳進(jìn)行跟蹤，具有代表性的運(yùn)用于足球內(nèi)部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控的便攜式心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)有：芬蘭生產(chǎn)的polar team?系統(tǒng)、firstbeat系統(tǒng)等。便攜式心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)一般都能提供運(yùn)動(dòng)員在每一次訓(xùn)練中的平均心率、最大心率、不同心率區(qū)間的訓(xùn)練時(shí)間等量化指標(biāo)。在校園足球?qū)嵺`中，可根據(jù)學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中的實(shí)時(shí)心率占其最大心率的百分比，將訓(xùn)練和比賽進(jìn)行不同心率強(qiáng)度區(qū)間劃分，如：（1）低強(qiáng)度心率區(qū)間：

6、實(shí)時(shí)心率處于<60%最大心率的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；（2）中低強(qiáng)度心率區(qū)間：實(shí)時(shí)心率處于60%69%最大心率的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；（3）中等強(qiáng)度心率區(qū)間：實(shí)時(shí)心率處于70%79%最大心率的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；（4）中高強(qiáng)度心率區(qū)間：實(shí)時(shí)心率處于80%89%最大心率的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；（5）高強(qiáng)度心率區(qū)間：實(shí)時(shí)心率處于90%100%最大心率的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，較為典型的代表性算法可參見edwards等3和stagno等4的內(nèi)部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷算法。3 新型可穿戴電子設(shè)備在校園足球訓(xùn)練與比賽負(fù)荷評(píng)估的實(shí)踐運(yùn)用價(jià)值探討（1）新型可穿戴電子設(shè)備可以科學(xué)、準(zhǔn)確地反映學(xué)生的訓(xùn)練與比賽情況，給學(xué)生帶來全新的訓(xùn)練與比賽體驗(yàn)。學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到自身在訓(xùn)練和比賽中的

7、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷狀況，了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，保持與提升自身的訓(xùn)練與比賽表現(xiàn)。例如：學(xué)生可以通過自己在訓(xùn)練中的跑動(dòng)總距離和高強(qiáng)度反復(fù)沖刺次數(shù)與隊(duì)友的這兩項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，對(duì)自己的有氧耐力和無氧耐力素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)合理的定位，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練與練習(xí)，提升自己的體能弱項(xiàng)，增強(qiáng)自身的體能優(yōu)勢(shì)，從而調(diào)動(dòng)其訓(xùn)練主動(dòng)性和積極性，最終提高了足球訓(xùn)練效果和效率。（2）新型可穿戴電子設(shè)備可以為校園足球教師和教練員提供準(zhǔn)確、科學(xué)而及時(shí)的信息反饋，掌控學(xué)生的訓(xùn)練與比賽狀態(tài)，為科學(xué)制定訓(xùn)練與備戰(zhàn)計(jì)劃提供最直接的理論依據(jù)。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練更多強(qiáng)調(diào)的是足球教師和教練員與學(xué)生之間的技能交流與互動(dòng)，并未納入新型電子科學(xué)設(shè)備提供的科學(xué)反饋，教

8、師和教練員對(duì)學(xué)生技能和體能負(fù)荷的判斷基本停留在經(jīng)驗(yàn)與觀察之上，具有較大的主觀性。而通過可新型穿戴電子設(shè)備在校園足球中的運(yùn)用，教練員對(duì)學(xué)生訓(xùn)練和比賽狀態(tài)的認(rèn)識(shí)變得更加直接而客觀。（3）在校園足球?qū)嵺`中科學(xué)、合理和充分地利用可穿戴電子設(shè)備，將成為未來校園足球教學(xué)與訓(xùn)練改革的發(fā)展趨勢(shì)。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，越來越多的新型可穿戴電子設(shè)備將被開發(fā)出來，而其價(jià)格也將逐漸變得經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，絕大多數(shù)中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練都可以獲得該類產(chǎn)品的輔助3。參考文獻(xiàn)1 劉鴻優(yōu)，gimenez jv，leon aa.主觀疲勞量表與體重流失在足球訓(xùn)練負(fù)荷控制中的運(yùn)用j.體育科學(xué)， 2015，35（5）：62-65.2 cummins c，orr r，o'connor h，et al.global positioning systems （gps） and microtechnology sensors in team sports： a systematic reviewj. sports medicine，2013，43（10）：1025-1042.3 aughey rj.app