2022年小學(xué)學(xué)羽毛球教案全

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校羽毛球教案第一課：介紹羽毛球?qū)W問(wèn)項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第六周課時(shí)： 1 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1. 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本學(xué)問(wèn),羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)錘煉方法內(nèi)容2. 羽毛球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)理論教1. 使同學(xué)明白羽毛球基本的學(xué)運(yùn)動(dòng)學(xué)問(wèn)；任2. 培育同學(xué)在樹(shù)立自信心的務(wù)同時(shí),培育團(tuán)隊(duì)精神；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注1整隊(duì)集合精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi)頭 2 分部分鐘預(yù)備 5 分部分鐘2師生問(wèn)好3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1 .跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)

2、備活動(dòng)（ 4×8拍）頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿組織：成體操隊(duì)形組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本301.羽毛球運(yùn)動(dòng)： 羽毛球運(yùn)動(dòng)為運(yùn)動(dòng)員手握球拍在長(zhǎng)13.40 米,寬：?jiǎn)未驗(yàn)?5.18 米；雙打?yàn)?6.10 米；中精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 間設(shè)有球網(wǎng)高 1.55 米,寬 6.10 米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上,以仍擊球的方式進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)；就

3、單打場(chǎng)地來(lái)說(shuō),一個(gè)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際掌握的區(qū)域?yàn)?0 多精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載平方米；也就為說(shuō),一個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須在這塊 30 多平方米的場(chǎng)地上, 靠雙腳不停地移動(dòng)和奔跑,搶到最好 位置,然后,以不同的力氣.不同的角度迎擊對(duì)手；2.羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（1）羽毛球?yàn)橐环N全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（ 2）運(yùn)動(dòng)量可合理調(diào)劑（ 3）簡(jiǎn)便性：不受場(chǎng)地的限制；集體.個(gè)人皆宜；不受年齡.性別的限制；3.羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)章簡(jiǎn)介：(1) 選擇場(chǎng)地或發(fā)球權(quán);2局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù);3發(fā)球權(quán).得分和交換發(fā)球權(quán);4交換場(chǎng)地 ;5發(fā)球和接發(fā)球(6) 單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及次序;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載終止3部分

4、 分鐘(7) 違例 :1. 發(fā)球時(shí)的幾種違例 ;2. 接發(fā)球時(shí)的幾種違例 ;3. 擊球時(shí)的幾種違例；集合隊(duì)伍.組織同學(xué)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)；基本隊(duì)形精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課后 1同學(xué)學(xué)習(xí)積極性比較高；小結(jié) 2初步明白了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載其次課：正反手握拍法及預(yù)備姿態(tài)項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第六周課時(shí)： 2 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.器材介紹教 學(xué)2.學(xué)習(xí)正.反手握拍方法內(nèi)容3.學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿態(tài)1.介紹器材規(guī)格教學(xué) 2.嫻熟把握正.反手握拍方法任務(wù)3.基本把握發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和

5、預(yù)備姿態(tài)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間 內(nèi)容組 織 教 法備注1整隊(duì)集合精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi) 始22師生問(wèn)好組織：成體操隊(duì)形；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1 .跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn) 備5分部 分 鐘頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載活動(dòng)膝關(guān)節(jié)

6、；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部分 時(shí)間 內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.簡(jiǎn)潔介紹羽毛球器材規(guī)格組織：全班圍站在場(chǎng)地四周；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基 本30球拍：拍面必需為平的,用拍弦串過(guò)拍頭十字交叉或其他形式編織而教法：老師講解；組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 成；編織的式樣應(yīng)保持一樣,尤其為拍面中心的編織密度不得小于其他部分；球拍總長(zhǎng)度不超過(guò)680 毫米,組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)；（同上）教法：老師講解示范,同學(xué)練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 -

7、- - 歡迎下載寬度不超過(guò) 230 毫米；難點(diǎn)：手指握拍放松, 手腕敏捷旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)動(dòng)幅度盡量大；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載拍框?yàn)闄E圓形,長(zhǎng)度250255精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載毫米；球拍重量為95120 克（不包括穿弦后的重量）；球拍不答應(yīng)有附加物和突出 物,除非為為了防磨損.振動(dòng)或調(diào)整重心的附加物,并且不答應(yīng)轉(zhuǎn)變球拍的規(guī)定樣式；羽毛球：有 16 根長(zhǎng) 64 毫米的羽毛用線或其它相宜材料固定在球托部,羽組織：全班在羽毛球半場(chǎng)圍成弧形；教法：老師講解示范,同學(xué)練習(xí)；難點(diǎn)：初學(xué)者拿球拍簡(jiǎn)潔緊 張,所以握拍力度要相宜, 手指肌肉放松,球拍和手心之間有間隙,似乎

8、為握住一個(gè)雞蛋；虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載毛頂端圍成圓形,直徑 58 68毫米；羽毛球重為 4.74 5.50克；2.學(xué)習(xí)握拍方法1.熟識(shí)球拍（ 1 分鐘×3組）動(dòng)作：五指握住拍柄中下部,稍放松,手心和拍柄之間有間隙,以小臂為軸,手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)球拍轉(zhuǎn)動(dòng)；2.學(xué)習(xí)羽毛球握拍法正手握拍（用握拍手手掌同一個(gè)朝向的拍面擊球叫正手擊球,使用正手握拍法）動(dòng)作：握拍時(shí),先用左手拿住拍頸,使拍面和地面垂直,再?gòu)堥_(kāi)右手,使手的小魚(yú)際肌靠在拍柄底托處,虎口對(duì)準(zhǔn)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載拍柄的部分 時(shí)間 內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料

9、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載側(cè)小棱邊,然后小指.無(wú)名指和中指并攏握住拍柄,小指和無(wú)名指再拍柄的末端應(yīng)稍緊,負(fù)責(zé)不使球拍脫落,食指與中指略微分開(kāi),用食指和拇指輕松地扣住拍柄,形成食指內(nèi)側(cè).拇指指節(jié)和小魚(yú)際肌三點(diǎn)固定拍柄的手型；反手握拍（用握拍手手背同一個(gè)向的拍面擊球叫反手擊球,使用反手握拍法）動(dòng)作：在正手握拍法的基礎(chǔ)上,拍柄稍向外轉(zhuǎn),食指回收,拇指其次指節(jié)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,其余四指并攏握住拍柄,手心與拍柄之間應(yīng)有一個(gè)明顯的空間；3. 熟識(shí)球性練習(xí)基 本球拍在手中要敏捷, 能利用手指隨便旋轉(zhuǎn)球拍, 有利于形成不同的擊球拍面,擊打出各種飛行路線的球,特殊為反手擊球；組織：同上；教法：老師

10、講解示范,同學(xué)練習(xí)；難點(diǎn)：初學(xué)者拿球拍簡(jiǎn)潔緊 張,所以握拍力度要相宜, 手指肌肉放松,球拍和手心之間有間隙,似乎為握住一個(gè)雞蛋；虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊；球拍在手中要敏捷, 能利用手指隨便旋轉(zhuǎn)球拍, 有利于形成不同的擊球拍面,擊打出各種飛行路線的球,特殊為反手擊球；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分一人擲球一人接球 （2 組每人）組織： 兩人一組, 相向站立, 相精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載顛球練習(xí)4.自由練習(xí)（查看同學(xué)羽毛球水平）3.學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和預(yù)備姿態(tài)發(fā)球站位和預(yù)備姿態(tài)：左腳在前（腳尖對(duì)網(wǎng)）,右腳在后,兩腳同肩寬,上身自然伸直,身體重心放

11、在右腳上,成左肩斜對(duì)球網(wǎng)的姿態(tài)；右手握拍向右后方側(cè)舉,肘部稍曲；左手用拇指.食指.中指夾持羽毛球的中間部位,舉在身體右前方,然后放球揮拍；兩眼凝視對(duì)方預(yù)備接球的動(dòng)向； 發(fā)反手球時(shí),站在靠近前發(fā)球線的位置,兩腳開(kāi)列,面朝球網(wǎng),距 2 米；1520 球一組；教法：甲同學(xué)持球向乙同學(xué)拋擲,乙用手拿住來(lái)球；甲同學(xué)持球向乙同學(xué)拋擲, 乙盡量逃避來(lái)球；要求：擲球人要不停的變換拋擲方向,嫻熟后可以擴(kuò)大范疇, 仍可以加入拋球的假動(dòng)作；組織：成體操隊(duì)形站立, 間距拉開(kāi)；教法：手握拍,把球放在球拍上,手腕運(yùn)動(dòng)輕輕地向上顛球；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載雙手持球和球拍在同一高度；接發(fā)球站位和預(yù)備姿

12、態(tài)：站在右發(fā)球區(qū)靠近中線的位置；在左發(fā)球區(qū)就站在中間的位置；這樣站的主要為防范對(duì)方直接攻擊反手部位；一般左腳前右腳后,雙腳微屈,收腹含胸,身體重心放在前腳上,后腳腳跟稍抬起；身體半側(cè)向球網(wǎng),球拍舉在身前,雙眼凝視對(duì)方；要求：動(dòng)手腕而不要?jiǎng)邮直? 讓球直上直.下,盡量不要落地；留意握拍手動(dòng)多不要變化, 腳步移動(dòng),不停地調(diào)整自己和球的位置；組織：分散到每個(gè)場(chǎng)地練習(xí)；教法：老師在場(chǎng)地輪番查看；要求：自由練習(xí)并遵守課堂紀(jì)律；組織：全班成體操隊(duì)形散開(kāi)；（同上）教法：老師講解示范,同學(xué)練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要求：老師帶領(lǐng)同學(xué)做部分 時(shí)間 內(nèi)容組 織 教 法備注1.放松運(yùn)動(dòng)精品

13、學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載結(jié) 束 32.課堂小結(jié), 提出夸獎(jiǎng)和批判組織：全班成體操隊(duì)形, 老師講精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分評(píng)；分鐘 3.布置課后練習(xí)4.組織同學(xué)歸仍器材課 后通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),大部分同學(xué)已把握了正反手握拍法和預(yù)備的姿態(tài)；小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第三課：正手發(fā)高球項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第七周課時(shí)： 3 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.復(fù)習(xí)正.反手握拍法教學(xué) 2.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球內(nèi)容3.反手發(fā)網(wǎng)前球1.嫻熟把握正.反手握拍方法教學(xué) 2.把握正手發(fā)高遠(yuǎn)球任務(wù)3.把握反手發(fā)網(wǎng)前球精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)

14、習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi)頭21整隊(duì)集合2師生問(wèn)好組織：成體操隊(duì)形；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1.跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載預(yù)備 5 分部分鐘頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下

15、載活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本30部分 分鐘1.復(fù)習(xí)握拍姿態(tài)要求：手掌肌肉放松,球拍和手心之間要有間隙；拇指和食指之間的虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)的小棱邊,假如在握拍狀態(tài)中將球拍拔出,手指的外形應(yīng)當(dāng)為 v 字型；握拍位置為在拍柄的中間,精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載過(guò)分靠上或靠下都不對(duì)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作： 發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí),在左手放開(kāi)球使之下落時(shí),身體轉(zhuǎn)動(dòng),右手轉(zhuǎn)拍由上臂帶動(dòng)前臂,自右后方沿身體向前左上方揮動(dòng)；當(dāng)球落到右臂向前下方伸直能夠

16、接觸到球的剎那,緊握球拍,并利用手腕屈收的力氣向前上方發(fā)力擊 球；然后順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖；3.練習(xí)正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球組織：全班同學(xué)站成兩列,老師在中間講解示范；教學(xué)步驟： 1.先示范后講解,邊示范邊講解；2.徒手仿照練習(xí),用多球進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作；難點(diǎn)：揮拍時(shí)要用腰的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂和球拍,而不光靠手臂揮動(dòng)；整個(gè)動(dòng)作以肩為支撐點(diǎn),手臂大幅度搖擺；擊球瞬時(shí)手腕要轉(zhuǎn)動(dòng)而不為彎曲,同時(shí)要有加速發(fā)力的動(dòng)作；揮拍時(shí)（持拍手）左臂肘部貼住身體,有利于揮拍動(dòng)作的流暢；揮拍路線為自右后經(jīng)右前下 再向左上方劃弧, 而不為橫掃；組織：分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)；教法：老師巡察每個(gè)場(chǎng)地并訂正錯(cuò)誤；要求：根據(jù)正確技術(shù)動(dòng)作仔細(xì)練

17、習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載終止31.放松運(yùn)動(dòng)； 2.課堂小結(jié),提出夸獎(jiǎng)和批判； 3.組織同學(xué)歸仍組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 器材課 后同學(xué)大體把握了正手發(fā)高球的方法,在實(shí)際練習(xí)中基本能運(yùn)用；小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第四課：學(xué)習(xí)正手擊高球項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第八周課時(shí)： 3 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)內(nèi)容教學(xué)基本把握正手擊高球技術(shù)任務(wù)精品學(xué)習(xí)資料精選

18、學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注1整隊(duì)集合精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi)頭2部分 分鐘預(yù)備 5 分部分鐘2師生問(wèn)好3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1.跑兩圈熱身 （繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿組織：成體操隊(duì)形；組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注要求：運(yùn)用正確姿態(tài),能夠掌精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.羽

19、毛球正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：握技術(shù)按要求進(jìn)行練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本301.持拍手臂以 45°夾角屈肘舉于體側(cè),左手自然上舉保持平穩(wěn)側(cè)身對(duì)網(wǎng),重心在右腳；抬頭注幫助練習(xí)：（ 1）不以肩關(guān)節(jié)為軸揮臂而以肘為軸,造成擊球時(shí)手臂沒(méi)有精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 視來(lái)球；自然伸直,影響力氣發(fā)揮；訂正方法：根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng),反精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.擊球點(diǎn)選擇在右肩上方, 前臂 復(fù)做原地?fù)]拍練習(xí)；擊高處精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載急速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕加速

20、向前上方揮動(dòng),屈收手腕,屈指發(fā)力,用的樹(shù)葉等；（ 2）握拍過(guò)緊,影響腕部敏捷：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載正拍面以與地面近 120度的夾角,嫻熟正確的握拍方法徒手在空中最高點(diǎn)將球向前上方擊出做甩腕動(dòng)作精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3.原地反復(fù)做揮拍練習(xí) （跟隨老師口令,做揮拍練習(xí)）（ 3）擊球前后引拍不夠,未形成較大揮拍距離：靜止反復(fù)做引拍動(dòng)作（ 4）不為用爆發(fā)力把球“彈”出,而為把球“推”出去；訂正方法：徒手做甩臂動(dòng)作（ 5）預(yù)備擊球時(shí),側(cè)身不準(zhǔn)時(shí),重心沒(méi)有移到后腳,沒(méi)有形成 滿(mǎn)弓姿態(tài),影響和諧用力；糾 正方法：步伐練習(xí)交叉步. 后撤步腰腹力氣練習(xí)精品學(xué)習(xí)資

21、料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載終止31.放松運(yùn)動(dòng)； 2.課堂小結(jié),提出夸獎(jiǎng)和批判； 3.組織同學(xué)歸仍組織：全班成體操隊(duì)形,老師精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 器材課后講評(píng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載小結(jié)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)基本把握了正手擊高球的動(dòng)作要領(lǐng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第五課：復(fù)習(xí)正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第九周課時(shí)： 3 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué) 1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球內(nèi) 2.復(fù)習(xí)正手

22、擊高遠(yuǎn)球容部 時(shí)教學(xué)任務(wù)1.嫻熟把握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,2.基本把握正手擊高遠(yuǎn)球備精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載內(nèi)容組 織 教 法分 間注1整隊(duì)集合開(kāi)始22師生問(wèn)好分組織：成體操隊(duì)形部 鐘3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生分4宣布本課內(nèi)容及要求1 .跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）準(zhǔn)頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5備 分 振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)部鐘分體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部 時(shí)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做備精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載分 間內(nèi)容組 織 教

23、 法注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基 本 30分部 鐘分1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球2.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球預(yù)備姿態(tài)動(dòng)作：作為接球方,兩腳間的距離比肩稍寬,兩膝略微組織：分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)；教法：老師指出錯(cuò)誤動(dòng)作并訂正；要求：同學(xué)嫻熟正手發(fā)高遠(yuǎn)球；組織：全班同學(xué)站成兩列；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載彎曲并放松, 腳跟自然提起,精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載上身略微向前傾；兩手然彎曲位于體側(cè),持拍手正手握拍略微向前,拍自頭朝上；雙眼看清對(duì)手的發(fā)球動(dòng)作；正手擊打高遠(yuǎn)球動(dòng)作：以合理快速的步法移動(dòng)到球落下的位置上,擊球點(diǎn)選擇在右肩上方；第一,側(cè)身對(duì)網(wǎng),左腳在前

24、并以腳尖墊地,右腳在后稍屈膝,重心在右腳上；上體和頭稍后仰,眼看來(lái)球,右手正手握拍舉于右肩上,上臂于軀干的交角和上臂于前臂的夾角在 45° 60°之間,手臂放松微向后拉,胸部綻開(kāi),前臂內(nèi)旋,手腕與前臂保持伸直；左手（未持拍手）屈肘自然上舉,左肩稍高于右肩向后引拍然后,當(dāng)球落到適當(dāng)高度時(shí)開(kāi)頭轉(zhuǎn)體,并以肩關(guān)節(jié)為軸教學(xué)步驟：1.先示范后講解,邊示范邊講解2.徒手仿照練習(xí)用多球進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作；難點(diǎn)：向后引拍動(dòng)作中,大臂要抬起,微微向后拉開(kāi)；揮拍過(guò)程中,身體和大臂帶動(dòng)手臂向前 揮動(dòng),肘部要抬高, 手腕要后伸并且放松；手腕帶動(dòng)球拍上揮并要接觸球時(shí),手腕要有轉(zhuǎn)腕壓拍的動(dòng)作,并且要快速

25、有爆發(fā)力；整個(gè)動(dòng)作和諧自然,要利用腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力,重心在動(dòng)作完成后自然的由右腳移精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載帶動(dòng)上臂上舉（肘部稍向前）到左腳；至與軀干之間的夾角在精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載90° 120°之間,前臂后伸,腕關(guān)節(jié)充分后伸,球拍垂直向下于右肩后；發(fā)力擊球動(dòng)作為從球拍由前臂帶動(dòng)往上加速揮拍開(kāi)頭；此刻,手指握緊拍柄,從手腕的充分后伸經(jīng)過(guò)略微有點(diǎn)內(nèi)旋至前屈轉(zhuǎn)腕動(dòng)作產(chǎn)生爆發(fā)力,擊球托的后下底部,使球往前上方擊出；揮拍；最終,擊完球后,由左臂的帶動(dòng)和右臂擊完球后的慣性作用,使身體轉(zhuǎn)成面對(duì)球網(wǎng)的身體姿態(tài),重心移動(dòng)到左腳上隨揮組織：兩人一

26、組,分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)；教法：老師巡察并和同學(xué)對(duì)擊；要求：根據(jù)正確技術(shù),仔細(xì)練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載4.高遠(yuǎn)球?qū)艟毩?xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載結(jié)31.放松運(yùn)動(dòng)； 2.課堂小結(jié), 束 提出夸獎(jiǎng)和批判； 3.組織學(xué)部 分分 鐘 生歸仍器材課組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載后 通過(guò)復(fù)習(xí),同學(xué)已嫻熟把握了正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球的方法；小結(jié)第六課：學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第十周課時(shí)： 3 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法教學(xué)內(nèi)容任務(wù)基本把握羽毛球步法精

27、品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注1整隊(duì)集合精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi)頭2部分 分鐘預(yù)備 5 分部分鐘2師生問(wèn)好3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1.跑兩圈熱身 （繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿組織：成體操隊(duì)形；組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載組織：兩人一組,分

28、散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng).墊步上網(wǎng).側(cè)身并步后退.交叉步后退教法：老師巡察并和同學(xué)對(duì)擊；要求：根據(jù)正確技術(shù),仔細(xì)練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本30部分 分鐘終止32.側(cè)身并步后退.交叉步后退動(dòng)作：在中場(chǎng)成預(yù)備接球姿態(tài), 在前右腳蹬步后撤,采納側(cè)身后退步法,有利于到依后揮拍擊球；多采納并步加跳步；直到退步到合適擊球的位置；1.放松運(yùn)動(dòng)； 2.課堂小結(jié),提出夸獎(jiǎng)和批判； 3.組織同學(xué)歸仍組織：全班圍站在場(chǎng)地四周；教法：老師講解.示范；在老師的帶領(lǐng)下,全班同學(xué)做向

29、后撤步 3 4 組；要求：步法連貫,動(dòng)作輕巧；教學(xué)步驟： 1.先示范后講解；2.邊示范邊講解；3.同學(xué)做仿照練習(xí),老師仔細(xì)檢查,嚴(yán)格要求,強(qiáng)調(diào)規(guī)范；組織：全班成體操隊(duì)形,老師精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 分鐘 器材講評(píng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注課后1. 同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度比較仔細(xì)；2. 基本把握了羽毛球后場(chǎng)移動(dòng)步法；小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第七課：復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球.學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第十一.十二周課時(shí)： 6 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)

30、習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)1.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球內(nèi)容2.學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球教學(xué) 1.嫻熟把握后場(chǎng)高空擊球技術(shù)任務(wù) 2.基本把握網(wǎng)前反手發(fā)球精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注1整隊(duì)集合精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi)頭2部分 分鐘預(yù)備 5 分部分鐘2師生問(wèn)好3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1.跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：成體操隊(duì)形；組織：全班

31、成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注組織：兩人一組,分散到場(chǎng)地精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本30部分 分鐘1.復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2.學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球反手網(wǎng)前球：站在左網(wǎng)前,反手 握拍前平舉；在身體前移的過(guò)程 中,球拍順手臂下沉至離網(wǎng)頂20厘米處,握拍變成反拍勾球握拍 法,拍面正對(duì)來(lái)球；當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng) 時(shí),肘部突然下沉.同時(shí)前臂稍 外旋,手腕由稍屈至后伸閃腕, 拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄望右側(cè)一 拉,其他手指突然握緊拍柄,撥 擊球托的左側(cè)后部,使球沿對(duì)角 線越過(guò)網(wǎng)；擊球后,球拍往右側(cè)前回收；上進(jìn)行練習(xí)；

32、教法：老師巡察并和同學(xué)對(duì)擊；要求：根據(jù)正確技術(shù),仔細(xì)練習(xí)組織：全班成體操隊(duì)形；教學(xué)步驟：1.先示范后講解, 邊示范邊講解2.徒手仿照練習(xí)用多球進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載終止3部分1.放松運(yùn)動(dòng)； 2.課堂小結(jié),提出夸獎(jiǎng)和批判； 3.組織同學(xué)歸仍組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載分鐘 器材課后 1.在練習(xí)中, 同學(xué)能嫻熟運(yùn)用正手擊高遠(yuǎn)球的方法；2. 初步學(xué)會(huì)了反手發(fā)小結(jié)網(wǎng)前球；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第八課：學(xué)習(xí)放網(wǎng)

33、項(xiàng)目：羽毛球老師：周次：第十三周課時(shí)： 3 課時(shí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué) 學(xué)習(xí)正.反手放網(wǎng)前球的技術(shù),提高內(nèi)容 同學(xué)處理網(wǎng)前球的才能；1.形成正確的放網(wǎng)前球的動(dòng)作概念,明白羽毛球網(wǎng)前的一些教學(xué)簡(jiǎn)潔規(guī)章；任務(wù)2. 激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)羽毛球的興趣,培育同學(xué)的終身體育意識(shí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注1整隊(duì)集合精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開(kāi)頭2部分 分鐘預(yù)備 5 分部分鐘2師生問(wèn)好3清點(diǎn)人數(shù),支配見(jiàn)習(xí)生4宣布本課內(nèi)容及要求1.跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2.預(yù)備活動(dòng)（ 4×8拍）頭頸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振

34、臂運(yùn)動(dòng)；繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿；側(cè)壓腿組織：成體操隊(duì)形；組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)；要求：老師喊口令并領(lǐng)做；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)部分 時(shí)間內(nèi)容組 織 教 法備注精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載放網(wǎng)前球技術(shù)層次一層次一： 1.兩人一組在網(wǎng)前進(jìn)行放網(wǎng)前球的練習(xí)；2.小組合作探究學(xué)習(xí)正. 反手放網(wǎng)前球3.同學(xué)相互觀看, 仔細(xì)進(jìn)行正誤比較,相互溝通,探討技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本30部分 分鐘（1）正手放網(wǎng)前球技術(shù)（2）反手放網(wǎng)前球（3）正反手隨機(jī)放網(wǎng)前球?qū)哟味赫?反手放網(wǎng)前球（要求